ምንም እንኳን ዝግጁ ለሆኑ ምግቦች እና ለቅድመ-የታሸጉ መጠጦች ምቾት ፕሪሚየም ዋጋ ቢከፍሉም ፣ አልፎ አልፎ ከእነዚህ ምልክት ከተደረገባቸው ምርቶች ውስጥ አንዳንዶቹን መግዛት ይችላሉ። እንደ እድል ሆኖ ፣ በምርት ግዢዎች ላይ ወጪዎችዎን መቀነስ የሚችሉባቸው ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ለምሳሌ እንደ ጥብቅ የግሮሰሪ ዝርዝር መጣበቅ ፣ በዘመናዊ ፣ በተወሰኑ ሥፍራዎች መግዛት ፣ እና እንደ የምርቱ ወጪ አካል ለእነሱ ከመክፈል ይልቅ በቤት ውስጥ ዝግጅቶችን ማድረግ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 2 - በአኗኗርዎ ላይ ቀላል ለውጦችን ማድረግ
ደረጃ 1. የአሉሚኒየም ወይም የፕላስቲክ ጠርሙስ ውሃ ይያዙ።
ምናልባትም በጣም ውድ ምቾት ግዢ እንዲሁ ከማድረግ ለመቆጠብ ቀላሉ ነው። ለታሸገ ውሃ ቁልቁል ጠቋሚዎችን ከመጋፈጥ ይልቅ በእራስዎ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ጠርሙስዎን ይዘው ተሸክመው ቀኑን ሲሄዱ እንደገና ይሙሉት። ለኪስ ቦርሳዎ የበለጠ ደግ መሆን ብቻ ሳይሆን በየዓመቱ በመሬት ማጠራቀሚያዎች ውስጥ የሚከማቸውን በቢሊዮኖች የሚቆጠሩ ፓውንድ የፕላስቲክ ጠርሙስ ቆሻሻን ለመቀነስ ይረዳሉ።
ተነሳሽነትዎን ለመጠበቅ እና እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ጠርሙስዎን በየቀኑ ለማስታወስ ፣ እርስዎ በሚጣሉ ውሃ ላይ ያወጡትን ገንዘብ በየቀኑ የሚያስቀምጡበትን ‹ገቢ ማስቀመጫ› ለማቆየት ይሞክሩ።
ደረጃ 2. በመኪናዎ ፣ በኪስዎ ወይም በኪስዎ ውስጥ መክሰስ በመሙላት ጤናማ ይሁኑ።
የሽያጭ ማሽኖች እና ሌሎች በጉዞ ላይ ያሉ መክሰስ አማራጮች ቀላል እና ፈጣን መንገድ መክሰስዎን እንዲያስተካክሉ ቢያቀርቡልዎትም ፣ ለምቾቱ ከፍተኛ ዋጋ ያስከፍሉዎታል። አብዛኛዎቹ የተዋቀሩ ዕቃዎች በሱፐርማርኬት ከሚያደርጉት ዋጋ ቢያንስ ሁለት እጥፍ ይከፍላሉ ፣ እና ያ ደግሞ የእነዚህን አማራጮች የማይለዋወጥ ቅመም እና ባዶ ካሎሪዎችን እንኳን ግምት ውስጥ አያስገባም።
የረሃብ ስሜት ሲሰማዎት ወደ እነዚህ ገንዘብ-ጉብል ማሽኖች ከመጠቀም ይልቅ በቦርሳዎ ወይም በመኪናዎ ውስጥ ትንሽ ገንቢ ገንቢ ፣ ለውዝ ፣ ዘሮችን ወይም የደረቀ ፍሬን ይሙሉ።
ደረጃ 3. ለመሥራት ቴርሞስ ይውሰዱ።
ለቡና ማቆም እንደ ጥርሶች መቦረሽ ወይም ቁርስ መብላት የጠዋት ሥነ ሥርዓት ሊሆን ይችላል ፣ ግን ይህ የዕለት ተዕለት ምቾት ውድ ዋጋ እንደሚያስከፍልዎት ያስታውሱ። የራስዎን ቡና ሲያዘጋጁ ግማሽ ዶላር ወይም ዩሮ ገደማ ሲፈጅ ፣ በካፌ ወይም በምቾት መደብር ውስጥ እንዲሄዱ ማድረግ ከአራት ወይም ከአምስት እጥፍ የበለጠ ዋጋ ያስከፍልዎታል።
እንደ ኪዩሪግ ፖዶች ያሉ አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ የዋሉ የቡና ዘሮች ከመሄድ ቡና የበለጠ ወጪ ቆጣቢ ሲሆኑ ፣ እንደ መደበኛ ባቄላ ወይም ፈጣን ቡና ሁለት እጥፍ ያህል ውድ ናቸው።
