የ Hoedown Throwdown በ popstar Miley Cyrus የተዘፈነ ዘፈን ሲሆን በ 2009 ፊልሟ ሃና ሞንታና ፊልሙ ውስጥ ያሳያል። ከዘፈኑ ጋር ይህ ዳንስ አስደሳች የሀገር እና የሂፕ-ሆፕ ዳንስ ድብልቅ ነው ፣ እና ማድረግ በጣም አስደሳች ነው! Hoedown Throwdown ዳንስ እንዴት እንደሚሠሩ ዝርዝር መመሪያዎችን ከዚህ በታች በደረጃ 1 ይጀምሩ ፣ እና አንዳንድ በጣም የተወሳሰቡ እንቅስቃሴዎችን ለማወቅ እርስዎን ለማገዝ የ Miley እና የእሷ የሙዚቃ ባለሙያ (ከዚህ በታች ባሉት ደረጃዎች ስር የሚያገኙትን) የ YouTube ቪዲዮ ይመልከቱ።
ደረጃዎች
ክፍል 1 ከ 2 - ከቁጥሩ ጋር መደነስ
ደረጃ 1. አጨብጭቡ።
ዘፈኑ ሲጀመር እና ሚሊ “ቡም ቡም ጭብጨባ ፣ ቡም ዴ ክላፕ ዴ ክላፕ” እየዘመረች ከሙዚቃው ጋር በጊዜ አብረህ አጨበጭብ። ግጥሙ እስኪገባ ድረስ ጭፈራው አይጀምርም ዝግጁ ነዎት?
ደረጃ 2. ብቅ ያድርጉት ፣ ይቆልፉት።
ሚሊ “ሲዘፍን” ሲዘምር የግራ ክንድዎን እስከ ትከሻዎ ከፍታ ድረስ ከፊትዎ ያውጡ።
- እሷ “ቆልፋ” ስትዘፍን ጉልበቶቻችሁን በማጠፍ ወደ ቀኝዎ ዝቅ ያድርጉ።
- በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ክርኖችዎን ከሰውነትዎ ያውጡ - የዶሮ ክንፍ እንዳላቸው የማስመሰል ያህል!
ደረጃ 3. ፖልካ ነጥቆታል።
አሁን ፣ በ “ፖልካ ነጥብ ላይ” ላይ ሁለት እርምጃዎችን በመውሰድ በግራ በኩል ይንቀጠቀጡ። በሚደባለቁበት ጊዜ ጠቋሚ ጣትዎን በቀኝ እጅዎ ላይ ይጠቁሙ እና በማወዛወዝዎ ጊዜ ከጎን ወደ ጎን ያሽከረክሩት።
ደረጃ 4. ቆጥሩት።
አውራ ጣትዎን ወደ ቀበቶዎ (እውነተኛ ወይም ምናባዊ) ያኑሩ ከዚያ በ “ሀገር” ላይ ፣ የቀኝ እግርዎን ተረከዝ እና በ “fy” ላይ ፣ የግራዎን ተረከዝ ያመልክቱ። የከብት ቦት ጫማ እንደለበሱ መገመት ይረዳል!
ደረጃ 5. ሂፕ-ሆፕ ያድርጉት።
ወደ ግራ በትንሹ እንዲመለከቱ ሰውነትዎን ያዙሩ። በ “ሂፕ” ላይ በቀኝ እግርዎ ይምቱ እና እጆችዎን ከፊትዎ ያቋርጡ።
- በ “ሆፕ” ላይ እግርዎን እና እጆችዎን ወደ ውስጥ ይጎትቱ ፣ ስለዚህ እጆችዎ በወገብዎ ላይ ቀጥ ብለው ይቆማሉ።
- በ “እሱ” ላይ ጉልበቶችዎን ጎንበስ ያድርጉ እና እጆችዎን በወገብዎ ላይ በማድረግ ትከሻዎን ወደ ፊት ያዙሩ።
ደረጃ 6. ጭልፊትዎን በሰማይ ላይ ያድርጉት።
ማይሌ “ጭልፊትህን አስቀምጥ” ሲል ፣ በቀኝ እግርህ ወደ ጎን ሂድ። ሲረግጡ ፣ ቀኝ እጅዎ በግራ ክርዎ ላይ እንዲያርፍ እና ግራ እጅዎ በቀኝ ክርዎ ላይ እንዲያርፍ ከፊትዎ እጆችዎን ከፊትዎ ያቋርጡ።
- ከዚያ “በሰማይ” ላይ እጆችዎን ከክርንዎ ላይ ያንሱ (ግን እጆችዎን እንዳይንቀሳቀሱ) እጆችዎ እንደ ወፍ ክንፎች ይመስላሉ።
- በተመሳሳይ ጊዜ የግራ እግርዎን ከፊትዎ ያውጡ (እጆችዎ የክንፍ ቅርፅ በሚሠሩበት ጊዜ) ከዚያ ቀኝ እግርዎን ለማሟላት መልሰው ያስገቡት።
ደረጃ 7. ጎን ወደ ጎን ያንቀሳቅሱ።
እጆችዎ ከፊትዎ እንዲሻገሩ በማድረግ ፣ ከጎን ወደ ጎን ዘንበል - መጀመሪያ ወደ ግራ ፣ ከዚያ ወደ ቀኝ።
ደረጃ 8. ወደ ግራ ይዝለሉ።
“ዝለል” በሚለው ቃል ላይ በትንሹ ወደ ቀኝ ይታጠፉ እና የግራ እግርዎን ከፊትዎ ያዙሩ።
- በግራ እግርዎ ላይ ሲወርዱ በትንሹ ወደ ግራ እንዲመለከቱ ከመሬት ላይ ዘለው አየር ውስጥ ያዙሩ።
- “ግራ” በሚለው ቃል ላይ ቀኝ እግርዎን መሬት ላይ ያድርጉት ፣ በግራዎ ፊት ተዘርግቷል።
ደረጃ 9. ተጣብቀው ፣ ይንሸራተቱ።
“ተጣብቀው” በሚለው ሐረግ ላይ ቀኝ እግርዎን ለማሟላት የግራ እግርዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ እና እጆችዎን ከጎኖችዎ ላይ በጥብቅ በመጫን መሬት ላይ ይረግጡት።
- በ “ተንሸራታች” ላይ ፣ የግራ እግርዎን ወደኋላ ይራመዱ እና በመቀላቀል ቀኝ እግርዎን ከወለሉ ጋር ያንሸራትቱ።
- በሚንሸራተቱበት ጊዜ ፣ ቀኝ እጅዎን ከሰውነትዎ ፊት ለፊት ወደ ፊት ይግፉት።
ክፍል 2 ከ 2: ከመዝሙር ጎን ለጎን መደነስ
ደረጃ 1. ዚግዛግ።
ቀጥ ብለው ይቁሙ ፣ ቀኝ እግርዎን ያንሱ ፣ በግራዎ በኩል ተሻግረው ጣትዎን ከምድር ላይ ይንኩ። ከዚያ እግርዎን ወደ ቀኝ አውጥተው ጣትዎን እንደገና ከምድር ላይ ይንኩ። እግርዎን ለመንካት በግራ እጅዎ ወደ ኋላ ዘንበል ብለው ቀኝዎን ጉልበቱን አጣጥፈው እግርዎን ከኋላዎ ያንሱ።
ደረጃ 2. ከወለሉ ማዶ።
በቀኝ በኩል ሁለት እርምጃዎችን ይውሰዱ።
ደረጃ 3. በሰያፍ ውስጥ በውዝ።
ሚሊ “በውዝ” ሲዘፍን ፣ በትንሹ ወደ ግራ ፊት ለፊት ይዩ እና ሁለት እርምጃዎችን ወደ ኋላ ፣ በሰያፍ ይያዙ።
- ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ እጆችዎን በክርንዎ ላይ በማጠፍ ወደ ላይ እና ወደ ታች ያወጧቸው - በቀኝዎ ሲረግጡ በግራ እግርዎ ሲወርዱ እና ወደ ታች ሲመለከቱ ፊት ለፊት መሆን አለባቸው።
- ሚሊ “ሰያፍ” የሚለውን ቃል ሲዘምር ፣ ፊቱን በትንሹ ወደ ቀኝ ያዙሩ እና ሁለት ተጨማሪ ሰያፍ ደረጃዎችን ወደኋላ ይውሰዱ ፣ በዚህ ጊዜ በቀኝ እግሩ ይመራል። ክንዶቹን አይርሱ።
ደረጃ 4. ከበሮውን ይምቱ።
እዚህ ቀላል ነው። “ከበሮው ሲመታ” በግራ እግርዎ ይውጡ እና በቀኝ ክንድዎ ይምቱ። ከዚያ ይድገሙት ፣ በዚህ ጊዜ በቀኝ እግርዎ እየረገጡ እና በግራ እጃዎ በቡጢ ይምቱ።
ደረጃ 5. እጆች በወገብዎ ላይ።
እግሮችዎን አንድ ላይ ያድርጉ እና እጆችዎን በወገብዎ ላይ ያድርጉ።
ደረጃ 6. አንድ-ጫማ 180 ° ማዞሪያ ያድርጉ።
በ “አንድ-እግር” ላይ የላይኛውን ሰውነትዎን ወደ ቀኝ ያወዛውዙ ፣ ከዚያ ወደ ክፍሉ ጀርባ እንዲመለከቱት በእግርዎ ይከተሉ።
- ከዚያ ግንባሩን እንደገና እስኪያጋጥምዎት ድረስ “180 ° ማዞር” በግራ እግርዎ ላይ ሶስት ጊዜ መዝለል ሲሰሙ። እየዘለሉ ሲሄዱ እጆችዎን ወደ ጎን (በክርንዎ በማጠፍ) ወደ ላይ ያንሱ።
- ፊት ለፊት ሲደርሱ ቀኝ እግርዎን ወደታች ያትሙ እና እጆችዎን ከጎንዎ ያስተካክሉ።
ደረጃ 7. ዚግዛግ ፣ ደረጃ እና ተንሸራታች።
በመዝሙሩ መጀመሪያ ላይ ያደረጉትን ተመሳሳይ የዚግዛግ እንቅስቃሴ ይድገሙ።
- ቀኝ እግርዎን በእጅዎ ከነኩ በኋላ ቀኝ እግርዎን “ደረጃ” በሚለው ቃል ላይ ያድርጉት።
- “ተንሸራታች” በሚለው ቃል ላይ አንድ እርምጃ ወደ ግራ ይሂዱ ፣ እና ቀኝ እግርዎን ወደ እርስዎ ይጎትቱ።
- ሰውነትዎ ወደ ክፍሉ ቀኝ ጥግ ማመልከት አለበት።
ደረጃ 8. ወደ ግራ ዘንበል።
በግራ በኩል “ዘንበል” በሚለው ጡጫ ፣ በቀኝዎ “እሱ” በሚለው ቃል ላይ። ከዚያ “ግራ” በሚለው ቃል ላይ ጣቶችዎን በግራ እጆችዎ ላይ ያንሱ ፣ ጭንቅላትዎን ወደኋላ ይጣሉት እና ቀኝ ጉልበቶችዎን ያጥፉ ፣ ስለዚህ ጣቶችዎ ወለሉን ብቻ ይንኩ።
ደረጃ 9. ሶስት ጊዜ አጨበጭቡ።
ቆንጆ ራስን ገላጭ! “አጨብጭቡ” በሚለው ቃል ላይ ወደ ቀኝ ጉልበትዎ ወደ ፊት ዘንበል ብለው ዝቅ አድርገው ያጨበጭቡ። በደረት ደረጃ ላይ “ሶስት” በሚለው ቃል ላይ እና “ጊዜያት” በሚለው ቃል ላይ ከጭንቅላቱ በላይ ያጨበጭቡ።
ደረጃ 10. አራግፉ ፣ ከጭንቅላቱ እስከ ጫፍ ድረስ።
ማይሌ “አራግፉ” እያለ ሲዘምር ወደ ግራ ዞር ብለው ሲሄዱ ሰውነትዎን እያናውጡ ሙሉ የ 360 ዲግሪ ሽክርክሪት ያድርጉ።
ደረጃ 11. ሁሉንም በአንድ ላይ ይጣሉት ፣ እኛ የምንሽከረከረው በዚህ መንገድ ነው።
“ሁሉንም በአንድ ላይ ይጣሉት” ፣ በግራ እግርዎ አንድ እርምጃ ወደፊት ይውሰዱ ፣ ከዚያ ወደ ፊት ዘንበል ብለው ቀኝ እጅዎን ከፊትዎ ወደ ውጭ ሲወረውሩ ጉልበቶችዎን ያጥፉ።
በቀኝ እግርዎ ፣ በግራዎ ይከተሉ ፣ “እኛ እንደዚህ ነው የምንሽከረከረው” ብለው ሲሰሙ “ተንከባለል” በሚለው ቃል ላይ እጆቻችሁን ወደ ላይ ጣሉ።
ደረጃ 12. እንቅስቃሴዎቹን መድገምዎን ይቀጥሉ።
ስለዚህ ሁሉም ወደ ሆዳውን ውርወራ የሚሄዱት ያ ነው! አሁን ምን እየሰሩ እንደሆነ ያውቃሉ ፣ ለተቀረው ዘፈን ደረጃዎቹን መድገምዎን መቀጠል ይችላሉ። ይዝናኑ!
ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ሙሉ በሙሉ ካልተረዳዎት በዩቲዩብ ይሂዱ እና “Hoedown Throwdown” ብለው ይተይቡ።
- ያስታውሱ -ልምምድ ፍጹም ያደርገዋል!
