ጓደኞችዎን እና ቤተሰብዎን ለማስደመም ወይም የፍቅር ፍላጎትን አድናቆት ለማሸነፍ አስበው ያውቃሉ? ደህና ፣ የዐይን ሽፋኖቻችሁን ወደ ውስጥ መገልበጥ ያንን ሁሉ ላያሳካ ይችላል - ግን በእርግጥ ያወጣቸዋል! ይህንን ንፁህ ተንኮል መማር መጀመሪያ ላይ አሰልቺ እና ትንሽ ህመም ሊሆን ይችላል ፣ ግን ልምምድ ሙያዊ ያደርገዋል ፣ እና ከጥቂት ሙከራዎች በኋላ የዓይንዎን ሽፋኖች በፀጋ እና በቀላል ይገለብጣሉ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - ሁለት እጆችን መጠቀም
ደረጃ 1. የዐይን ሽፋንን ያውጡ።
የፊት ጣትዎን እና አውራ ጣትዎን በመጠቀም የላይኛውን የዐይን ሽፋኑን ይያዙ እና የዓይን ሽፋንን ብቻ ሳይሆን በዐይንዎ ሽፋን ላይ ያለውን የቆዳ ቁልቁል በቀስታ ወደ ላይ (ወደ ላይ ወይም ወደ ታች አይደለም) ይጎትቱ።
ደረጃ 2. የዐይን ሽፋኑን ወደ ታች ይጫኑ።
በሌላ እጅዎ የጣት ጣትዎን በመጠቀም ፣ ቀጥ አድርገው ሲይዙት የዐይን ሽፋኑን መሃከል በቀስታ ይጫኑ። ይህ አንዳንድ ጥሩ ቅንጅት ይጠይቃል ፣ ስለዚህ ዓይንዎን ላለማሳየት ይጠንቀቁ። አንድ ባልና ሚስት በትክክል ለማስተካከል ሊሞክሩ ይችላሉ - ግን በዚህ ይቀጥሉ!
ደረጃ 3. የዐይን ሽፋንን ወደ ላይ ይጎትቱ።
የዐይንዎ ሽፋን በጣትዎ እና በአውራ ጣትዎ መካከል ተጣብቆ ፣ ወደ ታች ይጫኑት የነበረውን ጣትዎን በፍጥነት ያውጡ እና በጣትዎ እና በአውራ ጣትዎ ከፍ ያድርጉ። የዐይን ሽፋኑን ወደ ላይ ካነሱ በኋላ የጣት ጣትዎን ከአንድ ሚሊሰከንዶች ብቻ ማውጣትዎን ያረጋግጡ ፣ አለበለዚያ አይገለበጥም። ይህ ደግሞ ጊዜውን በትክክል ለማስተካከል ሁለት ሙከራዎችን ሊወስድ ይችላል።
ደረጃ 4. ይህንን ሂደት በሌላኛው የዐይን ሽፋንዎ ይድገሙት።
ለሌላ የዐይን ሽፋንዎ የተጠቀሙባቸውን ተመሳሳይ ደረጃዎች ይከተሉ። እርስዎ አሻሚ ካልሆኑ ፣ ይህ በጣም ግራ ሊጋባዎት ይችላል ፣ ግን ከጥቂት ሙከራዎች በኋላ እሱን መስማማት መጀመር አለብዎት።
ደረጃ 5. የዐይን ሽፋኖችዎን ወደ መደበኛው ይመልሱ።
በጓደኞችዎ በተደናገጡ ምላሾች ከረኩ በኋላ ምናልባት የዐይን ሽፋኖችዎ በተለመደው እና በሚሠራበት ቅደም ተከተል እንዲመለሱ ይፈልጉ ይሆናል። የዓይንዎን ሽፋኖች ወደ መደበኛው ለመመለስ በቀላሉ ከዓይኖችዎ ጋር በጥብቅ ይዩ ወይም በዐይን ሽፋኖችዎ ላይ በእውነቱ ይንቀጠቀጡ።
ዘዴ 2 ከ 3-የአንድ እጅ መቆንጠጥን መጠቀም
ደረጃ 1. የዐይን ሽፋንን ቆንጥጦ ይያዙ።
ጣትዎን እና አውራ ጣትዎን በመጠቀም የላይኛውን የዐይን ሽፋኑን ይቆንጥጡ። አንዳንድ የዐይን ሽፋኖችን ወደማውጣት ሊያመራዎት ስለሚችል ፣ የዓይን ቅንድብዎን ብቻ ሳይሆን ፣ በዐይንዎ ሽፋን ላይ ያለውን የቆዳውን የውጨኛው ጫፍ መያዝዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
ደረጃ 2. የዐይን ሽፋንን ወደ ላይ ይጎትቱ።
አንዴ የዐይን ሽፋኑን በጥሩ ሁኔታ ከያዙ ፣ ቅንድብዎ ባለበት ከዓይንዎ በላይ ከፍ ያድርጉት። ይህ ምናልባት እንግዳ ሊሰማዎት ይችላል ፣ ስለዚህ እራስዎን አይጨነቁ!
ደረጃ 3. የዐይን ሽፋንን ይጫኑ።
በአንደኛው ለስላሳ እንቅስቃሴ ፣ የዓይን ቅንድብዎን ከዐይንዎ (ከላፕራባታል ቅስት) በታች ባለው አጥንት ላይ ለመጫን እና የጣት ጣትዎን ያውጡ። ከዚያ አውራ ጣትዎ ያለ ጣት ጣትዎ የዐይን ሽፋኑን ወደ ፊትዎ ይይዛል።
ደረጃ 4. የዐይን ሽፋንን ወደ ታች ይግፉት።
አሁን ፣ በአውራ ጣትዎ ፣ በራሱ ላይ ተጣጥፎ ወደ ውስጥ እንዲገለበጥ የዐይን ሽፋኑን ወደ ታች ይግፉት። የዐይን ሽፋኑን በአውራ ጣትዎ ዝቅ ሲያደርጉ የግፊት ኃይሉ ፊትዎ ላይ የበለጠ መሆን አለበት። የዐይንዎ ሽፋን ከአውራ ጣትዎ ስር እንዳይንሸራተት ይህ ነው።
ደረጃ 5. ይህን ሂደት በሌላኛው የዐይን ሽፋንዎ ይድገሙት።
ለሌላ የዐይን ሽፋንዎ የተጠቀሙባቸውን ተመሳሳይ ደረጃዎች ይከተሉ። እርስዎ አሻሚ ካልሆኑ ፣ ይህ በጣም ግራ ሊጋባዎት ይችላል ፣ ግን ከጥቂት ሙከራዎች በኋላ እሱን መስማማት መጀመር አለብዎት።
ደረጃ 6. የዐይን ሽፋኖችዎን ወደ መደበኛው ይመልሱ።
በጓደኞችዎ በተደናገጡ ምላሾች ከረኩ በኋላ ምናልባት የዐይን ሽፋኖችዎ በተለመደው እና በሚሠራበት ቅደም ተከተል እንዲመለሱ ይፈልጉ ይሆናል። የዓይንዎን ሽፋኖች ወደ መደበኛው ለመመለስ በቀላሉ ከዓይኖችዎ ጋር በጥብቅ ይዩ ወይም በዐይን ሽፋኖችዎ ላይ በእውነቱ ይንቀጠቀጡ።
ዘዴ 3 ከ 3-የአንድ እጅን “የሰላም ምልክት” መጠቀም
ደረጃ 1. “የሰላም ምልክት” ያድርጉ።
ከውስጥ ለመገልበጥ ከሚፈልጉት የዐይን ሽፋኑ ጋር በአንድ በኩል ያለውን እጅ በመጠቀም መሃከልዎን እና ጣትዎን በመጠቀም የሰላም ምልክት ያድርጉ። “የሰላም ምልክት” ማለት መሃከለኛዎን እና ጣትዎን ብቻ ከፍ አድርገው ሲከፋፍሉዋቸው ነው። እንደ ጥንድ መቀሶች።
ደረጃ 2. ጣቶችዎን በዓይንዎ ዙሪያ ያስቀምጡ።
ጣትዎን ከዓይንዎ በላይ እና መካከለኛው ጣትዎን ከታች ያስቀምጡ። የጣት ጣትዎ ከላይኛው የዐይን ሽፋኖችዎ ስር ማግኘት እና ከዚያ ከዓይንዎ በላይ ፣ በዓይንዎ አናት እና በቅንድብዎ መካከል የሆነ ቦታ ላይ ተጭነው ይያዙዋቸው። መካከለኛው ጣትዎ በዓይንዎ ስር ማረፍ አለበት።
ደረጃ 3. ወደ ታች ይግፉት እና ያንሱ።
አሁን ፣ በመሃል ጣትዎ ፣ ቀስ ብለው ወደ ዓይንዎ ይግፉት እና ወደ ላይ ያንሱ። የማንሳት እንቅስቃሴው የዓይንዎን ኳስ በቀስታ ወደኋላ እየገፉ የታችኛውን የዐይን ሽፋኑን በጣትዎ ከፍ ማድረግ አለበት። በዚህ እንቅስቃሴ ወቅት የላይኛው የዐይን ሽፋን ወደ ውስጥ መገልበጥ አለበት። ይህ ምናልባት ለማስተካከል ብዙ ሙከራዎችን ይወስዳል ፣ ስለዚህ አይበሳጩ።
ደረጃ 4. ይህን ሂደት በሌላኛው የዐይን ሽፋንዎ ይድገሙት።
ለሌላኛው የዐይን ሽፋን እና ለሌላ እጅ የተጠቀሙባቸውን ተመሳሳይ ደረጃዎች ይከተሉ። እርስዎ አሻሚ ካልሆኑ ፣ ይህ በጣም ግራ ሊጋባዎት ይችላል ፣ ግን ከጥቂት ሙከራዎች በኋላ እሱን መስማማት መጀመር አለብዎት።
ደረጃ 5. የዐይን ሽፋኖችዎን ወደ መደበኛው ይመልሱ።
በጓደኞችዎ በተደናገጡ ምላሾች ከረኩ በኋላ ምናልባት የዐይን ሽፋኖችዎ በተለመደው እና በሚሠራበት ቅደም ተከተል እንዲመለሱ ይፈልጉ ይሆናል። የዓይንዎን ሽፋኖች ወደ መደበኛው ለመመለስ በቀላሉ ከዓይኖችዎ ጋር በጥብቅ ይዩ ወይም በዐይን ሽፋኖችዎ ላይ በእውነቱ ይንቀጠቀጡ።
ማስጠንቀቂያዎች
- የመገናኛ ሌንሶችን ከለበሱ ይጠንቀቁ ፤ ዓይንዎን ማንቀሳቀስ የተሰበሩ ወይም የጠፉ ሌንሶች ሊያስከትል ይችላል።
- ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ በዓይንዎ ውስጥ ጣት ላለመሳብ ይጠንቀቁ።
- ይህንን ከመሞከርዎ በፊት እጅዎን መታጠብዎን ያረጋግጡ ፣ አለበለዚያ የማይፈለጉ ባክቴሪያዎችን ወደ ዓይኖችዎ ማሰራጨት ይችላሉ።
- ይህንን ያለማቋረጥ ማድረግ ይችላሉ ነገር ግን የዓይንዎ ሽፋን ሲደክም ብቻውን ይተውት።
- የዐይን ሽፋኖቻችሁን ለረጅም ጊዜ ወደ ውስጥ አይውጡ ፣ አለበለዚያ ዓይኖችዎን ለባክቴሪያ የማጋለጥ አደጋ አለዎት።
