ፀጉርዎን ቢያጡም ወይም የሚያምር መቆለፊያዎች ቢፈልጉ ፣ ካናቢዲዮል (ሲዲ) ዘይት በመጠቀም የፀጉር ዕድገትን ማሻሻል ይችሉ ይሆናል። የ CBD ዘይት ኦሜጋ -3 ዎችን ፣ ኦሜጋ -6 ዎችን እና ቫይታሚን ኢን ስለሚይዝ እና እንደ ፀረ-ብግነት ሆኖ ስለሚሠራ ፣ የፀጉርን እድገት ሊያበረታታ ይችላል። በተጨማሪም ፣ ዘና እንዲሉ የሚረዳዎትን የ CBD ዘይት በመመገብ በጭንቀት ምክንያት የሚከሰተውን የፀጉር መርገፍ ሊቀንሱ ይችላሉ። ሆኖም ፣ የ CBD ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ እና ስለ ፀጉርዎ መጥፋት ምክንያት ዶክተርዎን ያማክሩ። በተጨማሪም ፣ ሲዲ (CBD) የፀጉር ዕድገትን የሚያበረታታ ምንም ማረጋገጫ እንደሌለ ያስታውሱ።
ደረጃዎች
ዘዴ 3 ከ 3 - የራስ ቅልዎን እና ፀጉርዎን መመገብ
ደረጃ 1. ጤናማ ፀጉርን ለማስተዋወቅ በ CBD የተረጨ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ።
በፀጉር እንክብካቤ እንክብካቤዎ ውስጥ የ CBD ዘይት ለመጠቀም ቀላሉ መንገድ የ CBD ዘይት ወደያዘው ሻምoo እና ኮንዲሽነር መቀየር ነው። ለፀጉርዎ ዓይነት የተቀረፀውን በ CBD የተረጨ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይፈልጉ። ከዚያ የራስ ቆዳዎን እና ፀጉርዎን ለመመገብ ፀጉርዎን ባጠቡ ቁጥር ይጠቀሙባቸው።
ለተሻለ ውጤት በሳምንት 2-3 ጊዜ ፀጉርዎን ይታጠቡ። ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ካጠቡ ፣ ጸጉርዎን ሊያደርቅ ይችላል።
ማስጠንቀቂያ ፦
የ CBD ዘይት ወደ ፀጉርዎ ውስጥ ዘልቆ በመግባት በፀጉር follicle የመድኃኒት ምርመራ ላይ ሊታይ ይችላል። የመድኃኒት ምርመራ ከማድረግዎ በፊት የ CBD አጠቃቀምዎን መግለፅዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ለዘለቄታው ልስላሴ የ CBD ዘይት ያካተተ የመተው ምርት ይተግብሩ።
የእረፍት ጊዜ ኮንዲሽነር የ CBD ዘይት ጥቅሞችን በሚሰጥበት ጊዜ የፀጉርዎን ሸካራነት ሊያሻሽል ይችላል። ሲዲ (CBD) ዘይት የያዘ የእረፍት ጊዜ ሕክምናን ይግዙ ፣ ከዚያ እሱን ለመተግበር በመለያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ። የፀጉር ዕድገትን ለማነቃቃት ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ህክምናውን ይጠቀሙ።
- ጥቅሞቹን ከፍ ለማድረግ ፀጉርዎን እና የራስ ቆዳዎን በተረፈ ምርት ይሸፍኑ። ይህ ሁለቱንም ቆዳዎን እና ፀጉርዎን ይመገባል።
- ምርቱ የፀጉርዎን እድገት እንደሚያሻሽል ምንም ዋስትና የለም ፣ ግን ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል።
ደረጃ 3. ለበለጠ ጥቅሞች ፀጉርዎን በ CBD በተረጨ ክሬም ወይም ጄል ያስተካክሉ።
የቅጥ ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ የ CBD ዘይት የያዘውን ለመጠቀም ያስቡበት። ዘይቶቹ ቀኑን ሙሉ በፀጉርዎ ላይ ይቆያሉ ፣ ይህም የራስ ቆዳዎን እና ፀጉርዎን ለማጥለቅ የበለጠ ጊዜ ይሰጣቸዋል። በአከባቢ የመድኃኒት መደብሮች ወይም በመስመር ላይ በ CBD የተከተቡ የቅጥ ምርቶችን ይፈልጉ። ከዚያ በፀጉርዎ ላይ ለመተግበር በመለያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።
የ CBD ክሬሞችን ወይም ጄል ከተጠቀሙ በኋላ ለስላሳ ፀጉር ያስተውሉ ይሆናል። ሆኖም ፣ ለሁሉም ላይሠሩ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ለማነቃቃት የ CBD ዘይት በቀጥታ ወደ የራስ ቅልዎ ውስጥ ማሸት።
