አህ ፣ የፍቅር። ሁሉም ሰው የሚፈልገውን ብቻ… ትክክል? የተሳሳተ። የቫለንታይን ቀን የግብይት ማሽን እና የማኅበራዊ ተቀባይነት ፍለጋው በምርጫ ወይም በሁኔታ ብቻዎን ከሆኑ “የነጠላዎች ግንዛቤ ቀን” አስፈሪ ወይም ጨካኝ ሊሆን ይችላል። በቴሌቪዥን ፣ በአበቦች ፣ በሮማንቲክ ልብ ወለዶች እና በመደብሮች ውስጥ በሚያምሩ የልብ ቅርፅ ያላቸው ማስጌጫዎች ፣ እና ማለቂያ የሌላቸው የድፍድፍ ማስታወቂያዎች እና የክስተት ማስታወቂያዎች ላይ ሲወረወሩ ሕይወት ምን እንደሚሰጥ ማየት ከባድ ነው።
አትፍሩ። በቫለንታይን ቀን እንደ ነጠላ ሆነው ደስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ። የእርስዎ ጊዜ የማይሆን ከሆነ እንዲጣመሩ ግፊቱን ይቃወሙ እና አፍታውን ያክብሩ።
ደረጃዎች
የናሙና እንቅስቃሴዎች
ነጠላ የቫለንታይን ቀን እንቅስቃሴዎች ሰንጠረዥ
ዘዴ 1 ከ 1: ነጠላ የቫለንታይን ቀንን ማክበር
ደረጃ 1. የተወሰነ እይታን ያግኙ።
የቫለንታይን ቀን የብቸኝነት ስሜትን ስለሚያስከትል እና እርስዎ “ብቸኛ” መሆንዎን ስለሚያስታውሱዎት ሀዘን ከተሰማዎት የቫለንታይን ቀንን የሚመለከቱ ሌሎች ብዙ ሰዎች መኖራቸውን ለመገንዘብ ሊረዳ ይችላል።
- አንዳንዶቻቸው እንደ እርስዎ የመከራ ስሜት ሊሰማቸው ቢችልም ፣ አንዳንዶቹ ምናልባት በቫለንታይን ቀን ትርጉም የለሽ ላይ ሲንሾካሾኩ ወይም ምንም ማሳወቂያ ለመስጠት እንኳን አልቸገሩም። እና ከዚያ የቫለንታይን ቀንን በተቻለ መጠን የሚቃወሙ ፣ ስጦታዎችን በመግዛት እና እንደ ሰዓት ሥራ በዓሉን በማክበር እና የቫለንታይን ቀን የንግድ ሥራን የሚያፈቅሩ ቢሆኑም ፣ የቫለንታይን ቀንን በተቻለ መጠን የሚቃወሙ ብዙ ባለትዳሮች አሉ።
- ይህንን አመለካከት ከግምት ውስጥ በማስገባት ወደ መጥረቢያዎ ማሽተት ማቆም ትንሽ ቀላል ሊሆን ይችላል።
- የቫለንታይን ቀን ጥቅማጥቅሞች በአበበኛው ፣ በከረሜላ ቸርቻሪዎች ፣ በስጦታ መደብሮች እና በሮማንቲክ እራት ለሁለት በሚዘጋጁ ምግብ ቤቶች ውስጥ የተገነዘቡ መሆናቸውን እራስዎን ያስታውሱ።
ደረጃ 2. ያላገባችሁን ውደዱ።
በቴሌቪዥን የርቀት መቆጣጠሪያ ላይ ከመታገል ጀምሮ የመኖሪያ ቦታዎን ንፁህ ወይም እንደፈለጉ የተዝረከረከ ለማድረግ እስከመቻል ድረስ ነጠላ ስለሆኑት አስደናቂ ጥቅሞች ሁሉ ያስቡ። የ “ጥንዶች” መልእክት ጠንካራ ነው ፣ ግን ሰዎች ህይወታቸውን ለመኖር እንዴት እንደሚመርጡ የሙሉ እውነታው ነፀብራቅ አይደለም ፣ በውጤቱ ሁሉም ተጣምረው እና ተደስተው ለነበረው ወሬ አትውደቁ። ብዙ በጣም ደስተኛ የሆኑ ነጠላ ሰዎች አሉ ፣ ግን አሁን በመገናኛ ብዙኃን ወይም በፖለቲካ ንግግር ውስጥ የነጠላነትን ደስታ ለመሸፈን ፋሽን አይደለም።
- ነጠላ ስለመሆን የሁሉንም ጥሩ ነጥቦች ዝርዝር ይፃፉ። ለምሳሌ ፣ ነፃ ጊዜ ፣ በቤቱ ፊት ላይ ምንም ዓይነት ስምምነት የለም ፣ አነስተኛ ኃላፊነቶች ፣ ወዘተ። እና አንዳንድ ጥሩ ነጥቦች በግንኙነት ውስጥ እንዴት እንደሚተን ያስቡ። ጉድለቶችን ከማየት ይልቅ በጥቅሞቹ ላይ ያተኩሩ።
- በቫለንታይን ቀን ሰዎች “ነጠላነትዎን” ፊትዎ ላይ ለመቧጨር ከመረጡ ጠንካራ ይሁኑ እና በርህራሄ ይመልሱ - “ነጠላ መሆን እወዳለሁ። ስምምነቶችን ፣ ምግቦችን ፣ ወይም አልጋውን እንኳን ሳላደርግ እንዴት መኖር እንደምፈልግ መምረጥ እችላለሁ።. " እና እርስዎ ስታቲስቲክስ እንደሚያመለክተው ግማሽ ማህበረሰቡ ነጠላ መሆኑን ፣ 51 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች ፣ ለምሳሌ ያለ የትዳር ጓደኛ መኖርን ያመለክታሉ።
ደረጃ 3. የግንኙነት ሁኔታዎ ምንም ይሁን ምን በራስዎ ውስጥ ደስተኛ ይሁኑ።
የፍቅር ታሪኮች ብዙውን ጊዜ እንደ “የእኔ የተሻለ ግማሽ” ፣ “ያለ እርስዎ ግማሽ ሰው ነበርኩ” ፣ እና “ሁለቱ ልባችን እንደ አንድ ደበደቡ” ባሉ የተለመዱ አባባሎች ሊገመግሙዎት እንደሚችሉ ይጠቁማሉ። በትክክል ምን ማለት ነው። በጣም በቁም ነገር ከተወሰደ ፣ ይህ ጤናማ ያልሆነ አመለካከት የጋራ መተማመንን ፣ ነፃነትን ማጣት እና እራስዎን በሌላ ሰው ውስጥ ማጣት ማለት ሊሆን ይችላል። ያ በጭራሽ የፍቅር ስሜት አይደለም! እና ግንኙነቶች ከዚያ በኋላ ከደስታ ጋር ይመሳሰላሉ? የፍቺ ስታቲስቲክስ እና ደስተኛ ያልሆኑ ትዳሮች ታሪኮች ለብዙ የሰዎች ቡድን አለበለዚያ የሚያረጋግጡ ይመስላሉ። እርስዎ ማንነትዎን መለወጥ ወይም ነጠላ በሚሆኑበት ጊዜ ነፃነትዎን ወይም ልምዶችዎን ማጣት እንደማያስፈልግ ያስታውሱ። በቫለንታይን ቀን ከመደከም ይልቅ ሙሉ እና ጤናማ ሰው መሆንዎን የሚመሰክሩልዎትን ጥንካሬዎች እና ስኬቶች ያክብሩ ፣ ለፍቅር ቦታ ያለው ሰው አብሮ መምጣት አለበት ነገር ግን ለራሱ ክብር እና ደስታን ለመፍጠር እንደዚህ ያለ ግንኙነት የማይፈልግ። በራስ መተማመን።
ደረጃ 4. በማዕበል ከመወሰድ ተቆጠብ።
አንድ ቀን “ለነፍስ ጓደኛዎ” በጣም አፍቃሪ ሊሆኑ እና ሊናፍቁ ይችላሉ ፣ ግን ትዕግስት የአሁኑ በጎነትዎ ሊሆን ይችላል። በመጨረሻ በፍቅር ሊወድቁ የሚችሉ ብዙ ሰዎች እንዳሉ ሁሉ በሕይወት ዘመን ውስጥ ብዙ የቫለንታይን ቀናት አሉ። አንዳንድ ጊዜ እንደ ነጠላ የቫለንታይን ቀንን መትረፍ ከባድ የሆነው እርስዎ በፍጥነት መሮጥ አለብዎት ወይም ጀልባውን የማጣት አደጋ ሊያጋጥምዎት እንደሚችል የሚጠቁም የፍቅር መልእክት መላላቱ ነው። እንደዚያ ከሆነ ፣ ከዚያ በዕድሜ ከፍ ባሉ ዓመታት ፍቅርዎ አይቻልም ነበር እና ያ ልክ አይደለም። ዕድሜው ምንም ይሁን ምን ብዙ የፍቅር ግንኙነቶች በሰዎች ሕይወት ውስጥ ያበራሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ የምትኖረውን ሕይወት ውደድ እና ለፍቅር አትኑር።
