የጥጥ አይድ ጆ እ.ኤ.አ. በ 1994 ሬድኔክስ የጥንታዊው የህዝብ ዘፈን በመለቀቁ ተወዳጅ የሆነ የሀገር ዳንስ ነው። ዳንሱ ከመስመር ዳንስ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ በአንጻራዊነት ቀላል ደረጃዎች ተደጋግመው ይደጋገማሉ። ጭፈራውን ወደ ደረጃ-በደረጃ እንቅስቃሴዎች በመከፋፈል እና መጀመሪያ ላይ ቀስ በቀስ በመለማመድ ፣ በሚቀጥለው ጊዜ የጥጥ አይድ ጆን በሚሰሙበት ጊዜ በደስታ ውስጥ መቀላቀል ይችላሉ!
ደረጃዎች
የ 2 ክፍል 1 - ደረጃዎቹን መማር
ደረጃ 1. የቀኝ ተረከዝዎን ወደ ፊት ሁለት ጊዜ መታ በማድረግ ይጀምሩ።
በመዝሙሩ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ድብደባዎች ላይ ቀኝ እግርዎን ወደ ውጭ አውጥተው ከግርጌው ታች ጋር ሁለት ጊዜ መሬቱን መታ ያድርጉ። ቧንቧዎችዎ ከዘፈኑ ምት ጋር መሰለፍ አለባቸው። እጆችዎን በወገብዎ ወይም በኪስዎ ላይ ያርፉ።
ደረጃ 2. ቀኝ እግርዎን ከሰውነትዎ ጀርባ ሁለት ጊዜ መታ ያድርጉ።
በሚቀጥሉት ሁለት የመዝሙሩ ድብደባዎች ላይ ቀኝ እግርዎን ከኋላዎ ያስቀምጡ እና በጣትዎ ሁለት ጊዜ መሬቱን መታ ያድርጉ።
ደረጃ 3. ቀኝ እግርዎን ወደ ጎን መታ ያድርጉ እና ቀኝ ተረከዝዎን ወደ ሰውነትዎ እና ወደ ፊት ያመጣሉ።
ለሚቀጥሉት ሁለት የመዝሙሩ ድብደባዎች ፣ በቀኝ እግርዎ በሰውነትዎ ፊት ላይ የማሽከርከር እንቅስቃሴ ያካሂዳሉ። ቀኝ እግራዎን በግራ እጅዎ ከመንካትዎ በፊት (አንዱን ደበደቡት) ቀኝ እግርዎን መታ ያድርጉ (ሁለት ይምቱ)።
ደረጃ 4. ቀኝ እግርዎን ወደ ጎን መታ ያድርጉ ፣ እና ቀኝ ተረከዝዎን ከሰውነትዎ ጀርባ እና ከኋላዎ ይዘው ይምጡ።
ለሚከተሉት ሁለት ድብደባዎች ፣ ከሰውነትዎ በስተጀርባ ተመሳሳይ የማሽከርከር እንቅስቃሴ ያከናውናሉ። ቀኝ እግራዎን በግራ እጅዎ ለመንካት ወደ ኋላ ከመመለስዎ በፊት (ሰውነትዎን) እንደገና (አንዱን ይምቱ) እንደገና መታ ያድርጉ (ሁለት ይምቱ)።
በአጠቃላይ እነዚህ የመጀመሪያዎቹ አራት እንቅስቃሴዎች የዳንሱን የመጀመሪያ 8 ድብደባዎች ይይዛሉ።
ደረጃ 5. በቀኝ በኩል አራት ቆጠራ የወይን ግንድ ያከናውኑ።
ለቀጣዮቹ አራት ድብደባዎች በእግራችሁ የወይን ተክል እንቅስቃሴ በማድረግ ሰውነትዎን ወደ ቀኝ ያዙሩ። ቀኝ እግርዎን ወደ ጎን ያንሱ ፣ የግራ እግርዎን ከቀኝዎ ወደኋላ ይራመዱ ፣ ቀኝ እግርዎን እንደገና ወደ ጎን ያንሱ እና ግራ እግርዎን ከቀኝዎ ጋር አንድ ላይ ያድርጉ። በዚህ እንቅስቃሴ አራተኛው ምት ላይ እጆቻችሁን አጨብጭቡ ፣ ሁለቱ እግሮችዎ አንድ ላይ ሲሰበሰቡ።
ደረጃ 6. ሰውነትዎን በሚሽከረከሩበት ጊዜ አራት የጎን እርምጃዎችን ወደ ግራ ይውሰዱ።
ለመዝሙሩ የመጨረሻዎቹ አራት ድብደባዎች ፣ በእያንዳንዱ ደረጃ ሰውነትዎን 90 ዲግሪ በማዞር አራት ትናንሽ የጎን እርምጃዎችን ይውሰዱ። በዚህ እንቅስቃሴ ሰውነትዎን ሙሉ 360 ዲግሪ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ በዳንስ ወለል ላይ ወደ መጀመሪያው ቦታዎ ይመለሳሉ። በድብደባው ላይ እግሮችዎን ወደ ጎን ሲያንቀሳቅሱ - ግራ ፣ ቀኝ ፣ ግራ ፣ ቀኝ - ሰውነትዎን በክበብ ውስጥ ወደ ቀኝ ያዙሩት።
እነዚህ ቀዳሚ ሁለት ደረጃዎች የዳንሱን ሁለተኛ 8 ምት ይመሰርታሉ። የዚህ ዳንስ አንድ ሙሉ ዙር 16 ድብደባዎች አሉት።
ደረጃ 7. ለዳንሱ የመጨረሻዎቹ አራት ቆጠራዎች ቀኝ እጅዎን ከላይ ወደ ላይ ያወዛውዙ።
ሰውነትዎን ሲሽከረከሩ እና ወደ ግራ ሲንቀሳቀሱ ፣ በቀኝ ክንድዎ የላሶን የላይኛው ክፍል እያወዛወዙ በማስመሰል የግራ እጅዎን በወገብዎ ላይ ያኑሩ።
ደረጃ 8. እነዚህን እንቅስቃሴዎች ይድገሙ ፣ ግን በግራ እግርዎ ይምሩ።
ዘፈኑ እንደቀጠለ ፣ እነዚህ ተመሳሳይ 16-ቆጠራ የዳንስ እንቅስቃሴዎች መደጋገማቸውን ይቀጥላሉ ፣ ግን እነሱ ሁል ጊዜ ጎኖችን ይለዋወጣሉ። በግራ እግርዎ ሲመሩ የወይን ተክልዎን ወደ ግራ እንዲሁ ያከናውናሉ።
ክፍል 2 ከ 2 - ዳንሱን ማስተማር
ደረጃ 1. መጀመሪያ እንቅስቃሴዎቹን ቀስ ብለው ይለማመዱ።
እንቅስቃሴዎችን ለመማር ፣ በእንቅስቃሴዎች ውስጥ በሚሄዱበት ጊዜ ድብደባዎቹን ጮክ ብለው በመቁጠር ቀስ በቀስ መለማመድ ጥሩ ነው። ቀስ በቀስ ለመማር ጊዜ በመውሰድ ፣ በኋላ ላይ እንቅስቃሴዎችን ለማስታወስ ቀላል ጊዜ ይኖርዎታል።
ደረጃ 2. ሌሎች ሰዎች ጭፈሩን ሲጫወቱ ይመልከቱ።
ለጥጥ አይድ ጆ ዳንስ አዲስ ከሆኑ እና በዳንስ ፓርቲ ውስጥ ለመቀላቀል ከፈለጉ ፣ ከመቀላቀልዎ በፊት የዳንሱን የመጀመሪያ ጥቂት ዙሮች ይመልከቱ። ዳንሱ ለጠቅላላው የዘፈኑ ርዝመት ይደጋገማል ፣ ስለዚህ የእንቅስቃሴዎቹን ጎን ከጎበኙ እና ከተመለከቱ በኋላ ለመቀላቀል ብዙ ጊዜ ይኖርዎታል።
