የተሻለ ዘፋኝ ለመሆን 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

የተሻለ ዘፋኝ ለመሆን 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
የተሻለ ዘፋኝ ለመሆን 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
Anonim

አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሮ በሚያምሩ ድምፆች የተወለዱ ቢመስሉም ሙያዊ ዘፋኞችም እንኳ የመዝሙር ችሎታቸውን ለመጠበቅ ጠንክረው መሥራት እና ልምምድ ማድረግ አለባቸው። ትክክለኛውን የአቀማመጥ እና የአተነፋፈስ ቴክኒኮችን በማካተት ሙያዊ ሥልጠና ከማግኘት ፣ ሰውነትዎን እና ድምጽዎን ከመለማመድ የተሻለ ዘፋኝ ለመሆን ብዙ መሣሪያዎች እና እርምጃዎች አሉ።

ደረጃዎች

ክፍል 1 ከ 2 - ድምጽዎን ማዳበር

የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 4
የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 4

ደረጃ 1. ትክክለኛውን የዘፈን አቀማመጥ ይማሩ።

አብዛኛዎቹ ዘፋኞች መምህራን በጣም ጥሩውን ድምጽ ለማግኘት ከመቀመጥ ይልቅ እንዲቆሙ ይመክራሉ። መቀመጥ ጡንቻዎችዎን ይሰብራል እና ትክክለኛውን ትንፋሽ የማግኘት ችሎታዎን ሊያደናቅፍ ይችላል።

  • ጭንቅላትዎን ከፍ እና ከትከሻዎ ጋር ያስተካክሉ። አከርካሪዎን በራስዎ ዘውድ በኩል እንደሚዘረጋ ቀጥ ያለ መስመር ይሳሉ።
  • መንጋጋዎ እንዲወድቅ እና ምላስዎ ወደ አፍዎ ፊት ዘና እንዲል ያድርጉ።
  • ትከሻዎን ዘና ይበሉ።
  • እንደ ማዛጋቱ ይመስል ከኋላዎ የአፍዎን ጣሪያ ያንሱ። ይህ ጉሮሮውን ይከፍታል እና ብዙ አየር እንዲፈስ ያስችለዋል።
  • በትክክለኛው አኳኋን በሚቆሙበት ጊዜ እየደከሙ ከሆነ ጀርባዎ ፣ ትከሻዎ እና ጭንቅላቱ በግድግዳ ላይ እንዲያርፉ ይንቀሳቀሱ።
የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 3
የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 3

ደረጃ 2. እስትንፋስዎ ላይ ያተኩሩ።

በትክክል መተንፈስን መማር የተሻለ ዘፋኝ ለመሆን አስፈላጊ አካል ነው። እያንዳንዱን ቃል ለማከናወን በቂ አየር እንዲኖርዎት ከመስመርዎ በፊት በቂ ጥልቅ እስትንፋስ መውሰድዎን ያረጋግጡ።

  • በደረትዎ በኩል ሳይሆን በሆድዎ ውስጥ ይተንፍሱ። ይህ ድምጽዎን ያሻሽላል እና ድምጽዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል። በትክክል መተንፈስዎን እርግጠኛ ለመሆን እጅዎን በሆድዎ ላይ ያድርጉ እና ሲተነፍሱ ሆድዎ በማስፋፋት ወደ ውጭ ለመግፋት ይሞክሩ።
  • በየቀኑ በሆድዎ ውስጥ መተንፈስን ለመለማመድ ጥቂት ደቂቃዎችን ይውሰዱ። ይህንን በመቆም ወይም በመተኛት ማድረግ ይችላሉ። እንደገና ፣ ጥልቅ እስትንፋስ ባደረጉ ቁጥር ሆድዎ ከፍ ማለቱን ያረጋግጡ።

