አእምሮን ለማንበብ በመታየት ፣ በጓደኞችዎ መካከል አሪፍዎን ከፍ ማድረግ ይችላሉ። አሳማኝ በሆነ በቂ ድርጊት ፣ ጠላቶችዎ እንኳን ስለ እርስዎ መጥፎ ሀሳብ ከማሰብ ወደኋላ ሊሉ ይችላሉ! ነገር ግን ሌሎችን የአዕምሮ ንባብ ችሎታዎን ለማሳመን አስፈላጊ የሆኑትን ምልክቶች እና ምልክቶች ማንበብ የማስተዋል ችሎታ እና ሰፊ የእውቀት መሠረት ይጠይቃል። በዚያ ላይ ጥቂት ብልሃቶችን እና ቴክኒኮችን ይጨምሩ ፣ እና ሰዎች አዕምሮአቸውን ማንበብ ይችሉ እንደሆነ በእርግጥ ያስባሉ።
ደረጃዎች
የ 3 ክፍል 1 የሐሰት አእምሮ-ንባብ ችሎታዎን ማሰልጠን
ደረጃ 1. የስነ -ልቦና ጥናት።
ሳይኮሎጂ የሰው አእምሮ እና ባህሪ ጥናት ነው ፣ ይህም በአዕምሮዎ ንባብ ጥረቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ሰዎች እንዴት እንደሚያስቡ ከተረዱ ፣ ምን እንደሚያስቡ መገመት ይችላሉ። በስነ-ልቦና ውስጥ አጠቃላይ ኮርስ ለ ‹አእምሮ-ንባብ› ጥሩ ጥይት ይሰጥዎታል። በአዕምሮ ንባብ ሰዎች ዙሪያ ትርኢቶችን የሚገነቡ ብዙ የአእምሮ ባለሙያዎች የሰውን ሥነ-ልቦና በማጥናት ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ።
- በጣም ቀላሉ መንገድ ፣ ምናልባት ፣ የስነ -ልቦና መሠረታዊ ግንዛቤን ለማግኘት ፣ በርዕሰ -ጉዳዩ ውስጥ ኮርስ መውሰድ ይሆናል። እነዚህ በአከባቢው ማህበረሰብ ኮሌጅ ወይም በማህበረሰብ ማእከል በተመጣጣኝ ዋጋ ሊገኙ ይችላሉ።
- በዙሪያዎ ባሉ ሰዎች ባህሪ ውስጥ የሚያዩዋቸውን ቅጦች በመጥቀስ በዕለት ተዕለት የስነ -ልቦና ጥናት ውስጥ ይሳተፉ። እነዚህን ምልከታዎች ለግል ማጣቀሻ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ መሰብሰብ ይችላሉ። ይህ እንዲሁም የመመልከቻ ችሎታዎን ያጠናክራል።
ደረጃ 2. በሰው ባህሪ ውስጥ የምርምር ቅጦች እና አዝማሚያዎች።
ምንም እንኳን ሳይኮሎጂ የሰው አስተሳሰብ ዘይቤዎችን እና ባህሪን ቢመለከትም ፣ የሰውን ባህሪ የሚመለከቱ አዝማሚያዎችን እና መቶኛዎችን በጥልቀት ለመመልከት ይፈልጋሉ። ለምሳሌ ፣ አራት ምርጫዎችን ሲሰጥ ፣ አንድ ሰው 92% በእርስዎ በኩል ምንም ሳያስፈልግ ሶስተኛውን የመምረጥ እድሉ እንዳለው ካወቁ ፣ ይህ ሰው በዚያ ሁኔታ ውስጥ ምን እንደሚያስብ ለመተንበይ ከፍተኛ መቶኛ ዕድል ይሰጥዎታል።
አዲስ የሚወጣው የሰዎች እውነተኛነት ጥናት ፣ አንዳንድ ጊዜ ውሸት-ነጠብጣብ ተብሎ ይጠራል ፣ እንዲሁም የአንድን ሰው አእምሮ “እንዲያነቡ” ይረዳዎታል። ማድረግ ያለብዎት ያንን ሰው በሐሰት ውስጥ መያዝ ፣ መጠቆም እና እሱ “እንዴት አወቅህ?” ብሎ ሲጠይቅ ነው። በቀላሉ “አእምሮዎን ማንበብ እችላለሁ” ብለው ይመልሱ።
