ማን እንደ Candice Swanepoel ለመምሰል የማይፈልግ! እሷ ቆንጆ ፣ አስደናቂ እና ከቪኤስ መላእክት አንዱ ናት። ደግ ልብ አላት እና በጣም ጎበዝ ናት። ከደቡብ አፍሪካ ውበት ጋር እንዴት እንደሚመሳሰሉ እነሆ!
ደረጃዎች
ደረጃ 1. ካንዴስ ረዣዥም እና ጸጉር ፀጉር አለው።
-
ቀደም ሲል የፀጉር ፀጉር ካለዎት - በጣም ጥሩ! ገና ረጅም ካልሆነ ፣ እንዲያድግ ፣ እንዲንከባከበው (ምናልባት እንደ ሞሮኮ ዘይት እና የፀጉር ጭምብልን የመሳሰሉ አንዳንድ ህክምናዎችን በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ)።
ደረጃ 1 ጥይት 1 እንደ Candice Swanepoel ይመስላል -
ካላደረጉ- ያ እንዲሁ ጥሩ ነው! ከላይ ያለውን ደረጃ ብቻ ይቅዱ ፣ ፀጉርዎን ይንከባከቡ ፣ እንዲያድግ ይፍቀዱለት። በእርግጥ እሱን ቀለም መቀባት ከፈለጉ ፣ ያንን ያድርጉ ፣ ምንም እንኳን ጤናማ መልክ ያለው ፀጉርን ለመጠበቅ ትግል ስለሚሆን አይመከርም ምክንያቱም ማቆየት አለብዎት ሥሮቹን መንካት (በተለይም በጣም ጥቁር ፀጉር ካለዎት)!
ደረጃ 1 ጥይት 2 እንደ Candice Swanepoel ይመስላል - ለቆዳዎ ቀለም ፍጹም ፀጉር ከፈለጉ ፣ በጣም የሚመከር እና ምናልባትም ሽልማቶችን እንኳን ያሸነፈ የፀጉር ሳሎን ማግኘት እንዳለብዎት ልብ ይበሉ።
-
ያስታውሱ ፣ ተፈጥሯዊ የፀጉርዎ ቀለም ብዙውን ጊዜ እርስዎን የሚስማማዎት ነው! (የቆዳ ቀለም እና የዓይን ቀለም ጥበበኛ)።
ደረጃ 1 ጥይት 3 እንደ Candice Swanepoel ይመስላል
ደረጃ 2. ሰውነቷ።
ክብደትን መቀነስ አብዛኛውን ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያጠቃልላል! በሳምንት ቢያንስ ሁለት ጊዜ ሩጫ ይሂዱ እና በሳምንት ሶስት ጊዜ ፒላቴስ/ዮጋ ያድርጉ። በ youtube ላይ ፣ የቪኤስኤስ ሰርጥ እንደ ቪኤስኤስ መልአክ ፣ ከመላእክት የግል አሰልጣኞች እና ከመላእክት እራሳቸው ጋር ቪዲዮዎችን ይ hasል።
ካንዲስ በእሷ ቆንጆ እብጠት ላይ ዝነኛ ናት ፣ ስለሆነም የእሷን የእሷን መምሰል እንድትችል ስኩዊቶች ማድረግ አለብዎት።
ደረጃ 3. አመጋገብ
ካንዲስ በጣም ቀጭን ፣ ግን ጤናማ ነው። ከሁሉም ዋና ዋና የምግብ ቡድኖች ምግብ በማግኘት ልክ እንደ እርሷ ተመሳሳይ መጠን ለመሆን አመጋገብ አያስፈልግዎትም ፣ ጤናማ ይበሉ ፣ ብዙ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን እና ስጋን ይበሉ።
ደረጃ 4. አልባሳት
ካንዴስ እንዲሁ ምቹ ፣ ገና ቆንጆ የሆኑ አለባበሶች እንደሚለብሱ ይናገራል። እንደ ጂንስ እና ከአንዳንድ ጥሩ ጌጣጌጦች ጋር አንድ ነጭ ታንክ።
ልብሶቻችሁ ሁል ጊዜ ንፁህ ፣ በብረት የተጣበቁ ፣ ሥርዓታማ እና አለባበሶች ጥሩ መሆን አለባቸው የሚለውን ልብ ይበሉ። ከጉልበቶች ላይ ከአለቆች እና ሞዴሎች ምርምርን ማድረግ እና ሀሳቦችን እና የመሳሰሉትን ከእነሱ መውሰድ ይችላሉ።
ደረጃ 5. የቤት እንስሳት ይኑሩዎት ።ካንድስ ትንሽ ውሻ አለው ፣ ሚሎ ተብሎ የሚጠራው- እሱ ጃክ ራሰል ቴሪየር ነው።
እንስሳትን ከወደዱ ምናልባት ወላጆችዎን አንድ ይጠይቁ ይሆናል።
ደረጃ 6. ቁመት ካንድስ በጣም ረጅም (1.75 ሜ) ከሆነ- ይህ ለእርስዎ በጣም ጥሩ ነው
ነገር ግን እርስዎ ካልሆኑ ፣ ቀድሞ ከነበሩት የበለጠ ከፍ ብለው እንዲታዩ በአንዳንድ ጥሩ ክበቦች ፣ ወዘተ ላይ ኢንቬስት ያድርጉ።
ደረጃ 7. ካንዴስ ሰማያዊ አይኖች እና ቀለል ያለ የቆዳ ቀለም አለው- ምንም እንኳን እሷ ብዙውን ጊዜ የነሐስ ፍንዳታ የምታደርግ ቢሆንም።
ጥሩ ነሐስ በመግዛት በቀላሉ ሊያገኙት ይችላሉ።
ደረጃ 8. ቆዳዎን ይንከባከቡ።
ሁሉም ሰው በንጹህ ቆዳ የተባረከ አይደለም- ግን የበለጠ እንዲመስል ለማድረግ መንገዶች አሉ- አልፎ ተርፎም ብክለቶችን እና ብጉርን ይምቱ!
