ጩኸት በመጠቀም የድምፅ ገመዶችዎን በትክክል እንዴት እንደሚጭኑ - 11 ደረጃዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

ጩኸት በመጠቀም የድምፅ ገመዶችዎን በትክክል እንዴት እንደሚጭኑ - 11 ደረጃዎች
ጩኸት በመጠቀም የድምፅ ገመዶችዎን በትክክል እንዴት እንደሚጭኑ - 11 ደረጃዎች
Anonim

ይህ ጽሑፍ እራሳቸውን እንደ ጩኸት ከሚቆጥሩት ከተለያዩ ሰዎች የተሰጠ ምክር ነው። ብዙዎቹ ምናልባት የተለያዩ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ። የዚህ ጽሑፍ ዓላማ እራስዎን ሳይጎዱ (እንዴት እንደሚጮኹ (እንደ ብዙ ዘፋኞች በእነዚህ ቀናት)) እንዴት እንደሚጮኹ ለማስተማር ነው። በውስጣዊ ድምፃዊ ጥሩ ከሆኑ እባክዎን ብዙ የተለያዩ የብረት ዓይነቶች ፣ የሞት ብረት እና የመፍጨት-ሙያዊ ክህሎቶች እንዳሉዎት ስለሚያሳይ እባክዎን የውጪውን ጩኸት ለማድረግ ይሞክሩ። እንዲሁም በማንኛውም ዓይነት ዘፈን እርስዎ በሚለማመዱበት ጊዜ ሁሉ እየተሻሻሉ መሆኑን ያስታውሱ።

ለሙዚቃ አፈፃፀም መጮህ ሳንባዎን ወደ ውጭ መጮህ አይደለም! አንዳንድ ዘፋኞች በተቻለ መጠን ከባድ እና ጮክ ብለው የሚጮሁ ቢመስልም ፣ አብዛኛዎቹ ግን አይደሉም። በጩኸት ወይም በኃይል ባይጮኹም የሙዚቃ ጩኸት የጩኸት ድምጾችን ለማምረት የሐሰት የድምፅ አውታሮችዎን መጠቀምን መማር ነው። ይህንን ካደረጉ የፈለጉትን ያህል መጮህ መማር ይችላሉ እና እርስዎ በባንድ ውስጥ ስለሚጮኹ ድምጽዎን ስለማጣት ወይም ስለማበላሸት በጭራሽ አይጨነቁ።

ደረጃዎች

በድምፅ ጩኸት ደረጃ 1 ጩኸትዎን በትክክል ይጫኑ
በድምፅ ጩኸት ደረጃ 1 ጩኸትዎን በትክክል ይጫኑ

ደረጃ 1. የድምፅ ክልልዎ ምን እንደሆነ ማወቅ አለብዎት (ባሪቶን ፣ ተከራይ ፣ ኮንትራልቶ ፣ ሜዞ ሶፕራኖ ፣ ወዘተ)።

አስቀድመው ካላወቁ ፣ ከዚያ በተለያዩ የድምፅ ክልሎች ላይ መረጃ ይፈልጉ። እንደ ጊታር ወይም ፒያኖ ያሉ አብረው የሚዘምሩበትን መሣሪያ ይፈልጉ ፣ መካከለኛ ሲ (256 Hz) ያግኙ እና በየትኛው ክልል ውስጥ እንደሚስማሙ ይወቁ።