ደረጃ 3. ይገንቡ እና ርህራሄን ያሳዩ።
ይህ ሁለት ዓላማ አለው። አእምሮውን “ለማንበብ” የሚሞክሩት ሰው ሲረጋጋ ፣ ጥበቃ አይደረግላቸውም። ይህ ማለት ስለዚያ ሰው ትንበያዎችን ለማድረግ ተጨማሪ መረጃ ሊኖርዎት ይችላል ማለት ነው። በተጨማሪም ፣ የእርስዎ ርዕሰ-ጉዳይ እርስዎ ተመሳሳይ አእምሮ ያላቸው እንደሆኑ ከተሰማዎት ፣ እሱን ከእርስዎ ጋር የሚያመሳስሏቸው የአንጎል ሴሎችን ያሳትፋል ፣ ይህም የአዕምሮ ንባብዎን እንዲሁ ቀላል ያደርገዋል።
- እንቅስቃሴያቸውን በማንፀባረቅ አእምሮአቸውን በሚያነቡበት ጊዜ ሰዎችን ዘና ይበሉ። እነሱ በትክክል ተመሳሳይ ነገሮችን ማድረግ የለብዎትም ፣ ግን አእምሮን ለማንበብ የሚሞክሩትን ሰው ምልክቶችን እንደገና በመጠቀም ፣ እነሱ እርስዎን ሊተማመኑባቸው እንዲችሉ ያደርጉዎታል።
- አእምሮን በሚያነቡበት ጊዜ የአንድን ሰው እምነት ለማግኘት ተመሳሳይ ቃላትን እና አገላለጾችን መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል። ለማንበብ እየሞከሩ ያሉት ሰው ዓይናፋር ከሆነ ፣ በጭካኔ መንገድ ከእነሱ ጋር ማውራት ይጀምሩ። ሰውዬው ደፋር እና ደፋር ከሆነ ፣ ቀልድ ያድርጉ እና የበለጠ ደፋር ይሁኑ።
ደረጃ 4. ተቀናሽ ምክንያትን ማሠልጠን እና መጠቀም።
አሳሳች አመክንዮ ስለአእምሮ-ንባብ ርዕሰ ጉዳይዎ ባስተዋሉዋቸው ምልከታዎች ላይ በአጠቃላይ እውነተኛ ደንቦችን የሚተገበሩበት ነው። በዚህ መንገድ ያልታወቁ መረጃዎችን ማወቅ ወይም መተንበይ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ሁሉም ሰዎች ምግብ እንደሚበሉ ካወቁ ፣ ያ ምሳ ብዙውን ጊዜ እኩለ ቀን አካባቢ እንደሚበላ ፣ የአዕምሮ ንባብዎ ርዕሰ ጉዳይ በሸሚዙ ላይ ትንሽ ቢጫ ነጠብጣብ እንዳለው ፣ እና ከሰዓት በኋላ ብዙም ሳይቆይ ፣ ርዕሰ ጉዳይዎ እንደነበረ መገመት ይችላሉ። ትኩስ ውሾች ከሰናፍጭ ጋር በተደጋጋሚ የሚመጡ ምግቦች ስለሆኑ ለምሳ ትኩስ ውሻ።
ስለ ርዕሰ ጉዳይዎ የተወሰኑ ምልከታዎችን በተመለከተ ስለ ሰዎች በአጠቃላይ እውነተኛ መግለጫዎችን በሎጂክ በማገናኘት እና ትርጉም በመስጠት ፣ ትክክለኛ ትንበያ የማድረግ እድሎችዎን ያሻሽላሉ። እነዚህ ትንበያዎች በበኩላቸው አእምሮን ማንበብ የሚችሉ ይመስላሉ።
ክፍል 2 ከ 3-ጥቃቅን መግለጫዎችን መጠቀም
ደረጃ 1. ጥቃቅን መግለጫዎችን መለየት ይማሩ።
