እርስዎ አሰልቺ ከሆኑ በዝናባማ ቀን ውስጥ ወደ ውስጥ ሲገቡ ምን ማድረግ እንዳለብዎ አንዳንድ ሀሳቦችን ከፈለጉ ፣ መሰላቸትን ለማሸነፍ ብዙ አስደሳች ምርጫዎች እንዳሉ በማወቅ ይደሰታሉ! ከፈጠራ ሥራዎች እስከ ጨዋታዎች ድረስ ፣ በዝናባማ ቀን አሰልቺነትን የመፈወስ እድሎች እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ብዙ ናቸው።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - ቀላል ማድረግ
ደረጃ 1. ጓደኛዎን ይጋብዙ።
ዝናባማ ቀንዎን በቤትዎ ብቻዎን ከማሳለፍ ይልቅ አብሮዎት እንዲያሳልፍ ጓደኛዎን ይጋብዙ። በዙሪያው ሌላ ሰው መኖሩ ቀኑን ትንሽ አሰልቺ እና አሰልቺ እንዲሰማው ሊረዳዎት ይችላል።
አብዛኛዎቹን እነዚህን እንቅስቃሴዎች ለብቻዎ ወይም ከጓደኛዎ ጋር ማድረግ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ጓደኛ ካለዎት ከእነሱ ጋር ብዙ ማድረግ ይችላሉ! ዝናባማ ቀናት እንዲሁ አንዳንድ የቪዲዮ ጨዋታዎችን ለመጫወት ፣ ረጅም ንግግር ለማድረግ ወይም አንዳንድ ፊልሞችን ለማየት ጥሩ ጊዜ ነው።
ደረጃ 2. ፊልም ወይም የቴሌቪዥን ትርዒት ማራቶን ይኑርዎት።
በዲቪዲ ላይ የያ moviesቸውን ፊልሞች ይመልከቱ ፣ ወይም የሚወዷቸውን ፊልሞች ለማራቶን ወይም እንደ ቲቪ ወይም ሁሉ ያሉ የመስመር ላይ ዥረት አገልግሎትን ይጠቀሙ ወይም የሚወዱትን የቴሌቪዥን ትርዒት ማለቂያ የሌላቸውን ክፍሎች ይመልከቱ።
- አንዳንድ ጣፋጮች ወይም ብስኩቶች ወጥተው ጓደኞችን ለፊልም ቀን ይጋብዙ። ትንሽ ፒዛ እንኳን ማግኘት ይችላሉ
- አንዳንድ ፋንዲሻ ብቅ ይበሉ እና ከዝናብ ቀን ጋር የሚመጣውን የጨለማ ጨለማን ይጠቀሙ! ዝናባማ ቀናት በተወዳጅ ትዕይንት የመጨረሻ ወቅት ላይ ለመያዝ ወይም በመጨረሻ ሁሉም ሰው ስለ እሱ የተናገረውን ፊልም ለማየት ፍጹም ዕድል ናቸው።
ደረጃ 3 መጽሐፍ አንብብ.
ለንባብ ጊዜ መስጠት ከባድ ነው ፣ ግን ዝናባማ ቀን ለወራት በአልጋዎ ጠረጴዛ ላይ ያገኙትን መጽሐፍ በመጨረሻ ለማንሳት ጥሩ ጊዜ ነው። በብርድ ልብስ እና ለመጠጣት ሞቅ ባለ ነገር በሶፋው ላይ ምቾት ይኑርዎት ፣ እና በማንበብ የተወሰነ ጊዜ ያሳልፉ።
እርስዎ ለማንበብ የሚፈልጉት መጽሐፍ ከሌለዎት ፣ በዝናባማ ቀናት ለማንበብ በተለይ የተዘጋጁ ብዙ የመጽሐፍ ዝርዝሮች አሉ! ለዝናብ ቀን ጥቆማዎች ትንሽ የበይነመረብ ፍለጋን ያድርጉ ወይም በጎርዴዎችን በመስመር ላይ ይመልከቱ።
ደረጃ 4. እራስዎን በቤትዎ የመዝናኛ ቀን ያጌጡ።
ዘና ያለ የአረፋ መታጠቢያ ይውሰዱ ፣ አንዳንድ የሚያረጋጋ ሙዚቃን ያዳምጡ ፣ እና እራስዎን በመልክ ጭምብል ወይም በሰውነት ማፅጃ ይያዙ። በወጥ ቤትዎ ውስጥ ከሚገኙት ንጥረ ነገሮች የራስዎን የፊት ጭንብል እና የሰውነት ማጽጃዎችን እንኳን ማድረግ ይችላሉ ፣ ስለዚህ አቅርቦቶችን ለማግኘት በዝናብ ውስጥ መውጣት የለብዎትም!