የራስ ቆዳዎን ማሸት በራሱ የፀጉርን እድገት ለማነቃቃት ይረዳል ፣ እና የ CBD ዘይት ማከል ውጤታማነቱን ሊጨምር ይችላል። መዳፎችዎን በቀጭኑ የ CBD ዘይት ሽፋን ይልበሱ ፣ ከዚያም ዘይቱን በቀጥታ የራስ ቆዳዎ ላይ ይተግብሩ። ከጭንቅላቱ ወለል ላይ መንገድዎን በመሥራት ዘይቱን ወደ የራስ ቅልዎ ለማሸት የጣትዎን ጫፎች ይጠቀሙ።
- እንደአስፈላጊነቱ ብዙ ዘይት በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ።
- የ CBD ዘይት እብጠትን ሊቀንስ እና የራስ ቆዳዎን ሊመግብ ይችላል ፣ ይህም የፀጉርን እድገት ለማነቃቃት ይረዳል። ሆኖም ፣ እሱ እንደሚሰራ ምንም ማረጋገጫ የለም።
ዘዴ 2 ከ 3:-በውጥረት ምክንያት የሚከሰተውን የፀጉር መርገፍን ለመቀነስ CBD ን መጠቀም
ደረጃ 1. የጭንቀትዎን ደረጃ ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ በየቀኑ የ CBD ካፕሌሎችን ይውሰዱ።
የ CBD ካፕሎች የ CBD ዘይት ወደ ውስጥ ለመግባት እና በእያንዳንዱ ጊዜ ተመሳሳይ መጠን ማግኘትዎን ለማረጋገጥ ቀላሉ መንገድ ናቸው። በመድኃኒት ቤት ፣ በመድኃኒት ቤት ወይም በመስመር ላይ የ CBD ካፕሌሎችን ይግዙ። ከዚያ ጭንቀትዎን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎት በመለያው ላይ እንደተጠቀሰው በየቀኑ ይውሰዱ።
ሲዲ (CBD) ለእርስዎ የሚሰራ ከሆነ ከ30-90 ደቂቃዎች ገደማ ውስጥ የእምቦቹን ውጤት ያስተውሉ ይሆናል።
ልዩነት ፦
በየቀኑ መውሰድ የማይፈልጉ ከሆነ ውጥረት በሚሰማዎት ቀናት ውስጥ ብቻ የእርስዎን የ CBD ካፕሎች ይውሰዱ።
ደረጃ 2. ውጥረትዎን በፍጥነት ለመቀነስ የ CBD ዘይት tincture ይጠቀሙ።
Tincture በፍጥነት ስለሚሠራ ውጥረትን ለማስታገስ ጥሩ አማራጭ ነው። ከምርቱ ጋር የመጣውን የዓይን ማንጠልጠያ በመጠቀም 1-2 የ tincture ጠብታዎችን ይለኩ። ከዚያ ፣ ከምላስዎ በታች ያሉትን ጠብታዎች ይጭመቁ እና ከመዋጥዎ በፊት ለ 30 ሰከንዶች ያህል ያቆዩዋቸው።
- ሲዲ (CBD) ለእርስዎ የሚሰራ ከሆነ tinctureዎ ከ15-30 ደቂቃዎች ውስጥ ተግባራዊ ይሆናል ብለው ይጠብቁ።
- አንዳንድ ቆርቆሮዎች በተረጨ ጠርሙስ ውስጥ ይመጣሉ። የእርስዎ የሚረጭ ከሆነ በእያንዳንዱ ጉንጭ ውስጠኛ ክፍል ውስጥ 1 ስፕሪትዝ ይተግብሩ።
ደረጃ 3. ዘና ለማለት ከ2-4 ሰዓታት መጠበቅ ካልፈለጉ የ CBD ምግቦችን ይመገቡ።
ምንም እንኳን የ CBD የሚበሉ አስደሳች እና ለመጠቀም ቀላል ቢሆኑም ፣ እንደ ሌሎች የ CBD ምርቶች አይሰሩም እና እርስዎን ለመንካት ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳሉ። የ CBD ምግብን ለመሞከር ከፈለጉ ፣ ለእርስዎ የሚስማማዎትን ህክምና ወይም መክሰስ ለማግኘት ይሞክሩ። ከዚያ ጭንቀትዎን ለመቆጣጠር እንደአስፈላጊነቱ የእርስዎን CBD-infused edibles ይበሉ።
ከመጀመሪያው የሚበሉ ውጤቶችዎን ካላስተዋሉ ፣ ለእርስዎ የሚሰራ መሆኑን ለማየት የተለየ የምርት ስም ይሞክሩ። ሁሉም ሰው የተለየ ነው ፣ ስለዚህ ለእርስዎ ትክክለኛውን ከማግኘትዎ በፊት የተለያዩ ምርቶችን መሞከር ሊኖርብዎት ይችላል።
ደረጃ 4. ሳንባዎን የማይረብሽ ከሆነ ወዲያውኑ ለመዝናናት ሲዲ (CBD) ይተነፍሱ።
ማጨስ የሲዲ (CBD) ተፅእኖን የሚሰማው ፈጣኑ መንገድ ነው ፣ ስለሆነም ውጥረትን በፍጥነት ለማስታገስ ሊረዳዎት ይችላል። የ vape ብዕር (ሲፒዲ) ለማጨስ ቀላሉ እና ምናልባትም በጣም አስተማማኝ መንገድ ነው። የ vape ብዕር ለመጠቀም ፣ የ CBD ዘይት ካርቶንዎን ከ vape pen ባትሪ ጋር ያያይዙት። ከዚያ ፣ 1 የፒ.ዲ.ቢ ጭስ ይውሰዱ።
- ከ 1 ጩኸት በኋላ የ CBD ውጤቶች ካልተሰማዎት ፣ ውጤቶቹ የሚሰማዎት መሆኑን ለማየት ሁለተኛ ጩኸት ይውሰዱ።