ጥቃቅን መግለጫዎች እርስዎ ቢገነዘቡም ባያውቁትም ፊትዎን የሚያቋርጡ ሐቀኛ ስሜታዊ መግለጫዎች ናቸው። እነዚህ መግለጫዎች በሰባት ሁለንተናዊ ስሜቶች ተከፋፍለዋል -አስጸያፊ ፣ ንዴት ፣ ፍርሃት ፣ ሀዘን ፣ ደስታ ፣ ንቀት እና ድንገተኛ። እነዚህን የሚያንፀባርቁ የፊት ገጽታዎችን እንዲያውቁ እራስዎን በማስተማር ፣ ሰዎች ስለምታወሩት ነገር በእርግጥ ምን እንደሚሰማቸው የተሻለ ግንዛቤ ማግኘት ይችላሉ ፣ እና አእምሮን ለማንበብ በሚያስመስሉበት ጊዜ ይህንን ለእርስዎ ጥቅም ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
ጥቃቅን መግለጫዎች በጣም በፍጥነት ይከሰታሉ። እርስዎ የሚፈልጉትን ቢያውቁም እንኳ ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ። አእምሮዎችን “ለማንበብ” በሚሞክሩበት ጊዜ እነዚህን ስሜቶች የማየት ችሎታዎን እንዲያዳብሩ ለመርዳት እነዚህን መግለጫዎች በዝግታ የሚያሳዩ የ YouTube ቪዲዮዎችን በመስመር ላይ በማግኘት መጀመር ይፈልጉ ይሆናል።
ደረጃ 2. ሰፋ ያለ መግለጫዎችን ያድርጉ።
ሰፋ ያሉ መግለጫዎች ጥቃቅን መግለጫዎችን የሚይዙበት መረብ ሆነው ያገለግላሉ። የእርስዎ “አእምሮ-ንባብ” ርዕሰ ጉዳይ እርስዎ ለሚሉት ነገር በጥቃቅን መግለጫዎች ምላሽ ከመስጠት እራሱን መርዳት አይችልም ፣ ስለዚህ እነዚህን መግለጫዎች በውይይት መንገድ ለማድረግ ያለዎትን ማንኛውንም አጠቃላይ መረጃ ይጠቀሙ። ስለ አለባበስ ፣ አኳኋን ፣ መለዋወጫዎች ፣ ወይም የቃላት ምርጫን በተመለከተ ምልከታዎችን ማድረግ ይችላሉ።
- እርስዎ የተሻለ ንባብ ለማግኘት አዕምሮዬን ከእርስዎ ጋር ለማስማማት መጀመሪያ ጥቂት ቀላል ጥያቄዎችን ልጠይቅዎት ብለው ለርዕሰ ጉዳይዎ በመናገር መጀመር ይፈልጉ ይሆናል። በዚህ መንገድ ፣ ስለ እሱ ወይም እሷ የሚያውቁትን እያጠበቡ ለርዕሰ -ጉዳይዎ የሰውነት ቋንቋ እራስዎን ማላመድ ይችላሉ።
- ትንሽ የመናወጫ ክፍል ለራስዎ ለመስጠት ፣ ያንን ለሚመለከቱ ሰዎች “አእምሮን ማንበብ በጣም ከባድ ነው። አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች ሰዎች መረጃ እወስዳለሁ እና የተሳሳተ መረጃ እወስዳለሁ። ግን ታጋሽ ከሆንክ አረጋግጣለሁ። እኔ አእምሮዎን ማንበብ እችላለሁ”
- እንደ ምሳሌ ፣ ርዕሰ ጉዳይዎ እንደተበታተነ ሊያስተውሉ ይችላሉ ፣ ግን በሌላ መልኩ በደንብ የተሸለመ ፣ እንዲህ ማለት ይችላሉ ፣ “ዛሬ ለእርስዎ ከባድ ቀን ነበር። ወይም ከባድ ሳምንት ሆኖበታል? በግል ሕይወትዎ ውስጥ ሲታገሉ እንደነበረ ይሰማኛል። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ይህ እውነት ነው?” ለእነዚህ ጥያቄዎች እና መግለጫዎች ምላሽ የሚሰጡት ጥቃቅን መግለጫዎች በትክክል መተንበይዎን ለመወሰን ይረዳዎታል።
- እንዲሁም አንድ ታሪክ ሊናገሩ ወይም ብዙ ፈጣን የእሳት መግለጫዎችን ሊያወጡ እና ለርዕሰ-ጉዳይዎ ሲናገሩ የሚከሰቱ ጥቃቅን መግለጫዎችን ማንበብ ይችላሉ። በተቻለ መጠን ሰፊ እንዲሆን ለማድረግ ይሞክሩ። እንደ ሥራ ፣ የሴት ጓደኞች ፣ የወንድ ጓደኞች ፣ እንስሳት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ቤተሰብ ፣ ወዘተ ያሉ ርዕሶችን ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. የመጸየፍ ገጽታዎችን መለየት።
አፀያፊ በቀላሉ በሚከተለው በተሸበሸበው አፍንጫ ይታወቃል። እንዲሁም ከፍ ያሉ የዐይን ሽፋኖችን ፣ የታችኛውን ከንፈር እና ጉንጮችን ማየት አለብዎት። በዚህ አገላለጽ ፣ አብዛኛዎቹ መስመሮች ከታችኛው የዐይን ሽፋን በታች ይወድቃሉ። ከመጥፎ ሽታ ጋር ከሚያያይዙት ፊት ጋር ተመሳሳይ ይሆናል።
ርዕሰ -ጉዳይዎን የሚያስጠሉ ነገሮች በአጠቃላይ እሱ የሚያስወግዳቸው ነገሮች ናቸው። ለምሳሌ ፣ ከርዕሰ ጉዳይዎ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ልጅን ወይም ሕፃን ሲጠቅሱ የሚያስጠሉ ጥቃቅን መግለጫዎችን ካስተዋሉ ፣ “ልጆች ለመውለድ በጭራሽ አልፈለጉም” በሚለው ግምት ምክንያታዊ ደህንነት ሊኖርዎት ይችላል።
ደረጃ 4. ንዴትን ያስተውሉ እና ያስወግዱ።
ንዴት በሚንገጫገጭ ወይም በጠንካራ አይኖች አይን ይገለጻል። እንዲሁም በታችኛው የዐይን ሽፋን እና በከንፈሮች ውስጥ ውጥረትን ማግኘት አለብዎት ፣ ይህም ወደ ካሬ ቅርፅ ይጨመቃል። በአቀማመጃዎቹ መካከል ቀጥ ያሉ መስመሮች መታየት አለባቸው ፣ ይህም ዝቅተኛ እና አንድ ላይ መጎተት አለበት። ከዚህ አገላለጽ ጋር የታችኛው መንጋጋ መውደቁ የተለመደ ነው።
- ምንም እንኳን ሁሉም ትንበያዎችዎ ትክክል ቢሆኑም በአዕምሮዎ ንባብ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ቁጣ አፈፃፀምዎን ሊያበላሸው ይችላል። የተናደደ ርዕሰ ጉዳይ ትክክለኛ ትንበያዎችዎን ሳይቀበሉ ለመከልከል ሊወስን የሚችል ነው።
- ትኩስ ቁጣ የሐሰት አእምሮ-ንባብዎን እንዳያበላሸው ርዕሰ-ጉዳይዎን ለማረጋጋት እርምጃዎችን መውሰድ ይፈልጉ ይሆናል። ይህንን ለማድረግ ፣ “አእምሮን ሳነብ የሰዎችን ድንበር ለማክበር እሞክራለሁ ፤ እነዚያን ወሰኖች አልፌ ከሆነ ፣ ይቅርታዎቼ አለዎት። ርዕሱን እንቀይረው?” ትሉ ይሆናል።
ደረጃ 5. የፍርሃት ምልክቶችን ይመልከቱ።
ፍርሃት ፣ እርስዎ ያስተውላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ አንድ ላይ የሚጎትቱ በብሩቱ ውስጥ ከፍ ያሉ ፣ ጠፍጣፋ ፣ ማዕከላዊ መስመሮችን ከፍ እንዳደረጉ ያስተውላሉ። ፍርሃትን የሚገልጽ ሰው የላይኛውን የዐይን ሽፋኖችን ከፍ ያደርገዋል ፣ ግን የታችኛው ደግሞ ውጥረት እና ወደላይ አቅጣጫ መሆን አለበት። የዓይኑን የላይኛው ነጭ ግን የታችኛውን ማየት የለብዎትም ፣ እና አፉ በትንሹ ተከፍቶ ውጥረት ያለበት መሆን አለበት።
- የእርስዎ ሁኔታ እርስዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ይወስናል ፣ ግን በብዙ ሁኔታዎች ፣ ፍርሃትን ማይክሮ-አገላለፅ ከተመለከቱ ርዕሱን ወይም አቀራረብዎን መለወጥ አለብዎት። ፍርሃት ርዕሰ ጉዳይዎን የበለጠ እንዲጠብቅ ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም ከእሱ መረጃን ለመቃኘት አስቸጋሪ ያደርግልዎታል።
- በአንዳንድ ሁኔታዎች ፍርሃት የቅርብ ወይም የግል ዝርዝርን ገምተዋል ማለት ሊሆን ይችላል። ርዕሰ ጉዳይዎን በሌሎች ተመልካቾች ፊት ለማሸማቀቅ ካልፈለጉ ፣ ትንበያዎችዎን ወደ አዲስ ርዕሶች ማዛወር ይፈልጉ ይሆናል።
ደረጃ 6. ስፖት ሀዘን።
ሀዘን ከዓይን ዐይን በታች በሚፈጥረው ወደታች ወደታች ሦስት ማዕዘን ሊታወቅ ይችላል። የከንፈሮቹ ማዕዘኖች ወደ ታች ያዘነብላሉ ፣ ግን መንጋጋ ትንሽ ወደ ላይ መምጣት አለበት። እንዲሁም በታችኛው ከንፈር ውስጥ አንዳንድ የሚንጠባጠብ ነገር ሊያስተውሉ ይችላሉ።
ሀዘን አንዳንድ ጊዜ የቅርብ ጊዜ ኪሳራ ሊያመለክት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ስለእንደዚህ ዓይነቱ ነገር አእምሯቸውን “ሲያነቡ” ብዙም ላይቀበሉ ይችላሉ። ለእያንዳንዱ ሁኔታ የእርስዎን ምርጥ ፍርድ መጠቀም ይኖርብዎታል።
ደረጃ 7. በርዕሰ ጉዳይዎ ውስጥ ደስታን ያስተውሉ።
ደስታ ከፍ ባለ መልክ ተለይቶ ይታወቃል። ጉንጮች እና የአፉ ማዕዘኖች ወደ ላይ ተነስተው ወደኋላ እና ወደ ላይ ይጎተታሉ። ከአፍንጫው ውጭ ወደ ከንፈርዎ የሚሮጥ ሽክርክሪት መፈለግ አለብዎት። የቁራ እግሮች በአጠቃላይ ከዓይኖች አጠገብ ይታያሉ።
- ይህ ማይክሮ-አገላለጽ በተቀነሰባቸው ውስጥ በትክክለኛው መንገድ ላይ መሆንዎን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። በርዕሰ-ጉዳይዎ ውስጥ የደስታ ማይክሮ-አገላለፅን ሲያዩ ፣ የበለጠ ለርዕሰ ጉዳዩ የበለጠ ጥልቅ ተቀናሽ ምክንያትን ለመተግበር ይፈልጉ ይሆናል።
- ደስተኛ የሆኑ ሰዎች ከእርስዎ ጋር ለመተባበር የበለጠ ፈቃደኞች ይሆናሉ። አስመሳይ አእምሮን ለማንበብ ትብብር አስፈላጊ ነው። ትክክለኛ ትንበያዎችን ለማድረግ ፣ እርስዎ ሳያውቁት መረጃ እንዲሰጥዎት ርዕሰ ጉዳይዎ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 8. ንቀት የንቀት ገጽታዎችን ይይዛል።
ንቀት በተሻለ የሚስተዋለው በምልክት እጥረት ነው። በአጠቃላይ በንቀት እና በጥላቻ የተዛባ ቅርፅን በመፍጠር ከአፉ አንድ ጎን ተነስቶ ታገኛለህ። እንዲሁም በብሩሽ እና በሚያንፀባርቁ ዓይኖች መካከል በማዕከላዊ ፣ በጠንካራ መስመሮች የተወከለው እንደ ሽኮኮ ያሉ ባህሪያትን ሊያስተውሉ ይችላሉ።
ንቀት የራስን የማግለል ስሜት ዓይነት ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ከርዕሰ-ጉዳይዎ መረጃን ለማውጣት አስቸጋሪ ያደርግልዎታል። አእምሮዎን በሚያነቡ ዘዴዎችዎ ላይ በሚያሽከረክሩበት ሰው ፊት ንቀት ሲመለከቱ ፣ ያ ሰው እንደተካተተ እንዲሰማዎት እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት።
ደረጃ 9. መደነቅን ይወቁ።
መደነቅ በተነሱ እና በተጠማዘዙ ቅንድብ ምልክት ተደርጎበታል። ከዓይን በታች ያለው ቆዳ በተወሰነ ደረጃ እንደተዘረጋ ፣ በግምባሩ ላይ ያሉት መጨማደዶች ከግራ ወደ ቀኝ ማነጣጠር እንዳለባቸው እና መንጋጋ ቢያንስ በትንሹ በትንሹ ግን ያለ ውጥረት መውረድ እንዳለበት ልብ ይበሉ። የዐይን ሽፋኖች በመደበኛነት ይከፈታሉ ፣ ይህም በተማሪው እና በአይሪስ ዙሪያ ሁሉ የዓይንን ነጮች ያሳያል።
በአእምሮህ ንባብ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ትርጉም ያለው ነገር እንደመታህ ሊያስገርምህ ይችላል። ለአንዱ ሰፊ መግለጫዎችዎ ምላሽ ሲሰጡ ወይም ከርዕሰ -ጉዳዩ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ አስገራሚ ነገር ሲያዩ ወደዚያ ርዕስ ጠልቀው ለመግባት ይፈልጉ ይሆናል።
ክፍል 3 ከ 3 - አእምሮዎችን ማንበብ
ደረጃ 1. ርዕሰ ጉዳይዎን በጥንቃቄ ይምረጡ።
ለአስመሳይ አእምሮ-ንባብ እንቅስቃሴዎችዎ ሁሉም ተስማሚ አይሆኑም። አንዳንድ ግለሰቦች በጨረፍታ ብዙ መረጃ ይሰጡዎታል። ሌሎች ደግሞ ለኤክስፐርት እንኳን የማይነበብ ሊሆኑ ይችላሉ። የርዕሰ-ጉዳይ ምርጫን መቆጣጠርን በመጠበቅ ፣ በአዕምሮ ንባብዎ ውስጥ ከፍተኛ የስኬት ደረጃን ያረጋግጣሉ።
- አእምሮአቸው እንዲነበብ በበጎ ፈቃደኝነት የበለጡ ግለሰቦችን ከመምረጥ መቆጠብ ይፈልጉ ይሆናል። እነዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የትኩረት ማዕከል የመሆን ፍላጎት አላቸው ፣ እና ከእርስዎ ጋር ለመገናኘት ብዙም ፍላጎት የሌላቸው እና በ 15 ደቂቃዎች ዝና ውስጥ የበለጠ ፍላጎት ያላቸው ይሆናሉ።
- ትንሽ የተያዙ ነገር ግን ለቀልድዎ እና ለንግግርዎ ጥሩ ምላሽ የሚሰጡ ግለሰቦች ቅድሚያ ሊሰጣቸው ይገባል። እነዚህ ሰዎች በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በእርስዎ እና በሚሉት ላይ ያተኮሩ ናቸው ፣ ለቅዝቃዛ ንባብ እና ለማይክሮ-አገላለጽ ንባብ ተስማሚ ያደርጓቸዋል።
ደረጃ 2. ለታቀደ አእምሮ-ንባብ ሁኔታዎች የቤት ሥራዎን ይስሩ።
አእምሮዎ ንባብ ወደሚሞከርበት ሁኔታ ውስጥ እየገቡ መሆኑን ካወቁ እራስዎን ያዘጋጁ። አእምሮን የሚያነቡትን ዓይነት ሰዎች ማወቃቸው ፣ አስተዳደጋቸው ፣ እምነታቸው እና አመለካከታቸው ሁሉም የሚያስቡትን ለማሰብ ይረዳሉ።
- ለምሳሌ ፣ አእምሮን የሚያነቡትን ከገጠር የመጡ ብዙ ሰዎችን አስቀድመው ይማሩ ይሆናል። ስለዚህ አንድን ሰው ከሕዝብ በዘፈቀደ ሲጎትቱ ፣ ትንሽ የቆሸሸውን የከብት ጫማውን እና የቼቪ የጭነት መኪና ቁልፍ ፎብዎን ያስተውሉ ፣ ከዚያም እሱ ገበሬ መሆኑን ያውጁ (ወይም ከእርሻ ጋር የተዛመደ ሥራ ይሠራል) ፣ ሁሉም በእውነቱ አእምሮን ማንበብ እንደሚችሉ ያስባሉ።
- ምርምርዎ አእምሮን የሚያነቡትን ማህበረሰብ ብዙ ክፍል በሃይማኖት ውስጥ የሚሳተፉ ከሆነ ፣ “በሕይወትዎ በሃይማኖት ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደተደረሰብዎት ይሰማኛል” ማለት ይችላሉ።
ደረጃ 3. በርዕሰ -ጉዳይዎ ውስጥ የሚያንፀባርቁ ምላሾችን ይጠቀሙ።
በተለይ እርስዎ ለሚሉት ነገር የጡንቻ ምላሹን ለማንበብ እጅዎን በትምህርቱ ትከሻ ላይ ሊያርፉ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች የስሜታቸውን የፊት መግለጫዎች መደበቅ ቢችሉም ፣ ለተነገሩ ነገሮች የሚገጣጠሙትን የጡንቻ ምላሾቻቸውን መቆጣጠር የሚችሉት በጣም ጥቂቶች ናቸው። ይህ የውሸት መመርመሪያዎች ለመሥራት የሚጠቀሙበት ተመሳሳይ መርህ ነው።
እርስዎ ለሚሉት ነገር የአንድን ሰው የጡንቻ ምላሽ ለማንበብ ሊጠቀሙበት የሚችሉት ሌላ ዘዴ የርዕሰ -ጉዳይዎን እጅ በመያዝ ነው። “አካላዊ ግንኙነት የሳይኪክ አገናኝን ያሻሽላል” የመሰለ ነገር በመናገር ይህንን የመገናኛ ፍላጎት ሊያስረዱ ይችላሉ።
ደረጃ 4. በሚቻልበት ጊዜ ውድቀትን አምኑ።
አእምሮን የማንበብ ዘዴዎችን በማከናወን ኑሮአቸውን የሚያካሂዱ የባለሙያ ደረጃ የአእምሮ ባለሙያዎች እንኳን ፣ አንዳንድ ጊዜ በትምህርታቸው ውስጥ ምልክቶችን ያነባሉ። በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም ጥሩው ነገር ማብራሪያ መስጠት ፣ አወንታዊነትን ጠብቆ ማቆየት እና እንደገና መሞከር ነው።
- ሲሳሳቱ ፣ “የስነ -ልቦና ጣልቃ ገብነት” ነበር ብለው ሊናገሩ ይችላሉ። እንዲሁም ከቅርብ ሰው የስነልቦና ምልክት እየወሰዱ ነው ማለት ይችላሉ።
- የአዕምሮዎን ንባብ ለመምሰል የርዕሰዎን ገጽታ እና ምላሾች በደንብ ለማንበብ ችሎታ ከማዳበርዎ በፊት ብዙ ጊዜ ሊወድቁ ይችላሉ። ችሎታዎን በሚያሠለጥኑበት ጊዜ ምልክቶቹን በተሻለ ሁኔታ ማንበብ ይችላሉ።
