በእንቅስቃሴዎቻቸው በሚገልጹት ስሜት እና ነፍስ እርስዎን ወደ እርስዎ መሳብ በመቻላቸው ምርጥ ዳንሰኞች በሚጫወቱበት ጊዜ በጣም ያስደምማሉ። ግን እንዴት ያደርጉታል? የበለጠ ስሜታዊ እና ነፍስ እንዲኖረው ለማድረግ ስለ ዳንስዎ ሊለወጡ የሚችሉ የተወሰኑ ፣ ተጨባጭ ነገሮች አሉ ፣ እና እንዴት እናሳይዎታለን! ሙዚቃን በማዳመጥ እና ወደ ዳንስ በመተርጎም ስሜትዎን እንዴት እንደሚነኩ ከዚህ በታች ያሉት እርምጃዎች እርስዎ ጥሩ አፈፃፀም እንዲጫወቱ ያደርጉዎታል።
ደረጃዎች
የ 2 ክፍል 1 - ትክክለኛውን ታሪክ እና ሙዚቃ መምረጥ
ደረጃ 1. በዳንስ ምን ዓይነት ርዕሰ ጉዳዮች ወይም ስሜቶች ሊገለጹ እንደሚችሉ ይለዩ።
የትኛውን ዘፈን ፣ ጨዋታ ወይም መጽሐፍ ማከናወን እንደሚፈልጉ ሲወስኑ ፣ እርስዎ እያሰቡት ያለው ታሪክ በዳንስ መካከለኛ በኩል በደንብ ሊተላለፍ ይችል እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ። ለምሳሌ ፣ የሚወዱት መጽሐፍ ኡሊሴስ ስለሆነ ፣ ለሚቀጥለው የዳንስ ቁጥርዎ ጥሩ ምርጫ ነው ማለት አይደለም። በሁሉም የስሜቶች ዓይነቶች ሊሞላዎት ይችላል ፣ ግን የቃላት ጨዋታ እና የግጥም ጥራት በአብዛኛው በቋንቋ ላይ ጥገኛ ያደርገዋል።
- በተመሳሳይም ፣ ቅasyት ወይም ሳይንሳዊ ዘውግ ትረካዎች ብዙውን ጊዜ በላይ-ላይ-ላይ በሚታዩ የእይታ ክፍሎች ላይ ይተማመናሉ። ምንም እንኳን የአንድ የተወሰነ ሳይንሳዊ ፊልምን ስሜታዊ አካል እና የድምፅ ማጀቢያ ቢወዱም ፣ ተመልካቾችዎ የእይታ ክፍሎች ከሌሉ ከታሪኩ እና ከአገልጋዩ ስሜቶች ጋር ለመለየት ይቸገሩ ይሆናል።
- ከቋንቋ ወይም ከእይታ ውጤቶች ጋር በጣም የማይዛመዱትን ስለሚወዷቸው እና የትኞቹን ታሪኮች ያስቡ። ተረቶች የሚታወቁ እና ግልጽ ፣ ጠንካራ እና ተለዋዋጭ ስሜቶችን የሚያስተላልፉ በመሆናቸው ተረት ፣ ተረት እና ተረት ተረት ብዙውን ጊዜ ምርጥ ምርጫዎች ናቸው።
ደረጃ 2. በሚለዋወጥ ምት ፣ በስሜት እና በተለዋዋጭ ተለዋዋጭ ሙዚቃ ይምረጡ።
ከፍተኛ ኃይል ያለው የፖፕ ዘፈን በአዎንታዊ ስሜት ስሜት ሊሞላዎት ይችላል ፣ ግን ያ እሱ የሚናገረው ብቸኛ ስሜት ነው። ይበልጥ ውስብስብ በሆነ የስሜት ገጠመኝ አድማጮችዎን ለመንካት ከፈለጉ ፣ የተለያዩ ደረጃዎችን እና ስሜቶችን የያዘ ዘፈን መምረጥ የተሻለ ነው።
- ለምሳሌ ፣ እነዚህ በሙዚቃው ድምጽ እና ጥራት ላይ ቀስ በቀስ የተደረጉ ለውጦች በእንቅስቃሴዎችዎ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ሊንፀባረቁ ስለሚችሉ ፣ ክሪሴንዶ እና ዲሴሲዶሶዎችን ይፈልጉ።
- የሕንፃ ሸካራነት እና የተለያዩ ተለዋዋጭነት ያላቸው ዘፈኖች ጥሩ ምሳሌዎች የስቴቪ ዎንደር ሰር ዱክ እና ሮዝ ሮይስ የመኪና ማጠቢያ ናቸው።
ደረጃ 3. የተመረጠውን ዘፈን ሲያዳምጡ ምን እንደሚሰማዎት እራስዎን ይጠይቁ።
በእንቅስቃሴ ላይ ሙከራ ከመጀመርዎ በፊት ሙዚቃውን ለማዳመጥ እና ስሜትዎን ለመመዝገብ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። በሰውነትዎ ውስጥ ምን ዓይነት አካላዊ ስሜቶች እንደሚሄዱ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ምን ታሪኮች ወይም ጊዜያት ወደ አእምሮዎ እንደሚመጡ ፣ እና ሲያዳምጡ ምን ስሜቶች እንደሚወጡ ያስቡ።
አንዴ ስሜትዎን ከለዩ ፣ በመዝሙሩ ውስጥ ከተለያዩ ነጥቦች ጋር ለማዛመድ ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ ዘፈኑ ለሠላሳ ሰከንዶች ያህል በስሜታዊነት እና በማሰብ ከጀመረ ፣ ይህንን በተጓዳኝ ሉህ ሙዚቃ ላይ ምልክት ያድርጉበት። ከሠላሳ ሰከንዶች በኋላ ወደ የበለጠ ኃይል ወዳድ ፣ ከፍ ወዳለ ስሜት ከተለወጠ ፣ በሰላሳ ሰከንድ ምልክት ላይ ምልክት ያድርጉ።
ክፍል 2 ከ 2 - ስሜትን ወደ ዳንስ መተርጎም
ደረጃ 1. የተወሰኑ እንቅስቃሴዎች እና ቅርጾች በአጠቃላይ እንዴት እንደሚስተዋሉ ይወቁ።
ዳንስ ምንም ዓይነት የመግለጫ ደንቦችን የማያካትት በጣም ግላዊ የስነጥበብ ቅርፅ ቢሆንም ጥናቶች የተወሰኑ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች የተወሰኑ ስሜቶችን የማምጣት አዝማሚያ እንዳላቸው አሳይተዋል። ለምሳሌ ፣ የተጠማዘዙ ቅርጾች እና የክብ እንቅስቃሴዎች በተለምዶ ሰላማዊ እና የሚያረጋጉ ናቸው ፣ ቀጥታ መስመሮች እና የተቆራረጡ ምልክቶች እንደ አጽንዖት አልፎ ተርፎም ጠበኛ እንደሆኑ ተረድተዋል።
በተመሳሳይ ፣ ፈጣን ፣ ማፋጠን እና ቀስቃሽ የሚመስሉ እንቅስቃሴዎች ደስታን ወይም ተንሳፋፊ ስሜትን ያመለክታሉ ፣ ዘገምተኛ እንቅስቃሴዎች ብዙውን ጊዜ ሀዘንን ወይም ጭካኔን ያመለክታሉ።
ደረጃ 2. ከተለያዩ እንቅስቃሴዎች እና ምልክቶች ጋር ሙከራ ያድርጉ።
አንዳንድ ስሜቶች እና ቅርጾች የተወሰኑ ስሜቶችን የሚቀሰቅሱበትን አንዴ ካወቁ ፣ የግልዎን እንዴት እንደሚጨምሩ ያስቡ። የዘፈኑ የመጀመሪያ ደቂቃ አስደሳች ይመስላል ፣ ደስታን ለማስተላለፍ የትኛውን የእጅ እና የእጅ ምልክቶች ይጠቀማሉ? የጭንቅላቱ እና የእግሮቹ አቀማመጥ ምን ማድረግ ይችላል? የተግባር እንቅስቃሴው ከታሰበው ስሜት ጋር እንዴት እንደሚጣጣም ለማየት በመስተዋቱ ውስጥ ሀሳቦችዎን ይሞክሩ እና በእንቅስቃሴዎች መካከል በጸጋ ሽግግርን ይለማመዱ።
ይህንን የአዕምሮ ማጠናከሪያ ክፍለ ጊዜ ውጤታማ ለማድረግ ቁልፉ ክፍት አእምሮን መጠበቅ እና በሰፊ እንቅስቃሴዎችን መሞከር ነው። ምንም እንኳን በዚህ ጊዜ የሚያከናውኗቸውን የተወሰኑ እንቅስቃሴዎችን ተጠቅመው ባይጨርሱም ፣ ለዝግጅትዎ የሙዚቃ ትርኢት ጠቃሚ ሀሳቦችን እና መነሳሳትን መፍጠር ይችላሉ።
ደረጃ 3. በደረትዎ እንቅስቃሴዎች ላይ ያተኩሩ።
ተመልካቾች የዳንስ አፈፃፀምን የሚመለከቱበትን መንገድ የሚያጠኑ ተመራማሪዎች ተመልካቾች ስሜታዊ ይዘትን የመለየት መንገድ አድርገው ወደ ዳንሰኛው ደረት የመመልከት አዝማሚያ እንዳላቸው ደርሰውበታል። ይህ ማለት በሚጨፍሩበት ጊዜ ደረትን በሚይዙበት መንገድ ላይ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት።
ለምሳሌ ፣ የትንፋሽ ወይም የትንፋሽ እንቅስቃሴዎች መናፈቅን ወይም ትግልን ያመለክታሉ ፣ የተናደደ ደረት ግን ጥንካሬን እና ጥንካሬን ሊያመለክት ይችላል።
ደረጃ 4. የእጅዎን እንቅስቃሴ ከሙዚቃው ስሜት ጋር ያዛምዱት።
ትጥቅ ተመልካቾች የዳንሰኛን ስሜት ለመረዳት የሚጠቀሙበት ሌላው አስፈላጊ የአካል ክፍል ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ በአንድ ጥናት ውስጥ ዳንሰኞች የእጆቻቸውን እንቅስቃሴ በማስተካከል ብቻ ደስታን ፣ ሀዘንን እና ንዴትን እንዲያስተላልፉ ታዘዋል። በእያንዳንዱ ሁኔታ ፣ አድማጮች የዳንሰኛውን ዒላማ ስሜት በትክክል ለይተዋል።
በአጠቃላይ ፣ ሰፊ ፣ ፈጣን ቀስቶች እና መነሳት እንቅስቃሴዎች ቁጣን ያመለክታሉ ፣ ወደ ፊት የተዘረጉ እጆች ደስታን ያመለክታሉ ፣ እና በክርን ውስጥ ትንሽ እንቅስቃሴ ያላቸው ዝግተኛ እንቅስቃሴዎች ሀዘንን ያመለክታሉ።
ደረጃ 5. ቅንድብዎን ከፍ ያድርጉ እና መንጋጋዎን ያዝናኑ።
ሰዎች በተለያዩ የፊት መግለጫዎች አማካይነት በዕለት ተዕለት ሕይወት ስሜትን የመግለጽ አዝማሚያ ቢኖራቸውም-ለምሳሌ ፣ ሲናደዱ ወይም ሲበሳጩ ማሾፍ-ሲጨፍሩ ፊትዎን በተለየ ሁኔታ ማስተካከል አለብዎት። በዳንስዎ ውስጥ ስሜቶችን ከማንፀባረቅ ይልቅ ክፍት አገላለጽ ለማግኘት መሞከር አለብዎት-በተለምዶ በቀላል ቅንድብ እና የጓደኛዎን ምስጢሮች ሲያዳምጡ የሚቀበሉት ዘና ያለ መንጋጋ። ይህ አገላለጽ ያለ አድማጮች አድማጮችን እንዲሳተፉ ያስችልዎታል።
እንደ ጂምናስቲክ ዳንስ ወይም የፖም ጓድ ያሉ አንዳንድ የዳንስ ዓይነቶች ዳንሰኛው በመደበኛ ልምዳቸው ውስጥ ቋሚ ፈገግታ እንዲይዝ ይፈልጋሉ።
ደረጃ 6. ከተመልካቾች ጋር የዓይን ግንኙነት ያድርጉ።
በሚጨፍሩበት ጊዜ ወለሉን ለመመልከት ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም በአካል እንቅስቃሴ ላይ በማተኮርዎ ወይም ከመድረክ ፍርሃት ጋር በመታገልዎ። በሚጨፍሩበት ጊዜ ስሜትን ለማሳየት ፣ አድማጮቹን መመልከት እና ከተቻለ የዓይን ግንኙነት ማድረግ ያስፈልግዎታል። ይህ የሆነበት ምክንያት ዓይኖቹ በጣም-ገላጭ ከሆኑ የፊት ገጽታዎች አንዱ ከሆኑ እና ሰዎች ትርጉም ባለው መስተጋብር በአይን ንክኪ ስለሚተማመኑ ነው።
ደረጃ 7. ለአሠልጣኝ ወይም ለጓደኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይለማመዱ።
ብዙ ጊዜ ፣ ከዳንሰኛ እይታ በበቂ ሁኔታ የተገለጸ ወይም አጽንዖት የሚመስል ነገር ለተመልካቹ አይመጣም ፣ ስለዚህ ከሌላ ዓይኖች ጥንድ ግብረመልስ ማግኘት አስፈላጊ ነው። ከጓደኛዎ ፣ ከዳንሰኛ ዳንሰኛዎ ወይም ከአሰልጣኝዎ ጋር የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ያካሂዱ እና እርስዎ ምን ያህል ጥሩ እንደሆኑ በደንብ እንዲመለከቱ ይጠይቋቸው።
