የኪነጥበብ ትምህርት ቤት በተለይም ትችት ጊዜን በተመለከተ ኃይለኛ ሊሆን ይችላል። ከእኩዮችዎ ጋር በክፍል ውስጥ ያለ ትችት ፣ ከአስተማሪ ጋር የስቱዲዮ ጉብኝት ወይም ከማያውቋቸው ሰዎች ፓነል ጋር ግምገማ ፣ ትችቶች በስሜታዊነት ሊዳከሙ ይችላሉ። በትክክለኛው ዝግጅት እና በስራዎ በመተማመን ፣ የእርስዎን ትችት በቀላል ሁኔታ ለመትረፍ ይችላሉ።
ደረጃዎች
ክፍል 1 ከ 3 - ለትችት መዘጋጀት
ደረጃ 1. ፕሮጀክትዎን ለመፍጠር እና ለማጠናቀቅ የጊዜ መስመር ያዘጋጁ።
የሥነ ጥበብ ሥራን ለመፍጠር እስከ መጨረሻው ደቂቃ ድረስ መጠበቅ ብዙውን ጊዜ አስከፊ ሊሆን ይችላል እና እርስዎ የማይኮሩበትን እና በፕሮፌሰሮችዎ እና በእኩዮችዎ የማይገመገሙትን ነገር ሲፈጥሩ ሊያገኙ ይችላሉ። የሚቻለውን እጅግ በጣም ጥራት ያለው ፕሮጀክት ለመፍጠር ፣ ምደባውን እንዳወቁ ወዲያውኑ የፕሮጀክቱን የተለያዩ ደረጃዎች ለማጠናቀቅ የታቀዱ የጊዜ ገደቦችን ለራስዎ ማቀድ ይጀምሩ።
በስራ ላይ እንዲቆዩ ለራስዎ የጊዜ ገደቦችን ለማዘጋጀት የቀን መቁጠሪያ ወይም ዕቅድ አውጪ ፣ በወረቀት ወይም በመስመር ላይ ይጠቀሙ። ተግባሩን ወደ ትናንሽ ክፍሎች መከፋፈል ዝቅተኛ የመሆን ስሜት እንዲሰማው ሊያደርግ እና በሴሚስተሩ ውስጥም ሆነ በትችቱ ቀን ውጥረትዎን ሊያቃልል ይችላል።
ደረጃ 2. ከመተቸት በፊት ቁልፍ የንግግር ነጥቦችን ማዘጋጀት።
ለስራዎ “ለምን” በደንብ ካሰቡ ፣ እሱ ምን እንደሚመስል ፣ ዓላማውን ፣ እና እሱን በመፍጠር ላይ የአስተሳሰብ ሂደትዎን ፣ እርስዎ በሚተቹበት የቃል ገጽታ በጣም የተሻሉ ይሆናሉ። እርስዎ የፈጠሩት አንድ ቁራጭ ጠንካራ የእውቀት ስሜት እና ግንዛቤ በተለይ በዚህ ፕሮጀክት ላይ የእርስዎ ጥበብ በጣም ጥሩ ካልሆነ ይረዳል።
- በማስታወሻ ካርድ ላይ አንዳንድ የጥይት ነጥቦችን ይፃፉ ወይም ውይይቱን ለመጀመር እና የበለጠ ለማገዝ አንዳንድ ሀሳቦችን በአዕምሮዎ ውስጥ ያስቀምጡ።
- የእርስዎ ፕሮጀክት የቁራጮች ስብስብ ከሆነ ፣ እንዴት እንደሚዛመዱ እና እርስ በእርስ እንደተገናኙ ለመግለፅ ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. ማንኛውንም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ለፕሮፌሰርዎ ያሳውቁ።
የእርስዎ ፕሮፌሰሮች እና አስተማሪዎች ሰፊ የስነጥበብ እና የቴክኒክ ዕውቀት አላቸው እናም ምክር ከተጠየቀ ብዙውን ጊዜ ለመርዳት ፈቃደኞች ናቸው። ስለፕሮጀክቶች ዋና ውሳኔዎችን በተመለከተ የሚያሳስብዎት ወይም የሚያመነታዎት ነገር ካለዎት ያማክሩዋቸው።
ለምሳሌ ፣ ስለ ምደባ ግራ ከተጋቡ ፣ ፕሮፌሰርዎን በኢሜል ማነጋገር እና “እንድንጠቀምበት የሚፈለግበት አንድ የተወሰነ የስዕል ቴክኒክ አለ?” የሚል ነገር ይጠይቁ ይሆናል። ወይም አሁን ካለው ርዕስ ጋር የሚዛመድ ማንኛውም ጥያቄ።
ክፍል 2 ከ 3 - በችግሩ ወቅት እርጋታን መጠበቅ
ደረጃ 1. እስትንፋስ።
በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ሰውነት ብዙውን ጊዜ ውጥረት ሊፈጠር ይችላል ፣ ይህም መተንፈስዎን እንዲረሱ ያደርግዎታል ፣ ይህም ወደ ከፍተኛ ጭንቀት እና ውጥረት ያስከትላል። የወቅቱን ጥንካሬ በተሻለ ሁኔታ መቋቋም እና በትክክል መተንፈስ ከቻሉ ሥራዎን ለመወያየት እና ለመከላከል ይችላሉ።
ከመተቸትዎ በፊት ፣ በኋላ እና በኋላ ማድረግ የሚችሉት አንድ ፈጣን የመተንፈስ ልምምድ እንደሚከተለው ነው -በአፍንጫዎ ውስጥ በጥልቀት እና በዝግታ ይተነፍሱ ፣ ሳንባዎን ይሙሉ። ለሶስት ሰከንዶች ያህል ለአፍታ ቆም ይበሉ እና ከዚያ ከንፈርዎ በትንሹ ተለያይተው በአፍዎ ቀስ ብለው ይተንፉ።
ደረጃ 2. በሀሳብዎ ይቁሙ።
በተወሰነ ምክንያት ውሳኔዎችን ከወሰኑ ፣ ግልፅ እና ትርጉም ባለው መንገድ ያብራሯቸው። አንድ የተወሰነ ንድፍ ወይም ቴክኒክ ለመቅጠር ያለዎት ምክንያት አስፈላጊ ከሆነ ያንን መረጃ ያጋሩ። ሆን ብለው ከሆነ ውሳኔዎችዎ በዘፈቀደ ወይም በዘፈቀደ እንደነበሩ እንዲያምኑ አይፍቀዱ።
ለምሳሌ ፣ የክፍል ጓደኛዎ ወይም ፕሮፌሰርዎ የቀለም ምርጫዎን “የዘፈቀደ” ብለው ከጠሩት እርስዎ የመረጡት ቀለም ምሳሌያዊ እና ጥልቅ ትርጉም ካለው ጋር ለመነጋገር ይፈልጉ ይሆናል። ለምሳሌ ፣ “ቀይ” ቀለም ስሜትን ፣ ደምን ወይም ጦርነትን ሊያመለክት ይችላል።
ደረጃ 3. ለትችቶች ክፍት አእምሮ ይኑርዎት እና ተከላካይ ላለመሆን ይሞክሩ።
ሰዎች ሥራዎን ሲለዩ መስማት ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ምላሾችን እና አስተያየቶችን ማዳመጥዎን ያስታውሱ። እነሱ ቁራጮቹን የበለጠ እንዲያሳድጉ እና የበለጠ ስኬታማ እንዲሆኑ እና እንደ አርቲስት ችሎታዎን እንዲያሳድጉ ይረዱዎታል።
- ስለ አንድ የተወሰነ ነጥብ ግራ ከተጋቡ ማብራሪያ መጠየቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
