በሸራ ፖይንቴ ጫማዎች (ባሌት) ውስጥ እንዴት እንደሚሰበር - 9 ደረጃዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

በሸራ ፖይንቴ ጫማዎች (ባሌት) ውስጥ እንዴት እንደሚሰበር - 9 ደረጃዎች
በሸራ ፖይንቴ ጫማዎች (ባሌት) ውስጥ እንዴት እንደሚሰበር - 9 ደረጃዎች
Anonim

ይህ ጽሑፍ በአዲሱ የሸራ ጠቋሚ ጫማዎ ውስጥ በፍጥነት እና በብቃት እንዴት መስበር እንደሚችሉ ያስተምርዎታል። ማሳሰቢያ -በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተካተቱ አንዳንድ ቴክኒኮች እንዲሁ በሳቲን ነጥቦችን ለመስበር ሊያገለግሉ ይችላሉ።

ደረጃዎች

ዘዴ 1 ከ 2: 3/4 ነጥቦችዎን ያጥፉ

በሸራ ፖይንት ጫማ (ባሌት) ደረጃ 1 ይሰብሩ
በሸራ ፖይንት ጫማ (ባሌት) ደረጃ 1 ይሰብሩ

ደረጃ 1. ጫማዎን ይልበሱ።

ሪባን ሳይታሰሩ የጫማዎን ተረከዝ ወደ መሬት ወደ ታች ይጎትቱ ስለዚህ የጫማዎ ጀርባ ከውስጥ ነው።

በሸራ ፖይንት ጫማ (ባሌት) ደረጃ 2 ውስጥ ይሰብሩ
በሸራ ፖይንት ጫማ (ባሌት) ደረጃ 2 ውስጥ ይሰብሩ

ደረጃ 2. መወጣጫውን ይውሰዱ እና ወደ ላይ ይጎትቱ።

ከጫማዎ ስር ሊለጠፍ ይገባል።

በሸራ ፖንቴ ጫማ (ባሌ ዳንስ) ደረጃ 3 ይሰብሩ
በሸራ ፖንቴ ጫማ (ባሌ ዳንስ) ደረጃ 3 ይሰብሩ

ደረጃ 3. ከጫማዎ ላይ ሶስት አራተኛውን መንገድ ይለኩ።

ከጫፍ እስከ ጫፉ ድረስ እርሳስ የተደረገበትን ምልክት 75% መንገድ ያድርጉ።

በሸራ Pointe ጫማዎች (ባሌት) ውስጥ ይሰብሩ ደረጃ 4
በሸራ Pointe ጫማዎች (ባሌት) ውስጥ ይሰብሩ ደረጃ 4

ደረጃ 4. ከእንጨት የተሠራውን ክፍል ወደ ውስጠኛው ክፍል በመቁረጫ ለመቁረጥ ፕላስቲኮችን ወይም እጅግ በጣም ሹል መቀስ ይጠቀሙ።

በሸራ ሸሚዝ ጫማ (ባሌት) ደረጃ 5 ይሰብሩ
በሸራ ሸሚዝ ጫማ (ባሌት) ደረጃ 5 ይሰብሩ

ደረጃ 5. ውስጠኛውን መተካት።

የጠቋሚ ጫማዎ እንደገና እንዲለብስ ውስጠኛውን ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመልሱ።

በሸራ ፖይንት ጫማ (ባሌት) ደረጃ 6 ውስጥ ይሰብሩ
በሸራ ፖይንት ጫማ (ባሌት) ደረጃ 6 ውስጥ ይሰብሩ

ደረጃ 6. እንደገና በጫማዎችዎ ላይ ይሞክሩ።

ከ Demi-pointe ወደ ሙሉ-ጠቋሚ በእነሱ ውስጥ በእርጋታ ይንከባለሉ። ይህ በእርስዎ demi-pointe ውስጥ ለመስበር ሊረዳ ይገባል።

ዘዴ 2 ከ 2 - መታጠፍ እና ተጣጣፊ

በሸራ ሸሚዝ ጫማ (ባሌት) ደረጃ 7 ይሰብሩ
በሸራ ሸሚዝ ጫማ (ባሌት) ደረጃ 7 ይሰብሩ

ደረጃ 1. የጠቋሚ ጫማዎን ያውጡ።

አሁን ፣ ከፊትዎ ያዙዋቸው። ከሪብቦን በላይ በሚሠራው በጠቋሚ ጫማዎ ላይ ያለውን ስፌት ያግኙ። ሁለቱንም አውራ ጣቶችዎን ይውሰዱ እና የተወሰነውን ኃይል ወደ ጫማው ታች ይጫኑ። የእግርዎ ቅስት በተፈጥሮው ጫማ ውስጥ ስለሚቀመጥበት ይህንን በትክክል ያድርጉ። ይህንን ቅስት እንደገና ለመፍጠር ጣትዎን ወደ ጫማ ይግፉት። (ይህ በጠቋሚ ላይ በሚሆንበት ጊዜ እግርዎ የሚያደርገውን ተመሳሳይ ቅስት ለመፍጠር ሊያግዝ ይገባል)።

በሸራ ሸሚዝ ጫማ (ባሌት) ደረጃ 8 ይሰብሩ
በሸራ ሸሚዝ ጫማ (ባሌት) ደረጃ 8 ይሰብሩ

ደረጃ 2. ለእያንዳንዱ ጫማ ከ10-15 ደቂቃዎች አካባቢ ይድገሙት።

በሸራ ፖንቴ ጫማ (ባሌ ዳንስ) ደረጃ 9 ይሰብሩ
በሸራ ፖንቴ ጫማ (ባሌ ዳንስ) ደረጃ 9 ይሰብሩ

ደረጃ 3. የጠቋሚ ጫማዎን ይልበሱ።

እነሱን ያጥ,ቸው ፣ እና በዲሚ-ጠቋሚ ላይ ፣ ከዚያም ሙሉ-ጠቋሚ ላይ ይንከባለሉ። ይህ በእርስዎ demi-pointe ውስጥ መስበር አለበት።

ጠቃሚ ምክሮች

  • ሁለተኛው ዘዴ ለጀማሪ/አማተር ነጥቦቻቸውን ለመስበር ቀላሉ መንገድ ነው።
  • 3/4 ማጨስ ከዚህ በፊት ካላደረጉት በጣም ስህተት ሊሆን ይችላል - እርግጠኛ ካልሆኑ የባሌ ዳንስ መምህርዎን/የጫማ ሠራተኛዎን እንዲያደርግልዎት ይጠይቁ።

የሚመከር: