ያ “አስቸኳይ” የፅዳት ሥራ ለቀናት በእናንተ ላይ ሊንከባለል ይችላል ፣ ያለማቋረጥ እየባሰ ይሄዳል እና በቤትዎ እንዳይደሰቱ ያደርግዎታል። ይህ እንዳይከሰት ለማቆም የተለመደ አሰራርን ያዳብሩ። በትንሽ ግቦች እና ተደጋጋሚ ሽልማቶች እራስዎን ያነሳሱ። ያስታውሱ -ወለሎችን በጆሮዎ እስካልተላጠቁ ድረስ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ በአስደሳች የሙዚቃ አጫዋች ዝርዝር ብዙ ስራዎችን መሥራት የማይችሉበት ምንም ምክንያት የለም።
ደረጃዎች
የ 2 ክፍል 1 ራስዎን ማነሳሳት
ደረጃ 1. በሚጸዱበት ጊዜ እራስዎን ያዝናኑ።
ሲያጸዱ ሙዚቃን ያጫውቱ ፣ እና ወለሉን ሲያጠቡ እንኳን ይጨፍሩበት። የኦዲዮ መጽሐፍትን ወይም የቋንቋ ትምህርቶችን ያዳምጡ።
ደረጃ 2. ሁሉንም ነገር ወደ ትናንሽ ተግባራት ይከፋፍሉ።
አንድ ክፍልን በአንድ ጊዜ ይያዙ እና ያንን ክፍል ወደ ትናንሽ አካባቢዎች ይሰብሩ። ያለ ዕቅድ ከመግባት ይልቅ በአንድ ጊዜ በአንድ ነገር ላይ ያተኩሩ። ይህ እድገትዎን በማየት እራስዎን ለማነሳሳት ቀላል ያደርገዋል። አንድ ምሳሌ እነሆ -
- ወደ የልብስ ማጠቢያ ቅርጫት ወይም ሌላ ትልቅ መያዣ ውስጥ በመወርወር በክፍሉ ውስጥ የሌለውን ሁሉ ያስወግዱ። ይህን በኋላ መደርደር ይችላሉ።
- ሁሉንም የቤት ዕቃዎች እና ገጽታዎች በእርጥበት ጨርቅ አቧራ ያድርጓቸው።
- መስኮቶችን እና ግድግዳዎችን ይጥረጉ።
- ወለሎቹን ይጥረጉ ወይም ባዶ ያድርጉ ፣ ከዚያ ያጥቧቸው።
ደረጃ 3. የጊዜ ገደብ ያዘጋጁ።
የጊዜ ገደብ ብዙ ሰዎች በፍጥነት እንዲሠሩ እና መዘግየታቸውን እንዲያቆሙ ያነሳሳቸዋል። ከላይ እንደተገለፀው ጽዳቱን ወደ ትናንሽ ተግባራት ከጣሱ ፣ ለእያንዳንዱ የጊዜ ገደብ ያዘጋጁ።
ደረጃ 4. ለራስዎ ሽልማት ይስጡ።
አንድን ሥራ በጨረሱ ቁጥር እራስዎን ይሸልሙ። እረፍት ይውሰዱ እና የሚያስደስትዎትን ያድርጉ - ምንም እንኳን ያንን ዕረፍት ወደ ሙሉ የመዝናኛ ሁኔታ ለመቀየር ከተጋለጡ የጊዜ ገደብ ማዘጋጀት አለብዎት።
ለዕለታዊ ተግባራት ፣ ጽዳት ሁል ጊዜ በሚያስደስትዎ ነገር እንዲከተል ፣ የዕለት ተዕለት ሥራዎን ይለውጡ። ለምሳሌ ፣ ወጥ ቤቱን እስኪያፀዱ ድረስ የጠዋቱን የቡና ጽዋዎን ማዳን ይጀምሩ።
ደረጃ 5. ከልጆችዎ ጋር የፅዳት ጨዋታዎችን ይጫወቱ።
ወጣት ልጆች ካሉዎት በጨዋታ ውስጥ ጽዳት ያድርጉ። ለምሳሌ ፣ ቆጣሪውን በጣም የሚያብረቀርቅ ወይም የመታጠቢያ ገንዳዎቹን በጣም ነጭ ማድረግ የሚችል ማንኛውም የከረሜላ ቁራጭ ያገኛል።
ደረጃ 6. በተወሰነ አየር ውስጥ ይልቀቁ።
ነፋሱን ወደ ቤቱ ለማምጣት መስኮቶቹን ይክፈቱ። የማዳበሪያ ፍሳሽ እና የነጭ ጭስ ሽታ ባለው ክፍል ውስጥ ሲተባበሩ ንጹህ አየር ግሩም ስሜት ይሰማዋል።
ደረጃ 7. የፅዳት ሥራዎን መርሐግብር ያስይዙ።
ለቤተሰብዎ ምግብ ካቀዱ ፣ ጽዳቱን በተመሳሳይ መንገድ ያቅዱ። የትኞቹን የጽዳት አቅርቦቶች እንደሚያስፈልጉዎት ይፃፉ እና አስቀድመው መኖራቸውን ያረጋግጡ። ይህ በተለይ በማቀዝቀዣው ይዘቶች ውስጥ ማለፍ ወይም ምድጃውን እና ምድጃውን ማጽዳት የመሳሰሉትን አልፎ አልፎ ለማፅዳት ሥራዎች በደንብ ይሠራል።
ክፍል 2 ከ 2 - የፅዳትዎን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ማሻሻል
ደረጃ 1. ከስፖንጅ ይልቅ ማይክሮፋይበር ጨርቆችን ይጠቀሙ።
እነዚህ ጨርቆች በልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ሊታጠቡ ይችላሉ ፣ እና ልክ እንደ ሰፍነጎች በፍጥነት መጥፎ ሽታ አያመጡም።
ደረጃ 2. ጓንት ያድርጉ።
የጽዳት ምርቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁሉ ጓንት ያድርጉ። እነሱ ቆዳዎን ይከላከላሉ እና ደስ የማይል ችግሮችን በፍጥነት እንዲይዙ ያስችልዎታል።
ደረጃ 3. አጠቃላይ ዓላማ ያለው ማጽጃ ይፈልጉ።
መደበኛ ጽዳትዎ ከስድስት ይልቅ አንድ ጠርሙስን የሚያካትት ከሆነ ብዙ ጊዜ ይቆጥባሉ። ቀለል ያለ የእቃ ማጠቢያ ሳሙና እና ትንሽ ፈሳሽ ማጽጃ መፍትሄ ለዕለታዊ እንክብካቤ አብዛኞቹን ገጽታዎች ያጸዳል። የንግድ ሁለገብ ማጽጃ ለከባድ ቆሻሻ በደንብ ይሠራል።
እየቦጫጨቁ እና እያጠቡ ከሆነ እና ምንም ነገር ካልተከሰተ ፣ የበለጠ ልዩ ምርት ያስፈልግዎታል። ከመታጠቢያ ገንዳ በታች ያንን “ሰማያዊ ብርጭቆ ማጽጃ ለዕርጥብ ቀናት” ማድረጉ ጠቃሚ ነው… ለዕለታዊ ጽዳትዎ ብቻ አይጠቀሙበት።
ደረጃ 4. ከመታጠብ ወይም ከመታጠብዎ በፊት የመታጠቢያ ቤቱን ያፅዱ።
በመታጠቢያው ላይ ውሃ ከመፍሰሱ በፊት ማፅዳት አይፈልጉም? ከእያንዳንዱ ገላ መታጠቢያ ወይም መታጠቢያ በፊት የመታጠቢያ ገንዳውን ፣ መጸዳጃ ቤቱን ፣ የገላ መታጠቢያውን እና የመታጠቢያ ገንዳውን የመፈተሽ ልማድ ያድርጉት። ማሸት የሚፈልገውን ማንኛውንም ነገር ይጥረጉ ፣ ከዚያ ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ ይግቡ እና አጠቃላይ ስሜቱን ያጥቡት።
ደረጃ 5. ሁሉንም ነገር በአንድ የሚጣሉ ስካነር ይጥረጉ።
ለሁሉም የቆሸሹ ንጣፎች አንድ ስፖንጅ ይጠቀሙ። መጸዳጃ ቤቱን ለመጨረሻ ጊዜ ይጥረጉ ፣ ከዚያ ተቆጣጣሪውን ይጣሉ።
የጽዳት ምርቶችን ላለማባከን ከመረጡ ፣ የሚታጠቡ የማይክሮ ፋይበር ጨርቆችን ይጠቀሙ።
ደረጃ 6. የሽንት ቤቱን መቀመጫ በሽንት ቤት ወረቀት ያፅዱ።
ጥቃቅን ፍሳሽን ካስተዋሉ የመጸዳጃ ቤቱን መቀመጫ እና አካባቢውን በሽንት ቤት ወረቀት ያጥፉት እና ይጣሉት። ይህ የቆሻሻ መጣያ መሣሪያን ከማፅዳቱ ወይም ከማከማቸት ያድንዎታል።
ደረጃ 7. ወጥ ቤቱን በአንድ ጨርቅ ይጥረጉ።
ሁሉንም ቆጣሪዎች ፣ የእቶኑን ክልል እና ማይክሮዌቭን በአንድ ማይክሮፋይበር ጨርቅ በአጠቃላይ ማጽጃ ያጠቡ። በሁለተኛው ማይክሮፋይበር ጨርቅ ወይም በወጥ ቤት ወረቀት ያድርቁ።
ደረጃ 8. ማይክሮዌቭን በተፈጥሮ ማጽጃዎች ያፅዱ።
ማይክሮዌቭ ውስጥ የተከማቹ የኬሚካል ማጽጃዎችን መጠቀም ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ይልቁንም የሞቀ ውሃ እና ሁለት አዲስ የተቆረጡ የሎሚ ግማሾችን የተሞላ የመስታወት ሳህን ያስገቡ። ማይክሮዌቭን ቢያንስ ለሶስት ወይም ለአራት ደቂቃዎች ያሂዱ ፣ ከዚያ በጨርቅ ወይም በወረቀት ያጥቡት።
ደረጃ 9. ትላልቅ ኮንቴይነሮችን በዙሪያዎ ያስቀምጡ።
ከተዝረከረኩ ጋር የሚዛመዱ ከሆነ እንደ ማከማቻ ለመጠቀም ተጨማሪ የልብስ ማጠቢያ ቅርጫቶችን ወይም ሳጥኖችን በዙሪያዎ ያስቀምጡ። ዕቃዎችን ከወለሉ ላይ በሚወስዷቸው ወይም የመደርደሪያ መደርደሪያን በሚያወጡበት ጊዜ ዕቃዎችን ወደ “ጠብቅ” ፣ “ስጡ” እና “ጣል” በሚለው ሳጥን ውስጥ ይጥሏቸው። ሳጥኖቹን እንደሞሉ ወዲያውኑ ያስተናግዱ።
ደረጃ 10. ንፁህ ጉድለቶችን እንደሰሩ ወዲያውኑ ያፅዱ።
ነገ ምስቅልቅልን ለማፅዳት ከወሰኑ ፣ የሚረሱበት ወይም የሚዘገዩበት ከፍተኛ ዕድል አለ። ያፈሰሱ ፣ ቆሻሻዎች እና የታሸጉ ምግቦች ወዲያውኑ ለመቋቋም በጣም ቀላል ስለሆኑ እና እርስዎ ላለመጠበቅ ሁለት ታላላቅ ምክንያቶች አሉዎት።
ጠቃሚ ምክሮች
- ትላልቅ ፕሮጀክቶችን በአንድ ቀን ማጠናቀቅ አያስፈልግም። በየቀኑ ለራስዎ ግብ ይስጡ -የክፍሉን አንድ ክፍል ያፅዱ ወይም አንድ ተግባር ያጠናቅቁ።
- የጽዳት ጨርቆች እና ስፖንጅዎች ለእያንዳንዱ የቤቱ አካባቢ የተለዩ መሆናቸውን ያረጋግጡ ፣ ለምሳሌ። አንዳንዶቹ ለኩሽና አንዳንዶቹ ለመታጠቢያ ቤት። አስፈላጊ ከሆነ ቀለም-ኮድ ያድርጓቸው።
- ለበለጠ ግትር ነጠብጣቦች ፣ እርጥብ ጨርቅን ለማፅዳት በቀጥታ የእቃ ማጠቢያ ዱቄት ይተግብሩ ፣ ስለዚህ ዱቄቱ የበለጠ እንደ አጥፊ ሆኖ ይሠራል።
- በሚጸዱበት ጊዜ ለመበከል የማይፈሩትን ምቹ ልብሶችን ይልበሱ።