እንዲሁም በዩቲዩብ ላይ የጥጥ አይድ ጆን የሚያደርጉ ሰዎች ቪዲዮዎችን ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 3. ዳንስ ከዘፈን ግጥሞች ጋር እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ይወቁ።
የጥጥ አይድ ጆን ዘፈን በማዳመጥ የተወሰነ ጊዜ ያሳልፉ እና በመዝሙሩ ውስጥ ከተወሰኑ ቃላት ጋር የትኛውን የዳንስ መስመር ብዛት ለማስታወስ ይሞክሩ። በዳንስ ዙር ወቅት ከጠፉ ፣ ቦታዎን እንዲያገኙ ለማገዝ ዘፈኑን ማዳመጥ ይችላሉ።
- የዘፈኑ ዘፈን 16 ምቶች ነው ፣ እና ከጥጥ አይድ ጆ ዳንስ አንድ ዙር ጋር ተመሳሳይ ነው።
- የመጨረሻው መንጠቆ ፣ “ከየት መጣህ ፣ የት ሄደህ? ጥጥ አይድ ጆ ከየት መጣህ?” ከጎን ወደ ጎን በሚንቀሳቀሱበት የዳንሱ የመጨረሻ 8 ቆጠራዎችዎ ላይ ይሰለፋል።
ደረጃ 4. በመዝሙሩ ላይ ይቀላቀሉ።
የጥጥ አይድ ጆ ረጅም ዘፈን ነው ፣ እና ሰዎች በመዝሙሩ ውስጥ ሲሳተፉ ማየት የተለመደ ነው። ለዳንስ አዲስ በሚሆኑበት ጊዜ ፣ ከሌሎች ጋር የሚዋሃዱ ብዙ ሰዎች እንዲኖሩዎት በዝማሬው ወቅት እንቅስቃሴዎቹን ለማከናወን ይሞክሩ።
- በመንገድ ላይ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችን ከጠፉ ወይም ከረሱ ፣ የመዝሙሩን አናት ይጠብቁ (“የጥጥ ዐይን ጆ ባይሆን ኖሮ ፣ ከረጅም ጊዜ በፊት አግብቼ ነበር…”) ዳንሱን እንደገና ለመጀመር እንደገና።
- በቀሪው ዘፈን ወቅት የጥጥ አይድ ጆ ዳንስን ማከናወንዎን ይቀጥሉ ወይም በሚፈልጉት በማንኛውም መንገድ ይደንሱ!
ደረጃ 5. ለመጀመሪያዎቹ ስምንት የዳንስ ቆጠራዎች በግራ እግርዎ ላይ ጭማሪ ይጨምሩ።
አንዴ እንቅስቃሴዎቹን ወደ ታች ካወረዱ ፣ የመጀመሪያውን የማይንቀሳቀስ ጣት-መታ እንቅስቃሴዎችን ሲያከናውኑ በግራ እግርዎ ላይ ትናንሽ ዝላይዎችን ለማከል ይሞክሩ። በግራ እግርዎ ሲመሩ በቀኝ እግርዎ ላይ ይንዱ። መንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎቹ እንዲታዩ እና የበለጠ የደመቀ ስሜት እንዲሰማቸው ይረዳል።
ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- አብረው እንዲማሩ ከጓደኞችዎ ጋር ይሞክሩት። እነሱ አስቀድመው ካወቁ እንዲረዱዎት ያድርጉ።
- በድብደባ ይራመዱ
- የዘፈኑን ፍጥነት ለማወቅ ዘፈኑን ከእጅዎ በፊት ያዳምጡ።
- የዚህ ዳንስ ሌሎች ስሪቶች አሉ። ይህንን በደንብ ሲያውቁ ፣ ሌላ ለመማር ይሞክሩ!
