ሬጌ በ 1960 ዎቹ በካሪቢያን ውስጥ በዳንስ ወለሎች ላይ ታዋቂ ሆነ እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እየተሻሻለ ሲሄድ በሌሎች የሙዚቃ እና የዳንስ ዓይነቶች ላይ እየጎለበተ (እየደረሰበት) ነው። አሁን በዓለም አቀፍ ደረጃ ተወዳጅ ስለሆነ የሬጌ ዳንስ ስፍር ቁጥር የሌላቸው የክልል ልዩነቶች አሉት ፣ ግን በትንሽ ልምምድ ማንም ሰው የዚህን ልዩ ዘይቤ መሰረታዊ ነገሮችን መማር ይችላል። “ዳንሱን ለማሳመር” ዛሬ ልምምድ ይጀምሩ (ፓርቲውን ይጀምሩ!)
ደረጃዎች
የ 2 ክፍል 1 - መሰረታዊ የሬጌ እርምጃዎችን መማር
ደረጃ 1. ድብደባውን ይሰማዎት።
የሬጌ ሙዚቃ ብዙውን ጊዜ የተረጋጋ ፣ የመካከለኛ ጊዜ ምትን ይጠቀማል - ለአዳዲስ ዘይቤዎች ፍጹም። ለመጀመር ፣ አንዳንድ የሬጌ ሙዚቃን ያጫውቱ እና ድብደባውን ለመምረጥ ይሞክሩ። ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ ከሙዚቃው ፍሰት ከአንድ እስከ አራት ድረስ ይቆጥሩ። የእርስዎ ቆጠራ ከዘፈኑ ምት ወይም “ስሜት” ጋር መዛመድ አለበት - ለአብዛኞቹ የሬጌ ዘፈኖች ይህ በጣም ከባድ አይደለም። አራት ሲደርሱ ፣ ከአንድ እንደገና ይጀምሩ። እንደዚህ መስማት አለብዎት - “አንድ ፣ ሁለት ፣ ሦስት ፣ አራት ፣ አንድ ፣ ሁለት ፣ ሦስት ፣ አራት ፣ አንድ…” (እና የመሳሰሉት)
- የሬጌ ሙዚቃ ሁል ጊዜ ማለት ይቻላል ጠንካራ የድብደባ ምት አለው። ለዓላማችን ፣ ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ እርስዎ በሚቆጥሯቸው ቁጥሮች መካከል የጊታር ቋሚ ግትር ወይም ተደጋጋሚ የፒያኖ ዘፈን መስማት አለብዎት ማለት ነው። በሌላ አነጋገር ፣ የእርስዎ ቆጠራ እንደዚህ መሆን አለበት - “አንድ (strum) ፣ ሁለት (strum) ፣ ሶስት (strum) ፣ አራት (strum) ፣” እና የመሳሰሉት።
- ከሙዚቃው ጋር በጊዜ መቁጠር የሚከብድዎት ከሆነ በመዝሙሩ ውስጥ ከበሮዎችን ያዳምጡ። አብዛኛዎቹ የሬጌ ከበሮ ከበሮ “ሁለት” እና “አራት” በሚሉት ላይ ጠንካራ “ምት” አለው።
ደረጃ 2. በ “ሪሪም” ይንቀሳቀሱ።
አንዴ ለሬጌ ዘፈንዎ ምት ስሜት ከተሰማዎት ፣ መንቀሳቀስ ይጀምሩ! በዘፈኑ “ሪሪም” (“ምት ፣” በጃማይካ ፓይቲስ) ከጎን ወደ ጎን ማወዛወዝ ይጀምሩ። ቦብ ጭንቅላትዎን ወደ ላይ እና ወደ ታች እና በሚያደርጉበት ጊዜ ትከሻዎን በማዞር ከጎን ወደ ጎን ዘንበል ያድርጉ። እንቅስቃሴዎን በእያንዳንዱ የዘፈን ምት ለማመሳሰል ይሞክሩ - በሌላ አነጋገር ወደ “አንድ” ፣ ወደ ግራ ወደ “ሁለት” ዘንበል ያድርጉ ፣ እንደገና ወደ ኋላ ዘንበል ይበሉ። “ሶስት” እና የመሳሰሉት። አይፍሩ - ዳንስ እንዴት መማር እንደሚቻል ብቸኛው መንገድ ማድረግ መጀመር ነው!
በመሠረታዊ ማወዛወዝ ወይም በማዘንበል እንቅስቃሴ በሚመችዎት ጊዜ በሙዚቃው እጆችዎን ወደ ፊት እና ወደ ፊት ለማወዛወዝ ይሞክሩ። ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ እጆችዎን ከጎኖችዎ መተው ይችላሉ ፣ ግን እጆችዎን በደረት ደረጃ ላይ ለማምጣት እና በሙዚቃው እንደ ምት ለማንቀሳቀስ መሞከር ይችላሉ - የእርስዎ ነው።
ደረጃ 3. ወገብዎን በተከታታይ እንቅስቃሴ ያንቀሳቅሱ።
የዳንስ ሬጌ ሁሉም ስለ “ማሸነፍ” (“ጠመዝማዛ”) ነው። አንዴ የሙዚቃውን ጥግ ካገኙ እና በመሠረታዊ ዘንበል እና በማወዛወዝ እንቅስቃሴዎ ከተደሰቱ ፣ ዳሌዎን ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ። ለመጀመር ፣ ከሙዚቃው ምት ጋር በክብ ፣ በዝማሬ ፣ “hula hoop” እንቅስቃሴ ወገብዎን ይንከባለሉ። እያንዳንዱን የጭን ሽክርክሪት ከዘፈኑ እያንዳንዱ ምት (ወይም እያንዳንዱ ሌላ ምት) ጋር ለማዛመድ ይሞክሩ - ይህ ተፈጥሯዊ ሊሰማው ይገባል።
ይህ እንቅስቃሴ ብዙውን ጊዜ ለሴቶች ይበልጥ ጎልቶ የሚወጣ መሆኑን ልብ ይበሉ - በዳንስ ወለል ላይ ያሉ ወንዶች ብዙውን ጊዜ የበታች ዳሌ እንቅስቃሴን ይጠቀማሉ።
ደረጃ 4. አጋር ወይም ሁለት ይያዙ።
በራስዎ መደነስ ምን አስደሳች ነው? እንደ አብዛኛዎቹ ሌሎች የዳንስ ዓይነቶች ፣ የሬጌ ዳንስ ከፍተኛ ማህበራዊ ተሞክሮ ነው። ከሌሎች ጥቂት ሰዎች ጋር በመሆን እንቅስቃሴዎን ለመለማመድ ይሞክሩ። የመዝሙሩ ጎድጎድ ያለ ስሜት ከተሰማዎት ፣ በተፈጥሮ በቡድኖች ወይም በአጋሮች መከፋፈል መጀመር አለብዎት-በዳንስ ወለል ላይ አንድ ሰው ለዳንስ አንድ ሰው ለመለየት አይፍሩ።
- ባህላዊ የሬጌ አጋር ዳንስ በመጠኑ ከኳስ ዳንስ ጋር ይመሳሰላል ፣ ነገር ግን ባልደረቦቹ ብዙውን ጊዜ እርስ በእርሳቸው ቅርብ (ወይም በሚነኩ አካላት) ይቆማሉ እና በግልፅ የሪፕቲክ ሂፕ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋሉ።
- ዘመናዊው የሬጌ ዳንስ ከሂፕ-ሆፕ ወይም ከፖፕ ዳንስ ጋር በቅርበት ሊመስል እና ከሴት ወደ ኋላ-ወደ-ወንድ-ፊት ያለውን አቋም ሊያካትት ይችላል።
ደረጃ 5. እራስዎን ይግለጹ
. ለሬጌ ሙዚቃ ቁልፉ ጥብቅ ደንቦችን አለመከተሉ - ሁሉም ዘና ለማለት እና ተፈጥሮአዊ የሚሰማውን ማድረግ ብቻ ነው። ወደ ሬጌ ሙዚቃ ለመደነስ ማንም “ትክክለኛ መንገድ” የለም - ወደ ሙዚቃው የሚሄዱበት መንገድ እርስዎ የሚሰማዎት መግለጫ መሆን አለበት። ክፍት በሆነ አመለካከት የዳንስ ወለልን ይቅረቡ ፣ በሙዚቃው ላይ ለማተኮር ይሞክሩ እና ሰውነትዎ ቀሪውን ሥራ እንዲሠራ ይፍቀዱ።
እራስዎን ሲገልጹ ግን የዳንስ ወለሉን ማጋራትዎን ያረጋግጡ። በሬጌ ውስጥ የዳንስ ወለል የህዝብ ቦታ ነው - ሁሉም ሰው የሚደሰትበት። በተለይ ጥሩ ዳንሰኞች ለተወሰነ ጊዜ የሕዝቡን ትኩረት ሊያገኙ ቢችሉም ፣ የዳንስ ወለሉን ማሾፍ ወይም ማዘዝ የለባቸውም።
ደረጃ 6. በሚታወቀው የሬጌ ዜማዎች ይለማመዱ።
በሬጌ አስተሳሰብ ውስጥ ለመግባት አንዳንድ የማዳመጥ ቁሳቁስ ይፈልጋሉ? አንዳንድ የድሮ ትምህርት ቤት (“ሥሮች” ተብሎም ይጠራል) ሬጌ ለማዳመጥ ይሞክሩ። ይህ ክላሲክ ዘይቤ ለሬጌ ጀማሪዎች በጣም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ለስላሳ ፣ መካከለኛ-ጊዜያዊ እና ጠንካራ የኋላ ምት ስላለው የዘፈኑን “ሪሪም” እንዲሰማው ያደርገዋል። ከዚህ በታች ለመመርመር ከሚፈልጉት የሬጌ እንቅስቃሴ ጋር የተዛመዱ ጥቂት የሬጌ አርቲስቶች ናቸው።
- ጆን ሆልት
- ባህል
- የእስራኤል ንዝረት
- አቢሲኒያውያን
- ግሪጎሪ ይስሐቅ
- ሲልፎርድ ዎከር
ክፍል 2 ከ 2 - “መጥፎ” እንቅስቃሴዎችን መለማመድ
ደረጃ 1. ስካን ለማድረግ ይሞክሩ።
ከ ska እና ከሌሎች በርካታ ከሬጌ ጋር ተዛማጅ ከሆኑ የሙዚቃ ቅነሳዎች ጋር የማይጠፋ አንድ የዳንስ እንቅስቃሴ “ስኪንግ” ነው። ስካንኪንግ በመሠረቱ ለእያንዳንዱ እርምጃ ትናንሽ መርገጫዎችን የሚጠቀም ፈጣን ፣ የተጋነነ ሰልፍ ወይም ሩጫ-ቦታ እንቅስቃሴ ይመስላል። ይጠንቀቁ - አንዴ በከፍተኛ ፍጥነት ሲንኮታኮቱ ፣ ትኩረት ካልሰጡ ወደ አንድ ሰው ለመርገጥ ወይም ለመሮጥ ቀላል ነው። ስካን ለማድረግ ለመሞከር የሚከተሉትን ደረጃዎች ይጠቀሙ
- እጆችዎን ወደ ላይ ያንሱ እና በሚሄዱበት ጊዜ እጆችዎን ወደ ላይ እና ወደ ታች በማንቀሳቀስ ወደ ሙዚቃው ፍጥነት በቦታው መሄድ ይጀምሩ።
- ከእያንዳንዱ እርምጃ በኋላ እግሮችዎን ወደ ወለሉ ማንሸራተት ይጀምሩ። ይህ በቦታው ላይ እየሮጡ ያለዎት ትንሽ እንዲመስል ማድረግ አለበት።
- በወሰዱት እያንዳንዱ ወደፊት እርምጃ እግሮችዎን ማባረር ይጀምሩ ፣ በእጆችዎ የተጋነኑ የማርሽ እንቅስቃሴዎችን ማድረግዎን ይቀጥሉ። በትክክል ሲረዱት ፣ ስካንኪንግዎ በጣሳ እና በአሮጌ ፋሽን ጂግ መካከል እንደ መስቀል መስሎ መታየት አለበት።
ደረጃ 2. “ዓለቱን” ለማድረግ ይሞክሩ።
“ይህ የዳንስ እንቅስቃሴ በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል ነው - በተግባር ማንም ሰው ሊያደርገው ይችላል። በዝግታ ፣ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ፣ የሮክ ጥንዶች ከሎሌ ሬጌ እና ከዳንስ ሃውልት ዜማዎች ጋር በጣም የተሻሉ ናቸው። ዓለቱን ለመስራት የሚከተሉትን ደረጃዎች ይጠቀሙ።
- እንደተለመደው ወደ ሙዚቃው በመጎተት እና በማወዛወዝ ይጀምሩ።
- ረጋ ያለ ጡጫዎን ይንከባለሉ እና እጆችዎን ወደ ደረቱ ከፍ ያድርጉ። እያንዳንዱን ትከሻ ወደ ዘፈኑ ምት መመለስ መጀመሪያ ይጀምሩ - መጀመሪያ ቀኝ ፣ ከዚያ ግራ ፣ ወዘተ።
- ከእያንዳንዱ ድብደባ ጋር ትከሻዎን ወደኋላ በማሽከርከር ይህንን ዘንበል ያለ ፣ የሚንቀጠቀጥ እንቅስቃሴ ይቀጥሉ። ለተጨማሪ ውጤት ዳሌዎን በትንሹ ይንከባለሉ እና ለተጨማሪ ውጤት ጠቋሚ ወይም የእጅ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
ደረጃ 3. የሮንድ ዓይነትን ጠመዝማዛ ለማድረግ ይሞክሩ።
የሬጋ ሙዚቃ ፣ የበለጠ የደመቀ ፣ የሬጌ እና የዳንኤል ሃውልት ከፍተኛ ልዩነት ፣ ብዙውን ጊዜ በዘመናዊ የሂፕ-ሆፕ ዳንስ የተነሳሱ የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀማል። ይህ ማለት ብዙ “ብቅ ማለት” ፣ “መቆለፍ” ፣ “መውደቅ” እና ሌሎችም ማለት ነው! ለታላቅ የሮድ ዳንስ እንቅስቃሴ ፣ ከዚህ በታች ያሉትን ደረጃዎች ይጠቀሙ ፦
- ከትከሻ ስፋቱ ርቀቶች ይልቅ እግሮችዎን በትንሹ ሰፋ ያድርጉ። እጆችዎን ከጎኖችዎ ወደ ላይ ከፍ በማድረግ በጡጫዎ እና በግንባርዎ ወደ መሬት ወደታች በመጠቆም።
- በምቾት ወደ አንድ ወገን መሄድ እስከሚችሉ ድረስ ወገብ ላይ ያዙሩት። በሚሄዱበት ጊዜ እጆችዎን ወደ ውጭ በመያዝ ቀስ ብለው ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ ወደ ኋላ ማዞር ይጀምሩ።
- በሚዞሩበት ጊዜ በተጋነነ እንቅስቃሴ ውስጥ ወደ ሙዚቃው ምት ወገብዎን ወደ ፊት እና ወደኋላ ይንከባለሉ። ከዚህ በላይ ማዞር በማይችሉበት ጊዜ ወደ ሌላ አቅጣጫ ይመለሱ ወይም ወደ ሌላ እንቅስቃሴ ይሂዱ።
ደረጃ 4. ለዘመናዊ ሽክርክሪት “ወይን ጠጅ” ዳንስ ለማድረግ ይሞክሩ።
በጃማይካ ሙዚቃ የተቀሰቀሱ ዘመናዊ የዳንስ ዘፈኖችን ያዳመጡ ከሆነ ፣ ይህ ሐረግ በግጥሙ ውስጥ ጥቅም ላይ እንደዋለ ወይም እንደ የማስታወቂያ lib አካል ሆኖ በሙዚቃው ላይ ሲጮህ ሰምተው ይሆናል። ይህ የወይን ጠጅ የዳንስ እንቅስቃሴ ፣ ቀስቃሽ ፣ ጠቋሚ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ ፣ በዋናነት ለሴቶች እንዲጠቀሙበት የታሰበ ነው (ምንም እንኳን እርስዎ ወንድ ከሆኑ እና እሱን መሞከር ቢፈልጉ ፣ ይቀጥሉ!) እሱን ለመስጠት እነዚህን ደረጃዎች ይጠቀሙ ተኩስ
- እግርዎን ለሁለት ወይም ለሁለት ያህል ይተክሉ እና ሰውነትዎን ያዝናኑ። እንደተለመደው ወደ ሙዚቃው ምት ማጉላት ይጀምሩ።
- እጆችዎን በወገብዎ ላይ ያድርጉ እና በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ማሽከርከር ይጀምሩ። ዳሌዎን ወደ ፊት ሲንከባለሉ ፣ የሆድ ጡንቻዎችን ያጥብቁ ፣ እና ወገብዎን ወደኋላ ሲንከባለሉ ወደ ውጭ ይለጥፉ።
- ከቻልክ በእያንዳንዱ ምት (ወይም እያንዳንዱ ሌላ ምት) ጉልበቶችህን አንድ ላይ በመንካት በሙዚቃው ምት ምት እግሮችህን መክፈት እና መዝጋት ጀምር።
- ለተጨማሪ ቅልጥፍና ፣ የጭን እና የእግር እንቅስቃሴዎን ለመከተል አልፎ አልፎ የጭንቅላት እና የትከሻ ማወዛወዝ እንቅስቃሴዎችን ይጣሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- የሬጌ ሙዚቃን ታሪክ ይማሩ። ሬጌ እንደ የሙዚቃ ዘይቤ እና እንደ ማህበራዊ ፣ ፖለቲካዊ እና አልፎ ተርፎም የሃይማኖት መግለጫ ምንጭ ሆኖ ረዥም እና በቀለማት ያሸበረቀ ታሪክ አለው። የሬጌን ታሪክ እንደ ስነጥበብ ትምህርት መማር የግድ የተሻለ ዳንሰኛ አያደርግዎትም ፣ ግን ለሬጌ ለማዳመጥ እና ለመደነስ ያለዎትን ፍላጎት ለማነቃቃት ለሚረዳ ሙዚቃ አድናቆት ይሰጥዎታል።
-
የጃማይካ አነጋገር/patois ይማሩ። እንደማንኛውም ሌላ የሙዚቃ ዓይነት ፣ የሬጌ ዘፈኖች ግጥሞች እንደ ፍቅር ፣ ደስታ ፣ ንዴት ፣ ድህነት ፣ ማህበራዊ ጠብ እና በመካከላቸው ያለውን ሁሉ የመሳሰሉ እጅግ በጣም ብዙ ርዕሰ ጉዳዮችን ሊሸፍኑ ይችላሉ። በተጨማሪም ሬጌ ብዙውን ጊዜ በፖለቲካ ፣ በኢኮኖሚ እና በማህበራዊ ጉዳዮች ላይ ልዩ የሆነ የጃማይካ እይታን ይሰጣል። በሚወዷቸው የሬጌ ዘፈኖች ውስጥ ግጥሞቹን በተቻለ መጠን ለመረዳት እንዲችሉ ፣ በጃማይካ አጠራር መሠረታዊ ነገሮች ወይም “patois” (“ፓት-ዋህ” ተብሎ ይጠራል) እራስዎን ማወቅ ይፈልጉ ይሆናል። የጃማይካ ፓይቲስ የእንግሊዝኛ ፣ የጃማይካ አጠራር ፣ የካሪቢያን ፍልስፍና ፣ አልፎ ተርፎም ከስፓኒሽ ፣ ከፖርቱጋልኛ እና ከሌሎች ቋንቋዎች የብድር ቃላት ነው። ከዚህ በታች ጥቂት የተለመዱ የፓቶይስ ቃላት እና ሀረጎች ብቻ ናቸው-
- ባቢሎን - ብልሹ ተቋም; ስርዓቱ; ሰውየው."
- ልብስ: "ጨርቅ" ቆሻሻን ለማመልከት ብዙውን ጊዜ እንደ ስድብ ወይም እንደ አንድ አካል ሆኖ ያገለግላል።
- እኔ - ብዙውን ጊዜ “እኔ” እና “የእኔ” ይተካል።
- ራጋ - ‹ራጋሙፊን›። ዘረኛ ወይም የታመመ ሰው።
- ያህ - እግዚአብሔር።
- ወይን ወይም ዊን - “ነፋስ” ፣ እንደ ውስጥ ፣ በማታለል ለመደነስ።
- ጽዮን - የራስታፋሪያን ቅድስት ምድር ኢትዮጵያ።
-
ለፈጣን ፍጥነት ፈታኝ ሁኔታ የዳንኤል ሃል ሙዚቃን ይሞክሩ። ከሬጌ በጣም ዘላቂ ከሆኑት ንዑስ ዘርፎች አንዱ ‹ዳንሰኛ› ሙዚቃ ተብሎ የሚጠራው ነው። እ.ኤ.አ. በ 1980 ዎቹ ውስጥ የተጀመረው ይህ uptempo ፣ ለፖፕ ተስማሚ የሙዚቃ ዓይነት አሁን ብዙውን ጊዜ ከሂፕ-ሆፕ እና ከኤሌክትሮኒክስ ዳንስ ሙዚቃ ጋር ይዛመዳል። ከዚህ በታች ጥቂት የታወቁ የዳንስ ዳንስ አርቲስቶች ብቻ አሉ - ብዙ ፣ ብዙ አሉ
- ዝሆን ሰው
- ጥ
- ሚስተር ቬጋስ
- ክሬጊ ፍርሃት
- ዶን ካርሎስ
-
ለ “ዐለት” ጠርዝ የስካ ሙዚቃን ይሞክሩ። ስካ በመጀመሪያ በ 1960 ዎቹ መጀመሪያ ከሬጌ በፊት የነበረው የጃማይካ የሙዚቃ ዓይነት ነበር። ዛሬ ፣ እንደ ክላሽን ባሉ ተጽዕኖ ፈጣሪ የምዕራባዊያን ሮክ እና የፓንክ ባንዶች ሰፊ ጉዲፈቻ ከተደረገ በኋላ ፣ “ስካ” የሚለው ቃል ብዙውን ጊዜ የሮክ/ፓንክ እና ሬጌ ውህደት ፣ ፈጣን እና በጣም ከባድ የሙዚቃ ዓይነት በሬጌ ተጽዕኖ በተደረገባቸው የቀንድ ዝግጅቶች እና ጠንካራ ጀርባ መምታት። ከዚህ በታች ጥቂት የታወቁ የስካ አርቲስቶች ናቸው
- አምስት የብረት ፍሬን
- አይቪ ኦፕሬሽን
- ቢት/የእንግሊዝኛ ምት
- ዴዝመንድ ዴከር (ለአሮጌ ትምህርት ቤት Ska)
-
ለጊዜያዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የ ragga ሙዚቃን ይሞክሩ። ምንም እንኳን ተመሳሳይ ቢመስሉም ፣ ሮጅ እና ሬጌ አንድ አይደሉም። በ 1980 ዎቹ ውስጥ የሬጌ እና የዳንስ ሃውልት ሙዚቃ እንደ መጀመሪያው ፣ የሮድ ሙዚቃ በአሁኑ ጊዜ ከጓሮ የአትክልት ሬጌዎች ትንሽ ከፍ ያለ እና ፈጣን ለሆነ ድምጽ የሂፕ-ሆፕ እና የኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ ክፍሎችን አካቷል። አንዳንድ የሮድ ዘፈኖች እንኳን ከሬጌ ሥሮቻቸው በጣም የራቁ ከመሆናቸውም በላይ በምትኩ የበለጠ ዘመናዊ ዳንስ-አነሳሽ ምት በመምረጥ የባህሪይ ኦፍ ኦፍ ሬጌ ዘፈን ምት ይጎድላቸዋል። ከዚህ በታች የወንዶች ሙዚቃ በመሥራት የታወቁ ባለፉት ጥቂት አስርት ዓመታት ውስጥ ጥቂት አርቲስቶች ብቻ ናቸው-
- ፓፓ ሳን
- ቆንጆ ደረጃዎች
- ጫካ ዴሞስ
- አድሚራል ቤይሊ
- ሜጀር ማኬሬል
