የቫለንታይን ቀን የዓመቱ አስደሳች ጊዜ ነው። ሆኖም ፣ እሱ ብዙውን ጊዜ ከብዙ ከረሜላ ጋር ይመጣል ፣ እና በጣም ብዙ ስኳር ጤናማ ያልሆነ የክብደት መጨመር ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የስኳር በሽታ እና በልጆች ውስጥ መቦርቦርን ሊያስከትል ይችላል። ለልጆችዎ ወይም ለክፍላቸው ቫለንታይን ሲሠሩ ፣ ከረሜላ ከመስጠት ይልቅ ጤናማ መክሰስ መስጠት ፣ አስደሳች መጫወቻዎችን መስጠት ወይም ልዩ ካርዶችን መስራት ይችላሉ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - ጤናማ መክሰስን መጠቀም
ደረጃ 1. በብርቱካን ጭማቂ ጠርሙሶች ላይ የሚያምሩ ካርዶችን ያድርጉ።
ልጆችዎ ብርቱካን ጭማቂን የሚወዱ ከሆነ ፣ እንደ ቫለንታይን ቀን መክሰስ የብርቱካን ጭማቂ ይስጧቸው። እንደዚህ ያሉ ነገሮችን የሚናገሩ የጌጣጌጥ መለያዎችን ማተም ይችላሉ ፣ “ብርቱካን የቫለንታይን ቀን በመሆኗ ደስ አለዎት?” እንዲሁም ጥሩ የእጅ ጽሑፍ ካለዎት መለያዎቹን እራስዎ መጻፍ ይችላሉ። መደበኛውን የብርቱካን ጭማቂ መለያ በጥንቃቄ ያስወግዱ። የተጣበቀውን ማንኛውንም ሙጫ ይታጠቡ እና ከዚያ በመለያዎ ላይ ይለጥፉ።
ያለ ስኳር ያለ ብርቱካን ጭማቂ መምረጥዎን ያረጋግጡ። ብዙ የተጨመረ ስኳር ወይም እንደ ከፍተኛ የፍራክቶስ የበቆሎ ሽሮፕ ያሉ ምርቶች ብርቱካን ጭማቂ ጤናማ አይደለም።
ደረጃ 2. ፍሬን ይጠቀሙ።
ፍራፍሬ ጤናማ መክሰስ ሊሆን ይችላል እና ፍራፍሬን በመጠቀም የተለያዩ የሚያምሩ ግጥሞችን እና ቀልዶችን ማድረግ ይችላሉ። በአታሚ ወረቀት ላይ የተለያዩ አስደሳች አባባሎችን ለመፃፍ ወይም እራስዎ ለመፃፍ ጌጥ ፣ ባለቀለም ቅርጸ -ቁምፊ ይጠቀሙ። ከዚያ አባባሎቹን በትንሽ ካሬ ወይም በልብ ቅርፅ ካርዶች ይቁረጡ። በአንድ ጥግ ላይ አንድ ቀዳዳ ይከርክሙ እና ለልጅዎ ቫለንታይን በፍራፍሬ ዙሪያ ያያይ tieቸው።
ለ ‹ፖም‹ እርስዎ የዓይኔ ብሌን ›ወይም‹ ክላይሜቲን ›ላይ አንድ ሐረግ መጻፍ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ፍሬዎችን ይስጡ።
ለውዝ ለልጆችዎ ታላቅ የቫለንታይን ቀን ስጦታ ሊያቀርብ የሚችል ጤናማ ፣ ገንቢ የፕሮቲን ዓይነት ነው። በመደብሩ ውስጥ ትናንሽ ቦርሳዎችን ለውዝ ይግዙ። ከዚያ ፣ “ለእርስዎ ፍሬዎች ነኝ!” ያሉ መልዕክቶችን ይፃፉ። በኮምፒተርዎ ላይ የጌጣጌጥ ቅርጸ -ቁምፊን በመጠቀም። ሐረጎቹን ያትሙ እና ወደ ካሬ ወይም የልብ ቅርጾች ይቁረጡ። ከዚያ እነዚህን ካርዶች በለውዝ ከረጢቶች ላይ ማጣበቅ ወይም መለጠፍ ይችላሉ።
በኦቾሎኒ እና በሌሎች የምግብ አለርጂዎች ላይ ስለ ትምህርት ቤቱ ደንቦች ይወቁ። በአንዳንድ ልጆች ከባድ አለርጂ ምክንያት ብዙ የመማሪያ ክፍሎች “ከኦቾሎኒ ነፃ” ሄደዋል። የዛፍ ፍሬዎች ሌላ ሊሆኑ የሚችሉ አለርጂዎች ናቸው።
ዘዴ 2 ከ 3 - አስደሳች ነገሮችን መስጠት
ደረጃ 1. የሚያበሩ እንጨቶችን እና የግንባታ ወረቀት ይጠቀሙ።
ከግንባታ ወረቀት አንድ ትንሽ ልብ ይቁረጡ። በልብ ላይ በቀለማት ያሸበረቁ ፊደላትን በመጠቀም “አንፀባራቂ ታደርገኛለህ” የሚል ነገር ይፃፉ። ከዚያ ፣ በሁለቱም የልብ ጫፍ ላይ ቀዳዳ ለመምታት ቀዳዳ ቀዳዳ ይጠቀሙ። በጉድጓዱ ውስጥ ትንሽ የሚያበራ ዱላ ይመግቡ።
ለእያንዳንዱ ቫለንታይን ለእያንዳንዱ ልጅ ልዩ ያድርጉት። ለምሳሌ ፣ በእያንዳንዱ ልጅ በሚወደው ቀለም ውስጥ የግንባታ ወረቀትን መጠቀም ይችላሉ። እንዲሁም የልጆችዎን ጣዕም በሚያንፀባርቁ ተለጣፊዎች ካርዶቹን ማስጌጥ ይችላሉ። ሴት ልጅዎ ድመቶችን የምትወድ ከሆነ ፣ ለምሳሌ ካርዷን በድመት ተለጣፊዎች አስጌጥ።
ደረጃ 2. አዝናኝ እስክሪብቶችን እና እርሳሶችን ይስጡ።
የቫለንታይን ቀን ጭብጥ በሆኑት በመስመር ላይ ወይም በሱፐርማርኬት ውስጥ መግዛት የሚችሏቸው ብዙ እስክሪብቶች እና እርሳሶች አሉ። እንደ ቀይ እና ሮዝ ባሉ ቀለሞች ውስጥ ያሉ ወይም በልቦች ያጌጡ እርሳሶችን ማግኘት ይችላሉ። ከዚያ እነዚህን እርሳሶች በካርዶች ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ።
- የልብን ቅርፅ ለመቁረጥ የግንባታ ወረቀት ይጠቀሙ። በልብ ላይ የሆነ ነገር ይፃፉ ፣ “እርስዎ የሚጽፉ ይመስለኛል!”
- ከዚያ ፣ በወረቀቱ ልብ ጫፍ ላይ አንድ ቀዳዳ ለመቦርቦር ቀዳዳ ቀዳዳ ይጠቀሙ። በቀዳዳው በኩል እርሳሱን ይመግቡ።
ደረጃ 3. የቤት እንስሳት አለቶችን ያድርጉ።
የቤት እንስሳትን አለት በባዶ ካርድ ወይም የእጅ ሥራ ወይም የግንባታ ወረቀት ላይ ማጣበቅ ይችላሉ። በወረቀቱ ላይ አንድ ነገር ይፃፉ ፣ “እርስዎ የሚናወጡ ይመስለኛል”።
- የቤት እንስሳ ዓለት ለመሥራት ፣ በማንኛውም የእጅ ሥራ መደብር ውስጥ ሊያገኙት የሚችሉት የጎግ አይኖች ስብስብ በዓለቱ ላይ ይለጥፉ። ከዚያ በፈገግታ ፊት ላይ ለመሳል ጠቋሚ ይጠቀሙ።
- ከፈለጉ ሌሎች ማስጌጫዎችን ማከል ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ፀጉር እንዲሰጥዎ የቧንቧ ማጽጃዎችን በቤት እንስሳትዎ ዐለት ላይ ይለጥፉ።
ደረጃ 4. አንድ ካርድ ለዮ-ዮ ይቅዱ።
ዮ-ዮ ልጅን ለሰዓታት ማዝናናት የሚችል አስደሳች መጫወቻ ሊሆን ይችላል። ከረሜላ ከመስጠት ይልቅ ለልጅዎ ዮ-ዮ ይስጡት። አንድ ትንሽ ካሬ የግንባታ ወረቀት ቆርጠው በላዩ ላይ እንደ “ያንከባለሉበት መንገድ እወዳለሁ” ያለ ነገር መጻፍ ይችላሉ። ከዚያ ካርዱን በ yo-yo ላይ ይለጥፉ እና ለልጅዎ ይስጡት።
ደረጃ 5. የመጫወቻ ካርዶችን ሳጥን ጠቅልሉ።
አንድ ትንሽ ካሬ የግንባታ ወረቀት ይቁረጡ እና በላዩ ላይ ‹እርስዎ እውነተኛ ስምምነት ነዎት› ያለ ሐረግ ይፃፉ። ከዚያ የመጫወቻ ካርዶችን ለመጠቅለል የጌጣጌጥ መጠቅለያ ወረቀት ይጠቀሙ። ሲጨርሱ የግንባታ ወረቀቱን በተጠቀለሉ ካርዶች ላይ ይቅዱ።
በላዩ ላይ የ Cupid ልብ ወይም ምስሎች ያሉበትን መጠቅለያ ወረቀት የመሳሰሉ የቫለንታይን ቀን ጭብጥ መጠቅለያ ወረቀት ይጠቀሙ።
ዘዴ 3 ከ 3: ካርዶችን እና ማስጌጫዎችን መሥራት
ደረጃ 1. ካርዶችን በቴምብሮች ያጌጡ።
በአብዛኛዎቹ የዕደ -ጥበብ መደብሮች እና በአንዳንድ የሱቅ መደብሮች ላይ ማህተሞችን መግዛት ይችላሉ። እንዲሁም በተለያዩ ጥላዎች ውስጥ ቀለም መግዛት ይችላሉ። ከቫለንታይን ቀን ጋር ተያይዘው ወደ ጥላዎች ይሂዱ ፣ እንደ ሮዝ እና ቀይ። እንዲሁም አንዳንድ ባዶ ካርዶችን ማንሳት አለብዎት።
- በካርዶቹ ላይ መልዕክቶችን ለመፃፍ እንደ ‹እወድሻለሁ!› ያሉ የፊደሎችን ማህተሞች ይጠቀሙ። እና "መልካም የቫለንታይን ቀን!"
- እንዲሁም ለማስዋብ የምስሎችን ማህተሞች መጠቀም ይችላሉ። እንደ ልብ ያሉ አጠቃላይ የቫለንታይን ቀን ምስሎችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ወይም የልጆችዎን ፍላጎቶች ማሟላት ይችላሉ። ለምሳሌ ዳይኖሰርስን የሚወድ ልጅ ካለዎት ካርዶቻቸውን በዳይኖሰር ምስሎች ያትሙ።
ደረጃ 2. በኦሪጋሚ ስብስብ ውስጥ ኢንቬስት ያድርጉ።
በአብዛኛዎቹ የዕደ -ጥበብ መደብሮች ውስጥ የኦሪጋሚን ስብስብ መግዛት ይችላሉ። ለቫለንታይን ቀን ለልጅዎ ለመስጠት እንደ ልብ ያሉ የኦሪጋሚ ቅርጾችን ለመሥራት ስብስቡን መጠቀም ይችላሉ።
- አንድ የኦሪጋሚ ስብስብ አስደሳች የቤተሰብ የቫለንታይን ቀን እንቅስቃሴ ሊሆን ይችላል። ኪት በመጠቀም ልጆችዎ እርስ በእርስ እና ለወዳጆች ከት / ቤት ካርዶች እንዲሠሩ ማድረግ ይችላሉ።
- የ origami ስብስብ ማግኘት ካልቻሉ ፣ የቫለንታይን ቀን ጭብጥ መጠቅለያ ወረቀት ካሬዎችን ቆርጠው ያንን ይልቁንም ይጠቀሙበት።
ደረጃ 3. የመጫወቻ መካነ እንስሳትን በመጠቀም ካርዶችን ይስሩ።
በእደ ጥበብ መደብር ውስጥ አንዳንድ ባዶ ካርዶችን እና የሱሺ ሣር ወይም አረንጓዴ የግንባታ ወረቀትን ይውሰዱ። እንዲሁም ትናንሽ መጫወቻ መካነ እንስሳትን መግዛት ይችላሉ። የሳር ምስል ለመፍጠር በካርዱ ታችኛው ክፍል የሱሺ ወረቀቱን ይቅረጹ። የሱሺ ወረቀት ከሌለዎት አረንጓዴ የግንባታ ወረቀትዎን በሳር በሚመስል ቅርፅ ይቁረጡ እና በካርዱ ላይ ይለጥፉት። ከዚያ ፣ በሳር አቅራቢያ ባለው ካርድ ላይ ትንሽ የፕላስቲክ እንስሳ ለማያያዝ ግልፅ ቴፕ ይጠቀሙ።
የልጅዎን ተወዳጅ የአራዊት እንስሳ ለካርዳቸው ይጠቀሙ። ለምሳሌ ልጅዎ ነብርን የሚወድ ከሆነ ፣ በካርዱ ላይ ነብር መስጠቱን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. የመጫወቻ ውድድር መኪናን በካርድ ላይ ያጣብቅ።
ባዶ ካርድ ያግኙ እና እንደ “ልቤን ሩጫ ያደርጉታል” የሚል መልእክት ይፃፉ። ከዚያ ትንሽ የመጫወቻ ውድድር መኪና በካርዱ ላይ ይለጥፉ ወይም ይለጥፉ።
