ሳል በተለይም በማይጠፋበት ጊዜ በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። ሥር የሰደደ ሳል ካለብዎ እፎይታ እንዲያገኙ ለማገዝ ካናቢዲዮል (ሲዲ) ዘይት ሊሞክሩ ይችላሉ። ሲዲ (CBD) በመተንፈሻ አካላትዎ ውስጥ እብጠትን ሊቀንስ ይችላል ፣ ስለሆነም በቀላሉ ለመተንፈስ ይረዳዎታል። በተጨማሪም ፣ ሳልዎን ለማቆም የሚረዳዎትን ጡንቻዎችዎን ያዝናናዎታል ፣ እና በቀላሉ ለመተኛት ይረዳዎታል። ሳልዎን ለማከም የ CBD ዘይት ለመጠቀም ከፈለጉ እሱን ለማስተዳደር የእርስዎን ተመራጭ የመላኪያ ዘዴ ይምረጡ። በተጨማሪም ፣ የ CBD ውጤታማነትን ለማሳደግ ለሳል ሌሎች ተፈጥሯዊ ሕክምናዎችን ያካትቱ። ሆኖም እራስዎን ከማከምዎ በፊት በመጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ እና ትክክለኛውን ምርመራ ያድርጉ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - ሲዲ (CBD) ለሳል ማስተዳደር
ደረጃ 1. ጉሮሮዎን የማይረብሽ ከሆነ ለፈጣን ውጤቶች የ CBD ዘይት tincture ይጠቀሙ።
ማስታገሻ እፎይታ ለማግኘት ፈጣኑ መንገድ ነው ፣ ስለሆነም ሳል ለማቆም ተስፋ ካደረጉ የእርስዎ ምርጥ ምርጫ ሊሆን ይችላል። ቆርቆሮ ለመጠቀም ፣ ከምርትዎ ጋር የመጣውን የዓይን ቆጣቢን በመጠቀም 1-2 ጠብታዎችን ይለኩ። ከምላስዎ በታች ያሉትን ጠብታዎች ይጭመቁ እና ከመዋጥዎ በፊት ለ 30 ሰከንዶች ያቆዩዋቸው።
- ለእርስዎ የሚስማማ ከሆነ በ 15-30 ደቂቃዎች ውስጥ የ CBD ውጤቶችን ሊሰማዎት ይችላል።
- አንዳንድ ቆርቆሮዎች በተረጨ ጠርሙስ ውስጥ ይሸጣሉ። የእርስዎ የሚረጭ ከሆነ በእያንዳንዱ ጉንጭ ውስጠኛ ክፍል ውስጥ 1 ስፕሪትዝ ይተግብሩ።
- ቆርቆሮዎች በተለያዩ ጣዕሞች ውስጥ ይመጣሉ ፣ ስለዚህ የሚወዱትን 1 ይምረጡ።
ልዩነት ፦
ከፈለጉ tincture በሚወዱት መጠጥ ውስጥ መቀላቀል ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ሳልዎን ለማስታገስ በማር ሞቅ ባለ ሻይ ውስጥ 1-2 ጠብታ tincture ን ማከል ይችላሉ።
ደረጃ 2. ሳንባዎን ለማያስቆጣ ቀላል አማራጭ የ CBD ካፕሌሎችን ይውሰዱ።
እንክብልሎች ለመውሰድ ቀላል እና በእያንዳንዱ ጊዜ ወጥነት ያለው መጠን ማግኘታቸውን ያረጋግጣሉ። በተጨማሪም ፣ በጉሮሮዎ እና በመተንፈሻ ቱቦዎ ላይ ተጨማሪ ብስጭት አያስከትሉም። እንክብልን ከመድኃኒት ቤት ፣ ከፋርማሲ ወይም በመስመር ላይ ይግዙ። ከዚያ በመለያው ላይ እንደታዘዘው ይውሰዱዋቸው።
እነሱ ለእርስዎ የሚሰሩ ከሆነ ፣ እንክብልዎች ውጤታማ ለመሆን በተለምዶ ከ30-90 ደቂቃዎች ይወስዳሉ።
ደረጃ 3. ለእርስዎ የሚሰሩ መሆናቸውን ለማየት ከሲዲ (CBD) የሚበሉ ጋር ሙከራ ያድርጉ።
ምንም እንኳን የ CBD የሚበሉ ምቹ እና አስደሳች ቢሆኑም ፣ በተለምዶ የማይጣጣሙ ውጤቶችን ይሰጣሉ እና ለመሥራት ከ2-4 ሰዓታት ይወስዳሉ። የሚበሉ ነገሮችን ለመሞከር ከፈለጉ ፣ በገበሬ መደብርዎ ፣ በመድኃኒት መደብርዎ ፣ በማከፋፈያዎ ወይም በመስመር ላይ ሲዲ (CBD) የያዙ ከረሜላዎችን እና መክሰስ ይፈልጉ። ከዚያ በመለያው ላይ እንደተገለፀው 1 ማገልገል ይበሉ።
እርስዎ የሚሞክሩት የመጀመሪያው የሚበላ ለእርስዎ የማይሰራ ከሆነ ፣ የተለያዩ ውጤቶችን ማግኘትዎን ለማየት የተለየ የምርት ስም ይሞክሩ። ሁሉም ሰው የተለየ ነው ፣ ስለዚህ ለእርስዎ የሚስማሙ ምርቶችን ማግኘት ያስፈልግዎታል።
ጠቃሚ ምክር
ጠንከር ያለ ከረሜላ ወይም ሎዛን መምጠጥ ደረቅ ሳል እና የጉሮሮ መቁሰል ስለሚረዳ ፣ ሳል በሚታከሙበት ጊዜ ሲዲ (CBD) የያዙ ጠንካራ ከረሜላዎችን ይምረጡ። ይህ በአንድ ጊዜ 2 ተፈጥሯዊ ሕክምናዎችን እንዲሞክሩ ያስችልዎታል።
ደረጃ 4. ሐኪምዎ ካፀደቀው የመተንፈሻ ቱቦዎን ለመክፈት ሲዲ (ሲዲ) ይሞክሩ።
አንዳንድ ማስረጃዎች እንደሚያሳዩት ሲዲ (CBD) መተንፈስ እንደ ብሮንካዶላይተር ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ ስለሆነም የተሻለ መተንፈስ እንዲችሉ የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን ሊከፍት ይችላል። ሆኖም ፣ ለመተንፈሻ ተስማሚ ምትክ አይደለም። ሥር የሰደደ ሳል ለማስታገስ የ CBD ን ለመተንፈስ ከፈለጉ ፣ ቀላሉ እና ምናልባትም በጣም አስተማማኝ አማራጭ ስለሆነ የ vape ብዕር ይጠቀሙ። የ CBD ዘይት ካርቶን በ vape pen ባትሪ ላይ ያያይዙ ፣ ከዚያ 1 ፓፍ ለመውሰድ የባትሪውን መመሪያዎች ይከተሉ።
- ሳልዎ እየባሰ ከሄደ ወዲያውኑ የ vape pen ን መጠቀም ያቁሙ።
- በመጋዘዣ ፣ በጭስ ሱቅ ወይም በመስመር ላይ የ vape pen ባትሪ እና የ CBD ካርቶን መግዛት ይችላሉ። ባትሪው የ vape pen መሠረት ነው ፣ ካርቶሪው የ CBD ዘይት የሚይዝበት ክፍል ነው።
ማስጠንቀቂያ ፦
መተንፈስ ሳንባዎን እና የመተንፈሻ አካላትዎን ሊጎዳ ይችላል። በተጨማሪም ፣ ሳይንሳዊ ማስረጃ የትንፋሽ እጥረት እና የደረት ህመም ሊያስከትል እንደሚችል ያሳያል።
ደረጃ 5. በ 10 mg CBD መጠን ይጀምሩ ነገር ግን እንደአስፈላጊነቱ ይጨምሩ።
ሲዲ (CBD) ን ከመሞከር ጥቂት ድክመቶች አንዱ መደበኛ የሚመከር መጠን አለመኖሩ ነው። ለእርስዎ ትክክለኛውን መጠን ለማግኘት ከእርስዎ CBD ምርቶች ጋር ሙከራ ያድርጉ። በአጠቃላይ ፣ ለእርስዎ የሚስማማ መሆኑን ለማየት በ 10 mg መጠን መጀመር ጥሩ ነው። ይህ ካልሆነ ፣ የ CBD ውጤቶች እስኪሰማዎት ድረስ መጠንዎን በ 10 mg ይጨምሩ።
- ቢያንስ 30 mg እስኪወስዱ ድረስ ውጤቶቹ ላይሰማዎት ይችላል።
- ያስታውሱ ሲዲ (CBD) የላይኛው ደፍ እንደሌለው ያስታውሱ ፣ ስለሆነም ስለ ከመጠን በላይ መጨነቅ አያስፈልግዎትም። ሆኖም ፣ ለእርስዎ ከፍ ያለ መጠን ከወሰዱ እንደ ተቅማጥ እና ድካም ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ማገገምዎን መደገፍ
ደረጃ 1. በጉሮሮዎ ውስጥ ያለውን ንፍጥ ለማቅለል ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ።
በሚታመሙበት ጊዜ ተጨማሪ ፈሳሽ መጠጣት የተሻለ እንደሆነ አስቀድመው ያውቁ ይሆናል። ውሃ ማጠጣት ንፍጥዎን በማቅለል እና ደረቅ ጉሮሮዎን በማስታገስ ሳልዎን ለማሸነፍ ይረዳዎታል። ቀኑን ሙሉ የአልኮል ባልሆኑ መጠጦች ላይ ይጠጡ እና እንደ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች እና ሾርባ ያሉ የውሃ ምግቦችን ይበሉ።
ውሃ ሁል ጊዜ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፣ ግን የሚጠጡት ሁሉ ይቆጠራል።
ደረጃ 2. ሳልዎ ምርታማ እንዲሆን ንፋጭዎን ለማላቀቅ ማር ይጠቀሙ።
ማር ተፈጥሯዊ ጉንፋን ሕክምና እና የጉሮሮ መቁሰል ማስታገሻ ነው ፣ ምክንያቱም ጉሮሮዎን ያረጋጋል እና ንፍጥዎን ያወጣል። ለቀላል አማራጭ አንድ ማንኪያ ማንኪያ ማር ይበሉ። በአማራጭ ፣ ለማስታገስ መጠጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ወደ አንድ ኩባያ ሻይ ያነሳሱ።
- ማርን በትክክል መለካት አያስፈልግዎትም። ግምታዊ መለኪያ ለመውሰድ የሻይ ማንኪያ ወይም የእህል ማንኪያ ይጠቀሙ።
- ከ 1 ዓመት በታች ለሆነ ሕፃን ማር በጭራሽ አይስጡ። እምብዛም ባይሆንም ማር በትናንሽ ሕፃናት ውስጥ የሕፃናትን botulism ሊያስከትል ይችላል።
ጠቃሚ ምክር
ሲዲ (CBD) የያዘ ማር በአንዳንድ ቸርቻሪዎች በኩል ለግዢ ይገኛል። ሁለቱንም ህክምናዎች ለማጣመር በሚኖሩበት ቦታ መግዛት ይችሉ እንደሆነ ይፈትሹ።
ደረጃ 3. ደረቅ ሳል እና የጉሮሮ መቁሰል ለማስታገስ በሎሌን ይጠጡ።
የጉሮሮ መቁሰል በሳል የተለመደ ነው ፣ በተለይም ሥር የሰደደ ሳል ካጋጠምዎት። እንደ እድል ሆኖ ጉሮሮዎን ማስታገስ እና ሳልዎን በሎዛን ማቃለል ይችላሉ። በምርጫዎ ላይ በመመስረት የሳል ጠብታ ፣ የጉሮሮ ጠብታ ወይም ጠንካራ ከረሜላ ይምረጡ። ከዚያ ብዙ ምራቅ ለማምረት እና ጉሮሮዎን ለመልበስ እንዲረዳዎት በሎዛው ላይ ያጠቡ።
- ጠንካራ ከረሜላ ምልክቶችዎን እንዲሁም የሳል ጠብታዎን ሊያስታግሱ እንደሚችሉ ያስታውሱ።
- ለተጨማሪ ጥቅሞች ማርን የያዘ ሎዛን ይፈልጉ።
ደረጃ 4. እርጥበትን ወደ አየር ለመጨመር እና የአየር መተላለፊያዎችዎን ለማስታገስ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።
ደረቅ የአየር መተላለፊያዎች ሳል ሊያስነሳ ይችላል ፣ ስለዚህ የእርጥበት ማስወገጃ መጠቀም እፎይታ እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ክፍሉን በእንፋሎት በሚሞሉበት ክፍል ውስጥ እርጥበት ማድረቂያ ያሂዱ። እርጥብ አየር አየር ደረቅ ጉሮሮዎን ያቃልላል እና የአየር መተላለፊያዎችዎን ያራዝማል ፣ ይህም ሳልዎን እንዲያቆሙ ይረዳዎታል።
ከፈለጉ ፣ እንደ ቪክስ VapoSteam ሳል ማስታገሻ በመሳሰሉት እርጥበት አዘል ውሃዎ ላይ ህክምና ያክሉ።
ልዩነት ፦
የእርጥበት ማስወገጃ ከሌለዎት ፣ ሙቅ ሻወር ያብሩ እና እንፋሎት መታጠቢያዎን እንዲሞላ ያድርጉ። ጉሮሮዎን እና የመተንፈሻ ቱቦዎን ለማስታገስ ለማገዝ በእንፋሎት ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቀመጡ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሕክምና እንክብካቤ መቼ እንደሚፈለግ
ደረጃ 1. የ CBD ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
ምንም እንኳን የ CBD ዘይት በአጠቃላይ ደህና ቢሆንም ፣ ለሁሉም ሰው ትክክል አይደለም። የ CBD ዘይት ከተወሰኑ መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል ፣ በተለይም እብጠትን የሚያስታግሱ ወይም ለመተኛት የሚያዝናኑዎት ቀዝቃዛ መድኃኒቶች። በተጨማሪም ፣ ሲዲ (CBD) አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎችን ሊያባብሰው ይችላል። ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ CBD ከመውሰድዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።
ሳል ለማከም CBD ን መጠቀም እንደሚፈልጉ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
ደረጃ 2. ሥር የሰደደ ሳል ከማከምዎ በፊት ትክክለኛ ምርመራ ያድርጉ።
ለአዋቂዎች ከ 8 ሳምንታት በላይ የሚቆይ ወይም ለልጆች 4 ሳምንታት የሚቆይ ሳል ሥር የሰደደ እንደሆነ ይቆጠራል። ሥር የሰደደ ሳል ህመም እና የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል ፣ እና እሱን ለማስታገስ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ዋናውን ምክንያት ማከም ነው። ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ እና ለርስዎ ሁኔታ የሕክምና ዕቅድ ለማውጣት ዶክተርዎን ይጎብኙ።
ለከባድ ሳል የተለመዱ ምክንያቶች ድህረ -ናስ ማንጠባጠብ ፣ ኢንፌክሽን ፣ አስም ፣ ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ) ፣ እና የጨጓራ -ነቀርሳ በሽታ (ጂአርዲኤ) ፣ ምንም እንኳን ሌሎች ብዙም ያልተለመዱ ምክንያቶች ቢኖሩም።
ደረጃ 3. ማንኛውም የ CBD የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉዎት ሐኪምዎን ያማክሩ።
ምንም እንኳን የጎንዮሽ ጉዳቶች የተለመዱ ባይሆኑም ፣ ሲዲ (CBD) በሚወስዱበት ጊዜ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ከፍተኛ መጠን ከወሰዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከፍተኛ ተጋላጭ ነዎት። የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ምናልባት ቀላል እና ጊዜያዊ ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም የሚከተሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ደህንነትዎን ለመጠበቅ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
- ደረቅ አፍ
- ተቅማጥ
- የምግብ ፍላጎት ቀንሷል
- ድብታ
- ድካም
በመጨረሻ
- የ CBD ዘይት በአየር መተላለፊያዎችዎ ውስጥ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን እና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል ፣ ነገር ግን በእሱ ላይ ብዙ ምርምር የለም እና ይህ ለማንኛውም ዓይነት የሳንባ ሁኔታ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽን እንደ ዋና ሕክምና ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።
- እንደ መተንፈስ ወይም እንደ ኮፒ (COPD) ያሉ አተነፋፈስዎን የሚጎዳ ሥር የሰደደ በሽታ ካለብዎ የ CBD ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- የ CBD ዘይት tincture እፎይታ ለማግኘት በጣም ፈጣኑ መንገድ ይሆናል ፣ ግን እርስዎም የሚበላ ፣ ካፕሌን ወይም ወቅታዊ ሕክምናን መውሰድ ይችላሉ።
- ዶክተርዎን ሳያማክሩ በአጠቃላይ ሲዲ (CBD) ን ማቃለል አይመከርም ፣ ነገር ግን ምንም እንኳን ከሳንባ ጋር የተዛመደ ጉዳይ ካለዎት-እንደ መለስተኛ ሳል ጥሩ ነገር ቢሆንም ይህ በተለይ አደገኛ ሀሳብ ነው።
- እንዴት እንደሚሰማዎት ለማየት እና ከዚያ መንገድዎን ለመስራት በጣም ዝቅተኛ በሆነ መጠን (እንደ 10 mg ወይም ከዚያ በላይ) ይጀምሩ። በአንድ ቀን ውስጥ ከ 1, 500 ሚ.ግ.
ጠቃሚ ምክሮች
- ከ THC በተለየ ፣ ሲዲ (CBD) የማይሰክር ነው።
- ሲዲ (CBD) በብዙ ቦታዎች ሕጋዊ ነው ፣ ግን ከመግዛትዎ በፊት ለአካባቢዎ ህጎችን ይፈትሹ።
- ወቅታዊ የ CBD ምርቶች የሚተገበሩበትን አካባቢ ብቻ ይይዛሉ ፣ ስለሆነም ሳል ለማከም ጥሩ አማራጭ አይደሉም። በጣቢያው ላይ የጡንቻ ወይም የመገጣጠሚያ ህመምን ለማከም የበለጠ ተገቢ ናቸው።
- የ CBD ዘይት ለሳል የተረጋገጠ ወይም የሚመከር ሕክምና አለመሆኑን ያስታውሱ ፣ ስለዚህ ለእርስዎ ላይሰራ ይችላል። በተጨማሪም ፣ መደበኛ የሚመከር መጠን የለም ፣ ስለዚህ ለእርስዎ የሚስማማውን መጠን ለማግኘት መሞከር ያስፈልግዎታል።