በጩኸት ደረጃ 2 የድምፅዎን ጩኸቶች በትክክል ያስጨንቁ
በጩኸት ደረጃ 2 የድምፅዎን ጩኸቶች በትክክል ያስጨንቁ

ደረጃ 2. ማሞቅ።

እያንዳንዱ ጥሩ የብረት ጩኸት ከአፈፃፀሙ በፊት በቀን በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ሙቀትን ያደርጋል። ይህ የጩኸት ሙቀት አይደለም ፣ የዘፋኝ ሙቀት ነው። እንደ የእግዚአብሔር ራንዲ ብሊቴዝ ፣ የእግዚአብሔር ባይሮን ዴቪስ ፣ እና የቀረው ሁሉ ፊል ላባንቴ ፣ ሁሉም ከመደበኛ አፈፃፀም በፊት የተለመዱ የመዝሙር ማሞቂያ ልምምዶችን ይለማመዳሉ ፤ ከመዘምራን ልምምድ በፊት እርስዎ የሚያደርጉት ተመሳሳይ መሠረታዊ ልምምዶች። ይህ ለድምጽዎ በጣም አስፈላጊ ነው ስለዚህ ሰነፍ አይሁኑ እና ይዝለሉት። አናባቢዎችን እንደ መዘመር ያሉ የመዘመር የማሞቅ ልምድን ያግኙ-ኤህ ፣ ኢ ፣ አሃ ፣ ኦህ ፣ ኦ-ከ 5 ማስታወሻ ልኬት በላይ።

በጩኸት ደረጃ 3 የድምፅዎን ጩኸቶች በትክክል ያስጨንቁ
በጩኸት ደረጃ 3 የድምፅዎን ጩኸቶች በትክክል ያስጨንቁ

ደረጃ 3. መጀመሪያ መማር ሲጀምሩ ፣ ብዙ ደብዛዛ ድምፆችን ያሰማሉ።

ልክ እንደ ትንሽ ድመት እያደገች እና እንደ ማርጌ ሲምፕሰን ለመናገር እየሞከረች። ከጀርባዎ ከአፍንጫ ክልል ፣ ከጉሮሮዎ በላይ ፣ በጉሮሮዎ ውስጥ ዝቅተኛ አለመሆኑን የተቧጨሩ ድምጾችን መፍጠርዎ አስፈላጊ ነው። በጉሮሮዎ ውስጥ ድምፁን ከዝቅተኛ ድምጽ ካሰሙ እርስዎ ስህተት እንዲሠሩ እራስዎን ያስተምራሉ እና የሚጎዳዎትን ዘዴ ይማራሉ። በማርጌ ድምጽ እና በጉሮሮ ውስጥ ባለው ዝቅተኛ ፣ በጉሮሮ መሰል ጫጫታ መካከል ያለውን ልዩነት ለመሰማት ይሞክሩ። እራስዎን ሳይጎዱ የማርጌ ድምጽን መፍጠር መቻል አለብዎት። በሚማሩበት ጊዜ እነዚህን ሁለት የማጣቀሻ ነጥቦችን ይጠቀሙ። ድምጽዎን እንዳያበላሹ የጭረት ድምፆችዎ ከከፍተኛው (ከአፍንጫው ክልል) እንደሚመጡ ያስታውሱ። ስህተት እየሰሩ ከሆነ ይጎዳል። በጥበብ ይለማመዱ። ምናልባት መጀመሪያ ላይ ስህተት ይጮኻሉ ፣ ስለዚህ በትክክል እንዴት እንደሚያደርጉት እስኪያገኙ ድረስ ድምጽዎን ይቆጥቡ።

በድምፅ ጩኸት ደረጃ 4 ጩኸትዎን በትክክል ያፅኑ
በድምፅ ጩኸት ደረጃ 4 ጩኸትዎን በትክክል ያፅኑ

ደረጃ 4. ዳያፍራምዎን በትክክል ይጠቀሙ

በደረትዎ ውስጥ አየር አይያዙ! መተንፈስ እና ሆድዎን መሙላት አለብዎት ፣ ደረትን ሳይሆን።

በድምፅ ጩኸት ደረጃ 5 ጩኸቶችዎን በትክክል ይጫኑ
በድምፅ ጩኸት ደረጃ 5 ጩኸቶችዎን በትክክል ይጫኑ

ደረጃ 5. መጀመሪያ መጮህ በሚማሩበት ጊዜ እና ዳያፍራምዎን እንዴት እንደሚጠቀሙበት ሳያውቁ ፣ ሆድዎን ያጥፉ ፣ ልክ ጡጫ እንደሚወስዱ አይነት።

