ከትንሽ ልጅ የሚበልጥ ሌላ ሰውን ለመሸከም ባለመቻሉዎ መሳለቁ በቂ ነበር? ለአሳማሚው አንዳንድ ስውር ዘዴዎች አሉ።
ደረጃዎች
ደረጃ 1. በሰውነትዎ በኩል በሁለቱም በኩል በተንጠለጠሉ እጆች ቀጥ ብለው ይቁሙ።
ደረጃ 2. ለተሳፋሪዎች እግሮች ቦታ እንዲኖር እጆችዎን በትንሹ ይክፈቱ።
ደረጃ 3. ጉልበቶችን በትንሹ አጣጥፈው ፣ ይህ የኋላ ጉዳትን ለማስወገድ እና የተዘለሉ ዝላይዎችን (እነዚህን ካልወደዱ) ለማስወገድ አስፈላጊ እርምጃ ነው።
ደረጃ 4. ከኋላ ለመቅረብ ጋላቢ።
ደረጃ 5. A ሽከርካሪው ጠንካራውን ክንድ በአንገትዎ ላይ E ንዲያስቀምጥ ጉልበቶችን ዝቅ ያድርጉ።
6 ደረጃ
ደረጃ 7. A ሽከርካሪው በትከሻ አጥንቶች ዙሪያ ተጠብቆ እንዲቆይ ሌላውን ክንድ (የሚገኝ ከሆነ) በጠንካራ ክንድ ላይ ማድረግ A ለበት።
ደረጃ 8. ክብደትን ከአሽከርካሪዎ ገና አይውሰዱ
ደረጃ 9. አንዴ ክንዶች ደህንነታቸው ከተጠበቀ (አሁንም መተንፈስዎን ያረጋግጡ) ጉልበቶች በትንሹ ወደ ቀጥታ ወደ እጆች ይመለሳሉ።
ደረጃ 10. ወደታች ሲደርሱ ክብደታቸውን በእጆችዎ ቀስ ብለው እንዲወስዱ እና ጉልበቶቻቸውን ወደ እጆች እንዲያጠጉ ያስተምሩ።
ደረጃ 11. በጉልበቶችዎ አሁንም ተንበርክከው ፣ ቀጥ ብለው ጀርባዎን ይጠብቁ እና እጆችዎን ለመቀላቀል ከአሽከርካሪዎች እግር በታች እጆችን ይጎትቱ።
ደረጃ 12. በተጠለፈ የጣት መቆለፊያ በጥሩ ሁኔታ እጆችዎን በአስተማማኝ ሁኔታ ይቀላቀሉ።
ደረጃ 13. ጉልበቶችን ቀጥ በማድረግ ጋላቢውን ቀስ ብለው ከፍ ያድርጉት ፣ ይህ ከመጠን በላይ ሚዛን የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ ይጠንቀቁ።
ደረጃ 14. ቀጥ ያለ ጀርባ ይያዙ።
ደረጃ 15. ረዘም ያለ እና የበለጠ ምቹ የሆነ የአሳማ ጀርባ ለመሳተፍ እጆችዎን በተቻለ መጠን ወደ ወገብዎ ለማምጣት እጆችዎን ያስተካክሉ ፣ በጥሩ ሁኔታ ይህ ክብደቱን ከእጆችዎ ወደ ዳሌዎ ያስተላልፋል።
ደረጃ 16. ሸክም የሆነ ሰው አውሬ በመሆን ይደሰቱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለትንሽ A ሽከርካሪዎች (ልጆች) በሚነሱበት ጊዜ ብዙ እንቅስቃሴን ለማስወገድ በጠረጴዛ ወይም በመቀመጫ ላይ እንዲቀመጡ ያድርጓቸው።
- ለላቁ አሽከርካሪዎች የአሳማውን ረጋ ያለ ማበረታቻ ለመዳከም ደካማው እጅ ሊወገድ ይችላል (በጀርባው ላይ በጥፊ መምታት አንዳንድ ጊዜ እስከ 2 ማይል / ሰአት ከፍ ሊል ይችላል)።
- በክርንዎ ወደኋላ በሚመለስበት ጊዜ ሚዛንን ለመጠበቅ እና አሳማውን ለመጠበቅ ቀላል ይሆናል።
- ሁሉንም እንቅስቃሴዎች እና ማስተካከያ በእግሮች ጥንካሬ እና በክንድ ጥንካሬ ለማድረግ ይሞክሩ።
- ዝቅተኛ ጋላቢ ፈጣን እና ደህንነቱ የተጠበቀ ጋላቢ ነው። የስበት ማእከሉ ዝቅተኛ የመውደቅ እድሉ ዝቅተኛ ነው።
- እግሮቹ በአስተማማኝ ሁኔታ ከተያዙ (የሚንቀሳቀሱ በሚሆኑበት ጊዜ ማስተካከያዎችን ያስወግዱ) የአሽከርካሪዎች እጆች ለምቾት ሊስተካከሉ ይችላሉ።
- ከሩጫ በተቃራኒ ጀልባ ሲያንቀሳቅሱ ደህንነቱ እንደተጠበቀ ሆኖ ብዙ መዝናኛዎችን ሊያቀርብ ይችላል።
- እግረኞች ክብደትን እንዲያስቀምጡ እና ቁርጭምጭሚቶች ሲቆለሉ በትንሹ በጭኑ እንዲይዝ ያበረታቱት ፣ ይህ የአሳማውን ጀርባ ያራዝመዋል።
ማስጠንቀቂያዎች
- በረዶን እና ሌሎች ዝቅተኛ የግጭት ንጣፎችን ያስወግዱ ፣ እነዚህ ወደ መውደቅ እና ጥርሶች ሊሰበሩ ይችላሉ።
- ያለ ማስጠንቀቂያ ሰውን ላለመጣል ይሞክሩ። ሊያነቁዎት ወይም ራሳቸውን ሊጎዱ ይችላሉ።
- ከእርስዎ የበለጠ ክብደት ላለው ሰው የአሳማ ሥጋን ለመስጠት አይሞክሩ። እርስዎ በጣም ሊጎዱ ይችላሉ።