- እራሳቸውን ከማወቃቸው በፊት ፍቅርን በሚጣደፉ እና በሚጋቡ ሰዎች ላይ ምን ሊከሰት እንደሚችል ያስታውሱ። ይህ አንድ ቀን “እራሳቸውን መፈለግ” እንዳለባቸው እና ግንኙነቱ ለእሱ እንደሚጎዳ በመገንዘብ በአንድ አጋር ሊያበቃ ይችላል።
- ዳይፐር የፍቅር ስሜት አይደለም። ያለ እንቅልፍ ማለቂያ የሌላቸው ምሽቶች የፍቅር ስሜት አይሰማቸውም። ለመፈጸም ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ከመሆንዎ በፊት አይቸኩሉ ፤ ለማቆየት እስከፈለጉት ድረስ በዚህ ነጠላ ጊዜ ይደሰቱ።
ደረጃ 5. እራስዎን ይያዙ።
ለዕለታዊ የዕለት ተዕለት ዕቃዎችዎ ለመክፈል በመጠባበቅ ላይ በወረፋው ውስጥ ቆመው እንደመሆንዎ ፣ አንድ ሰው ከነዚህ ከሶፕ ካርዶች አንዱን እንዲልክልዎት ሲመኝ ልብን የሚይዘው ለዓይን የተጨናነቀ ቴዲ ሲወድቅ ካዩ ወይም እየራቁ የልብ ቅርጽ ያላቸው ቸኮሌቶች ሳጥን ፣ እራስዎን ከመደብደብ ይልቅ እራስዎን ማከም ያስቡበት። ያ ቴዲ በጣም ቆንጆ ከሆነ በአልጋዎ ላይ እንዲፈልጉት ይፈልጉት ፣ ይስጡት። ወይም በተሻለ ሁኔታ ፣ እንደ ሽቶ ጠርሙስ ፣ ስድስት ጥቅል የአውሮፓ ቢራዎች ፣ አዲስ የቡና መጥረጊያ የመሳሰሉትን እንዲኖርዎት የሚፈልጉትን ነገር በመግዛት ላይ ይሽጡ።, ወይም በቅርቡ በተወዳጅ ደራሲ የተፃፈ መጽሐፍ። ስለ ጉዳት እና ኪሳራ ይህንን ቀን አታድርጉ። ያላገቡም ቢሆኑም እንኳ ስለ ፍቅር ሁሉንም ያድርጉት።
- ቀኑን ሙሉ በቀን እስፓ እንደ መገኘት ወይም በከተማዎ ላይ ለጉብኝት በረራ ይሂዱ። ይህን ማድረግ ብቻውን እንግዳ ሆኖ ከተሰማዎት አንዳንድ ጓደኞችን ይዘው ይሂዱ።
- በጣም መጥፎ አይደለም። ችግሮችዎን ለአንድ ቀን ያኑሩ ፣ ግን ያባብሱዋቸው። እንደ ትልቅ የሱቅ ቸኮሌቶች ሣጥን ፣ ወይም ክብደትን በፍጥነት እንዴት እንደሚቀንስ ስለሚያውቁ ወጪዎችን እንዴት እንደሚቀንሱ የበለጠ እንደማይጨነቁ ካወቁ አሁን እና ለወደፊቱ የበለጠ ይደሰታሉ። እነሱ መብላት ለማቆም በጣም ጥሩ ነበሩ።
ደረጃ 6. በነጠላዎች ትዕይንት ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ ይወቁ።
በርካታ አሞሌዎች ቀኑን እንደ ያልተገናኘ ሰው ለማክበር እድል የሚሰጡዎትን የነጠላ ፓርቲዎችን ያካሂዳሉ። ምንም እንኳን የፍቅርዎን የሚጠብቁትን አይውሰዱ። ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ እና ኮክቴሎችን ለማነጋገር እና ለማጋራት አንዳንድ አዲስ ሰዎችን ለማግኘት ይሂዱ። ይህ ከብቸኝነት የተነሳ ለማንም መውደቅ አይደለም!
ደረጃ 7. የሚያስቀምጡትን ገንዘብ ያስቡ።
ከመጠን በላይ አፍቃሪ ሰው ሊመልስ ይችላል “አህ ግን በፍቅር ላይ ምን ዋጋ ሊከፈል ይችላል? በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው!” እንዲህ ዓይነቱ አስተሳሰብ በተግባራዊነት እና ውድ በሆኑ የፍቅር ምልክቶች ላይ ግንኙነቶችን ከቃላት እና ከድርጊቶች ጋር የማፅደቅ አስፈላጊነት ላይ በማተኮር ወደ ትርፍ ሕይወት እንዲመሩ ያደርግዎታል። አልማዞች ውድ ናቸው እና በግንኙነት ምክር ላይ ያን ያህል ጥሩ አይደሉም።
ደረጃ 8. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይወዱ።
ፍቅር እርስዎን የሚይዝዎት ከሆነ ፣ አንዳንድ ጥሩ የድሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በማድረግ ፣ ሰማያዊዎቹን እንደሚነቅሉት ያውጡት። በፓርኩ ዙሪያ መሮጥ ፣ በበረዶ መንሸራተቻው ላይ የበረዶ መንሸራተቻ መንሸራተት ፣ ወይም በመዋኛ ገንዳ ውስጥ መዋኘት የበለጠ የመጀመሪያ ፍላጎቶችን ለመቋቋም የሚረዳዎት ትኬት ብቻ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 9. ከቫለንታይን ቀን በኋላ ያለውን ቀን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
እነዚያ ሁሉ አፍቃሪዎች እርስ በእርሳቸው በጆሮዎች ውስጥ ጣፋጭ ነገሮችን በሹክሹክታ ይቀጥላሉ ፣ በሻማ እራት እርስ በእርስ መደነቃቸውን ይቀጥላሉ እና ወደ ትውስታ መስመር ይጓዛሉ? እንደዚያ ተስፋ መደረግ አለበት። እውነታው ግን በተቃራኒው ይጠቁማል እና ሁላችንም ፣ ነጠላ ወይም ያልተገናኘን ፣ በሕይወታችን ውስጥ አስፈላጊ ለሆኑ ሰዎች እውቅና የመስጠት ልማድ ውስጥ ልንወድቅ እንችላለን። ሰዎች ለእርስዎ ምን ያህል ትርጉም እንዳላቸው እንዲያውቁ ቀሪውን ዓመት ለማሳለፍ ለምን የቫለንታይን ቀንን እንደ ማስታወሻ አይጠቀሙም። ያ ጥንድ ጓደኞችዎ ፍቅር በሁሉም ቦታ እንዳለ ያሳያል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ሳጥኑ የልብ ቅርፅ ስላለው ለስላሳ ማዕከሎች እና ወቅታዊ የከረሜላ ህክምናዎች እስከ ሩብ ዋጋ ድረስ ምልክት በሚደረግበት ጊዜ ጣፋጭ ጥርስዎን ያዘጋጁ እና ርካሽ ቸኮሌቶች ቀንን በጉጉት ይጠብቁ። እጅግ በጣም ጥሩ ቅናሽ ባለው ውድ በቦክስ ቸኮሌቶች ለመደሰት የዓመቱ ምርጥ ቀን። ሄክ ፣ እርስዎ ባልና ሚስት ውስጥ ቢሆኑም እንኳ ይህንን ያስቡ ፣ የቫለንታይን ቀንን ብቻውን የበለጠ የግል እና ብዙ ሕዝብ-ተኮር በሆነ ነገር ውስጥ ለመግባት የበለጠ የፍቅር ሊሆን ይችላል።
- “ርካሽ ቸኮሌቶች ቀን” ን ያክብሩ። እነዚያ ሁሉ የጌጣጌጥ ሕክምናዎች ፣ ለስላሳ የመሃል ቸኮሌቶች እና አስደሳች ማጣቀሻዎች በ 15 ኛው ቀን በከፍተኛ ሁኔታ ቅናሽ ይደረግባቸዋል። በሚቀጥለው ቀን በእራስዎ ለማክበር ጥሩ ጊዜ ማግኘት እና መልካም ነገሮችን በጉጉት መጠባበቅ ይችላሉ!
- እንዲሁም በዓለም ዙሪያ ዕድለኛ ያልሆኑ ሰዎች እንዳሉ መገንዘብ አለብዎት። የትዳር ጓደኛ ባለማግኘትዎ በቫለንታይን ቀን ስለራስዎ የመንፈስ ጭንቀት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን ቤት ፣ ምግብ ፣ ጥሩ ጤና ፣ ነፃነት እና ሌሎች አስፈላጊ ነገሮች እንኳን የሌላቸው ብዙ ሰዎች አሉ። በአምባገነን አገዛዞች እና/ወይም በሦስተኛው ዓለም ድህነት ሥር ከሚኖሩ ሰዎች ጋር ሲነጻጸር የእርስዎ ሁኔታ ያቃጥላል። ቤት አልባ በሆነ መጠለያ ውስጥ በፈቃደኝነት ይሞክሩ ወይም እቃዎችን ለሶስተኛ ዓለም ሀገሮች ይለግሱ። እርስዎ አሁንም ምን ያህል ዕድለኛ እንደሆኑ ይገነዘባሉ እና ብዙ የትዳር ጓደኛ ስለሌለዎት አይጨነቁ።
- በእውነት ለሚወዷቸው ሰዎች ቫለንታይኖችን ይላኩ ቤተሰብ ፣ የቅርብ ጓደኞች ፣ ወዘተ በሕይወትዎ ውስጥ ላሉት ሁሉ እውነተኛ ፍቅር አመስጋኝ እንዲሆኑ እና የቫለንታይን ቀን ፍቅር ጊዜያዊ ማጉላት ብቻ አይደለም።
- ከመደብሮች ይራቁ። እርስዎ ባለመቀላቀልዎ አንድ ዓይነት ፓርቲ-አፍቃሪ እንደመሆንዎ ሁሉ የቫለንታይን ቀን እንደ “መሳተፍ” ያለ ሁኔታ እንዲመስል ያደርጉታል። ይህ ምስል በተለይ እንደ ካናዳ እና አሜሪካ ባሉ ሌሎች አገሮች ውስጥ ጠንካራ ነው። በቫለንታይን ቀን አከባበር በጣም ተጨንቆ ነበር። አንድ ጥሩ ምሳሌ ከብራዚል ካርኒቫል ጋር ላለመጋጨት በየካቲት ውስጥ በዓሉን የማያከብር ብራዚል ነው (ይልቁንስ በሰኔ ውስጥ የቫለንታይን ቀን ያከብራሉ)። ምናልባት ወደ ቫለንታይን ቀን በሚወስደው ሳምንት ውስጥ ለማምለጥ ወደ ውጭ አገር ጉዞ ያዙ!
- ተመሳሳይ አመለካከት ካላቸው ሰዎች ጋር ይገናኙ እና ቀኑን በጂም ውስጥ ወይም በሌላ የመዝናኛ ቦታ ይደሰቱ። እነሱም ነጠላ ከሆኑ ከጓደኞችዎ ጋር ይንጠለጠሉ!
ማስጠንቀቂያዎች
- ሰዎች እርስዎን እንዳዘኑ ወይም እንዳዘኑዎት አድርገው የሚቆጥሩ ከሆነ ስለ ፍቅር ህይወታቸው ንክሻ ወይም መሳለቂያ አስተያየቶችን ያስወግዱ። እርስዎ ደስተኛ እንደሆኑ ወይም እርስዎን በሚጠቅምዎት መንገድ በንቃት እንደሚቀጥሉ በእርጋታ ያስታውሷቸው። በእውነቱ ከተናደዱ ባልና ሚስት ውስጥ ካልሆኑ ለምን በጣም እንደሚረብሻቸው ይጠይቋቸው። ያ በእውነቱ ጥሬ ነርቭን ሊነካ ይችላል!
- በጣም ብዙ የፍቅር የፍቅር ፊልሞችን መስጠት እና መመልከት ፣ በሬዲዮ ውስጥ የፍቅር ዘፈኖችን ማዳመጥ እና የቫለንታይን ቀን ልዩ ነገሮችን በቴሌቪዥን ማየት ነገሮችን ለእርስዎ በጣም የከፋ ያደርጉዎታል። በእራስዎ ሀዘን ውስጥ አይንከባለሉ ፣ ምክንያቱም ምንም ሊኖርዎት አይገባም። ጎስቋላ ፣ ማልቀስ እና የሆነ ነገር እንደጠፋዎት ይሰማዎታል። ለራስዎ ሞገስ ያድርጉ እና በቀላሉ አያድርጉ። በምትኩ እርስዎ ሊያደርጓቸው የሚችሏቸው ብዙ አስደሳች ነገሮች አሉ ፣ እንደ ፌሪስ የጎማ ቀንን ማክበር።