ያንን ካደረጉ በኋላ ፣ ትንሽ ይናገሩ ፣ የሚያብለጨልጭ ድምጽ ከወጣዎት በትክክል እያወሩ ነው።

በጩኸት ደረጃ 6 የድምፅዎን ጩኸቶች በትክክል ያስጨንቁ
በጩኸት ደረጃ 6 የድምፅዎን ጩኸቶች በትክክል ያስጨንቁ

ደረጃ 6. ከዚያ ማድረግ ያለብዎት ፣ በተደጋጋሚ (በብዙ ሳምንታት ጊዜ ውስጥ) ከፍ ያለ እና ዝቅ ያለ ነው።

እንዲሁም የተለያዩ እርከኖችን የት እንደሚያገኙ ከረጅም ጊዜ ልምምድ በኋላ ፣ ብዙ አየር ለመግፋት ይሞክሩ።

በጩኸት ደረጃ 7 የድምፅዎን ጩኸቶች በትክክል ያስጨንቁ
በጩኸት ደረጃ 7 የድምፅዎን ጩኸቶች በትክክል ያስጨንቁ

ደረጃ 7. ብዙ አየር በሚገፉበት መጠን ጩኸቶችዎ ከፍ ባለ ድምፅ ከፍ ይላሉ።

ከፍ ያለ የትንፋሽ ጩኸቶችን በሚፈጽሙበት ጊዜ አፍዎን በተቻለ መጠን በሰፊው ይክፈቱ እና ድያፍራም በሚታጠፍበት ጊዜ ይጮኹ።

በድምፅ ጩኸት ደረጃ 8 ጩኸቶችዎን በትክክል ይጫኑ
በድምፅ ጩኸት ደረጃ 8 ጩኸቶችዎን በትክክል ይጫኑ

ደረጃ 8. መጀመሪያ ላይ ሊጎዳ ይችላል ፣ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይህንን በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ይማራሉ።

ሆኖም ፣ መጎዳቱን እና/ወይም ደም ከቀጠለ ፣ እርስዎ ስህተት እያደረጉ ነው።

በድምፅ ጩኸት ደረጃ 9 ጩኸትዎን በትክክል ይጫኑ
በድምፅ ጩኸት ደረጃ 9 ጩኸትዎን በትክክል ይጫኑ

ደረጃ 9. የተለየ ቃና ለማግኘት ድያፍራምዎን ፣ የምላስዎን አቀማመጥ እና የአፍዎን ቅርፅ ይጠቀሙ።

.. ዝቅታዎች ለምሳሌ - ምላስዎን ዝቅ ያድርጉ አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ። ለከፍታዎች ፣ ምላስዎን ከፍ ያድርጉ እና ጩኸቱ የጉሮሮዎን አናት እንዲመታ ይፍቀዱ።

ጩኸት ደረጃ 10 የድምፅ ድምፃዊዎን በትክክል ያፅኑ
ጩኸት ደረጃ 10 የድምፅ ድምፃዊዎን በትክክል ያፅኑ

ደረጃ 10. ለወደፊት ማጣቀሻ ፣ እርስዎ ለመኮረጅ በሚሞክሩት በአብዛኛዎቹ ሙዚቃዎች ውስጥ ፣ ጥልቅ እና የተሟላ ቅልጥፍና ለማድረግ በስቱዲዮ ወይም በራስ -ሰር ዜማ ውስጥ የተዛባ ውጤቶችን ይጠቀማሉ።

ዘዴ 1 ከ 1: ጩኸት ወደ ውስጥ ይተንፍሱ

ደረጃ 1. ልክ እንደ እስትንፋስ ጩኸት (ያለአግባብ ከተሰራ) ለእርስዎ መጥፎ ነው።

ሁለቱንም በደንብ ካስተዋሉ ፣ መለዋወጥ የተለያዩ የድምፅ አውታሮችን ለማረፍ እድል ሊሰጥ ይችላል።

ጠቃሚ ምክሮች

  • ማይክሮፎኑን መጨፍጨፍ ድምጽዎን ለማሻሻል ጥሩ መንገድ አይደለም። በመጨረሻም ልማድ ይሆናል እናም በመቅዳት ጥሩ አይመስልም። ድምፁን ያዛባል እና ብዙ ሰዎች ይህንን ማጭበርበር ይመለከታሉ። አክብሮት ከፈለጉ ማይክሮፎኑን አያጠጡ። እንደ ካይል ሞንሮ እና ፊል ቦዝማን ካሉ ጌቶች ማስታወሻዎችን ይውሰዱ።
  • ከጩኸት ፣ ወይም በፓርቲ ላይ በጣም ከመጮህ ድምጽዎን የሚጎዱ ከሆነ ሁል ጊዜ የድምፅ እረፍት አማራጭ አለ። ለጊዜው አትጮህ ፣ አትዘፍን። አትናገር ወይም አትሳቅ ፣ እና በተለይም በሹክሹክታ አትናገር። ድምጽዎ በሚጎዳበት ጊዜ ማንኛውም የድምፅ አወጣጥ የፈውስ ሂደቱን ሊያዘገይ ይችላል። ሹክሹክታ የከፋ ነው ፣ ምክንያቱም የድምፅ አውታሮችዎን አንድ ላይ ይዘጋል ፣ ይህም ተገቢ ባልሆነ ቴክኒክ መጮህ ተመሳሳይ ውጤት ያስከትላል። መናገር ካለብዎት ሙሉ የንግግር ድምጽዎን ይጠቀሙ። አሁንም ጥሩ አይደለም ፣ ግን ቢያንስ የሚጎዳ አማራጭ ነው። ብዙ ጊዜ ፣ ድምጽዎ ለአንድ ቀን የድምፅ ዕረፍትን ከተተገበረ በኋላ ተመልሶ መምጣት እና መመለስ አለበት።
  • ብዙ በተለማመዱ ቁጥር ቀላል እየሆነ ይሄዳል እና ውሃ ሳይጨበጡ መጮህ ይችላሉ። በጊዜ ከጮኸ በኋላ ወዲያውኑ መደበኛውን ማውራት ይችላሉ።
  • ከመጮህዎ በፊት ፣ እሺ ፣ ከዚያ ይግፉት ፣ ስለዚህ እየጮኸዎት እያለ ሲጮህ አፍዎን ይክፈቱ። ጩኸት ካስቸገረዎት ይህ ይረዳዎታል።
  • ከጮኸ በኋላ እና ከድምፅዎ በፊት ድምጽዎን ያሞቁ። ይህ የድምፅ ጉዳትን ይከላከላል።
  • ለተጨማሪ ምክሮች ፍላጎት ካለዎት የጩኸት ዜን ይግዙ። እንዴት እንደሚጮህ በሜሊሳ መስቀል ዲቪዲ ነው።
  • በተለያዩ የአፍ ቅርጾች ይለማመዱ። አፍዎ ፈታ እና እንደ ዓሳ አፍ ክፍት ሆኖ ከተንጠለጠለ ጥልቅ ቃና ይወጣል።
  • ለመለማመድ በጣም ጥሩው መንገድ አንዳንድ ተወዳጅ ዘፈኖችን ከትራኩ ጋር ጩኸት መምረጥ ነው። እንደ አርአያዎቻችን ድምጽ ማሰማት የለብዎትም ፣ ስለዚህ የእራስዎን ድምጽ ያዳብሩ! በቅጦችዎ ውስጥ ልዩ እና ፈጠራ በእርግጠኝነት የድምፅ ዝናዎን ከፍ ያደርገዋል።
