ጭብጨባ እንደመስጠት ሁሉም ሰው በተለምዶ እጆቹን ማጨብጨብ ይችላል ፣ ግን አንዳንድ ሰዎች ከተለመደው የጭብጨባ ፍጥነት በበለጠ የማጨብጨብ ችሎታ አላቸው። እንደ ኬንት “ቶስት” ፈረንሣይ ማጨብጨብ እንዲችሉ ፈልገው ያውቃሉ? በቴክኒካዊ ብልሹነት እና አንዳንድ ልምዶች ፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ እንደ ኬንት ያጨበጭባሉ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 2 - የጥፊ ማጨብጨብ ማድረግ
ደረጃ 1. መሰረታዊ ማጨብጨብ ምን እንደሚመስል ይወቁ።
የተለመደው ማጨብጨብ ሁለት እጆችዎን እርስ በእርስ ወደ ስድስት ኢንች መለየት እና በፍጥነት ለማጨብጨብ አንድ ላይ ማምጣት እና የሚያደናቅፍ ድምጽን ያጠቃልላል። እንደ አፈጻጸም ማጨብጨብ ያለ አንድ ነገር እያደረጉ ከሆነ ከዚያ ይህንን እንቅስቃሴ ይደግሙታል። ጮክ ብሎ የሚጮህ ጫጫታ ለመፍጠር የእጆችዎ አቀማመጥ አስፈላጊ ነው። የእጅ አቀማመጥ ይለያያል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከሁለት መንገዶች አንዱን እጆቻቸውን ያጨበጭባሉ።
- የተቃራኒ እጅ መዳፍ የሚገናኙ ጣቶች። ለዚህ ማጨብጨብ ፣ ከእጅዎ ጣቶች አንዱ የሌላውን እጅ መዳፍ በጥፊ ይምቱ (አንድ እጅ ከሌላው እጅ በትንሹ ዝቅ ብሎ)። በሁለት እጆችዎ መካከል ያለው የግንኙነት ጥንካሬ እና ፍጥነት ጭብጨባዎ ምን ያህል ከፍተኛ እንደሆነ ይነካል። እጆችዎን አንድ ላይ ያሰባሰቡትን ከባድ እና ፈጣን ፣ ጭብጨባዎ የበለጠ መሆን አለበት። እጆችዎን አንድ ላይ የሚያቀራርቡት በጣም ቀርፋፋ እና ለስላሳ ፣ ጭብጨባዎ ጸጥ ይላል።
- መዳፎች የሚገናኙ መዳፎች። የእራስዎን እጅ በሚይዙበት ቦታ ላይ ሁለቱም እጆችዎ ከመሃል ላይ ትንሽ እንዲወጡ ያድርጉ። በዚህ የማጨብጨብ ሁኔታ ውስጥ እጆችዎ የሚገናኙባቸው ክፍሎች ሁለቱ መዳፎችዎ ናቸው።
ደረጃ 2. ለጨብጨባ ጭብጨባ እውቂያ ማድረግ ያለብዎትን ይወቁ።
የግራ እጅዎን ጣቶች በቀኝ እጅዎ ከዘንባባዎ የታችኛው ክፍል ጋር ያነጋግሩ ፣ እና የግራ መዳፍዎን የታችኛው ክፍል በግራ እጅዎ ላይ ያነጋግሩ። ያ ማለት እጆችዎ እርስ በእርስ በተገናኙ ቁጥር እጆችዎ የከፍታ ቦታዎችን ይለዋወጣሉ ማለት ነው።
- እጆችዎ እርስ በእርሳቸው (በጸሎት ቦታ ላይ) ከጫኑ እጆችዎ መገናኘት ያለበትን ትክክለኛ ቦታዎችን ማየት ይችላሉ ፣ ከዚያ ጣቶችዎ ከዘንባባዎ መሃል ጋር እስኪገናኙ ድረስ (አንዱን ከጣቶችዎ መጀመሪያ በታች ያለው አካባቢ)።
- ይህ ከተለመደው ማጨብጨብ ይለያል ፣ ምክንያቱም እጆችዎ በተመሳሳይ ደረጃ ላይ ግንኙነት ከማድረግ ይልቅ አቀማመጥን ስለሚያንቀሳቅሱ እና በቀላሉ በተመሳሳይ ቦታ በመክፈት እና በመዝጋት።
ደረጃ 3. ግራ እጅዎን በቀኝ እጅዎ ላይ ማጨብጨብ ይለማመዱ።
በታችኛው የቀኝ መዳፍዎ ላይ የግራ እጅ ጣቶችዎን በማነጋገር ማጨብጨብ ይለማመዱ። የሚያጨበጭብ ድምጽ የሚሰማበት ጥሩ ግንኙነት ማድረግዎን ያረጋግጡ።
እንቅስቃሴውን እና አቀማመጥን ትክክለኛ ለማድረግ መጀመሪያ ይህንን በቀስታ ያድርጉት ፣ ግን ከዚያ በቀኝ መዳፍዎ ላይ የግራ ጣቶችዎን ብቻ በመጠቀም በፍጥነት እና በፍጥነት ለማጨብጨብ ይገንቡ።
ደረጃ 4. በግራ እጅዎ ላይ ቀኝ እጅዎን ማጨብጨብ ይለማመዱ።
በግራ መዳፍዎ ላይ የግራ ጣቶችዎን የት ማነጋገር እንዳለብዎ ከተረዱ በኋላ ቀኝ ጣቶችዎን በግራ መዳፍዎ ላይ ማጨብጨብ ይለማመዱ። በግራ እጅዎ እንደ ማጨብጨብ ተመሳሳይ እንቅስቃሴ ነው።
እንደገና እንቅስቃሴዎችዎን ፍጹም ለማድረግ በመጀመሪያ በዝግታ እንቅስቃሴ ይለማመዱ ፣ ግን ከዚያ በተቻለዎት ፍጥነት ይህንን ይለማመዱ።
ደረጃ 5. ፈጣን የጥፊ ጭብጨባ ያድርጉ።
አሁን እያንዳንዱን እጅ በተናጠል እንዴት ማጨብጨብ እንደሚችሉ ያውቃሉ (ግራ ጣቶች በቀኝ መዳፍ ላይ ፣ ቀኝ ጣቶች በግራ መዳፍ ላይ) ፣ አሁን ሁለቱንም የማጨብጨብ ቴክኒኮችን ያጣምሩ - ተለዋጭ የግራ ጣቶችዎን በቀኝ መዳፍዎ ላይ አንድ ጊዜ ፣ እና ቀኝ ጣቶችዎ በግራዎ ላይ መዳፍ አንዴ። በመጨረሻ ወደ ፈጣን ፍጥነት ይሂዱ ፣ ግን አሁንም በእጆችዎ አቀማመጥ ትክክለኛ ሆነው ለመቆየት ይሞክሩ።
- እጆችዎ እርስ በእርሳቸው የሚንሸራተቱ ይመስላሉ ፣ በመጨረሻም የሚያጨበጭቡ እጆችዎ የሚንሳፈፍ ዓሳ ይመስላሉ።
- እርስዎ ለመከተል ምት እንዲኖርዎት ወደ ዘፈን ለማጨብጨብ ይሞክሩ።
ደረጃ 6. ልምምድ።
በእውነቱ በፍጥነት ማጨብጨብ መማር ጊዜ ፣ ልምምድ እና ትዕግስት ይጠይቃል። ይህ በትክክል ለማጠናቀቅ እጅግ በጣም ትክክለኛነትን የሚጠይቅ ቀርፋፋ የመማር ሂደት ስለሆነ ፣ ማጨብጨብዎን ሲለማመዱ ጥቂት ነገሮችን ያስታውሱ-
- በሚያጨበጭቡበት ጊዜ እጆችዎን በትንሹ ለማጠፍዘዝ ወይም ለመጨፍለቅ ይሞክሩ ፣ ስለዚህ እጆችዎ በዘንባባዎ እና በጣቶችዎ መካከል ትንሽ የአየር ቦታ እንዲፈጥሩ ፣ ጭብጨባዎ ትንሽ ከፍ እንዲል ያደርጋል።
- በእጆችዎ መካከል ያለው ርቀት ቁልፍ ነው። የተሻለ የእጅ ግንኙነት ለማድረግ ሲለዋወጡ በእጆችዎ መካከል ጥቂት ሴንቲሜትር ብቻ ለማቆየት ይሞክሩ። በእጆችዎ መካከል ባለው እያንዳንዱ ግንኙነት መካከል ትልቅ እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ ፣ እጆችዎ ለመጓዝ ተጨማሪ ርቀት አላቸው ፣ እና ያ የጨመረው ርቀት ጭብጨባዎን ቀርፋፋ ያደርገዋል።
- እንደማንኛውም የጡንቻ ልምምድ እንደማጨብጨብ እጆችዎ ሊደክሙ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ልምምድ ፍጹም እንደሚያደርግ ያስታውሱ።
ዘዴ 2 ከ 2 - ፈጣን የጎልፍ ተጫዋች ጭብጨባ ማድረግ
ደረጃ 1. እጆችዎን ያስቀምጡ።
ልክ እንደተለመደው ማጨብጨብ ሁለቱንም እጆችዎን እርስ በእርስ ያኑሩ። ከዚያ እጆችዎን በተቃራኒ አቅጣጫዎች (አንድ እጅ ወደ እርስዎ እና አንድ እጅ ከእርስዎ በማዞር) ወደ የትኛው ምቹ ቦታ ወደሚመችዎት ቦታ ያዙሩት።
እጆችዎ አሁን እርስ በእርስ “መያዝ” መቻል አለባቸው።
ደረጃ 2. ማጨብጨብ ይጀምሩ።
የታችኛውን እጅዎን በመምታት የላይኛውን እጅዎን በፍጥነት ወደ ላይ እና ወደ ታች ያንቀሳቅሱ። እጆችዎ ተለያይተው ሲሄዱ ጣቶችዎ በትንሹ ወደ ሌላኛው ጎን ለመጠምዘዝ እና የአየር ኪስ ማምረት ይችላሉ። ይህ የማጨብጨብ እውቂያዎን ከፍ ያደርገዋል።
ደረጃ 3. ልምምድ።
እንደዚህ ማጨብጨብ አድካሚ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ትከሻዎን እና ክርንዎን ትንሽ ጠንከር ብለው ከያዙ እጆችዎ ሊረጋጉ እና የማጨብጨብዎን ፍጥነት ሊጨምሩ ይችላሉ።