- በጢስ ሱቅ ፣ በማከፋፈያ ወይም በመስመር ላይ የ vape ብዕር እና የ CBD ካርቶን ይፈልጉ። ባትሪው የ vape ብዕር መሠረት ነው ፣ ካርቶሪው ሲዲውን የሚይዝ አካል ነው።
ማስጠንቀቂያ ፦
በእንፋሎት ማስወጣት ሳንባዎን ወይም የመተንፈሻ አካላትን ሊጎዳ ስለሚችል ጥንቃቄ ያድርጉ። እንዲሁም ሳይንሳዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት የትንፋሽ እጥረት እና የደረት ህመም ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 5. በ 10 mg CBD መጠን ይጀምሩ እና እንደ አስፈላጊነቱ ይጨምሩ።
ለ CBD ዘይት መደበኛ መጠን የለም ፣ ስለዚህ ለእርስዎ የሚስማማዎትን ለማግኘት ይሞክሩ። ለእርስዎ የሚሰራ መሆኑን ለማየት በ 10 mg መጠን ይጀምሩ። ዘና ብለው የማይሰማዎት ከሆነ ፣ የ CBD ውጤቶችን ማስተዋል እስኪጀምሩ ድረስ መጠንዎን በ 10 mg ይጨምሩ።
እርስዎ 30 mg እስኪደርሱ ድረስ ምንም ዓይነት ውጤት ላያስተውሉ ይችላሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሕክምና እንክብካቤ መቼ እንደሚፈለግ
ደረጃ 1. የ CBD ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
የ CBD ዘይት በአጠቃላይ ደህና ቢሆንም ፣ ለሁሉም ሰው ትክክል አይደለም። ዘይቱ ቆዳዎን ሊያበሳጭ ወይም መሰረታዊ ሁኔታን ሊያባብሰው ይችላል። ደህንነትን ለመጠበቅ ፣ ከመጠቀምዎ በፊት የ CBD ዘይት ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።
ፀጉርዎ እንዲያድግ የ CBD ዘይት መጠቀም እንደሚፈልጉ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
ደረጃ 2. የፀጉር መጥፋትዎን ዋና ምክንያት ለማወቅ ሐኪምዎን ይጎብኙ።
ለፀጉር መጥፋት በጣም ጥሩው ሕክምና በእሱ ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው። የፀጉር መርገፍ በዘር የሚተላለፍ ቢሆንም ፣ በውጥረት ፣ በአኗኗር ምርጫዎች ወይም በሕክምና ሁኔታም ሊመጣ ይችላል። ፀጉርዎን ለምን እንደሚያጡ እርግጠኛ ካልሆኑ ወይም የሚከተሉትን የፀጉር መርገፍ ዓይነቶች ካስተዋሉ ሐኪምዎን ይመልከቱ።
- ድንገተኛ የፀጉር መርገፍ አለብዎት።
- በጠባቦች ውስጥ ፀጉር እያጡ ነው።
- እርስዎ በጣም ተጨንቀዋል እና አሁን ፀጉርዎን ማጣት ጀመሩ።
- ፀጉርዎ መውደቅ ከመጀመሩ በፊት ወዲያውኑ ህመም ተሰማዎት።
ደረጃ 3. አንድ ካለዎት ከታች ያለውን የጤና ሁኔታዎን ያክሙ።
የፀጉር መጥፋትዎን መንስኤ ምን እንደሆነ ካወቁ በኋላ ሐኪምዎ ትክክለኛውን ህክምና እንዲመርጡ ይረዳዎታል። አማራጮችዎን ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ እና የ CBD ዘይት እንዴት እንደሚረዳዎት ይጠይቁ። ከዚያ የዶክተሩን ምክር ይከተሉ።
ዋናውን ምክንያትዎን ካልገለጹ ፣ የፀጉርዎን እድገት ወደነበረበት መመለስ አይችሉም።
ደረጃ 4. ማንኛውም የ CBD የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉዎት ሐኪምዎን ያማክሩ።
በሲዲ (CBD) ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶች የተለመዱ አይደሉም ፣ ግን በተለይ ከፍተኛ መጠን የሚጠቀሙ ከሆነ ሊከሰቱ ይችላሉ። የጎንዮሽ ጉዳቶችን ካዳበሩ ምናልባት ምናልባት ገር ሊሆኑ እና በፍጥነት መሄድ አለባቸው። ሆኖም የሚከተሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ደህንነትዎን ለመጠበቅ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
- ደረቅ አፍ
- ተቅማጥ
- የምግብ ፍላጎት ቀንሷል
- ድብታ
- ድካም