ደረጃ 4. ለምግብ እና ለመክሰስ የራስዎን ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ይቁረጡ።
የደሊ ሰላጣ ፣ ትኩስ እራት እና የተጋገሩ ዕቃዎች የዝግጅት እና የባለሙያ ወጪዎች ዋጋ የሚያስከፍሉ ወጪዎች እንደሆኑ ሊከራከር ይችላል-ከሁሉም በኋላ ጥሩ ዳቦ ጋጋሪ ወይም ምግብ ማብሰያ ካልሆኑ እራስዎን ለማምረት ለማይችሉት ነገር እየከፈሉ ነው።. ለሱቅ ሰራተኛ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ለማጠብ ፣ ለመቁረጥ ወይም ለማፅዳት ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ መክፈል ፣ ምንም እንኳን ምቹ የግዥ ወጪን ለመቀነስ ከፈለጉ ፍጹም መከላከያ የለውም።
ለምሳሌ ፣ የተቆረጠ አናናስ እሽግ ያልተቆረጠ አናናስ እኩሌታ ከሚያስከፍለው እጥፍ እጥፍ ያስከፍልዎታል ፣ ቅድመ-ታጥቦ የተከተፈ የተከተፈ ጎመን ካልታከመበት ዝርያ ከአምስት እስከ ስድስት እጥፍ ይከፍላል
ደረጃ 5. የእርስዎ ምቾት የሚገዛውን ወጪ ይከታተሉ።
ሰዎች መግዛታቸውን ስለሚቀጥሉ መደብሮች ተጨማሪ ማስከፈል እና ምቹ ዕቃዎችን ማምረት ይቀጥላሉ። ሰዎች እነሱን መግዛታቸውን ይቀጥላሉ ፣ ምክንያቱም ከሌሎች ነገሮች መካከል ፣ እነዚህ ዕቃዎች በረጅም ጊዜ ውስጥ ምን ያህል ተጨማሪ ዋጋ እንደሚከፍሉ ስለማይገነዘቡ። እያንዳንዱን ጠርሙስ ውሃ ፣ የታሸገ መክሰስ እና በጉዞ ላይ ያለ ቡና በመፃፍ እና በወሩ መጨረሻ ላይ በመደመር እራስዎን ብርሃኑን ማሳየት ይችላሉ።
በተመቻቸ ሁኔታ ሲደክሙ እራስዎን ምን ያህል ጊዜ እንደሚያድኑ ለመከታተል በተመሳሳይ መንገድ አትክልቶችን ለማጠብ እና ለመቁረጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድዎት ይለኩ።
ደረጃ 6. ለግለሰብ መጠን ማሸጊያ ከመክፈል ይልቅ የጅምላ ዕቃዎችዎን ያካፍሉ።
ምንም እንኳን መክሰስ ወይም መጠጦች በጅምላ ቢገዙም ፣ ለማሸጊያው ፕሪሚየም ሊከፍሉ ይችላሉ። በግለሰብ የታሸጉ ሻንጣዎች ፣ የውሃ ጠርሙሶች ፣ ወይም የሶዳ ጣሳዎች የጅምላ መያዣ ከመግዛት ይልቅ ትልቅ ፣ ያልታሸጉ መጠኖችን በዕለታዊ ክፍሎች ይከፋፍሉ። ትልልቅ እንስራዎችን ፣ የቤተሰብ መጠን ቦርሳዎችን ቺፕስ እና ለውዝ ፣ እና ሁለት ሊትር ጠርሙስ ሶዳ ይግዙ ፣ ከዚያም በቤተሰብ ከረጢቶች ወይም ጠርሙሶች ውስጥ ይከፋፍሏቸው።
እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ ወፍራም ፕላስቲክ ፣ ከረጢቶች እና ሳጥኖች ወይም ብዙ የአሉሚኒየም ፎይል ንብርብሮችን ስለሚጠቀሙ ነጠላ-የሚያገለግሉ እርጎዎች ፣ udዲንግስ ፣ ቺፕስ እና ደረቅ እህሎች በጣም መጥፎ የማሸጊያ ወንጀለኞች ናቸው።
ደረጃ 7. ለምቾት ምግቦች ከጤና ጋር የተያያዙ ወጪዎችን ይገምግሙ።
የእርስዎን ምቹ የግዢ ወጪ ለማሳጠር አሁንም ሌላ ምክንያት እና ማበረታቻ ከፈለጉ ፣ የእነዚህ ንጥሎች ጤናማ ያልሆኑ ይዘቶችን ያስቡ። ከሁሉም በላይ እጅግ በጣም ብዙ ምቹ ዕቃዎች በተወሰነ ወይም በሌላ መንገድ ይሰራሉ ፣ ይህ ማለት እነሱ ከማይሠሩ አቻዎቻቸው ከፍ ያለ የስብ ፣ የስኳር እና የሶዲየም መጠን ይይዛሉ ማለት ነው።
ከተጨማሪ ካሎሪዎች ፣ ከስኳር እና ከጨው በተጨማሪ ፣ ምቹ ዕቃዎች እንዲሁ የኬሚካል ተጨማሪዎችን ያካትታሉ ፣ ለምሳሌ ሻጋታ ተከላካዮች ወይም ለረጅም ጊዜ የመደርደሪያ ዕድሎችን ለመስጠት የተነደፉ።
ዘዴ 2 ከ 2 - ስትራቴጂካዊ በሆነ መንገድ መገበያየት
ደረጃ 1. የምቾት ግዢዎች በጣም ውድ እንደሆኑ ይወቁ።
ለእርስዎ ምቹ የግዢ ወጪን ለመገደብ በጣም ጥሩው መንገድ ንጥሎች በጣም ውድ እንደሆኑ በትክክል ማወቅ ነው። እንደ የቀዘቀዙ ድንች ፣ ስጋ ወይም የታሸጉ ዕቃዎች ያሉ ማንኛውንም የሰለጠነ የጉልበት ሥራን የማያካትቱ መሠረታዊ ምቹ ዕቃዎች ምልክት ተደርጎባቸዋል ፣ ግን እንደ ውስብስብ ኬኮች ፣ የቤት ውስጥ እራት ፣ እና የቀዘቀዙ ፒዛዎች ፣ የዝግጅት እና የጉልበት ወጪን ከግምት ውስጥ የሚያስገባ።
የካርቦን እና የአልኮል መጠጦች እንዲሁ በግሮሰሪ ሱቅ ውስጥ አንዳንድ ከፍተኛ ደረጃዎችን ይይዛሉ።
ደረጃ 2. ሳምንታዊ ምግቦችዎን ያቅዱ።
ብዙ ሰዎች ምግብ ለማብሰል ስለሚጠሉ ወይም ለእነዚህ ምርቶች የበለጠ ለመክፈል ግድ ስለሌላቸው ሳይሆን ለሳምንቱ ምግባቸውን ስለማያዘጋጁ ብቻ ነው። ምን ዓይነት ምሳዎች እና እራት እንደሚዘጋጁ ስለማያውቁ ፣ ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮችን እንደሚገዙ አያውቁም ፣ እና ስለሆነም እንደ በረዶ የቀዘቀዙ እራት እና የታሸጉ ድብልቆች ያሉ ብዙ ዝግጁ የሆኑ ምግቦችን ይገዛሉ። የሳምንትዎን ምግቦች አስቀድመው በማቀድ ፣ በሚቀጥለው ጊዜ በሸቀጣሸቀጥ መደብር ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ የተሟላ የማስተርስ ዝርዝር መፍጠር ይችላሉ ፣ ይህ ማለት ከታሸጉ ፣ ከተዘጋጁ ምግቦች ይልቅ በአብዛኛው መሠረታዊ ፣ ያልተዘጋጁ ንጥረ ነገሮችን ይገዛሉ ማለት ነው።
ዝርዝርዎን ለማደራጀት እገዛ ከፈለጉ እንደ RecipeIQ ወይም Paprika ያሉ የሞባይል መተግበሪያን ለመጠቀም ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ለወሩ በጀት ያዘጋጁ።
የግሮሰሪ ዝርዝርዎን አስቀድመው ከማቀድ በተጨማሪ ፣ ይህንን ግዢ የሚመለከት ሳምንታዊ ወይም ወርሃዊ በጀት እራስዎን ማዘጋጀት አለብዎት። ሁሉም የሳምንታዊ ንጥረነገሮችዎ ምን ያህል ዋጋ እንደሚከፍሉ በግምት ይገምታሉ ፣ እና ከዚያ ያልታቀዱ የምቾት ግዢዎችን ከገዙ በበጀት ላይ ያበቃል። ምንም እንኳን የአንተን ምቾት ግዢዎች ሙሉ በሙሉ ባያስወግድም ፣ እነሱን በበለጠ መከታተል እና በየወሩ ምን ያህል እንደሚከፍሉዎት ማየት ይችላሉ።
እንደ አጠቃላይ መመሪያ ፣ የቤተሰብዎን ገቢ ከ 5 እስከ 15% በምግብ ላይ መጠቀም አለብዎት። ከዚህ የበለጠ ብዙ የሚያወጡ ከሆነ ፣ በምቾት ግዢዎች ወይም ውድ ዕቃዎች ላይ በጣም ብዙ እያወጡ መሆኑን የሚያሳይ ጥሩ ምልክት ነው።
ደረጃ 4. በጅምላ ይግዙ።
ምንም እንኳን እንግዳ ቢመስልም ፣ አንድን እቃ በጅምላ መግዛት ትክክለኛውን ተመሳሳይ ንጥል ለብቻ ከመግዛት በእጅጉ ያነሰ ዋጋ ያስከፍላል። ለምሳሌ ፣ ለሥነ -ምህዳራዊ እና ለበጀት ግምት በአጠቃላይ የታሸገ ውሃን ቢያስወግዱ ፣ በቀን አንድ ጠርሙስ ከመድኃኒት መደብር ወይም ከነዳጅ ማደያዎች ከገዙ ለዚያ ውሃ ብዙ ይከፍላሉ። በምትኩ ፣ የታሸገ ውሃ መያዣ ወይም መያዣ ይግዙ እና በግለሰብ እና በጅምላ ወጪዎች መካከል ያለውን ልዩነት ይከታተሉ።
እንደ ኮስትኮ እና ሳም ክበብ ያሉ የልዩ መጋዘን ሱቆች በጅምላ ምርቶች ውስጥ ማለት ይቻላል ይገበያያሉ። እንዲሁም እንደ ዒላማ እና ቴስኮስ ባሉ በአጠቃላይ ቸርቻሪዎች ላይ የተወሰኑ እቃዎችን በብዛት ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 5. በነዳጅ ማደያ ወይም በመድኃኒት መደብር የዕለት ተዕለት አስፈላጊ ነገሮችን አይግዙ።
ስለሚገዙት ከማሰብ በተጨማሪ ነገሮችን የት እንደሚገዙም ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። ብዙ ዕቃዎች ፣ ምግብ ፣ መጠጦች ፣ የሽንት ቤት ወረቀቶች እና የፅዳት አቅርቦቶችን ጨምሮ ፣ በሱፐር ማርኬቶች ወይም በመጋዘን መደብሮች ከሚያደርጉት በላይ በምቾት መደብር ውስጥ እስከ 60% የበለጠ ዋጋ ያስከፍላሉ። ይህ ማለት እርስዎ ስለሚደጋገሙባቸው የሱቆች ዓይነቶች ስልታዊ በመሆን በቀላሉ በምቾት ግዢዎች ላይ ያወጡትን ወጪ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ይችላሉ።
- የታሸገ ውሃ እና በግለሰብ የታሸጉ መጠጦች ለነዳጅ ማደያዎች እና ለምቾት መደብሮች በጣም ትርፋማ ዕቃዎች ናቸው ፣ ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ ነዳጅ ሲከፍሉ ወይም ሽንት ቤቱን ለመጠቀም በሚገቡበት ጊዜ እነዚያን ፈታኝ ማቀዝቀዣዎችን ያስወግዱ።
- በእንደዚህ ዓይነት ቦታዎች ውስጥ ለእነዚህ ዕቃዎች የተለመደው ምልክት 100%ገደማ ስለሆነ በተመሳሳይ ሁኔታ የጤና ወይም የንፅህና ምርቶችን በግሮሰሪ ወይም በምቾት መደብር አይግዙ።
ደረጃ 6. ግሮሰሪዎን እና ምርቶችዎን በመስመር ላይ ያዙ።
በግሮሰሪ ሱቅ ውስጥ አንዳንድ በጣም ፈታኝ ምቹ ዕቃዎች አስቀድመው የተዘጋጁ የዳቦ መጋገሪያ እና የዳሊ ምርቶች ናቸው ፣ እና እነሱ በጣም ውድ ናቸው። ለእነዚህ ዝግጁ ለሆኑ ዜናዎች መጋለጥዎን መገደብ የምቾት ግዢዎችዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል ፣ ስለሆነም በአካል በአካል ከማሰስ ይልቅ በመስመር ላይ አገልግሎት በኩል በማዘዝ ግሮሰሪዎን ይግዙ።