- ብጉርን ለማስወገድ በጣም ጥሩው ክሬም (በእኔ አስተያየት) ንፁህ እና ጥርት ያለ ጥቁር ነጠብጣብ ማፅጃ ነው። እኔ ደግሞ ንፁህ እጠቀማለሁ እና የጠዋት ፍንዳታ የፊት ማጽጃን ያጸዳል። እንከን የለሽ ቆዳ እነዚህን ምርቶች በጣም እመክራለሁ።
-
ፊትን ለማግኘት ወደ መዋቢያ ሳሎን (ከቻሉ) ይሂዱ።
እንደ ካንደስ ስዋንዌል ደረጃ 8 ጥይት 1 ይመስላል -
በየምሽቱ ቢያንስ ከ7-8 ሰአታት ለመተኛት ይሞክሩ!
እንደ ካንዲስ ስዋኔፖል ደረጃ 8 ጥይት 4 ይመስላል -
ቤት እንደደረሱ ሜካፕዎን ይታጠቡ
እንደ ካንደስ ስዋንዌል ደረጃ 8 ጥይት 5 ይመስላሉ -
ለቆዳዎ አይነት የተሰራውን እርጥበት ማጥፊያ ይጠቀሙ!
እንደ ካንዲስ ስዋንፖል ደረጃ 8Bullet6 ይመስላል - ከመተግበሩ በፊት ፊትዎን ይታጠቡ እና በፎጣ ማድረቅዎን ያጥፉ ፣ ስለዚህ ፊትዎ ዘይት እና ሁለት ተጨማሪ የሞቱ ሕዋሳት እንዲወገዱ ይደረጋል (ከዚያ በኋላ የበለጠ እንከን የለሽ እና የሚለጠፍ ይመስላል)። ከዚያ መሠረቱን ይለብሱ ፣ ግን እጅግ በጣም ቀላል እና አስፈላጊ ካልሆነ በሁሉም ፊትዎ ላይ አይደለም። ጉድለቶችን እና የመሳሰሉትን በዱቄት ነጠብጣቦች ወይም በስውር ይደብቁ። በፊትዎ ላይ እና በአብዛኛው በጉንጮችዎ ፣ በአገጭዎ እና በግምባርዎ ሁለት ጎኖች ላይ ፖም ላይ ሐምራዊ ቀለምን (በብዥታ) ያክሉ። እብጠቱን ከእጅዎ ወይም ከጣቶችዎ ጀርባ ጋር ያዋህዱት። ከፈለጉ ለዓይኖችዎ ክንፍ ያለው የዓይን ቆጣቢ ያድርጉ እና ሊፕስቲክ (ያ ከንፈሮችን ያረክሳል) እርስዎን በሚስማማ በጥሩ ጥላ ውስጥ ያድርጉ።
-
በመጨረሻ ፊትዎ ላይ ቁልፍ ቦታዎች ላይ ማድመቂያ እና ነሐስ ይተግብሩ (ሁሉም የቪክቶሪያ ምስጢር ሞዴሎች ያደርጉታል) ያ ያ አስደናቂ ፍካት ያክላል ፣ ሁሉም አላቸው።
800 የሚያጎላ ፊት
ጠቃሚ ምክሮች
- ልቅ ማዕበሎችን ለመፍጠር ምናልባት በከርሊንግ ብረት ውስጥ ኢንቨስት ያድርጉ- ለዚያ መላእክት ይመለከታሉ።
- ለፀጉርዎ: በሞሮኮ ዘይት ፣ በሞሮኮ ዘይት ሕክምና ይጠቀሙ! ለሶስት ዓላማዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ-ብስጭት ማቃለል ፣ የተከፋፈሉ ጫፎችዎን እርጥበት ማድረጉ እና እንደ ኮንዲሽነርዎ ፣ ማለትም የፀጉር ጭምብል!
- በእያንዳንዱ ምሽት ጥሩ እንቅልፍ ለማግኘት ይሞክሩ!
ማስጠንቀቂያዎች
- እንደ እሷ ለመሆን በጣም አይሞክሩ ፣ ሁሉም ሰው ልዩ ነው እና እርስዎ አስደናቂ ስለሆኑ እውነተኛውን እንዲያበሩ መፍቀድ ያስፈልግዎታል:)
- ከመጠን በላይ አትጨነቅ። እሷም ሰው ነች።
- የመጀመሪያ ይሁኑ እና እራስዎ ይሁኑ! እራስዎን በጣም ምርጥ ለመሆን ይሞክሩ!