- አሁንም ለአስተያየት ማስተባበል አስፈላጊ እንደሆነ ከተሰማዎት በትልቁ ነጥባቸው በአክብሮት እየተስማሙ በሚስማሙበት ተናጋሪው ትችት ውስጥ የሆነ ነገር ይፈልጉ። ለምሳሌ ፣ “በዚያ አካባቢ የብሩሽ መምታቴ ይበልጥ ትክክለኛ ሊሆን እንደሚችል እስማማለሁ ፣ ግን የመሬት ገጽታ ለውጥ እኔ የፈለኩትን መልእክት የሚያስተላልፍ አይመስለኝም” ትሉ ይሆናል።
ደረጃ 4. ውይይቱን አይቆጣጠሩ።
የሥራዎን ጥንካሬዎች እንዲሁም የንድፍ አሰራርዎን በእርግጠኝነት መናገር ቢኖርብዎትም ፣ ከሌሎች ጥልቅ ትችት እንዲሰጡ ይፍቀዱ። ሥራዎን ማሻሻል እንዲችሉ በእደ ጥበብዎ ላይ ግብረመልስ መቀበል ይፈልጋሉ።
ሥራዎን በሚነቅፉበት ጊዜ ማንንም አያቋርጡ ፣ ይልቁንም በተቻለ መጠን በትኩረት ያዳምጡ።
ደረጃ 5. ማስታወሻ ይያዙ ፣ ወይም አንድ ሰው ማስታወሻ እንዲይዝልዎት ያድርጉ።
ትችቶች ትንሽ አውሎ ነፋስ ሊሆኑ ይችላሉ እናም የአርቲስቶችን ፣ የአስተያየት ጥቆማዎችን እና ግብረመልሶችን ስም መርሳት ቀላል ነው። ብዙ ጊዜ ፣ ብዙ አስተያየቶችን እና ጥቆማዎችን ይቀበላሉ ፣ እናም ሁሉንም ለማስታወስ የማይቻል ነው ፣ ስለሆነም ሁሉንም የተፃፉ መፃፍ ጠቃሚ ምክሮችን በኋላ ሲያካትቱ ይረዳዎታል።
ልምዱ እጅግ በጣም ብዙ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም በዝርዝሩ ላይ በጣም ብዙ ላለመቆየት ይሞክሩ ፣ ግን ይልቁንስ በማስታወሻዎችዎ ውስጥ እንደገና ይከልሷቸው።
ደረጃ 6. በግል አይውሰዱ።
ትችቶችን የሚያቀርቡት አብዛኛዎቹ በእውነቱ ለመርዳት እየሞከሩ እና በተንኮል የማይሠሩ የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው። አስተያየቶቻቸውን በተፈጥሯቸው አሉታዊ እንደሆኑ አድርገው አይውሰዱ ፣ ይልቁንም ፕሮጀክትዎን በሚያርትዑበት ጊዜ በክፍሉ ውስጥ ያለውን የጋራ ዕውቀት እና ጥንካሬ ለእርስዎ ጥቅም ይጠቀሙበት።
ለአሉታዊ ነቀፋዎች ከመጠን በላይ ምላሽ ከመስጠት በተጨማሪ ፣ አዎንታዊ ግብረመልስ ኢጎዎን ከመጠን በላይ እንዲጨምር መፍቀድ የለብዎትም። አዎንታዊ ትችት ሁል ጊዜ እንኳን ደህና መጡ ፣ ግን ከመጠን በላይ መተማመን በሚቀጥሉት ፕሮጄክቶች ሰነፍ ያደርግዎታል።
ክፍል 3 ከ 3 - ሥራዎን ለማሻሻል ትችቶችን መተግበር
ደረጃ 1. በተሰጠው አስተያየት ላይ አሰላስል።
መተንፈስ ፣ ሀሳቦችዎን መለየት ወይም ማክበር ከፈለጉ ስለ አንድ ሰው ይነጋገሩ። ተመሳሳይ ትችቶችን ከደረሱ የክፍል ጓደኞችዎ ጋር ወይም በአጠቃላይ ከሥራ ባልደረቦች ጋር መረጃውን ለመወያየት ይፈልጉ ይሆናል። የቀረቡትን አወንታዊ እና አሉታዊ ትችቶች ግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ።
በስራዎ ላይ በጥሞና ለማሰብ በእርስዎ ትችት ወቅት የተወሰዱትን ማስታወሻዎች ይጠቀሙ። በእነሱ ላይ በጥንቃቄ እና በአስተሳሰብ ያንብቡ እና ጠንካራ ፕሮጀክት ለመፍጠር እነዚህን ትችቶች እንዴት ማዋሃድ እንደሚችሉ ማሰላሰል ይጀምሩ።
ደረጃ 2. በስራዎ ውስጥ ለማካተት በሚመርጧቸው ትችቶች ውስጥ መራጭ ይሁኑ።
ብዙዎች ሥራዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ የሚጋጩ ሀሳቦች ሊኖራቸው ስለሚችል ሁሉም ሰው የሚናገረውን ሁሉ ማዳመጥ እንዳለብዎ አይሰማዎት። ከሚቀበሉት ግብረመልስ ፣ የትኞቹን ሀሳቦች እንደሚስማሙዎት ይምረጡ እና ይምረጡ እና ተገቢ ናቸው ብለው በሚገምቷቸው ጥቆማዎች ላይ ማንኛውንም ለውጥ ያድርጉ።
ደረጃ 3. ወደ ሥራ ይሂዱ
አሁን በስራዎ ላይ በትክክል ማሻሻል እና በጣም ተስማሚ ሆነው ያዩዋቸውን አዲስ አቀራረቦችን ማካተት ይፈልጋሉ። ጥሩ ግብረመልስ በስልት እና በስልት የሚያቀናጅ ፕሮጀክት መፍጠር የበለጠ ያነሰ ሊተችበት የሚችል ጠንካራ የጥበብ ሥራን ያስከትላል።
ለምሳሌ ፣ ስለፕሮጀክትዎ በተሰጡት የተወሰኑ ግብረመልሶች ከተስማሙ ፣ እነዚህን ማሻሻያዎች ማካተት ይፈልጋሉ። የበለጠ የፓስቴል ቀለሞችን በመጠቀም ሥራውን እንዲያበሩ አንድ ሰው ሀሳብ አቅርቦ ይሆናል ፣ ስለዚህ ጠንካራ እና የበለጠ ደስ የሚል ውበት ለመፍጠር ይህንን በሥነ ጥበብዎ ውስጥ መቅጠር ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- አንድ ሰው የተናገረውን ካልገባዎት ማብራሪያ ይጠይቁ።
- አንዳንድ ጊዜ ያደረጉት እርስዎ እንዳሰቡት ላይሳካ ይችላል። መጥፎ ሥነጥበብ ይከሰታል ፣ ግን በእሱ ላይ ለረጅም ጊዜ አይቆዩ። ሁለቱንም እራስዎንም ሆነ ኪነጥበብዎን ወደ ፊት ለማሳደግ ትችቶቹን ይጠቀሙ።
- አንድ ሰው ለሚያቀርበው እያንዳንዱ አስተያየት ማስተባበያ አይኑርዎት። ተከላካይ እንዲመስልዎት ያደርግዎታል። እያንዳንዱን አስተያየት በምስጋና ይውሰዱ ፣ ግን ፕሮጀክትዎ በተሳሳተ መንገድ እንደተረዳ ወይም ግልፅነትን ለመስጠት ከተሰማዎት ተጨማሪ መረጃ ያቅርቡ።
- አስቀድመው ጥሩ እንቅልፍ ይኑሩ እና በባለሙያ ምቹ በሆነ ሁኔታ ይልበሱ።
- በሰዓቱ መድረስ እንዲችሉ ሁሉም ቁሳቁሶችዎ አንድ ላይ መኖራቸውን ለማረጋገጥ በሚቀጥለው ቀን ትንሽ ቀደም ብለው ይነሳሉ።