  • በተለያዩ የብረት ዓይነቶች ውስጥ የተወሰኑ ጩኸቶችን ያዳምጡ። በሞት ስታርስ ውስጥ ጩኸቶችን ያዳምጡ ፣ ከዚያ በእግዚአብሔር በግ ውስጥ ጩኸቶችን ያዳምጡ። በተሻለ ሁኔታ ምን ዓይነት ዘይቤ እንደሚሰሩ ይመልከቱ።
  • በብረት ውስጥ የመዘመር ችሎታ መጮህ ለመማር በተለይም ለብረት ጩኸት ለመዝለል ታላቅ ዝላይ ሊሆን ይችላል።
  • የበለጠ ጣዕም ያለው ነገር ከመረጡ ፣ አንዳንድ ደካማ (በጣም የተደባለቀ) የስኳሽ/ጭማቂ ትኩረትን ይሞክሩ። ለጩኸትዎ ሙሉ በሙሉ መጥፎ ባይሆንም ፣ ውሃ የተሻለ ምክር ነው። ማርም እንዲሁ ከመዝፈን እና ከመጮህ በፊት ለድምጽዎ በጣም ጥሩ ነው እና ድምጽዎን ካበላሹ ለድምፅ ፈውስ።
  • ለተወሰነ ጊዜ ብቻዎን ይጮኻሉ ፣ እንዴት እንደሚጮሁ አስቀድመው በሚያውቁ ሌሎች ሰዎች ዙሪያ መጮህ አሳፋሪ ሊሆን ይችላል። አንዴ ዝግጁ ከሆኑ ጩኸትዎን ያሳዩዋቸው እና በሐቀኝነት እንዲተቹት ይፍቀዱላቸው።
  • ጩኸት በሚማሩበት ጊዜ የጭንቅላት ድምጽ ማጉያ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት መረዳቱ በጣም ይረዳል። ይህንን ለመማር ቀላሉ መንገድ የሜሊሳ መስቀል ዘዴ ነው - እርሳስን በአፍዎ ውስጥ ያስገቡ እና በላዩ እና በእሱ ስር መዘመርን ይለማመዱ። እንዲሁም በእርሳስ ላይ ለመዘመር እና ድምጽዎን በርቀት ወዳለው ግድግዳ ላይ ለማሰላሰል ያስቡ። ይህ የጭንቅላት ድምጽ (resonance) ምን እንደሆነ ማስተማር አለበት። (ሜሊሳ መስቀል እንዲሁም ስለ “ጨካኝ” ድምፃውያን ሁሉንም የሚያብራራ ሊገዛ የሚችል የትምህርት ዲቪዲዎች አሉት)
  • በዲያሊያግራምዎ ውስጥ የመተንፈስ ችግር ከገጠመዎት ፣ ከሆድዎ በታች ያለውን እጅዎን ዝቅ ያድርጉ እና በሚጮሁበት ጊዜ ይግፉት ፣ ይህ ትንሽ ሊረዳዎት ይገባል።
  • ከጩኸት ድምጽ ይልቅ የጩኸቱን ድምጽ ለማግኘት ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። እርስዎ ለሚፈልጉት ድምጽ እና ምንም ጉዳት ላለማድረስ የድምፅ ገመዶችዎ ሁል ጊዜ በደንብ እንዲጠጡ ለማረጋገጥ ፣ ከመጮህዎ በፊት ፣ እና በኋላ እና ብዙ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል። ሁል ጊዜ የክፍል-ሙቀት ፣ ወይም የሞቀ ውሃ ይጠጡ። ትንሽ ሎሚ ማከል ንፋጭ እንዳይፈጠር ሊያቆም ይችላል። ጉሮሮን ስለሚሸፍን እንዲሁም ውሃ እንዲጠብቅዎ በማድረግ ልምምድ ሲያደርጉ የክፍል ሙቀት ውሃ ከማር ጋር የተቀላቀለ ነው ተብሎ ይሰማል።