ጠቃሚ ምክር

ከሆድዎ ቁልፍ በስተጀርባ ፊኛ አለ ብለው ያስቡ። ሲተነፍሱ እና ሲተነፍሱ ፊኛውን እንዲጨምር ለማድረግ ዓላማ ያድርጉ።

የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 2
የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 2

ደረጃ 3. ክልልዎን ይወቁ።

የተሻለ ዘፋኝ መሆን በከፊል የእርስዎን ክልል ማወቅ እና ከእሱ ጋር መጣበቅ ነው። አንዳንድ ሰዎች ከሌሎቹ የበለጠ ክልል አላቸው ፣ ግን ሁሉም ድምጽዎ በተሻለ ሁኔታ የሚሰማበት ጣፋጭ ቦታ አለው።

  • ሰባት ዋና ዋና ክልሎች አሉ-ሶፕራኖ ፣ መዞ-ሶፕራኖ ፣ አልቶ ፣ ተቆጣጣሪ ፣ ቴኖር ፣ ባሪቶን እና ባስ። የመጀመሪያዎቹ 3 በተለምዶ የሴቶች ክልሎች ሲሆኑ የመጨረሻዎቹ 4 የወንዶች ክልሎች ናቸው።
  • ክልልዎን ለማግኘት ድምጽዎን እንደ ፌሪስ መንኮራኩር ይሳሉ። የሚቻለውን ከፍተኛውን ማስታወሻ በመዘመር ወደ ላይ ይጀምሩ እና ሊመቱ ወደሚችሉት ዝቅተኛው ማስታወሻ ወደ ልኬቱ ይሂዱ። የእርስዎን ክልል ለማግኘት እገዛ ከፈለጉ እንደ SingTrue ያለ መተግበሪያ ይጠቀሙ።
  • ክልልዎን እንዲያገኙ ለማገዝ የእርስዎን ፒያኖ ማስታወሻዎች ከፒያኖ ማስታወሻዎች ጋር ለማወዳደር በፒያኖ ላይ ማስታወሻዎችን ያጫውቱ።
የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 5
የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 5

ደረጃ 4. ከመዘመርዎ በፊት ይሞቁ።

አንድ ዘፈን መዘመር እንደ ሙቀት አይቆጠርም ፣ ምክንያቱም በተፈጥሮ ጥረቶችዎን ሁሉ በጥሩ ሁኔታዎ ላይ በማተኮር ከቅጽዎ እና ከቴክኒክዎ ይልቅ ጥሩ ለመሆን በመሞከር ላይ ያተኩራሉ። በሌላ በኩል ማሞቂያዎች የተወሰኑ የችግር ቦታዎችን ለይተው ክልልዎን ይከፍታሉ።

  • ያስታውሱ ማሞቂያዎች ጥሩ ድምጽ ለመስጠት የታሰቡ አይደሉም። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ሙያዊ የመዝሙር ድምጽ ቢኖርዎትም እንኳን አብዛኛዎቹ ደደብ እና አስጸያፊ ይመስላሉ። ሌሎችን ለመረበሽ ካልፈለጉ ማሞቂያዎን ለማድረግ የግል ቦታ ያግኙ።
  • ሁለቱንም የጭንቅላት እና የደረት ድምጽ ማሞቅዎን ያረጋግጡ። ጭንቅላቱ ፣ ወይም የላይኛው ፣ ድምፁ የበለጠ ጠንካራ እና ጮክ ካለው ከደረት ወይም ከዝቅተኛው ድምጽ ይልቅ ትንፋሽ እና ቀለል ያለ-ድምጽ ነው። የላይኛው ድምጽዎን ለማግኘት የኦፔራ ዘፋኝ ያስመስሉ። የታችኛው ድምጽዎ በአጠቃላይ እርስዎ ከሚናገሩበት ክልል ጋር ቅርብ ነው።
  • አፍዎን የሚዘረጋ ማሞቂያዎችን ይለማመዱ። የአፍዎን ማዕዘኖች በሰፊው በሚዘረጋው “ኦህ ወዮ ኦህ ኦህዌይሆይ” በሚለው ድምጽ ሚዛን ያድርጉ። ወይም ከከፍተኛው ማስታወሻዎ በመነሳት ልኬቱን ወደ ዝቅተኛው ዝቅ በማድረግ ላይ እያሉ የቋንቋ ልምዶችን ይለማመዱ።
የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 6
የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 6

ደረጃ 5. ቃጫውን መለየት ይማሩ።

ይህንን ለማድረግ በጣም ጥሩው መንገድ ከፒያኖ ወይም የቁልፍ ሰሌዳ ጋር አብሮ መዘመር ነው። ቁልፍን ተጭነው ይጫኑ ፣ እና ሲደወል ፣ ድምጽዎን በ “አህ” ድምጽ ያዛምዱት። ለእያንዳንዱ የሙዚቃ ማስታወሻ ይህንን ያድርጉ - ሀ ፣ ሀ#፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ሲ#፣ ዲ ፣ ዲ#፣ ኢ ፣ ኤፍ ፣ ጂ እና ጂ#።

ሹል ማስታወሻዎች በነጭ ቁልፍ ላይ ካለው ተጓዳኝ ማስታወሻ በስተቀኝ በኩል በፒያኖ ላይ ያሉት ጥቁር ቁልፎች ናቸው።

ጠቃሚ ምክር

ድምጹን ለመለየት ችግር ካጋጠመዎት እንደ ዘፈን ሻርፕ ያለ መተግበሪያን ይጠቀሙ።

የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 7
የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 7

ደረጃ 6. በየቀኑ መዘመርን ይለማመዱ።

እየዘመሩ በሄዱ ቁጥር ድምፅዎ እየጠነከረ ይሄዳል። ያስታውሱ ፣ ድምጽዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያስፈልገው ጡንቻ ነው።

  • ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ተፈጥሯዊ ክልል ቢኖረውም ፣ ብዙ ጊዜ በመለማመድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማድረግ በቀላሉ የድምፅዎን ክልል የላይኛው እና የታችኛው ገደቦችን በጊዜ ሂደት ማስፋት ይችላሉ።
  • ለመለማመድ ከሚወዷቸው ዘፈኖች ጋር አብረው ዘምሩ። ከሚወዷቸው ዘፋኞች ጋር ተመሳሳይ ድምጽ ላይኖርዎት እንደሚችል ያስታውሱ። ሌሎች ዘፋኞችን ብቻ በመምሰል የተሻለ ዘፋኝ አትሆኑም። በራስዎ ድምጽ ዘምሩ።
የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 1
የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 1

ደረጃ 7. የድምፅ ስልጠናን በመደበኛነት ያግኙ።

የተሻለ ዘፋኝ ለመሆን አንዱ ዋና መንገድ የድምፅ ስልጠና ማድረግ ነው። ልክ እንደ ስፖርት መጫወት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ ድምጽዎ ድምጽዎን ለማዳበር መሥራት ያለብዎት ጡንቻ ነው። የባለሙያ የድምፅ አሰልጣኝ በማግኘት ድምጽዎን የሚያሻሽሉ ቴክኒኮችን መማር ይችላሉ። አሰልጣኝ እርስዎ እንዲረዱዎት የሚረዳዎት እንደ ፒያኖ ድምጽዎ መሣሪያ ነው።

  • ልዩ ድምፅዎን በሚያሳድጉ ቴክኒኮች ሊረዳዎ ከሚችል የድምፅ አስተማሪ የግል የመዝሙር ትምህርቶችን ማግኘት ያስቡበት። በጣም የሚስማማውን ሰው መምረጥዎን ለማረጋገጥ አንድ ከመምረጥዎ በፊት ቢያንስ ከ 3 የድምፅ አስተማሪዎች ጋር ይገናኙ።
  • ትምህርት ቤት ውስጥ ከሆኑ ፣ የመዘምራን ቡድን አባል ለመሆን ያስቡ። መዘምራን መቀላቀል ከሌሎች ጋር እንዴት መዘመር ፣ ሙዚቃ ማንበብ እንደሚችሉ እና ብቻዎን መዘመር ባለመቻልዎ በራስ መተማመንን ሊሰጥዎ ስለሚችል የተሻለ ዘፋኝ ለመሆን ጥሩ መንገድ ነው።

ክፍል 2 ከ 2 - ድምጽዎን ጤናማ ማድረግ

የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 8
የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 8

ደረጃ 1. በቂ ውሃ ይጠጡ።

ዘፋኝ የቱንም ያህል ታላቅ ቢሆን ፣ ከደረቀ ጥሩ አይሰማዎትም። በየቀኑ ቢያንስ 8 ብርጭቆ ውሃ መጠጣት አለብዎት።

  • ከመዘመርህ በፊት አልኮሆል ወይም ካፌይን አትጠጣ ምክንያቱም እነዚህ ንጥረ ነገሮች ያጠጡሃል።
  • እንዲሁም የስኳር መጠጦችን እንዲሁ ማስወገድ ይፈልጋሉ።

ጠቃሚ ምክር

ዲካፊን የሌለው አረንጓዴ ሻይ ወይም ሞቅ ያለ ውሃ ከማርና ከሎሚ ጋር የድምፅዎን ዘፈኖች ለማሻሻል እና ለማቅለም ይረዳል።

የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 9
የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 9

ደረጃ 2. ከመዘመርዎ በፊት የወተት ተዋጽኦዎችን ወይም ጣፋጮችን አይበሉ።

እንደ እርጎ ፣ አይብ እና አይስ ክሬም ያሉ ምግቦች በጉሮሮ ውስጥ ከመጠን በላይ ንፍጥ እንዲፈጠር ያደርጋሉ ፣ ይህም ዘፈን አስቸጋሪ ያደርገዋል።

  • በተጨማሪም ፣ እነዚህ ምግቦች ጉሮሮዎን እና የድምፅ ዘፈኖችን ሊያበሳጩ ስለሚችሉ ጨዋማ እና ቅመም ያላቸው ምግቦች።
  • እንደ ከባድ ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ያሉ የአሲድ መዘበራረቅን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ምግቦች እንዲሁ መተንፈስን ከባድ ያደርጉ እና የድምፅ ዘፈኖችዎን ያበሳጫሉ።
የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 10
የተሻለ ዘፋኝ ሁን ደረጃ 10

ደረጃ 3. የግል እርጥበት ማስወገጃ ይጠቀሙ።

ትክክለኛዎቹን ምግቦች እና መጠጦች ከመብላትና ከመጠጣት በተጨማሪ የግል እርጥበት ማድረጊያ በመጠቀም የድምፅ ገመዶችዎን በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት ይረዳል። እርጥበቱን በውሃ ይሙሉት; ማንኛውንም የመድኃኒት ፓኬጆችን አይጨምሩ። ከማሞቅዎ በፊት እና በድምፅ እረፍት ጊዜያት የእርጥበት ማስወገጃውን መጠቀም ይችላሉ።

የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 11
የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 11

ደረጃ 4. አያጨሱ።

ማጨስ ሳንባዎን ይጎዳል ፣ በሚዘምሩበት ጊዜ በትክክል መተንፈስ እንዳይችሉ ይከላከላል። እንዲሁም ጉሮሮውን ያደርቃል ፣ ይህም በድምፅዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

አጫሽ ከሆኑ እና የተሻለ ዘፋኝ ለመሆን ከፈለጉ ለማቆም ማሰብ አለብዎት። ሆኖም ፣ እስከዚያ ድረስ ፣ ተጨማሪ ውሃ መጠጣትዎን ፣ ቀለል ያሉ ሲጋራዎችን ማጨስ እና መዘመር በሚኖርብዎት ቀናት በተቻለ መጠን ከማጨስ ይቆጠቡ።

የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 12
የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 12

ደረጃ 5. ብዙ ጊዜ የመተንፈሻ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

ምንም እንኳን ትክክለኛውን ሙቀት ለማሞቅ ወይም በየቀኑ ለመዘመር ጊዜ ባይኖርዎትም ፣ በየእለቱ በሆድዎ ውስጥ ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድዎን መለማመድ አለብዎት። ይህ ብቻ ለረጅም ጊዜ ድምፅዎን በከፍተኛ ሁኔታ ሊያሻሽል ይችላል።

  • የአተነፋፈስ ልምዶችን ማዋሃድ እና እስትንፋስዎን በዮጋ ማሻሻል ፣ ወይም በሩጫዎች መሮጥ ይችላሉ።
  • እንደ ሚክ ጃገር ያሠለጥኑ። ዘፋኙ እስትንፋሱ ሳያልቅ በጠቅላላው መድረክ ላይ በነፃነት መንቀሳቀስ እንዲችል በሚዘፍንበት ጊዜ በመሮጥ እና በመስቀል ላይ በማሠልጠን ለኮንሰርቶቹ በማሠልጠን ይታወቃል።
የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 13
የተሻለ ዘፋኝ ይሁኑ ደረጃ 13

ደረጃ 6. ድምጽዎን አያደክሙ ወይም ከልክ በላይ አይጠቀሙበት።

በጣም ጮክ ብሎ ፣ በጣም ከፍ ባለ ወይም ለረጅም ጊዜ በመዘመር ድምጽዎን መግፋት የድምፅ አውታሮችዎን ሊጎዳ ይችላል። ልክ እንደማንኛውም ጡንቻ ፣ ለማረፍ እና ለመጠገን ድምጽዎን ጊዜ መስጠት ያስፈልግዎታል።

ማስታወሻ:

ጉሮሮዎ መታመም ከጀመረ ፣ ማንኛውም ህመም ከተሰማዎት ወይም ድምጽዎ ጠቆር ያለ ከሆነ መዘመርዎን ያቁሙ።

ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።

ጠቃሚ ምክሮች

  • ተወዳጅ ዘፈኖችዎን እና የሚወዱትን የሙዚቃ ዘይቤ መዘመር ይለማመዱ። እርስዎ የሚዘምሩትን ዘፈን ከወደዱ ፣ በራስ -ሰር በተሻለ ይዘምሩታል።
  • ከመዘመር ወደኋላ አትበሉ ፣ ያስጨንቃችኋል እናም ስለዚህ ድምጽዎን ይረብሻል።
  • በሚዘምሩበት ጊዜ በትክክል ይተንፍሱ። በተሳሳተ ቴክኒክ መተንፈስ ድምጽዎን ሊረብሽ ይችላል።
  • እራስዎን በድምፅዎ በደንብ እንዲያውቁ እና የተወሰኑ ግቦችን ለማሳካት እራስዎን ለመዘመር እና ለማዳመጥ ይሞክሩ።
  • በራስዎ ላይ እምነት ይኑርዎት ፣ በዝማሬዎ ላይ እርግጠኛ ካልሆኑ ምንም ያህል ቢለማመዱ ወደ ሙሉ አቅምዎ መዘመር አይችሉም።
  • ሰፊ በሆነ የድምፅ መጠን ዘፈን ይምረጡ እና በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ዘምሩ።
  • አንዳንድ ጊዜ በእውነቱ በመዘመር ጥሩ ነዎት እና አያውቁትም ፣ ስለዚህ ሐቀኛ ሰው ብቻ ይጠይቁ።
  • የተለያዩ የድምፅ ልምምዶችን እና ቴክኒኮችን የሚያስተምርዎትን የመማሪያ መጽሐፍ ይግዙ።
  • በጣም አፍቃሪ ከሆኑ እና በቂ ቁርጠኛ ከሆኑ ፣ የድምፅ ትምህርቶችን ይውሰዱ ወይም ወደ ዘማሪ ይቀላቀሉ።
  • ድምጽዎን ለማሻሻል እና ተገቢ ቴክኒኮችን ለመማር ጠቃሚ ምክሮችን የሚጋሩ በመስመር ላይ ብዙ የማስተማሪያ ቪዲዮዎች አሉ።
  • በየቀኑ ብዙ ውሃ በመጠጣት ውሃ ይኑርዎት እና የድምፅ ዘፈኖችዎን ለስላሳ ያድርጓቸው።
  • የድምፅ አሰልጣኝ ማግኘት እና ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ትምህርቶችን መውሰድ ያስቡበት። ትክክለኛ ሥልጠና ተገቢውን ቴክኒኮችን እንዲማሩ ፣ በመዝሙርዎ ላይ ወዲያውኑ ግብረመልስ እንዲያገኙ እና ድምጽዎን እንዳያበላሹ ሊረዳዎት ይችላል።
  • እርስዎ በጣም ተስፋ ስለሚቆርጡ እና ድምጽዎን ሊጎዱ ስለሚችሉ ለክልልዎ በጣም ከፍ ያሉ ወይም በጣም ዝቅተኛ ዘፈኖችን ለመዘመር እራስዎን ለማስገደድ ይሞክሩ። ይልቁንም በተለየ ቁልፍ ለመዘመር ይሞክሩ (ማስተላለፍ የሚቻል ከሆነ)።
  • አንዳንድ ጊዜ ፣ በተለይም የመድረክ ፍርሃት ካለዎት ከምቾት ቀጠናዎ በመዝፈን መውጣት አለብዎት። መጀመሪያ ላይ ትጨነቃለህ ግን ደህና ይሆናል። ዓለም ድምጽዎን ይስማ! ልምምድ ይጠይቃል ፣ ግን እርስዎ ማድረግ ይችላሉ! ከቤተሰብዎ ወይም ከዘመድዎ ፊት ይጀምሩ እና ከዚያ በትላልቅ ቡድኖች ፊት ወደ መዘመር ይቀጥሉ።
  • ለእርስዎ በሚመችዎ ሜዳ ላይ ድምጽዎን ሲጠብቁ በየቀኑ የመዘመር ሚዛኖችን ይለማመዱ።
  • አትፍሩ። ቆም ብለው ያለ ፍርሃት ያለዎትን ሁሉ ይዘምሩ እና በተሻለ ድምጽ መስማት ይጀምራሉ።
  • ጥሩ መተንፈስን ይለማመዱ። ይህ በመዝሙር ብቻ አይረዳዎትም ፣ ግን በትወና እና አንዳንድ ጊዜ በዳንስ ውስጥም ይረዳዎታል። በቂ ልምምድ ካደረጉ ፣ በዚህ መንገድ በመደበኛነት ይተነፍሳሉ። በዚያ መንገድ መዘመር በፈለጉ ቁጥር እስትንፋስዎን መለወጥ የለብዎትም።
  • ድምጽዎን እዚያ ለማውጣት አይፍሩ። ልምድ ፣ በራስ መተማመን እና ልምምድ ለማግኘት በትንሽ ጊግ ላይ ያከናውኑ።
  • #ማስታወሻዎችዎን መያዝ ከፈለጉ በአስደሳች ምት በፍጥነት መዘመር ከፈለጉ አንድ ዘፈን ይምረጡ ወይም አንዱ ወይም ሌላ በድምጽዎ መስራት አለባቸው ፈጣን ዘፈን ያድርጉ !!!
  • አረንጓዴ ሻይ ይጠጡ; ብዙ ሲዘምሩ የድምፅ አውታሮችን ያረጋጋል።

የሚመከር: