ስሜታዊ ስሜቶችዎ ለእርስዎ አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ብዙ ነገሮችን መሰብሰብ እርስዎ የሚፈልጉትን ሕይወት ለመፍጠር የመኖሪያ ቦታዎን ከመጠቀም ሊያግዱዎት የሚችሉ ብጥብጦችን ይፈጥራል። ስሜታዊ ነገሮች እንዲሄዱ መፍቀድ በእርግጥ ከባድ ነው ፣ ግን የመኖሪያ ቦታዎ ከተደራጀ በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል። ዕቃዎችን ለመልቀቅ ቀላል ለማድረግ ፣ የመኖሪያ ቦታዎ እንዴት የተሻለ ሕይወትዎን እንደሚደግፍ ያስቡ እና ማቆየት ይፈልጉ እንደሆነ ለመወሰን እያንዳንዱን ንጥል ይገምግሙ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - የትኞቹን ዕቃዎች እንደሚጠብቁ መወሰን
ደረጃ 1. እያንዳንዱን ንጥል ለምን እንደያዙት ይወስኑ።
እያንዳንዱ ንጥል ለእርስዎ ምን እንደሚወክል እራስዎን ይጠይቁ። ለምሳሌ ፣ እሱ ልዩ ትውስታን ሊያስታውስዎት ይችላል ወይም ከሌላ ሰው ስጦታ ሊሆን ይችላል። ለመልቀቅ ዝግጁ መሆንዎን ለመወሰን እንዲችሉ አንድ ንጥል ለምን አስፈላጊ እንደሆነ ያስቡ።
እንደ ምሳሌ ፣ እርስዎ ምን ያህል እንደተወደዱ የሚያስታውሱዎት የድሮ የልደት ቀን ካርዶችን ጠብቀው ይሆናል። ከጓደኞችዎ ጋር ምን ያህል እንደተደሰቱ የሚያስታውሱዎት አያቶችዎ የሰጧቸው ውርስ ወይም የኮንሰርት ግንድ ሊኖርዎት ይችላል።
ደረጃ 2. አንድ ነገር ደስታን ያመጣልዎት እንደሆነ ይወስኑ።
የሚያስጨንቁዎትን ወይም የሚፈልጓቸውን ህይወት ለመኖር የሚያስቸግሩዎትን ነገሮች ለማቆየት ጫና አይሰማዎት። ያለዎት እያንዳንዱ ስሜታዊ ነገር ደስተኛ እንዲሰማዎት ወይም እንዳያስደስትዎት እራስዎን ይጠይቁ። ደስታን የሚያመጡልዎትን ዕቃዎች ብቻ ያስቀምጡ።
ለምሳሌ ፣ አንድ የሚወዱት ሰው በእጅ የተቀቡትን የጌጣጌጥ ሳህን ሰጠዎት እንበል። ደስታ እንዲሰማዎት ስለሚያደርግ ይህንን ንጥል ለማቆየት መምረጥ ይችላሉ። በሌላ በኩል ፣ አቧራ መሰብሰብ ብቻ ስለሆነ በሠርግ ላይ የያዙትን የአበባ እቅፍ ሊለቁ ይችላሉ።
የኤክስፐርት ምክር
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant
Did You Know?
Organizational guru Marie Kondo encourages you to ask if an item “sparks joy” for you. If an item isn’t making you happy, let it go!
ደረጃ 3. የስጦታ ሰጪው ሸክም እንዲኖርዎት ይፈልግ እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ።
ስጦታዎች ለመልቀቅ በጣም ከባድ ከሆኑ የስሜታዊ ዕቃዎች አንዱ ናቸው ፣ ግን ያ ማለት ስጦታዎች ሕይወትዎን እንዲጨናነቁ መፍቀድ አለብዎት ማለት አይደለም። ስጦታዎችን እንዲለቁ ለማገዝ ፣ ጓደኞችዎ እና ቤተሰብዎ ደስተኛ ሕይወት እንዲኖሩ እንደሚፈልጉ እራስዎን ያስታውሱ። አንድ ስጦታ እርስዎን ካላገለገለ ይስጡት ወይም ይሽጡት።
በተጨማሪም ፣ ስጦታውን የሰጠዎት ሰው እሱን ለመጠቀም እና ለመደሰት እንደሚፈልግ ያስታውሱ። ተሰጥኦ ያለው ንጥል የማይጠቀሙ ከሆነ ፣ ለሚፈልግ ሰው ይስጡት።
ደረጃ 4. ይህ ንጥል በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ እንዴት እንደሚስማማ ይለዩ።
እርስዎ የሚፈልጉትን ሕይወት እንዲኖሩ እየረዱዎት እንዳልሆኑ ከተገነዘቡ ዕቃዎችን መልቀቅ ቀላል ሊሆን ይችላል። አንድን ንጥል በሚገመግሙበት ጊዜ ንጥሉን በጭራሽ የሚጠቀሙ ከሆነ ወይም በአሁኑ ጊዜ እንደ ማስጌጥ ያሳዩ እንደሆነ ያስቡበት። እርስዎ የሚጠቀሙበት ወይም የሚያስፈልጉት ነገር ካልሆነ ፣ የተዝረከረከ እንዳይሆን ይልቀቁት።
እንደ ምሳሌ ፣ ልጅዎ የሠራቸው የቁልል ሥዕሎች አሉዎት እንበል። እነዚህ ለማስወገድ እጅግ በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ለማሳየት 1 ን ከመረጡ እና ሌሎቹን እንዲሄዱ ከለቀቁ ቀላል ሊሆን ይችላል። በዚህ መንገድ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ሳይኖርባቸው በየቀኑ ስዕሎቻቸውን ማስታወስ ይችላሉ።
የኤክስፐርት ምክር
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant
Be thoughtful of how you want to incorporate these items into your life
For each sentimental item you want to keep, think about how you can display that object in your home and life, instead of throwing it away. Be creative. Perhaps an old postcard rests at the bottom of your sock drawer, waiting to greet you on laundry day. Maybe photos and posters from your youth are used as secret decor in the closet. the possibilities are endless!
ደረጃ 5. ስሜታዊ ካልሆነ ሰው ሁለተኛ አስተያየት ያግኙ።
በጣም ስሜታዊ ሰው ከሆንክ ፣ አስፈላጊ የሆነውን እና ያልሆነውን ለመናገር ከባድ ሊሆን ይችላል። ስሜታዊ ካልሆነ ሰው ጋር መነጋገር በአንድ ንጥል ላይ እይታን እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ነገሮችን ለመልቀቅ ከተቸገሩ በአስቸጋሪ ዕቃዎች እርዳታ ይጠይቁ።
- ለምሳሌ ፣ እቃዎችን ለመደርደር እንዲረዳዎት የቅርብ ጓደኛዎን ሊጠይቁ ይችላሉ።
- መጥቶ የሚያግዝዎት ሰው ማግኘት ካልቻሉ ፎቶ ያንሱ እና ለሚያምኑት ሰው ይላኩት። ይጠይቁ ፣ “ይህንን እቃ ማቆየት ወይም መተው አለብኝ? በእኔ ቁም ሣጥን ጀርባ ተከማችቷል።”
ደረጃ 6. ለማቆየት በጣም የሚወዷቸውን ንጥሎች ይምረጡ ነገር ግን ቀሪውን ይልቀቁ።
እርስዎ የሚፈልጉትን ለመተው ወይም ለመተው ከሚፈልጉት ለመምረጥ ቀላል ነው። ለማቆየት የሚፈልጓቸውን ዕቃዎች በመለየት ላይ ያተኩሩ። ከዚያ ቀሪዎቹን ዕቃዎች በሙሉ ይለግሱ ወይም ይስጡ። ይህ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑ ነገሮችን ከመተው ይልቅ የሚወዱትን ሕይወት እየፈጠሩ እንደሆነ እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።
የሆነ ነገር የማቆየት ግዴታ እንዳለብዎ ከተሰማዎት ዝም ብሎ መተው የተሻለ ይሆናል። በእውነት የሚፈልጓቸውን ዕቃዎች ብቻ ያቆዩ።
ዘዴ 2 ከ 3 - የመኖሪያ ቦታዎን መገምገም
ደረጃ 1. ቦታዎን ለማፅዳት ለራስዎ የጊዜ ገደብ ይስጡ።
ለአብዛኞቹ ሰዎች የተዝረከረከ መደርደር ከባድ ነው ፣ እና እድገትዎ ለማቆም ቀላል ነው። እራስዎን በትክክለኛው መንገድ ላይ ለማቆየት ፣ ለጽዳት ክፍለ -ጊዜዎችዎ የጊዜ ገደብ ያዘጋጁ እና ግልፅነትዎን ለማጠናቀቅ ግብ ያዘጋጁ። ይህ ቤትዎን በማደራጀት ግልፅ በሆነ ደረጃ ላይ እንዳይጣበቁ ያደርግዎታል።
- ለምሳሌ ፣ ግልፅዎን በ 1 ቅዳሜና እሁድ ውስጥ ለማጠናቀቅ ግብ ያዘጋጁ ወይም ለሥራ የ 4 ሰዓት ብሎክ ይስጡ።
- ብዙ ነገሮች ካሉዎት ፣ ከመጠን በላይ የተዝረከረከዎትን ሁሉ ለማጽዳት ብዙ የፅዳት ቀናት ማድረግ ያስፈልግዎታል። እየታገሉ ከሆነ ሁሉንም በአንድ ቀን ውስጥ ለማድረግ ጫና አይሰማዎት።
ደረጃ 2. እቃዎችን ለማሳየት ወይም ለማከማቸት ምን ያህል ቦታ እንዳለዎት ይወስኑ።
በመኖሪያ ቦታዎ ውስጥ ይራመዱ እና እንዴት እንደሚመስል ያስቡ። እቃዎችን ለማሳየት እና ለማከማቸት ያለዎትን ቦታ ፣ እንዲሁም የእርስዎን ቦታ እንዴት መጠቀም እንደሚፈልጉ ያስቡበት። ይህ ምን ያህል ስሜታዊ ንጥሎችን ማስቀመጥ እንደሚችሉ ለማወቅ ይረዳዎታል።
እርስዎ ያጠራቀሙትን እያንዳንዱን ዕቃ የት እንደሚያስቀምጡ ለመወሰን እርስዎ ያለዎትን ቦታ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ለአንድ ንጥል ቦታ ማግኘት ካልቻሉ እሱን መተው ይሻላል።
ደረጃ 3. ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የሚስማሙ ዕቃዎችን ለመጠበቅ ቅድሚያ ይስጡ።
ቤትዎ ምርጥ ሕይወትዎን እንዲኖሩ ሊረዳዎት ይገባል ፣ ነገር ግን የተዝረከረኩ የሚወዱትን እንዳያደርጉ ሊያግድዎት ይችላል። በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ እና ፍላጎቶችዎ ለመደሰት ምን ያህል ቦታ እንደሚፈልጉ ያስቡ። ዕቃዎችዎን በሚለዩበት ጊዜ እያንዳንዱ ንጥል በቤትዎ ውስጥ የሚፈልጉትን ሕይወት የመኖር ችሎታዎን እንዴት እንደሚነካው ያስቡ።
- ለምሳሌ ፣ ምግብ ማብሰል ይደሰቱ እንበል። የማብሰያ መሳሪያዎን ለማሳየት ወይም ለማከማቸት ምን ያህል ቦታ እንደሚያስፈልግዎት ያስቡ። የእርስዎን ማርሽ እና ንጥረ ነገሮች በቀላሉ መድረስ እንደሚችሉ ያረጋግጡ።
- በተመሳሳይ ጊታር በመጫወት ሊደሰቱ ይችላሉ። ጊታርዎን ለማሳየት ቦታን ይምረጡ እና ለመለማመድ ቦታ እንዳለዎት ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. ለስሜታዊ ዕቃዎች ትንሽ ቦታ ወይም ሳጥን ይመድቡ።
ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆኑ ስሜታዊ ነገሮችን ማቆየት ምንም ችግር የለውም። ብዙ የስሜት ቀውስ እንዳይፈጠር እራስዎን ለማጠራቀሚያ ትንሽ ቦታ ይገድቡ። ለእርስዎ በተሻለ በሚሰራው መሠረት ንጥሎቹን ያሳዩ ወይም ያከማቹ።
ለምሳሌ ፣ እንደ ፎቶግራፎች ፣ የፊልም ትኬቶች እና የኮንሰርት ገለባዎች ላሉት የማስታወሻ ዕቃዎች አንድ ነጠላ መደርደሪያን ለስሜታዊ ዕቃዎች ወይም ትንሽ የጫማ ሣጥን ሊሰይሙ ይችላሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ከእንግዲህ የማይፈልጓቸውን ዕቃዎች መልቀቅ
ደረጃ 1. የማይፈልጓቸውን ንጥሎች ማህደረ ትውስታ ያጋሩ ስለዚህ እንዲለቁ ቀላል ነው።
ስሜት ቀስቃሽ ንጥል መተው ትውስታን እንደተውዎት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን ያ በእውነት እውነት አይደለም። ሆኖም ፣ ትውስታዎችዎን ማክበር የተዝረከረከዎትን በማፅዳት የተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል። አንድ ልዩ ንጥል ስለሚወክለው ማህደረ ትውስታ ለሌላ ሰው ይንገሩ። ይህ እቃውን ሳይይዙ ትውስታዎችዎን እንዲጠብቁ ይረዳዎታል።
- ለምሳሌ ፣ የእቃውን ፎቶ በማህበራዊ ሚዲያ መለያዎ ላይ ይለጥፉ እና ስለእሱ ታሪኩን ይንገሩ።
- የእርስዎን ጉልህ ከሌላ ሰው ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ከተገናኙበት ጊዜ ጀምሮ የኮንሰርት ግንድ ካለዎት ስለ እርስዎ ተወዳጅ ኮንሰርት አስተያየት በመስጠት የገለባዎቹን ስዕል ሊልኩላቸው ይችላሉ።
ደረጃ 2. ሊለቋቸው ለሚፈልጓቸው ዕቃዎች “ደህና ሁኑ” ይበሉ።
ሕይወት ለሌለው ነገር “ደህና ሁን” ማለት ሞኝነት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ነገር ግን ይህን ማድረጉ አንድን ዕቃ ለመልቀቅ ቀላል ያደርገዋል። “ደህና ሁን” ማለት መዘጋትን ይፈጥራል እና እርስዎ ከሚለቁት ንጥል ጋር የተጎዳኘውን ማህደረ ትውስታ እንዲያከብሩ ይረዳዎታል። ንጥሎችዎን በሚለዩበት ጊዜ እያንዳንዱን ንጥል “ደህና ሁን” ይበሉ ወይም በአንድ ጊዜ እንዲለቁዋቸው ንጥሎች ሁሉ ይናገሩ።
የማሻሻያ ሕይወት ለውጥ አስማት አስማት ደራሲ ማሪ ኮንዶ ከአሁን በኋላ ለማያስፈልጋቸው ዕቃዎች “አመሰግናለሁ” እንዲሉ ያበረታታዎታል።
ደረጃ 3. ከመጨናነቅ ይልቅ ስሜታዊ የሆኑ ነገሮችን ፎቶዎችን ይሰብስቡ።
እርስዎ እንዲያስታውሷቸው የሚለቋቸውን ዕቃዎች ፎቶ ያንሱ። በፈለጉት ጊዜ እንዲመለከቱት ፎቶ ያንሱ እና ወደ ዲጂታል አቃፊ ያስቀምጡት። ወደ ፊት ወደፊት ከመሄድ ይልቅ ልዩ ዕቃዎችን ፎቶግራፍ በማንሳት የበለጠ ብጥብጥን ከመፍጠር ይቆጠቡ።
- ለምሳሌ ፣ ልጅዎ የሠራውን 1 ስዕል ማስቀመጥ እና ቀሪውን ፎቶግራፍ ማንሳት ይችላሉ።
- በተመሳሳይ ፣ አያቶችዎ የማይወዷቸውን ምግቦች ስብስብ ትተውልዎታል እንበል። በጠረጴዛው ላይ የተቀመጡትን ምግቦች ፎቶ ያንሱ ፣ ከዚያ ለሚወዳቸው ሰው ይስጡ።
ጠቃሚ ምክር
ዲጂታል ፎቶዎችን ማቆየት እና በደመና ውስጥ ማከማቸት በቤትዎ ውስጥ የተዝረከረከ ነገርን እንደገና ለመቀነስ ይረዳዎታል።
ደረጃ 4. ከእንግዲህ የማያስፈልጋቸውን ዕቃዎች ይለግሱ ወይም ይስጡ።
ወደ ጥሩ ቤት እንደሚሄዱ ካወቁ ዕቃዎችዎን መልቀቅ ቀላል ይሆናል። ሊወዷቸው የሚችሏቸውን ቅርሶች ወይም ንጥሎች ይፈልጉ እንደሆነ ለማየት ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር ያረጋግጡ። ለተቸገሩ ሰዎች እቃዎችን ወደሚሰበሰብ የበጎ አድራጎት ድርጅት ወይም ያገለገሉ ዕቃዎችን እንደገና ወደሚሸጥበት የቁጠባ ሱቅ ቀሪ ዕቃዎችዎን ይውሰዱ።
እንዲሁም የማይፈለጉ ዕቃዎችዎን በጋራጅ ሽያጭ ወይም በመስመር ላይ ሊሸጡ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ያልተሸጡ ዕቃዎችን ወደ ቤትዎ አይመልሱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ፍጹም የተደራጁ እንዲሆኑ ጫና አይሰማዎት። የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ እና እንደ አስፈላጊነቱ የድርጅታዊ ግቦችዎን እንደገና ይጎብኙ።
- ልጆች ካሉዎት ፣ እንዲሁም ስሜታዊ ስሜትን እንዴት እንደሚቆርጡ ያስተምሯቸው። ይህ ንፁህ ቤት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።
- አላስፈላጊ ዕቃዎችዎን ወደ ጥሩ ቤት እንዲሄዱ ይለግሱ ወይም ይሸጡ።