  • ከፍ ያለ ጩኸት ለማሳካት ከፈለጉ ፣ አንድ ልምድ ያለው ዘፋኝ በጩኸቱ ውስጥ በጥቂቱ falsetto ውስጥ ‹መቀላቀል› ይችላል። ይህ ከፍ እንዲል ብቻ ሳይሆን የበለጠ ምቾት ይሰማዋል።
  • ብዙ አትጮህ። ይህ የድምፅ አውታሮችዎን ሊጎዳ ይችላል። ካደረጉ በኋላ ድምጽዎን ያርፉ!
  • በድምፅ ገመዶች ላይ አንዳንድ ጉዳቶችን ለማስወገድ ከእያንዳንዱ አደገኛ የውስጥ-ቃል አናባቢ በፊት ትንሽ የ ‘yeh’ ድምጽ ይጨምሩ። ስለዚህ ‹ማጥቃት› እንደ ‹መጣበቅ› ወዘተ ይመስላል።
  • ታገስ. በደህና መጮህ መማር ለአንድ ዓመት ያህል ሊወስድ ይችላል ፣ እና ለመጀመሪያዎቹ ብዙ ወራት ፣ ብዙ ጊዜ ፣ በቀላሉ መጥፎ ይመስላል። ተስፋ አትቁረጥ ፣ ይሻሻላል።
  • ጩኸት 30% ችሎታ እና 70% መተማመን ነው። ማሰብ አለብህ "እኔ በዓለም ውስጥ ምርጥ ጩኸት ነኝ !!" በማንኛውም ጊዜ. የነርቭ ስሜት ያሳያል። ስለዚህ ዘና ይበሉ።
  • ሳይወዛወዝ በተቻለ መጠን ጩኸት ለመያዝ ይሞክሩ። በአንዳንድ የአትሪዩ ዘፈኖች ውስጥ የመግቢያው ጩኸት ጥሩ ልምምድ ይሆናል ፣ ግን ይጠንቀቁ ፣ በአትሪዩ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው የጩኸት ዘይቤ በጣም ጨካኝ እና ብዙ ልምድን ይወስዳል። እንዲሁም ድምጽዎን ሳይጎዱ በተቻለዎት መጠን ለመጮህ ይሞክሩ። በሞት “መንፈስ ፈጪ” የሚለው ዘፈን ለዚያ ጥሩ ዘፈን ነው።
  • እያንዳንዱን ጩኸት በሙሉ አየርዎ አይጩሁ። ልከኝነት ቁልፍ ነው ፣ ያለዎትን ሁሉ ከተጠቀሙ በጣም ይጎዳል እና በጭራሽ ጥሩ አይመስልም።
  • በድምፅ ገመዶች ላይ አንዳንድ ተጨማሪ ጉዳቶችን ለማስወገድ ፣ በአፍንጫ ይጮኹ። ድምፁ ከአፍንጫዎ እየወጣ እና እየወጣ እንደሆነ ያስቡ። ይህ በሁለቱም በጤና እና በድምፅ ይረዳል።
  • የሚጎዳ ከሆነ ፣ ወዲያውኑ ያቁሙ። መጀመሪያ ላይ ትንሽ ምቾት አይሰማውም ፣ እና ትንሽ ህመም ሊሰማው ይችላል ፣ ግን በትክክል የሚጎዳ ከሆነ ፣ ያቁሙ ፣ እረፍት ይውሰዱ ፣ ትንሽ ሞቅ ያለ ውሃ ይጠጡ እና ያርፉ።
  • ሲጋራ ማጨስን አቁሙ ፣ ሳንባዎችዎ ኦክስጅንን ይይዛሉ እና ከፍተኛ አቅም አላቸው ፣ ሲጨሱ ሳንባዎችዎ ሊይዙት የሚችለውን የኦክስጂን መጠን ዝቅ ያደርጋሉ ፣ ይህም ማለት በዲያስፍራምዎ አነስተኛ የድምፅ ክልል ማለት የሚገፋፉትን የአየር መጠን ዝቅ ያደርጋሉ ማለት ነው።

ማስጠንቀቂያዎች

  • ጩኸት ብዙ እስትንፋስ ሊወስድ ስለሚችል ያለማቋረጥ መተንፈስዎን ያረጋግጡ። ከጊዜ በኋላ ጠንካራ እና የበለጠ ኃይለኛ ሳንባዎችን ያዳብራሉ ፣ እሱ በቀላሉ የዚህ አስደናቂ ጥበብ (ጩኸት እና ጩኸት) ጠቃሚ የጎንዮሽ ውጤት ነው።
  • በጩኸት/ጩኸት ካልተለማመዱ አንዳንድ መንጋጋ-መጨናነቅ ሊኖርብዎት ይችላል። ቁርጠት ካጋጠመዎት ጩኸቱን አይቀጥሉ! ከሳምንታት በኋላ ለሳምንታት መጮህ/መዘመር/ማጉረምረም አይችሉም።
  • ጩኸት አንዳንድ ጊዜ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም በትክክል መተንፈስዎን ያረጋግጡ እና በሳንባዎችዎ አናት ላይ አይጮሁ። በመድረክ ላይ ማለፍ ጥሩ ሀሳብ አይመስልም ፣ ስለሆነም በተቻለ መጠን ብዙ አየርን መጠቀም የድምፅ አውታሮችን የሚጎዳ እና ወደ ከፍተኛ ማነቃቃት ፣ ማዞር እና ከመጠን በላይ መጨናነቅ ሊያመራ እንደሚችል ያስታውሱ።
  • ጩኸትን በጣም መግፋት የአጭር ጊዜ ራስ ምታት (ከ 10 ሰከንዶች ያልበለጠ) ሊያስከትል ይችላል። ምንም እንኳን ምንም ጉዳት የሌለው ቢሆንም የሚቀጥለውን ሐረግ እንዳያመልጥዎት በጣም ያዳክማል። በጭንቅላት ጊዜ ውስጥ መጮህ መቀጠሉ ብቻ ያራዝመዋል።
  • እርስዎ ከጮኹ በኋላ ድምጽዎ በጣም መጥፎ እንዳይጎዳ ያረጋግጡ። ይህ ማለት የድምፅ አውታሮችዎን በጣም እየጨነቁ ነው ማለት ነው። ፈታ አድርገህ አውጣው። መጀመሪያ እንዴት እንደሚጮህ እና እንደሚጮህ መማር ሲጀምሩ ፣ ጉሮሮዎ በትንሹ “ህመም” ይሆናል - ይህ ደህና ነው ፣ እና ተፈጥሯዊ ነው። ከጥቂት ጊዜ በኋላ በመንገድ ላይ ጥንቃቄ ካደረጉ ጉሮሮዎን ሳይጎዱ ለሰዓታት መሄድ ይችላሉ።
  • በሚጮህበት ጊዜ ጥሩ የድያፍራም ድጋፍ መጠቀምዎን ያረጋግጡ። በድያፍራምዎ ይልቀቁ እና የሆድ ዕቃዎን ያስታግሱ። ሜሊሳ መስቀል እንዳብራራው ፣ በገመድ ላይ በጣም ብዙ ጫና እንዳያደርጉ የሚጠቀሙበትን የአየር ግፊት ከሐሰት ገመዶችዎ ጋር ማመጣጠን ያስፈልግዎታል። ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው እና በሌሎች በርካታ የጩኸት መጣጥፎች ውስጥ ፣ በሚያከናውኑበት ወይም በሚለማመዱበት ጊዜም እንኳ ሰውነትዎን እንዲዝል አያድርጉ። እራስዎን እንዴት እንደሚይዙ የሚያሳይ ምሳሌ እነዚያ የሚያነቃቃ የባንድ ቡድን ፎቶግራፎች ፣ አጠቃላይ የብረት ባንድ ጎን (ብዙውን ጊዜ) ጎን ለጎን የሚያሳዩ ናቸው። አብዛኛዎቹ እነዚህ ፎቶግራፎች የባንዱን አባላት በመጥፎ ወይም በሚያስፈራ ፊቶች ያሳያሉ ፣ እና ይህ ትንሽ የብረት ገጽታ ነው ፣ ምንም እንኳን አቋማቸውን በቅርበት ቢመለከቱ ፣ ቀጥ ብለው እና ቁመው ሲቆሙ ማየት ይችላሉ። ሊረዱት በሚችሉበት ጊዜ ሁሉ እንደዚህ መሆን አለብዎት።
  • ውሃ ካልጠጡ ጉሮሮዎ በጣም ደረቅ ሆኖ ድምጽዎን ሊጎዳ ይችላል። ነገር ግን ፣ ጉሮሮዎን ለማድረቅ ሞቃት ወይም የክፍል ሙቀት ውሃ ብቻ መጠጣትዎን ያስታውሱ። ይህ የሆነበት ምክንያት ቀዝቃዛ ወይም ቀዝቀዝ ያለ ውሃ በሚጠጡበት ጊዜ የድምፅ አውታሮችዎን “በማጠንከር” እና በሚጮሁበት ወይም በሚጮሁበት ጊዜ ጉዳትን ወይም ሥቃይን ወይም ሁለቱንም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የሚመከር: