የመኝታ ክፍልዎን hypoallergenic ለማድረግ እርምጃዎችን ከመውሰድ በተጨማሪ እንደ አቧራ ፣ አቧራ እና ሻጋታ ያሉ የተወሰኑ የአስም ማስነሻዎችን ስርጭት ለመቀነስ መስራት ይችላሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ መኝታ ቤትዎ የአቧራ ብናኞች በብዛት በሚኖሩበት ቤትዎ ውስጥ ያለው ክፍል ሳይሆን አይቀርም። የተወሰኑ የአልጋ ዓይነቶችን መጠቀምን ጨምሮ እነሱን ለማስወገድ እርምጃዎችን ይውሰዱ። በተጨማሪም ፣ በመኝታ ቤትዎ ውስጥ እና በመላው ቤትዎ ውስጥ ከፍተኛ የአየር ጥራት እንዲጠብቁ ያረጋግጡ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - አቧራ እና አቧራ ምስጦችን ማስወገድ
ደረጃ 1. በሳምንት አንድ ጊዜ የመኝታ ክፍልዎን ያጥፉ።
የሄፒኤ ማጣሪያን ወይም ሌላ አነስተኛ-ቀዳዳ ፣ ባለ ብዙ ሽፋን የቫኪዩም ቦርሳ የሚሠራ አለርጂን ለመያዝ ይረዳል። ቫክዩም የሚያንቀሳቅሰውን አቧራ ለመያዝ የተሻለ ስለሆኑ የሞተር ጭንቅላት ያላቸው ቫክዩምስ ይመከራል። ባዶ በሚሆኑበት በእያንዳንዱ ጊዜ በክፍልዎ ውስጥ ወደ እያንዳንዱ መስቀለኛ ክፍል ውስጥ መግባትዎን ያረጋግጡ።
- በሳምንት ሁለት ጊዜ በቤትዎ ውስጥ ምንጣፍ የተደረገባቸውን ቦታዎች በሙሉ ያጥፉ ፣ መላውን ገጽ ቀስ ብለው ባዶ ማድረጉን ያረጋግጡ። የአስም በሽታ ያልሆነ ሰው ለእርስዎ እንዲህ ማድረግ ከቻለ ፣ እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ እንዲያደርጉት ያድርጉ። ቫክዩም ማድረጊያውን እራስዎ ማድረግ ካለብዎት ፣ በሚያደርጉበት ጊዜ የፊት ጭንብል ያድርጉ።
- አማራጭ ካለዎት ምንጣፉን ያስወግዱ እና በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ ጠንካራ እንጨቶችን ይኑሩ።
ደረጃ 2. በሳምንት አንድ ጊዜ የመኝታ ክፍልዎን አቧራማ ያድርጉ።
በሐሳብ ደረጃ ፣ በክፍሉ ውስጥ ያለውን እያንዳንዱን ጠንካራ አግዳሚ ገጽ አቧራ ለማድረቅ እርጥብ ማይክሮፋይበር ጨርቅ ይጠቀሙ። የጨርቁ እርጥበት በቀላሉ ወደ አየር እንዲነቃቃ ከማድረግ በተቃራኒ ቅንጣቶችን እንዲይዙ ይረዳዎታል።
ቦታዎችን ለመድረስ የተደበቀ እና ከባድ መሆኑን አይርሱ። ለምሳሌ ፣ እቃዎችን በመደርደሪያዎች ላይ ካስቀመጡ ፣ ከኋላቸው ወደ አቧራ ያስወግዷቸው - እና እቃውን ራሱ አቧራ ያድርጉት።
ደረጃ 3. ከመኝታ ቤትዎ ምንጣፎችን ያስወግዱ።
ምንጣፍ ፣ በተለይም ከግድግዳ እስከ ግድግዳ ምንጣፍ ፣ አስም ያለበት ሰው ከሚተኛበት ከማንኛውም ክፍል መወገድ አለበት። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ምንጣፍ ምንጣፍ የአስም በሽታዎን ሊያስከትሉ ለሚችሉ አለርጂዎች መሸሸጊያ እንደመሆኑ ከመላው ቤትዎ ከግድግዳ እስከ ግድግዳ ምንጣፍ ማስወገድ ይፈልጉ ይሆናል። በእንጨት ፣ በቪኒል ፣ ወይም በወለል ንጣፍ ይተኩ እና ወለሉን በየሳምንቱ ያጥቡት።
ማንኛውንም ትናንሽ ምንጣፎችን በሳምንት አንድ ጊዜ በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጠቡ።
ደረጃ 4. የመስኮት ሽፋኖችን አዘውትረው ይታጠቡ።
በመኝታ ቤትዎ ውስጥ የሚጠቀሙባቸው ማንኛውም የመስኮት መሸፈኛዎች በቀላሉ ለማስወገድ እና ለማጠብ ቀላል መሆን አለባቸው። ደረቅ ጽዳት የማያስፈልጋቸው ቀላል ሽፋኖች ተስማሚ ናቸው። በሞቀ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ።
- በተለይ አቧራ ለመያዝ እና ለመሰብሰብ ብቁ ስለሆኑ ከመኝታ ቤትዎ ዓይነ ስውራን ያስወግዱ።
- በከባድ ቁሳቁስ ወይም ጥልቅ እጥፎች ፣ እንደ የቬኒስ ዓይነ ስውራን ያሉ ሽፋኖችን ያስወግዱ።
ደረጃ 5. ቆሻሻን ይቀንሱ።
የተለጠፈ ማንኛውንም ነገር - እንደ የቤት ዕቃዎች ወይም ትራሶች - ከመኝታ ቤትዎ ያስወግዱ። በተጨማሪም ፣ መኝታ ቤትዎን ለማከማቻ አይጠቀሙ። የ knickknacks እና የመጻሕፍት ቁልፎች ሳጥኖች ብዙውን ጊዜ አስምዎን ሊያስከትሉ የሚችሉ ቅንጣቶችን ይሰበስባሉ። ሌላው ቀርቶ የስዕል ፍሬሞች እና የቤት ውስጥ እፅዋት በሌላ ክፍል ውስጥ ቢቀመጡ የተሻለ ነው።
- በክፍልዎ ዙሪያ የልብስ ክምርን አይተዉ።
- በመኝታ ቤትዎ ውስጥ ቁምሳጥን ካለ ለልብስ ብቻ ይጠቀሙበት። መኝታ ቤቱን በሚያጸዱበት ጊዜ ሁል ጊዜ ቁም ሣጥኑን አቧራ እና ባዶ ያድርጉ።
- ልብሶችዎ ሙሉ በሙሉ ከመድረቃቸው በፊት በመኝታ ክፍልዎ ወይም በጓዳዎ ውስጥ በጭራሽ አይሰቀሉ።
ደረጃ 6. ግድግዳዎችን ከጌጣጌጥ ነፃ ያድርጉ።
በመኝታ ቤትዎ ግድግዳ ላይ የተሰቀለ ማንኛውም ነገር አቧራ እና ሌሎች ሊከሰቱ የሚችሉ ቀስቅሴዎችን የመሰብሰብ አደጋ አለው። ይህ እንደ ክፈፎች ፣ የአበባ ጉንጉኖች ፣ ታፔላዎች እና እንዲያውም ፖስተሮች ያሉ ነገሮችን ያጠቃልላል። የአቧራ ሰብሳቢዎች ውጤታማ በመሆናቸው እንደ መደርደሪያዎች ያሉ መዋቅራዊ ማስጌጫዎች በተለይ ችግር አለባቸው። በአጭሩ ፣ በግድግዳዎችዎ ላይ ያነሰ ፣ የተሻለ ይሆናል።
ደረጃ 7. የቤት እንስሳትዎን ከመኝታ ቤትዎ ውስጥ ያውጡ።
የቤት እንስሳዎ የአስም ማስነሻ ምንጭ ብቻ ሳይሆን ፣ ቀስቅሴዎችን ወደ መኝታ ክፍልዎ ሊወስዱ ይችላሉ። የቤት እንስሳት ዳንደር እንዲሁ ለአቧራ ትሎች በቂ ምግብ ይሰጣል። አልጋቸውን ከክፍልዎ ውጭ ያስቀምጡ እና በአልጋዎ ላይ በጭራሽ አይፍቀዱላቸው።
የቤት እንስሳትዎን ከቤት ውጭ ይቦርሹ እና ይለብሷቸው እና በየሳምንቱ ይታጠቡ።
ዘዴ 2 ከ 3-አለርጂን-አልጋን መቀነስን መጠቀም
ደረጃ 1. ከተዋሃዱ ቁሳቁሶች የተሠሩ አልጋዎችን እና ትራሶችን ይምረጡ።
ላባ ፣ ሱፍ ፣ አረፋ ፣ እና ታች ትራሶች እና ብርድ ልብሶች አስም በሚቀሰቅሱ ነገሮች ተሞልተዋል። ሉሆች እና ትራሶች በዳክሮን ወይም በሌላ ሰው ሠራሽ ፋይበር መደረግ አለባቸው።
ደረጃ 2. ከእንጨት ወይም ከብረት ክፈፎች ጋር በአልጋ ላይ ይተኛሉ።
በመኝታ ቤትዎ ውስጥ የበለጠ ለስላሳ ቁሳቁሶች ፣ አቧራ እና አቧራ ቅንጣቶች ሊቀመጡባቸው የሚችሉባቸው ብዙ ገጽታዎች። ፍራሽዎን ሙሉ በሙሉ የሚደግፍ ጠንካራ ፍሬም በመቅጠር እንኳን የሳጥን ምንጭን መተው ይችላሉ።
ይህ አቧራ ሊሰበሰብበት የሚችል ሌላ ወለል ስለሆነ የጭንቅላት ሰሌዳ ከመጠቀም ይቆጠቡ።
ደረጃ 3. በሞቀ ውሃ ውስጥ አልጋን ማጠብ እና ማድረቅ።
በየሳምንቱ ሁሉንም አልጋዎን ቢያንስ 130 ° F (54.4 ° ሴ) በሆነ ውሃ ውስጥ ያጠቡ። ቀዝቃዛ ውሃ የአቧራ ቅንጣቶችን አይገድልም። በከፍተኛ ሙቀት ላይ ደረቅ አልጋም እንዲሁ። የአስም በሽታዎን ሊያስከትሉ የሚችሉ የአበባ ዱቄቶችን ሊሰበስብ ስለሚችል አልጋዎን ከቤት ውጭ በጭራሽ አይደርቅ።
ልጆች በክፍልዎ ውስጥ አዘውትረው የሚተኛ ከሆነ በሳምንት አንድ ጊዜ ማንኛውንም የታሸጉ የእንስሳት ጓደኞችን ይታጠቡ እና ያድርቁ። በአማራጭ ፣ የታሸገውን እንስሳ በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያሽጉ እና የአቧራ ቅንጣቶችን ለመግደል ቢያንስ ለአምስት ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት።
ደረጃ 4. አይጥ መከላከያ ሽፋኖችን ይጠቀሙ።
ትራስዎን ፣ ፍራሽዎን እና ሌላው ቀርቶ ለሳጥንዎ ጸደይ እንኳን ምስጥ ማረጋገጫ ሽፋን ያግኙ። እነዚህን ሽፋኖች በቤት ዕቃዎች መደብሮች ወይም በመስመር ላይ ማግኘት ይችላሉ። እነዚህ ሽፋኖች መታጠብ ባያስፈልጋቸውም ፣ ለማፅዳት ሉሆቹን ባስወገዱ ቁጥር በሉሆችዎ ያጥ themቸው።
ሽፋኖች “የአቧራ ማረጋገጫ” ወይም “የትንሽ ማረጋገጫ” የሚል ስያሜ ተሰጥቷቸው እና እያንዳንዱን ነገር በዚፕር በኩል ያሽጉ። አስምዎ በተለይ ለአቧራ ቅንጣቶች ተጋላጭ ከሆነ በኤሌክትሪክ ወይም በተጣራ ቴፕ ዚፐሮቹን ይለጥፉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ከፍተኛ የአየር ጥራት መጠበቅ
ደረጃ 1. ማጨስን በቤትዎ ውስጥ ፈጽሞ አይፍቀዱ።
ይህንን አስቀድመው ያውቁ ይሆናል። ጭስ ለአስም ጥቃቶች በጣም የተለመደ ምክንያት ነው። በቤትዎ ውስጥ በማንኛውም ቦታ ማንኛውንም ዓይነት ማጨስን አይፍቀዱ። በተመሳሳይ ፣ ዕጣን ወይም ሌላ ጭስ የሚያመነጭ ማንኛውንም ነገር አያበሩ።
ደረጃ 2. ቤትዎን በኤሌክትሪክ ወይም በጋዝ እቶን ያሞቁ።
በወር አንድ ጊዜ በእቶኑ ላይ የአየር ማጣሪያውን መለወጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ። በመኝታ ቤትዎ ውስጥ ባለው የእቶን መጋጠሚያዎች ላይ ማጣሪያዎችን ያክሉ እና በየሁለት ሳምንቱ ይለውጧቸው። ለዚህ ዓላማ የራስዎን ማጣሪያ ለመሥራት አሥር ያህል የሙስሊን ወይም የቼዝ ጨርቅን መጠቀም ይችላሉ።
የእንጨት ምድጃዎች እና የኬሮሲን ማሞቂያዎች በተለይ በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ ሲጠቀሙ የአስም ማስነሻዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የአየር ሁኔታ ከመስኮት ክፍሎች ወይም ከማዕከላዊ አየር ጋር።
የትኛውን የአየር ማቀዝቀዣ ዓይነት እንደሚጠቀሙ ፣ በየወሩ ማጣሪያዎችን መለወጥ እና/ወይም ማጽዳትዎን ያረጋግጡ። የአስም ማስነሻዎችን በአየር ውስጥ እንዲንጠለጠሉ ስለሚያደርጉ በክፍልዎ ውስጥ ማንኛውንም ዓይነት አድናቂዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ። በተለይ የአስም በሽታ በሚከሰትባቸው ወቅቶች የመኝታ ክፍል መስኮቶች ተዘግተው ይቆዩ።
ደረጃ 4. የእርጥበት ማስወገጃ ይጠቀሙ።
በተለይ ከመሬት በታች ባለው ቤት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በተለይ በዓመቱ ውስጥ በበለጠ እርጥበት ክፍሎች ውስጥ የእርጥበት ማስወገጃን ለማካሄድ ይረዳል። የአቧራ ትሎች በከፍተኛ እርጥበት ውስጥ በብዛት ስለሚገኙ ፣ ቤትዎን ከ 50% እርጥበት በታች ያድርጉት።