- በማይክሮዌቭ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ያሞቁ ፣ ከዚያ አንድ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ እና አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። እነዚህን በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ ዓይኖችዎን በማስወገድ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። በቆዳዎ ላይ በማር ሙቀት በመደሰት ለ 15-20 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ እና እንዲጠጣ ያድርጉት። ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ይህ ጭንብል ቀላል ፣ ፈጣን ነው ፣ እና ቀዳዳዎችዎን ለመቀነስ ፣ ጨለማ ክበቦችን ለማስወገድ አልፎ ተርፎም ቆዳዎን ለማቅለል ይረዳል!
- ከ ½ ኩባያ ቡናማ ስኳር ፣ ½ ኩባያ የኮኮናት ዘይት ፣ እና ½ የሻይ ማንኪያ የቫኒላ ጭቃ ውስጥ የስኳር አካል ማጽጃ ያድርጉ። እነዚህን ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፣ እና ቆዳዎን በቀስታ ለማቅለል እና ለመመገብ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. እንቅልፍ ይውሰዱ።
ውጭ ዝናባማ እና ጨለመ በሚሆንበት ጊዜ ምቹ ከሰዓት በኋላ ለመተኛት ፍጹም ከባቢ ነው። እንቅልፍ ወስደው ለማረፍ የተወሰነ ጊዜ ይስጡ። ከቤት ውጭ የሚዘንብ ዝናብ ያዳምጡ እና ዘና ይበሉ።
ድብታ ስሜትን ማሻሻል እያሳየ ነው ፣ ስለዚህ ዝናቡ ከተሰማዎት ወይም ከተጨነቁ ፣ ትንሽ መተኛት እንዲሰማዎት እና ትንሽ ጊዜን በመግደል እርስዎ ማድረግ ጥሩ ነገር ሊሆን ይችላል።
ዘዴ 2 ከ 3 - አምራች መሆን
ደረጃ 1. የቤት ሥራን ያከናውኑ።
እርስዎ ተማሪ ከሆኑ ምናልባት እርስዎ ሊያከናውኑዋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የቤት ሥራ ወይም የክፍል ሥራ አለዎት ወይም ይቀጥሉ። በዝናባማ ቀንዎ ሥራ እንዲጠናቀቅ ፣ ወይም እርስዎ አስቀድመው ያጠናቀቁትን እና ለማስረከብ እየተዘጋጁ ያለውን ሥራ እንደገና ለመፈተሽ የተወሰነ ጊዜ ያሳልፉ።
ከትምህርት ቤት ወጥተው ወይም እረፍት ላይ ከሆኑ ፣ ለሚቀጥሉት ፕሮጀክቶች ፣ የቤት ሥራዎች እና ዝግጅቶች የቀን መቁጠሪያ ወይም መርሃ ግብር በመፍጠር ለትምህርት ቤት ለመመለስ ዝግጁ ለመሆን መሞከር ይችላሉ። ይህንን በእጅዎ በወረቀት ላይ ማድረግ ይችላሉ ፣ ወይም እንደ የእኔ የጥናት ሕይወት ወይም የጉግል ቀን መቁጠሪያን ለመፍጠር የመስመር ላይ ወይም ዲጂታል መሣሪያን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 2. ብጥብጥ ያደራጁ።
