በመጀመሪያ ደረጃ የባሌ ዳንስ ተማሪዎችን ሲያስተምሩ ፣ ዕድሜው ምንም ይሁን ምን ፣ እያንዳንዱ ሰው በተለያዩ መጠኖች ተጀምሮ መሻሻሉን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።
ደረጃዎች
ደረጃ 1. ደረጃ አንድ ከባር መጀመር ነው።
በጣም ጥሩው ነገር በ 1 ኛ ፣ 2 ኛ እና ምናልባትም ለፓይሎች በሦስተኛ ቦታ መጀመር ብቻ ነው። ተማሪዎቹ ዘወር ማለት እና ተቃራኒውን ጎን ማድረግ የሚለውን ሀሳብ እንዲለምዱ ሁለቱንም ጎኖች ማድረግዎን ያረጋግጡ። ከተጫነ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ከ tendus ጋር ተጣብቆ መቆየቱ እና በመጨረሻም ከሦስተኛው እስከ ማከናወን ይሻላል። ክፍሉ አሁንም ቀላል እንዲሆን ከተፈለገ tendu ን ወደኋላ ይዝለሉ እና ከፊት እና ከጎን ብቻ ያድርጉት። ልምምድ እንደ ፓይሎች ባሉ ተመሳሳይ ቦታዎች ይለቀቃል። ከተፈለገ ሳይለቀቁ ማለፊያዎች ውስጥ ይጨምሩ እና ተማሪዎቹ ዝግጁ ሲሆኑ በሪፖርት ውስጥ ይጨምሩ። ማለፊያዎች ለማለፍ እንደ አስፈላጊ አካል ኩፖን ማስተማርዎን እርግጠኛ ይሁኑ። ከተንጠለጠሉ ፣ ከተጠለፉ ፣ ከተለቀቁ እና ከተላለፉ በኋላ ተማሪዎቹ ከባር ለመውጣት ዝግጁ መሆን አለባቸው። በእነዚህ ጥምሮች አቀማመጥ ውስጥ በአንዱ ባሬ ውስጥ በአንዳንድ ሚዛኖች ውስጥ ማከልዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. በማዕከል ውስጥ ፣ ቀለል ብሎ መጀመር የተሻለ ነው።
በመሃል ላይ ያለው ዘንዶ መሰረታዊ መሆን አለበት። መሠረታዊውን ለማቆየት ጥቂት መንገዶች እጆች መጨመር ወይም መላውን ጊዜ ፊት ለፊት መቆየት አይደለም። ተማሪዎቹ በባሬ ውስጥ እድገታቸውን ካሳዩ በኋላ ሚዛኖች በመሃል ላይ ሊሞከሩ ይችላሉ። በመሃል ላይ ያሉ መዝለሎች ሳውቴዎችን እና ሻካራዎችን እና ምናልባትም ለውጦችን ሊያካትቱ ይችላሉ። ማእከል ገና ለጀማሪዎች የክፍል ዋና ትኩረት አይደለም ስለሆነም ከጥቂት ክፍሎች በኋላ ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
ደረጃ 3. በመለጠጥ ለመጀመር ጥሩ ቦታ እንደ ቢራቢሮ መዘርጋት እና ቁጭ ብሎ ወይም ቆሞ ጣቶች ላይ መድረስ ያሉ ቦታዎች ናቸው።
በኋላ ላይ ለመከፋፈል ለመዘጋጀት ፣ ተማሪዎች አንድ እግሩን ከቢራቢሮ አቀማመጥ ቀጥ አድርገው በ OPPOSITE ክንድ መድረስ ይችላሉ። ሁለቱንም እግሮች ማድረግዎን እርግጠኛ ይሁኑ። ዝርጋታዎችን ለመያዝ ጥሩ የመነሻ ጊዜ ከ20-30 ሰከንዶች መካከል ሊሆን ይችላል። ተማሪዎች ዝግጁ ሲሆኑ በአንድ ጉልበት ላይ ተንበርክከው ሌላውን ቀጥ አድርገው እንዲዘረጉ ያድርጉ። ገና እንዲከፋፈሉ አታድርጉ። እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ስንጥቆች ሲሞክሩ (ከብዙ ክፍሎች በኋላ) ፣ የፊት እግሩ በሁለቱም በኩል እጆች እንዳላቸው ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. ከወለሉ ባሻገር በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ጊዜያት ስለ መዝናናት የበለጠ መሆን አለበት።
ቼስ እና አረብኛ ሥዕሎች ለመጀመር በጣም ጥሩ ቦታዎች ናቸው። sauté arabesque ክንዶች በኋላ ላይ መታከል አለባቸው። ሁለቱም እግሮች ለሻሲዎች መከናወናቸውን ያረጋግጡ እና እጆቻቸውን በተከታታይ ቦታ ላይ እንዲይዙ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ እንደ ሁለተኛ ፣ እስከ ወለሉ ድረስ። ምንም እንኳን ቴክኒኩ ገና ፍጹም ባይሆንም እንኳ ታላላቅ አውሮፕላኖች ትምህርቱን ለማጠናቀቅ አስደሳች መንገድ ናቸው።
ደረጃ 5. ሙዚቃ በአግባቡ መመረጥ አለበት።
የቆየ የጀማሪ ክፍል ተማሪዎቹ ክላሲካል ሙዚቃን ማሰብ የለባቸውም ነገር ግን የተለያዩ ፍጥነቶች አሁንም አድናቆት ይኖራቸዋል። ለታዳጊ ተማሪዎች አልፎ አልፎ የሚጣፍጥ ዘፈን መወርወር ትኩረትን ለመጠበቅ ይረዳል። በተለይ ወጣት ተማሪዎች መላው ክፍል እነሱ ሊደሰቱበት የሚችሉት ሙዚቃ እንዲሆን ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፣ የ Disney ሙዚቃ ለዚህ የዕድሜ ቡድን በጣም ጥሩ አማራጭ ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- ባሬ በጣም የተወሳሰበ መሆን የለበትም ፣ ስለሆነም ከቀላል ውህዶች ጋር ተጣበቁ።
- ለታዳጊ ተማሪዎች ፣ በሚዘረጋበት ጊዜ መቁጠር ለእነሱ አስደሳች ነው።
- ብዙ ጊዜ እንደ ክንዶች ወይም አዲስ ቦታ ወይም ዝላይ ባሉ አዲስ ነገር ላይ ይጨምሩ
ማስጠንቀቂያዎች
- በማንኛውም ሁኔታ ፣ የመጀመሪያ ተማሪን በጠቋሚ ላይ አይጀምሩ።
- ግቦች ላይ ለመድረስ በፍጥነት አይጨነቁ። ተማሪዎቹ የሚያስደስቷቸውን (ወይም እርስዎ ከሆኑ) እድገት እያደረጉ ከሆነ ያ ሁሉ አስፈላጊ ነው።
- ሁሉም ተማሪዎች ያልተዘጋጁበት ምንም ነገር መሞከር የለበትም። አንድ ተማሪ የላቀ ከሆነ ወደ ደረጃ ከፍ ማድረጉ ወይም ለየብቻ ማስተማሩ የተሻለ ሊሆን ይችላል።
