ለብዙ መቶ ዘመናት አስማታዊ ዘዴዎች በዓለም ዙሪያ ሰዎችን ምስጢራዊ እና አዝናኝ አድርገዋል። አስማታዊ ዘዴዎች ማህበራዊ ለማድረግ እና አዳዲስ ጓደኞችን ለማፍራት ጥሩ መንገድ ናቸው ፣ ግን ጓደኞችን ፣ ቤተሰብን እና አላፊ አግዳሚዎችን ለማስደመም እነዚህን ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ። አስማታዊ ዘዴዎችን ማከናወን የሕዝብ የመናገር ችሎታዎን ሊያሻሽል አልፎ ተርፎም ወደ አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም ሥራ ሊያመራ ይችላል።
ደረጃዎች
የ 4 ክፍል 1 - አስማት ለመማር መዘጋጀት
ደረጃ 1. በእጅዎ ቅልጥፍናን ያሠለጥኑ።
የብዙ አስማት ዋና አካል ፣ በተለይም ትንሽ የእጅ አስማት ፣ በእጆችዎ ቅልጥፍና እና በተመልካቾችዎ ትኩረት ላይ የተመሠረተ ነው። በእጅዎ ቅልጥፍናን ለማሻሻል እና በእራስዎ ላይ የእጅ አስማት ዘዴዎችን ቀላል ለማድረግ አንዳንድ እንቅስቃሴዎች የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ።
- መስፋት እና መርፌ ነጥብ
- አንድ መሣሪያ መማር እና መጫወት
- ሥዕል
- ሞዴል መስራት
ደረጃ 2. ጥንካሬዎን እና ሀሳቦችዎን ያሻሽሉ።
እርስዎ በደንብ ከመቆጣጠርዎ በፊት እና በሌሎች ፊት እሱን ከማከናወንዎ በፊት ብዙ ጊዜ አንድ ዘዴን ይለማመዱ ይሆናል። ጥንካሬዎ ፣ ጡንቻዎችዎ በሚደክሙበት ጊዜም እንኳ ለመፅናት ይረዳዎታል ፣ እና ልምምድ በሚሰሩበት እና በሚሰሩበት ጊዜ ስህተቶችን ለማረም ይረዳዎታል። ስለዚህ ጥንካሬን እና ማነቃቃትን ማሰልጠን የሚችሉባቸው መንገዶች-
- አገር አቋራጭ ሩጫ
- ዶጅ ኳስ
- የቪዲዮ ጨዋታዎች (ምላሽ/ትክክለኛነት ላይ የተመሠረተ ጨዋታዎች ፣ በተለይም)
- ራኬት ኳስ
ደረጃ 3. ትኩረትዎን እና ትኩረትዎን ያጣሩ።
የአዕምሮዎ ጥንካሬ በስልጠና ሊጠናከር ስለሚችል አካላዊ አካልዎን ያስመስላል። በመድረክ ላይ በሚሆኑበት ጊዜ ፣ ትኩረትዎ ወይም ትኩረትዎ እንዲንሸራተት አይፈልጉም ፣ ይህም የተበላሸ ተንኮል ያስከትላል። ሊፈልጉ ይችላሉ ፦
- አሰላስል
- በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
- የማስታወስ ችሎታን ይለማመዱ
- የማጎሪያ መልመጃዎችን ይጠቀሙ
ደረጃ 4. ስለ ሥነ -ልቦና ግንዛቤን ያግኙ።
የአስማት ዘዴዎን በአካል ከመቆጣጠር በተጨማሪ ፣ ትንሽ ሥነ -ልቦና መረዳቱ በሚከናወኑበት ጊዜ ትልቁን ስኬት እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ከቡድን ተለዋዋጭነት ፣ ግንዛቤ እና ቅusቶች በስተጀርባ ያለውን ሥነ -ልቦና ከተረዱ የእርስዎ ዘዴዎች የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ።
የ 4 ክፍል 2: የአስማት ዘዴዎችን ማጥናት
ደረጃ 1. የጥናት ቁሳቁስዎን ያግኙ።
ይህ ከአስማት በስተጀርባ ለሜካኒኮች ግንዛቤዎችን የሚሰጥዎ መጽሐፍ ፣ ቪዲዮ ወይም ድር ጣቢያ ሊሆን ይችላል። በክፍል 793.8 (Dewey Decimal system) ወይም ክፍል GV 1541-1561 (የኮንግረስ ሥርዓት ሥርዓት) ውስጥ የአካባቢያዊ የሕዝብ ቤተመፃሕፍትዎን የአስማት ክፍል ማግኘት ይችላሉ።
አብዛኛዎቹ የመጻሕፍት መደብሮች በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወይም በጨዋታዎች ክፍል ውስጥ የአስማት መጽሐፍትን ያከማቻሉ።
ደረጃ 2. ፍላጎትዎን የሚመታ ዘዴን ይምረጡ።
እርስዎን የሚማርክ እና የሚስብ ዘዴ እስኪያገኙ ድረስ የጥናት ቁሳቁስዎን ይዘቶች ማሰስ ይችላሉ። ይህ ፍላጎት ብልሃቱን ከመቆጣጠርዎ በፊት ማድረግ በሚፈልጉት ልምምዶች እና ልምምድ ውስጥ ያነሳሳዎታል።
የተለመዱ ዕቃዎችን በሚጠቀም ብልሃት ቢጀምሩ ሊረዳዎት ይችላል ፣ አለበለዚያ ለተወሳሰበ ብልሃት አካላት ውስጥ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል። በመሠረታዊ አስማት ዘዴዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ አንዳንድ የተለመዱ ዕቃዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ -ካርዶች መጫወት ፣ ሳንቲሞች እና የጥርስ ሳሙናዎች።
ደረጃ 3. መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ያዳምጡ።
የታዘዙትን ነገሮች (ፕሮፖዛል ተብሎም ይጠራል) በመጠቀም ማንኛውንም የቀረቡ መስመሮችን ወይም ቃላትን (ፓተር ተብሎ የሚጠራውን) በሚለማመዱበት ጊዜ በተቻለ መጠን መመሪያዎቹን በጥብቅ ለመከተል መሞከር አለብዎት። እንቅስቃሴዎቹን እና እስታሪኩን እስኪያስታውሱ ድረስ መመሪያዎቹን ይድገሙ።
የቀረበውን ፓተር ባይወዱትም ፣ የአስማት ዘዴዎን ድርጊቶች በሚፈጽሙበት ጊዜ መናገር ዘዴውን ከተቆጣጠሩት በኋላ ከታዳሚዎችዎ ጋር ለመገናኘት ያዘጋጅዎታል።
ደረጃ 4. ተንኮልዎን በጭፍን ይለማመዱ።
መመሪያዎችዎን ከእይታ ያስወግዱ ፣ እና ከፊትዎ ታዳሚ እንዳለ ያስመስሉ። በተቀላጠፈ እና በተቀላጠፈ ሁኔታ እስኪያደርጉት ድረስ በዚህ ዘዴ ተንኮልዎን መለማመድዎን ይቀጥሉ።
- ቆመው ወይም ተቀምጠው እንደመሆንዎ መጠን ከተለያዩ ቦታዎች ተንኮልዎን ይሞክሩ።
- በመስታወት ፊት ይለማመዱ እና መግለጫዎችዎን ይመልከቱ። ተፈጥሯዊ ይመስልዎታል? አፈጻጸምዎን የሚያጠናክሩባቸውን አካባቢዎች ማየት ይችላሉ?
ደረጃ 5. ከግድያዎ ጋር የሚስማሙ ማስተካከያዎችን ያድርጉ።
ግራ-ግራ ሊሆኑ ይችላሉ እና ተንኮልዎ ወደ ቀኝ እጅ ማለፊያ ሊጠይቅ ይችላል። ዘዴውን በበለጠ ቀላል ለማድረግ የሚረዳዎት ከሆነ እጅን ለመለወጥ አይፍሩ።
እንዲሁም የእርስዎን ስብዕና እና አቅርቦት ለማቅረብ የሚስማማውን ፓተር መለወጥዎን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። የውይይት ፣ መደበኛ ፣ አስቂኝ ፣ ወይም የቃላት አወጣጥን ሙሉ በሙሉ በማስወገድ በዝምታ ወይም በሙዚቃ ምርጫ ማከናወን ይችላሉ።
ክፍል 4 ከ 4 - ካርድን ለመለማመድ መማር
ደረጃ 1. ቁሳቁሶችዎን ይሰብስቡ።
ይህንን ቀላል ብልሃት ለማከናወን ፣ የሚሽከረከር ካርድ እየነዱ ነው የሚለውን ቅusionት ለመስጠት ጥቂት መደገፊያዎች ያስፈልግዎታል። ይህ ብልሃት ይጠይቃል:
- የመጫወቻ ካርድ
- የተጣራ ቴፕ
- የመለጠጥ/የዓሣ ማጥመጃ መስመርን (ጥቂት ጫማ ርዝመት)
ደረጃ 2. ቅusionትዎን ይገንቡ።
ለዚህ ቅusionት በግልፅ ቴፕዎ ላይ መስመሩን ከጨዋታ ካርድዎ ጀርባ ማያያዝ ያስፈልግዎታል። እሱ በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ፣ መስመሩ ከፍ ብሎ ከካርድዎ ጀርባ መሃል እንዲወጣ ለማድረግ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. የዓሣ ማጥመጃ መስመርን ያዙሩ።
ይህንን ተንኮል በፍጥነት እና ጥርጣሬዎችን ሳያሳድጉ እንዲችሉ ፣ በመስመሩ ልቅ ጫፍ ላይ loop ወይም ቀላል የሚስተካከል ቋጠሮ ማድረግ አለብዎት። ይህ በሸሚዝዎ ላይ ባለው አዝራር ላይ ሊንሸራተት ፣ ከቀበቶ ቀበቶዎ ጋር ተጣብቆ ወይም እንደ እጅጌዎ ላይ ሌላ ቦታ ላይ ሊጣበቅ ይችላል።
ለዚህ ብልሃት በጣም ጥሩውን ርዝመት ለመሥራት ጊዜ ይውሰዱ። ከታች ተንጠልጥሎ እንዲሽከረከር በማድረግ ካርዱን ከእጅዎ ለማስጀመር በቂ መስመር ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 4. ምርጥ የመስመር መስመርዎን ይፈልጉ።
በእጅዎ ላይ በመመስረት ፣ የዓሣ ማጥመጃ መስመርዎን ከእይታ የሚሰውርበት የተሻለ መንገድ ሊኖር ይችላል ፣ ነገር ግን በአውራ ጣትዎ እና በጠቋሚዎ መካከል ካለው ክሬይ ጋር ትይዩ ከእጅዎ ጀርባ በመሆን መስመሩን በጠቋሚዎ እና በመካከለኛ ጣትዎ በኩል ለማሄድ መሞከር ይፈልጉ ይሆናል። ጣት ፣ እና ከዚያ ወደ ሸሚዝዎ ቁልፍ ወይም ቀበቶ።
ደረጃ 5. ካርድዎን ማንሳት ይለማመዱ።
በማይታየው መስመርዎ ውስጥ እንዳይደባለቁ ጥንቃቄ በማድረግ ካርድዎ እንዲንሳፈፍ እስኪዘጋጁ ድረስ የካርድ ሰሌዳዎችን ይቀላቅሉ። ከዚያ ፣ ጣቶችዎ በተንጣለሉበት እጅዎን ከፍ በማድረግ ፣ በጠቋሚዎ እና በመካከለኛ ጣቶችዎ መካከል የማይታየውን ክርዎን ይያዙ። ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ የመርከቦችዎን የመርከቧ ክፍል በቀስታ ይያዙት ፣ እና እጅዎን ከፍ ሲያደርጉ ፣ ካርዱ በሚንሳፈፍ ክርዎ ላይ ተንሳፋፊ ይመስል ይነሳል።
በአማራጭ ፣ እስኪዘጋጁ ድረስ መደባለቅ ፣ የማታለያ ካርድዎን በእጅዎ ይዘው ፍሬሪስቢን ከመወርወር ጋር በሚመሳሰል ሁኔታ ማስጀመር ይችላሉ። ይህ ካርድዎ በፍጥነት እንዲሽከረከር እና በአየር ላይ እንዲንጠለጠል ያደርገዋል። ከመጠን በላይ ኃይል ላለመጠቀም ይሞክሩ! ካርድዎ በጣም ከተንቀሳቀሰ ፣ አድማጮችዎ የተንጠለጠሉበትን የምስሶ ነጥብ ይገነዘቡ ይሆናል።
ክፍል 4 ከ 4 - ዘዴዎችዎን ማከናወን እና ማሟላት
ደረጃ 1. በሙከራ ታዳሚዎች ያከናውኑ።
የሚቻል ከሆነ ፣ እነዚህ ሰዎች የበለጠ አድልዎ ስለሚሆኑ ለማታዋቂ ወይም ለተለመደ ትውውቅ ዘዴዎን ለማድረግ መሞከር አለብዎት። ምላሹ ምንም ይሁን ምን ፣ አድማጮችዎን በመለካት አፈፃፀምዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ በተሻለ ማወቅ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ከአፈጻጸምዎ በኋላ ማስታወሻ ይያዙ።
በተለይም ከአፈፃፀም ፍጥነት በኋላ ዝርዝሮችን መርሳት ቀላል ነው። አንድ ትንሽ ማስታወሻ ደብተር ወይም የማስታወሻ ደብተር የኋላ መድረክ ያቆዩ እና አንዴ ከጨረሱ በኋላ ለአፈፃፀምዎ ግብረመልሶችን ይፃፉ።
እንዲሁም ማንኛውንም የግል ትችት ልብ ማለት አለብዎት። ያደናቀፉባቸው አካባቢዎች በበለጠ ልምምድ ማለስለስ አለባቸው ፣ የማይመች ለአፍታ ቆም ብለው ወይም ሌሎች ችግሮች ፓተርን በማጣራት ወይም በማሰብ ሊሻሻሉ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ይገምግሙ ፣ ያድሱ እና እንደገና ይፈትሹ።
በማስታወሻዎችዎ መሠረት ለውጦችን ያድርጉ እና እንደገና እስኪመቹ ድረስ ዘዴዎን ይለማመዱ። አሁን በሌላ የሙከራ ርዕሰ ጉዳይ ወይም ምናልባትም ትንሽ የሙከራ ታዳሚዎች ፊት ተንኮልዎን ለመሞከር ዝግጁ ነዎት።
ደረጃ 4. ወደ መድረኩ ይመለሱ።
አስማትዎን በሚያደርጉበት ቦታ ላይ ከባቢ አየር ሁል ጊዜ ትንሽ የተለየ ይሆናል። ለሙከራ ታዳሚዎችዎ እራስዎን በአካል እና በስሜታዊነት ያዘጋጃሉ ፣ ግን አሁን የመማሪያ ክፍል ወይም የቢሮዎ ክፍል እንኳን ቢሆን ወደ መድረክዎ መመለስ ያስፈልግዎታል።
ጠቃሚ ምክሮች
- የማታለያው ስሜት እና የሚፈጥረው ደስታ ከምስጢሩ የበለጠ አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ። ከምስጢሩ ውስብስብነት ይልቅ እሱን በማከናወን በሚያገኙት ደስታ ላይ የተመሠረተ ዘዴን ይምረጡ።
- ብዙ ዘዴዎችን በአንድ ጊዜ ለመማር ከመሞከር ይልቅ ጥቂት ዘዴዎችን በማጠናቀቅ ጊዜዎን ያሳልፉ። በውጤቱ እስኪደሰቱ ድረስ ባለሙያ አስማተኞች ብዙ ጊዜ ይለማመዳሉ ፣ ያሻሽላሉ እና ዘዴዎቻቸውን ይለውጣሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ ሂደት ሳምንታት ፣ ወሮች ፣ አልፎ ተርፎም አመታትን ይወስዳል።
- የአስማት ዘዴዎችን መማር በጨዋታ ውስጥ አንድ ክፍል ከመማር ጋር ተመሳሳይ ነው። እያንዳንዱ ብልሃት በትልቁ ትዕይንት ውስጥ እንደ ድርጊቶች ነው። እርስዎ የሚወዷቸውን በርካታ ዘዴዎችን በደንብ አብረው የሚሰሩ ከሆነ ፣ ወደ አንድ የተለመደ ተግባር ያዋህዷቸው።