በመላው ቤትዎ ላይ የተዝረከረኩ ክምርዎች ካሉ ፣ ነገሮችን ወደ ሥርዓተ ሁኔታ ለመመለስ ዝናባማ ቀንን ያሳልፉ። በቤቱ ውስጥ ካለው የተወሰነ ክፍል ይጀምሩ እና ወደ እያንዳንዱ ይሂዱ። ልቅ በሆኑ ወረቀቶች እና ደረሰኞች ውስጥ ይለፉ ፣ ልብሶችን ያጥፉ እና ያደራጁ እና የተተዉትን ነገሮች ያስቀምጡ።
- በዙሪያዎ ብዙ ልቅ ወረቀት ካለዎት ፣ ለማቆየት የተለየ አቃፊዎችን ያድርጉ። ለደረሰኞች ደረሰኝ ፣ ለደብዳቤ አቃፊ ፣ እንደ የባንክ መግለጫዎች አስፈላጊ ሰነዶች እና ሌላው ቀርቶ ለት / ቤት ወረቀቶች አንድ አቃፊ ያስቀምጡ። ነገሮችን በቅደም ተከተል ማስቀመጥ በኋላ ላይ እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
- በመጸዳጃ ቤትዎ ውስጥ ካቢኔዎችን እና መሳቢያዎችን ለማደራጀት ይሞክሩ። በእነዚያ ቦታዎች ምን ያህል የተዝረከረከ ነገር እንደሚከማች ትገረም ይሆናል። ባዶ ሻምፖ ጠርሙሶችን ፣ ሁሉንም የተላቀቁ የጥጥ ኳሶችን እና መጥረጊያዎችን ወደ ተገቢ መያዣዎች ውስጥ ይጥሉ ፣ እና ማጽጃዎችዎን እና መጥረጊያዎን በአንድ ቦታ ላይ ያኑሩ።
ደረጃ 3. ቤቱን ማጽዳት
ሁሉም ሰው የቤት ሥራዎች አሉት ፣ እና ከኋላዎ ከደረሱ ፣ ዝናባማ ቀንዎን እነሱን ለመያዝ እንደ መንገድ ይጠቀሙበት። የልብስ ማጠቢያ ሸክም ያካሂዱ ፣ ጠረጴዛዎችን ያጥፉ ፣ አልጋውን ያድርጉ እና ሳህኖቹን ያድርጉ።
ጽዳት አስደሳች እንዲሆን ያድርጉ! በሚሰሩበት ጊዜ ሙዚቃን ይልበሱ እና ዘምሩ እና ዳንሱ። እንዲሁም አንዳንድ ስፖንጅዎችን ወይም የቆዩ ፎጣዎችን ወደ ጎማ በማሰር እና ለመጥረግ በወጥ ቤቱ ወለል ላይ በመደነስ mopping ን አስደሳች ማድረግ ይችላሉ
ደረጃ 4. ለስጦታዎች አንድ ሣጥን ያኑሩ።
በሁሉም የእርስዎ አደረጃጀት እና ጽዳት አማካኝነት እርስዎ የማይጠቀሙባቸውን ወይም ከአሁን በኋላ የማይፈልጓቸውን አንዳንድ ዕቃዎች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። እነዚህን ነገሮች ወደ መጣያ ውስጥ ከመወርወር ይልቅ እንደ ቤተ ክርስቲያን ወይም እንደ በጎ ፈቃድ መደብር ላሉት ለአካባቢ መዋጮ ሥጦታ ይስጡ።
- በአለባበስዎ እና በአለባበስዎ ውስጥ ሁሉንም ልብሶችዎን ይለፉ። ለማቆየት ፣ ለመለገስ እና ወደ መሸጫ ሱቅ ለመሸጥ የተለየ ክምር ያድርጉ። ምን እንደሚጠብቁ ከወሰኑ ፣ በጥሩ ሁኔታ እና በተደራጀ መንገድ ያስቀምጡት።
- በቤተሰብዎ ውስጥ ሌሎች ሰዎች ካሉ ፣ ለእርዳታም እንዲገቡ ይጠይቋቸው። ወላጆችህ ፣ ወንድሞችህ / እህቶችህ ፣ የትዳር አጋሮችህ ፣ ወይም ልጆችህ ሁሉ በአለባበሳቸው እና በንብረቶቻቸው ውስጥ ተመልክተው የማያስፈልጋቸውን ማንኛውንም ነገር ማስወገድ ይችላሉ።
ደረጃ 5. የቤት እቃዎችን እንደገና ያዘጋጁ።
አንዳንድ ጊዜ የቤት እቃዎችን እንደገና ማደራጀት አንድ ክፍል እንዲታደስ እና እንደገና እንዲነቃቃ ሊያደርግ ይችላል። የቤት ዕቃዎችዎን በተቻለ መጠን በተሻለ መንገድ ለማደራጀት አንዳንድ ዘዴዎች አሉ ፣ ለምሳሌ እንደ ቴሌቪዥንዎ ከማዕከላዊ ትኩረት ሶፋውን ማስቀመጥ።
እንዲሁም በመኝታ ቤትዎ ውስጥ የቤት እቃዎችን ለማንቀሳቀስ መሞከር ይችላሉ። የቤት እቃዎችን በተለየ መንገድ ማንቀሳቀስ በክፍልዎ ውስጥ ተጨማሪ ቦታ እንደሚያስወጣ ሊያውቁ ይችላሉ።
ደረጃ 6. ፕሮጀክት ይጀምሩ።
በበይነመረብ ላይ ለቤት ውስጥ ማስጌጫዎች ፣ ለእደ ጥበባት እና ለራስዎ የቤት ፕሮጄክቶች በሚሊዮን የሚቆጠሩ የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች አሉ። ምናልባት እርስዎ ለመጀመር ወይም ለመሞከር የሚፈልጓቸው ጥቂቶች አሉዎት ፣ ግን እስካሁን አልደረሱበትም። ዝናባማ ቀን በመጨረሻ ለመጀመር ጥሩ አጋጣሚ ነው!
Pinterest ለቤት ሠራሽ ማስጌጫ እና ለእራስዎ ፕሮጄክቶች ብዙ ቁጥር-በደረጃ መመሪያዎችን ለማግኘት ጥሩ ቦታ ነው። በቀላሉ ምን ዓይነት ፕሮጀክት መሥራት እንደሚፈልጉ ይተይቡ እና የሚወዱትን ይምረጡ
ደረጃ 7. አዲስ የምግብ አሰራር ይሞክሩ።
በኩሽናዎ ውስጥ በእጅዎ ያለዎትን ለማየት ይፈትሹ እና ከዚህ በፊት ያልሞከሯቸውን የምግብ አዘገጃጀት አንድ ላይ ለመጣል ይሞክሩ። በዝናባማ ቀን ምግብ ማብሰል ወይም መጋገር በተለይ አስደሳች ሊሆን ይችላል ፣ እና በጣም ጥሩው ነገር ሲጨርሱ የሚጣፍጥ ነገር መብላት ነው።
የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን ለማግኘት በይነመረብን ወይም የምግብ ማብሰያ መጽሐፍን ይጠቀሙ ፣ ወይም እራስዎ ለማምጣት እጅዎን እንኳን ይሞክሩ። በዝናብ ጊዜ ወደ ግሮሰሪ መደብር ልዩ ጉዞ እንዳያደርጉ በእጅዎ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ይጠቀሙ። የሆነ ነገር ከጎደለዎት ጎረቤትን ለመጠየቅ መሞከር ይችላሉ-ጃንጥላዎን ብቻ ይውሰዱ
ዘዴ 3 ከ 3 - ልጆችን ማዝናናት
ደረጃ 1. ውድ ሀብት ፍለጋ።
አንዳንድ የልጆችዎን ተወዳጅ መጫወቻዎች እና ዕቃዎች ይጠቀሙ እና በቤቱ ዙሪያ ይደብቋቸው። ልጆቹን እንዲያገኙ ይላኩ ፣ እና በጣም ላገኘው ወይም ፈጣኑ ለሚያገኘው ሰው ህክምናን ቃል ይግቡ!
- ለልጆቻቸው ሀብቶቻቸውን እንዲያገኙ ለማገዝ የፍንጮችን ዝርዝር ለማዘጋጀት ይሞክሩ። ፍንጮቹን ወደ ዘፈኖች በማዘጋጀት እንኳን ትንሽ ተጨማሪ መዝናናት ይችላሉ።
- ሀብቶቹ ከአሻንጉሊቶች በስተቀር ሌሎች ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ “አንድ ነፃ እቅፍ” ወይም “አንድ ቸኮሌት አሞሌ” ላሉት ነገሮች የወረቀት ኩፖኖችን ይፍጠሩ። በፈለጉት ጊዜ ኩፖኖችን በገንዘብ እንዲያስቀምጡ ያድርጓቸው!
ደረጃ 2 ምሽግ ይገንቡ እና በቤት ውስጥ ሰፈሩ።
ዕድሜዎ ምንም ያህል ቢሆን ፣ ብርድ ልብስ ምሽግ ከማድረግ የበለጠ የሚያስደስቱ ጥቂት ነገሮች አሉ። ዝናባማ ቀናት የቤት እቃዎችን ለማንቀሳቀስ ፣ ምሽግ ለመገንባት መጽሃፎችን እና ብርድ ልብሶችን ለመጠቀም እና ከቤተሰብዎ ጋር ለመዋሃድ ጥሩ ጊዜ ነው።
- የወጥ ቤቱ ጠረጴዛ ዙሪያውን ምሽግ ለመገንባት ትልቅ የቤት እቃ ነው። ምሽጉን ለማስፋት በጠረጴዛው እና በወንበሮቹ ላይ ብርድ ልብስ ወይም ወረቀት ያንሸራትቱ ፣ ከዚያ ለመተኛት ትራሶች እና ብርድ ልብሶች በውስጣቸው ያስገቡ።
- በቀላሉ ወደ አንድ ሰው ሊወድቅ በሚችልበት መንገድ ማንኛውንም ነገር ማጭበርበርዎን ያረጋግጡ። የቤት እቃዎችን ከመደርደር ይቆጠቡ። ቀላል ክብደት ያላቸውን ነገሮች ይጠቀሙ እና እንዳይወድቁ በምሽጉ ግድግዳዎች ላይ ከመጎተት ይቆጠቡ።
ደረጃ 3. አንዳንድ ጥበቦችን እና የእጅ ሥራዎችን ያድርጉ።
የቀለም እርሳሶች ፣ ማርከሮች ወይም ባለቀለም እርሳሶች ሳጥን ይውጡ እና ልጆቹ አንዳንድ ስዕሎችን እንዲስሉ ያድርጉ። አስደሳች የኑድል ቅርፃ ቅርጾችን እና ስዕሎችን ለመፍጠር ደረቅ ፓስታ እና ሙጫ ይጠቀሙ። አንዳንድ የቆዩ መጽሔቶችን ያግኙ እና ኮላጆችን ለመሥራት የሚወዷቸውን ስዕሎች እንዲቆርጡ እርዷቸው።
በቤቱ ዙሪያ እንዲንጠለጠሉ ትንሽ “ጌጣጌጦች” ለመሥራት ደረቅ ፓስታ ፣ ሙጫ እና ሕብረቁምፊ እንኳን መጠቀም ይችላሉ። ልጆችዎ ፓስታን ወደ አስደሳች ቅርጾች እንዲጣበቁ ያድርጓቸው ፣ ሕብረቁምፊውን ይከርክሙት እና ያያይዙት እና ፍጥረቱን ይንጠለጠሉ
ደረጃ 4. ኩኪዎችን መጋገር እና ማስጌጥ።
የታሸገ የኩኪ ድብልቅ ሣጥን ይጠቀሙ ፣ ወይም ኩኪዎችን ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያግኙ። ቀለል ያሉ የስኳር ኩኪዎች ለጌጣጌጥ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ። ልጆቹ እንዲያጌጧቸው ከመፍቀዳቸው በፊት ድፍን ያዘጋጁ እና ቀዝቀዝ ያድርጓቸው።
- ኩኪዎችን ለማስጌጥ በእጅዎ ያሉትን ማንኛውንም ማስጌጫዎች ይጠቀሙ። በረዶውን ለማቅለም የምግብ ማቅለሚያ ይጠቀሙ ፣ እና ኩኪዎችን ለማስጌጥ ከጉምሚም እስከ መርጨት ድረስ ይጠቀሙ።
- የራስዎን የኩኪ ሊጥ ከሠሩ ፣ ለማሽከርከር የሚሽከረከርን ፒን ይጠቀሙ እና ልጆችዎ በዱቄት ውስጥ ቅርጾችን እንዲሠሩ ኩኪዎችን (ወይም የራሳቸውን ጣቶች እንኳን!) እንዲጠቀሙ ይፍቀዱ። ማንኛውንም መቁረጥን መቆጣጠርዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. የቦርድ ጨዋታዎችን ይሰብሩ።
ልጆች ካሉዎት ፣ ምናልባት ቢያንስ ጥቂት የቦርድ ጨዋታዎች በቤቱ ዙሪያ ተኝተው ይሆናል። የልጆቹን ተወዳጅ ጨዋታዎች ይምረጡ እና እያንዳንዱን በተራ በተራ ይጫወቱ። እንደ ጄንጋ ያሉ ቀላል ፣ ክላሲክ ጨዋታዎችን በእራስዎ ህጎች ውስጥ በመጨመር የበለጠ አስደሳች ያድርጉ ፣ ልክ ቁልል የሚያንኳኳ ሰው ሞኝ ዳንስ ማድረግ አለበት።
እንደ ኒክ ፣ ፒቢኤስ እና ዲሲ ያሉ የታወቁ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ምንጮች ሁሉም ለልጆች የመስመር ላይ ጨዋታዎችን ይሰጣሉ። በይነመረብን በደህና መጠቀማቸውን ለማረጋገጥ እነዚህን ጨዋታዎች ከልጆችዎ ጋር መጫወት ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ምን ያህል አሰልቺ እንደሆኑ በማሰብ በዙሪያው ላለመቀመጥ ይሞክሩ። እራስዎን እና አእምሮዎን በሥራ ላይ ያቆዩ።
- ተስፋ አስቆራጭ የሆነውን የአየር ሁኔታ ከመመልከት ይቆጠቡ። መጋረጃዎቹን ይዝጉ ፣ አንዳንድ ደማቅ መብራቶችን ይልበሱ እና የሚያነቃቃ ሙዚቃ ያዳምጡ!
- ዝናባማ ቀናት ለዘላለም እንደማይቆዩ ያስታውሱ እና ፀሐይ እንደገና እንደምትወጣ ይገንዘቡ።
- በዝናብ ውስጥ ለመዝናናት ይሞክሩ! ዝናብ በእውነቱ ያን ያህል መጥፎ አይደለም።
ማስጠንቀቂያዎች
- እርስዎ ወጣት ከሆኑ እነዚህን እንቅስቃሴዎች ለማድረግ የወላጆችዎን ፈቃድ መጠየቅዎን ያረጋግጡ።
- ስለሰለቹህ ብቻ አደገኛ ነገር አታድርጉ።
- ከትናንሽ ልጆች ጋር ማንኛውንም እንቅስቃሴ ይቆጣጠሩ።
