በኮሮናቫይረስ ወቅት የቤት ሥራን ለማጋራት 3 ትክክለኛ መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Robert Blare | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 07:25

በኮሮናቫይረስ ወቅት ሊያጋጥምዎት በሚችሉት እርግጠኛ አለመሆን እና ጭንቀት ሁሉ ፣ በቤትዎ ሥራ ላይ መቆየት የተወሰነ የቁጥጥር እና የመደበኛነት ስሜት ይሰጥዎታል። ከሌሎች ሰዎች ጋር በቤት ውስጥ ራስን ማግለል ውስጥ ከሆኑ የቤት ውስጥ ሥራን ማጋራት የበለጠ እንዲተዳደር ያደርገዋል ፣ የቤትዎን ንፅህና ለመጠበቅ ይረዳል ፣ እና ለቫይረሱ የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል። የቤትዎን ንፅህና እየጠበቁ ወይም እንደ አንድ ቁም ሣጥን ወይም ሰገነት ማጽዳት ያሉ ትልልቅ ሥራዎችን ለመምታት እድሉን ቢጠቀሙ ፣ ተግባሮቹን በትክክል ይከፋፍሉ እና ከሁሉ የተሻለውን ለማድረግ ይሞክሩ። እና ያስታውሱ ፣ እጆችዎን ይታጠቡ!

ደረጃዎች

ዘዴ 3 ከ 3 - ተግባሮችን በትክክል መመደብ

ደረጃ 1. በውሳኔ አሰጣጥ ሂደት ውስጥ ሁሉንም ሰው ያካትቱ።

መደረግ ስላለበት የቤት ሥራ ለመነጋገር እና በቤትዎ ውስጥ ላሉ ሰዎች የቤት ሥራዎችን ለመመደብ የቤተሰብ ስብሰባ ያድርጉ። የኮሮና ቫይረስ ስርጭትን ለመከላከል በተቆለፉበት ጊዜ የቤትዎን ንፅህና እና ንፅህና የመጠበቅ አስፈላጊነትን ያብራሩ። እያንዳንዱ ሰው ተገቢውን የቤት ሥራውን እና ግዴታውን እንዲያገኝ ሰዎች ፣ ትንንሽ ልጆችም እንኳ አስተያየታቸውን እንዲናገሩ ይፍቀዱ።

ሁሉም ምናልባት የማይወዷቸውን የቤት ሥራዎችን ሲያገኙ ፣ በተቻለ መጠን ተግባሮችን በተቻለ መጠን በትክክል እና በእኩል ለማሰራጨት መሞከሩ አስፈላጊ ነው። ሰዎች አስተያየታቸውን እንዲናገሩ መፍቀድ አስፈላጊ የሆኑትን እንዲረዱ እና የተቀበሏቸውን ተግባራት እንዲቀበሉ ይረዳቸዋል።

ደረጃ 2. ከ 5 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ሊያከናውኗቸው የሚችሏቸው ቀላል ተግባራትን ይስጧቸው።

ዕድሜያቸው ከ 5 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች እንደ ምግብ ማጠብ ወይም ልብሶችን ማጠፍ ያሉ ውስብስብ ሥራዎችን ለማጠናቀቅ ይቸገሩ ይሆናል። ግን ፣ አሁንም የድርሻቸውን መወጣት ይችላሉ! ልክ እንደማንኛውም ሰው እንዲገቡ እና የስኬት ስሜት እንዲኖራቸው ቀላል እና ከእድሜ ጋር የሚስማሙ ስራዎችን ይስጧቸው።

የቆሸሹ ልብሶችን ወደ መሰናክል እንዲያስገቡ ፣ ንጹህ ልብሶችን እንዲለዩ እና እንዲዛመዱ ወይም መጫወቻዎችን ፣ ጨዋታዎችን እና ፊልሞችን እንዲያስቀምጡ ያድርጓቸው።
ክፍሎቻቸውን ንፅህና እንዲጠብቁ እና ከራሳቸው በኋላ እንዲወስዱ ያድርጓቸው።

ደረጃ 3. ከ5-10 ዓመት የሆኑ ልጆች ቤቱን እንዲያደራጁ እና እንዲያጸዱ ይረዱ።

ዕድሜያቸው ከ 5 እስከ 10 ዓመት የሆኑ ልጆች ከራሳቸው በኋላ ማንሳት ፣ ክፍሎቻቸውን ማፅዳት ፣ አልጋዎቻቸውን መሥራት እና እንደ ሳህኖች ማጠብ ፣ አቧራ መጥረግ እና ቦታዎችን መጥረግ እና ጠረጴዛውን ማዘጋጀት ያሉ አጠቃላይ አጠቃላይ የቤት ሥራዎችን መሥራት ይችላሉ። ለተወሳሰቡ ተግባራት ለማፅዳት እና ለማገዝ እጃቸውን እንዲሰጡ ያድርጉ።

ለምሳሌ ፣ የልብስ መዶሻዎችን ሰብስበው በልብስ ማጠቢያ ለመርዳት በልብስ ማጠቢያ ማሽኖች አቅራቢያ ማስቀመጥ ይችላሉ።
ተግባሮቻቸውን ለመጨረስ በሚታገሉ ልጆች ላይ ይታገሱ። ችግር ካጋጠማቸው አንድ ነገር ለማድረግ ትክክለኛውን መንገድ ያሳዩአቸው።

ደረጃ 4. ውስብስብ ሥራዎችን ለመርዳት ቅድመ-ታዳጊዎችን እና ታዳጊዎችን ያግኙ።

ዕድሜያቸው ከ 10 ዓመት በላይ የሆኑ ሕፃናት በእውነቱ ወደ ውስጥ ገብተው እንደ ቫክዩም ማድረጊያ ፣ ምግብ ማዘጋጀት ፣ የእቃ ማጠቢያ ማሽኑን መጫን እና ማውረድ እና የልብስ ማጠቢያ የመሳሰሉትን ይበልጥ የተወሳሰቡ የቤት ሥራዎችን መምታት ይችላሉ። የቅድመ-ታዳጊዎችዎን እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙትን ልጆችዎን አይጨነቁ ፣ ነገር ግን እነሱ ሊይ ableቸው የሚችሏቸውን እና በቤት ውስጥ ላሉት ሁሉ በእርግጥ ጠቃሚ የሚሆኑ ተግባሮችን ይስጧቸው።

በዕድሜ የገፉ ታዳጊዎች ሣር ማጨድ እና ምግብ ማብሰል የመሳሰሉትን ማድረግ ይችላሉ።

ማስጠንቀቂያ ፦

ለወጣቶች እንደ ቆሻሻ መጣያ ወይም ፖስታ መልሰው የመሰሉ ተግባሮችን ከሰጡ ፣ እጃቸውን መታጠብ እና ሊበከሉ የሚችሉ ንክኪዎችን መንከባከብ አስፈላጊ መሆኑን መረዳታቸውን ያረጋግጡ። ለትንንሽ ልጆች ለኮሮኔቫቫይረስ ተጋላጭነትን የሚያካትቱ ተግባሮችን በጭራሽ አይስጡ።

ደረጃ 5. በቤትዎ ውስጥ ባሉ አዋቂዎች መካከል የቤት ውስጥ ሥራዎችን በእኩል ይከፋፍሉ።

በጣም የተወሳሰቡ ወይም የጥንቃቄ እርምጃዎችን እንዲወስዱ የሚጠይቁዎት ተግባራት ፣ ለምሳሌ ጥቅሎችን ማውጣት ፣ መጣያውን ማውጣት ወይም ከቤት ውጭ የነበሩ ነገሮችን መበከል በአዋቂዎች መካከል በእኩል መከፋፈል አለባቸው። በዚያ መንገድ ፣ እያንዳንዱ ሰው ተገቢውን ድርሻውን እያደረገ ነው ፣ እና ማንም በተሰጣቸው ተግባራት የመዋጥ ስሜት አይሰማውም።

ለምሳሌ ፣ የልብስ ማጠቢያውን የመንከባከብ ኃላፊነት ካለዎት ፣ ሌላ አዋቂ ሰው ሳህኖቹን ንፅህና የመጠበቅ ኃላፊነት አለበት።
በሰዎች ተሰጥኦ ወይም ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ ተግባሮችን ይመድቡ። ለምሳሌ ፣ እርስዎ ባል በጣም ጥሩ ምግብ ሰሪ ከሆኑ ፣ ምናልባት ሳህኖቹን ማፅዳት ይችላሉ።

ደረጃ 6. ትልልቅ ተግባራትን ብዙ ሰዎች ሊያከናውኗቸው ወደሚችሉ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይከፋፍሉ።

እንደ ጋራዥ ወይም ሰገነት ማፅዳት ያሉ ትላልቅ ፣ ውስብስብ ሥራዎች ሲመጡ ሁሉም የድርሻውን ሊወጣ ይችላል። ሥራውን ለ 1 ሰው ከመስጠት ይልቅ ሁሉም ሰው ገብቶ ሥራውን ቀለል ለማድረግ እንዲችል ወደ ንክሻ መጠን ቁርጥራጮች ይቅቡት።

ለምሳሌ ፣ የከርሰ ምድር ቤቱን ለማውጣት ከፈለጉ ፣ አዋቂዎች እና በዕድሜ የገፉ ታዳጊዎች ከባድ ዕቃዎችን እንዲያነሱ እና እንዲያንቀሳቅሱ ያድርጉ ፣ እና እንደ ሞፒንግ ያሉ የተወሳሰቡ ተግባራትን ያከናውኑ። ወጣት ልጆች ትናንሽ ነገሮችን መጥረግ እና ማንሳት ይችላሉ።
የአንድ ትልቅ ተግባር ቁርጥራጮችን በተቻለ መጠን በእኩል ለማሰራጨት ይሞክሩ።

ደረጃ 7. ለእያንዳንዱ ሰው ገበታ ወይም የሥራ ዝርዝር እና የቤት ሥራ ዝርዝር ይፍጠሩ።

በኮሮኔቫቫይረስ ጊዜ ውስጥ መኖር አቅም የለሽ እና ከመጠን በላይ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል ፣ ግን መርሃግብር እርስዎ እና ከእርስዎ ጋር የሚኖሩ ሰዎች ትንሽ የቁጥጥር ስሜትን እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ሁሉም ተግባሮቻቸው ምን እንደሆኑ እንዲያውቁ የቤት ሥራዎችን እና ለማን እንደተመደቡ የሚገልጽ ገበታ ወይም መርሃ ግብር ያዘጋጁ። እንደ ማቀዝቀዣዎ ወይም ሳሎን ውስጥ ባለው ግድግዳ ላይ በማዕከላዊ ቦታ ላይ ያድርጉት።

በቤቱ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው ሊከተለው የሚችለውን የሥራ ገበታ ያዘጋጁ።
የበለጠ ሕያው እና አሳታፊ እንዲሆን ወደ ገበታው ቀለሞችን እና ተለጣፊዎችን ያክሉ።
ሰዎች ተግባራቸውን ሲያጠናቅቁ እና የስኬት ስሜት እንዲሰማቸው ምልክት እንዲያደርጉ በአቅራቢያዎ ምልክት ማድረጊያ ያስቀምጡ።

ዘዴ 2 ከ 3 - የቤት ሥራን አስደሳች ማድረግ

ደረጃ 1. ሰዎች ሥራዎቻቸውን ስለሠሩ ለመሸለም ማበረታቻዎችን ያቅርቡ።

የተሰጣቸውን ተግባራት ለጨረሱ ሰዎች ሽልማቶችን መስጠቱ እነሱን ማጠናቀቃቸው በጣም ደስተኛ ያደርጋቸዋል። ሥራዎቻቸውን ለመሥራት የበለጠ ማበረታቻ እንዲኖራቸው ለግለሰቡ በጣም ውጤታማ የሆነ ሽልማት ይምረጡ።

ለምሳሌ ፣ ለታዳጊዎች ገንዘብ መስጠት ወይም የ 10 ዓመት ልጆች የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎቻቸውን ለጥቂት ሰዓታት እንዲጠቀሙ ማድረግ ይችላሉ።
ለታዳጊ ልጆች ከረሜላ ሥራዎቻቸውን እንደ ሽልማት አድርገው ሊሰጡዎት ይችላሉ።
በቤት ውስጥ ላሉ አዋቂዎች ፣ ሥራዎቻቸውን ለማጠናቀቅ የተወሰነ ነፃ ጊዜ እንዲኖራቸው ያድርጉ።

ደረጃ 2. የበለጠ አስደሳች እንዲሆን የቤት ሥራዎን በሚያከናውኑበት ጊዜ አንዳንድ ሙዚቃን ይልበሱ።

አንዳንድ ደስተኛ የቤት ሥራ ሙዚቃን በመጫን የእያንዳንዱን ደም እንዲፈስ ያድርጉ እና የኃይል ደረጃቸውን ከፍ ያድርጉ። ሁሉም እንዲሰማው እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙትንም እንኳ የቤት ሥራ ስለማድረግ ትንሽ የተሻለ ሆኖ እንዲሰማው ከፍ ባለ ድምፅ ከፍ ያድርጉት!

ሁሉም የሚወዱትን ዘፈን ለመስማት ዕድል እንዲያገኙ ሁሉም ሰው ለትልቅ የፅዳት አጫዋች ዝርዝር ዘፈኖችን እንዲመርጥ ይሞክሩ።

ጠቃሚ ምክር

በየጊዜው ፣ የማይነቃነቅ የዳንስ ድግስ ለማድረግ አጭር እረፍት ይውሰዱ!

ደረጃ 3. አንዳንድ ፉክክርን ለመጨመር ከሰዓት በተቃራኒ ይሮጡ።

እንደ አንድ ትንሽ ውድድር የሰዎች የኃይል ደረጃን ከፍ የሚያደርግ ምንም ነገር የለም ፣ ስለዚህ ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ ወይም አንድ ሰው አንድን ሥራ በፍጥነት እንዴት ማከናወን እንደሚችል ለማየት የሩጫ ሰዓት ይጠቀሙ። ፈጣኑን ማን እንደሚጨርስ ለማየት አንድ ተግባርን ወደ ቁርጥራጮች ይከፋፍሉ እና ብዙ ሰዎች እርስ በእርስ እንዲወዳደሩ ያድርጉ።

ለምሳሌ ፣ ትናንሽ ልጆች መጫወቻዎቻቸውን በፍጥነት እንዴት እንደሚወስዱ ለማየት ጊዜ መስጠት ይችላሉ።
ፈጣኑ ማን ማድረግ እንደሚችል ለማየት ሰዎች አንድ ክፍል ሲጠርጉ ጊዜ ይስጡ።

ደረጃ 4. ሰዎች ከተግባሮቻቸው እረፍት እንዲያደርጉ ይፍቀዱ።

ሁሉም ሰው ከኮሮቫቫይረስ ጋር በቤት ውስጥ ስለተጣበቀ የቤትዎን ሥራ ለመሥራት ብዙ ጊዜ አለ ፣ ስለሆነም ሰዎች ከተግባሮቻቸው እረፍት እንዲያገኙ ያድርጉ። ተግባሮቻቸውን በመጨረስ የሚያገኙትን ማንኛውንም ሽልማት ያስታውሷቸው እና ዕረፍታቸው በተጠናቀቀ ቁጥር እንዲጨርሱ ይጠይቋቸው።

ደረጃ 5. ከመጠን በላይ እንዳይሰማቸው ከሥራዎቻቸው ጋር የሚታገሉ ሰዎችን ይረዱ።

ትናንሽ ልጆች ከአንዳንድ ሥራዎች ጋር ሊታገሉ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች እና ጎልማሶች በተለይም ስለ ኮሮናቫይረስ ስጋቶች ወይም ጭንቀቶች ከመጠን በላይ የመጫጫን ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። በቤት ሥራቸው ለአንድ ሰው እጅ መስጠቱ ፈጽሞ አይከፋም። ለእርዳታዎ አመስጋኝ ይሆናሉ እና ተግባሩ በጣም በፍጥነት ይጠናቀቃል።

ወጣት ልጆች አንድን ነገር እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ እንዲያሳዩዎት ይፈልጉ ይሆናል ፣ ስለዚህ ትንሽ ትዕግስት ይኑሩ እና እነሱን ለማስተማር ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ።
ያስታውሱ ፣ ሁላችንም በዚህ አብረን ነን ፣ ስለዚህ የቤት እመቤትን ከረዳችሁ ፣ የወደፊት ጭንቀት ከተሰማዎት ሞገሱን ይመልሱልዎታል።

ዘዴ 3 ከ 3 - የቤት ሥራን በደህና ማከናወን

ደረጃ 1. የቤት ሥራ ከመሥራታቸው በፊት እና በኋላ ሁሉም እጃቸውን እንዲታጠቡ ያድርጉ።

በቤትዎ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው ብዙውን ጊዜ እጆቻቸውን ማጠቡ እና ለኮሮኔቫቫይረስ የመሰራጨት ወይም የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ ሥራቸውን ከመሥራታቸው በፊትም ሆነ በኋላ በጣም አስፈላጊ ነው። ሳሙና እና ውሃ በመጠቀም ለ 20 ሰከንዶች ያህል እጅዎን ይታጠቡ።

ከመብላትዎ በፊት ፣ ከውጭ ሆነው ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ ፣ ከመተኛትዎ በፊት ፣ ሜካፕ ከመልበስዎ በፊት ፣ እንዲሁም በማንኛውም ጊዜ ከፊትዎ ወይም ከዓይኖችዎ ፣ ከአፍዎ ካሉ ንፋጭ ሽፋኖች ጋር ለመገናኘት በሚያቅዱበት ጊዜ ሁሉ እጅዎን ይታጠቡ። ፣ ወይም አፍንጫ።
ወደ ልምዱ እንዲገቡ እና በትክክል እንዲያደርጉ እጆችዎን ከትናንሽ ልጆች ጋር ማጠብ ይለማመዱ።

ደረጃ 2. በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ለመግደል ከፍተኛ ንክኪ ያላቸው ንጣፎችን ያርቁ።

እንደ ንጣፎች ፣ የበር መዝጊያዎች ፣ የሞባይል ስልኮች እና የመጸዳጃ ቤት እጥበት መያዣዎች ያሉ ከፍተኛ ንክኪ ያሉ ቦታዎችን መጠበቅ በበሽታ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል። ኮሮኔቫቫይረስ እንዳይሰራጭ ለመከላከል በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ ከፍተኛ ንክኪ ያላቸው ንጣፎችን ለማፅዳት የፀረ-ተባይ ማጥፊያን ወይም ፀረ-ተባይ መርዝን በንጹህ ጨርቅ ይጠቀሙ።

በላዩ ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ ቫይረሶችን መግደሉን ለማረጋገጥ በመርዝ ላይ በተዘረዘረው ጊዜ መሠረት እንዲደርቅ ይፍቀዱ። {{greenbox: ጠቃሚ ምክር

በቤት ውስጥ የተሰራ ፀረ -ተባይ መድሃኒት ለማድረግ ፣ ይቀላቅሉ ¹⁄₄ ኩባያ (59 ሚሊ ሊት) የክሎሪን ብሌሽ በ 1 ጋሎን (3.8 ሊ) ቀዝቃዛ ውሃ።}

ደረጃ 3. ልብሶችን ሳይንቀጠቀጡ በልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ያስቀምጡ።

ልብሶችን ከመታጠብዎ በፊት መንቀጥቀጥ በቤትዎ ዙሪያ የተበከለ ቆሻሻ ሊበተን ይችላል። የልብስ ማጠቢያ በሚሠሩበት በማንኛውም ጊዜ የኮሮና ቫይረስ ስርጭትን አደጋ ለመቀነስ ልብሶቹን ሳይነቅሉ በቀጥታ ወደ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ያስገቡ።

በልብስዎ ላይ ማንኛውም ብክለት ወይም ቫይረሶች ካሉ ፣ አይጨነቁ። በልብስ ማጠቢያ ማሽንዎ ውስጥ ያለው የሞቀ ውሃ እና የማድረቂያዎ ሙቀት ይገድላቸዋል።

ደረጃ 4. የታመሙ ሰዎች ተለይተው የቤት ሥራ እንዲሠሩ አይፍቀዱላቸው።

እርስዎ ወይም በቤትዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ከታመመ ፣ ሌላ ሰው እንዳያጋልጡ በክፍላቸው ውስጥ እንዲቆዩ ያድርጓቸው። ተህዋሲያን እንዳይሰራጩ በእርግጠኝነት ማንኛውንም የቤት ሥራ እንዲሠሩ አይፍቀዱላቸው። እነሱ ለኮሮኔቫቫይረስ ተጋልጠዋል ብለው የሚያሳስብዎት ከሆነ ሐኪም ያነጋግሩ።