መሰላቸት በእውነቱ ፍላጎት ላይሆን ይችላል (ግልፅ) ፣ ግን ያንን ወደ ጥሩ ጊዜ መለወጥ የሚችሉባቸው አንዳንድ መንገዶች አሉ። እርስዎ ማድረግ የሚጠበቅብዎት ጊዜዎን የሚይዙ ነገሮችን መፈለግ ነው እና ብዙም ሳይቆይ እርስዎ አሰልቺ እንዳልሆኑ ያገኛሉ!
ደረጃዎች
ደረጃ 1. መጋገር ወይም ማብሰል።
የመጋገር ወይም የማብሰል ውበት ድርጊቱ ራሱ ጊዜውን እንዲያሳልፉ እና በመጨረሻ አንድ ጣፋጭ ነገር (አንድ ተስፋ) እንዲበሉ ይረዳዎታል። የምግብ ማብሰያ ደብተርዎን አቧራ ያስወግዱ ወይም በመስመር ላይ ድንቅ የምግብ አሰራሮችን ይፈልጉ እና አንዱን ይሞክሩ።
- ኩኪዎች ጥሩ ናቸው ምክንያቱም ቀላል ግን ጣፋጭ ናቸው።
- ከባዶ ሕክምናን ለመቅረጽ በቂ ንጥረ ነገሮች/ጊዜ ከሌለዎት ኬክ ወይም ቡናማ ድብልቅ እንዲሁ አማራጭ ናቸው።
ደረጃ 2. እራስዎን ይቅቡት።
እንዴት እንደሚመስሉ ለማየት የተለያዩ የመዋቢያ ቅጦችን ይሞክሩ። በልብስዎ ውስጥ ይሂዱ እና በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ሊለብሷቸው የሚችሏቸውን አለባበሶች ያሰባስቡ። ጌጣጌጦችን ከልብስ እና ከመዋቢያዎች ጋር ያዛምዱ እና መለዋወጫዎችን ይወቁ።
ጥፍሮችዎን ያድርጉ። አስቂኝ ንድፎችን በምስማር እስክሪብቶች ይስሩ ወይም እያንዳንዱን ምስማር በተለየ ቀለም ይሳሉ።
ደረጃ 3. ፊልም ይመልከቱ።
በመስመር ላይ ፊልም ማግኘት ፣ በቴሌቪዥን ላይ ያለ ፊልም ማየት ወይም ወደ ፊልም መደብር መሄድ እና በቤት ውስጥ ለመመልከት አንድ ማከራየት ይችላሉ። እንዲያውም ጉዞ በማድረግ ወደ አካባቢያዊ የፊልም ቲያትርዎ መሄድ ይችላሉ። ምናልባት እንደ ዶክመንተሪ ወይም ምስጢር በመደበኛነት የማይመለከቱትን ነገር ይመልከቱ።
ደረጃ 4. ለአንድ ነገር ይለማመዱ።
እርስዎ የሚያደርጉት ምንም የተሻለ ነገር በማይኖርዎት ጊዜ ፣ እርስዎ በሚያሟሏቸው ችሎታዎች ላይ ለመስራት ይህ ፍጹም ጊዜ ነው። እግር ኳስ የሚጫወቱ ከሆነ ፣ ወደ ጓሮዎ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ መናፈሻ ቦታ ኳስ ያውጡ እና የማሽከርከር ወይም ግቦችን የመተኮስ ልምምድ ያድርጉ። ፒያኖ የሚጫወቱ ከሆነ ቁጭ ብለው ጥቂት ቁርጥራጮችን መጫወት ይችላሉ። ሚዛኖችን እንኳን መለማመድ የለብዎትም ፣ በምትኩ የሚወዱትን ቁራጭ/ዘፈን መሞከር ይችላሉ።
ደረጃ 5. ክፍልዎን ያፅዱ።
ሁሉም ነገር ቆንጆ እና ሥርዓታማ መስሎ መሆኑን ያረጋግጡ። ንፁህ ክፍል መኖሩ የተሳካ እና ንፁህ እንዲሰማዎት ይረዳዎታል። ንፁህ ክፍል መሰላቸትዎን ለማሸነፍ እና ሌሎች ነገሮችን ለማድረግ ጉልበት እንዲሰጥዎት ይረዳዎታል።
ልብስዎን ያደራጁ። አሰልቺ በሚሆኑበት ጊዜ የልብስዎን ልብስ ማደራጀት ያሉ በተለምዶ የማይሠሩትን ለማከናወን ጥሩ ጊዜ ነው። በልብስዎ ውስጥ ይሂዱ እና ያደጉትን ወይም ከእንግዲህ የማይለብሱትን ይመልከቱ። ለአዳዲስ ነገሮች ቦታን በማጥራት ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል።
ደረጃ 6. ማጽዳት ይጀምሩ።
በተለምዶ የማይጸዱባቸውን ቦታዎች ያፅዱ። በሰገነትዎ ወይም ጋራዥዎ ውስጥ ይሂዱ እና ምን ማስወገድ ወይም ማጽዳት እንደሚችሉ ይመልከቱ። በሚያጸዱበት ጊዜ ያጡትን ነገር ሊያገኙ ይችላሉ።
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለማፅዳት የሚረሱባቸው ቦታዎች የርቀት መቆጣጠሪያዎቻቸው ፣ ከማቀዝቀዣው በስተጀርባ ፣ ከመጸዳጃ ቤት ጥቅል እጀታ ፣ የመብራት መቀየሪያዎች እና የእቃ ማጠቢያ ማሽን ናቸው። የጽዳት ጨርቅ ይያዙ እና ለእነዚህ ቦታዎች ጥሩ መጥረጊያ ይስጡ።
ደረጃ 7. የቤት ፕሮጀክት ያድርጉ።
በእጆችዎ ላይ ትንሽ ጊዜ ሲኖርዎት ያ ያቆዩዋቸውን ከእነዚህ የቤት ውስጥ ፕሮጀክቶች ውስጥ አንዱን ማድረግ የሚችሉት ያኔ ነው። አንዳንድ ሙዚቃን ካበሩ ያ አስደሳች ያደርገዋል እና የሆነ ነገር እንዲያከናውኑ ያስችልዎታል!
- ያጌጡ። ለግማሽ ዓመት በታችኛው ክፍልዎ ውስጥ ያለውን ያንን ሥዕል ይንጠለጠሉ። ከተፈቀደልዎት ፣ የመኖሪያ አካባቢዎችዎን እንደገና ያጌጡ። የቤት ዕቃዎችዎን ዙሪያውን ያንቀሳቅሱ ፣ ወይም ግድግዳዎችዎን ይሳሉ።
- የቤት ዕቃዎችዎን ያስተካክሉ። ምናልባት የመታጠቢያ ገንዳዎ ፈሰሰ እና ጥገና ይፈልጋል ፣ ወይም የፊት ደረጃዎች ይንቀጠቀጣሉ። ያንን የሚንከባለል በር ለማስተካከል ይህንን ጊዜ ይውሰዱ እና ከመሰላቸት ይልቅ የተጠናቀቁ እንደሆኑ ይሰማዎታል!
ደረጃ 8. ከቤት እንስሳዎ ጋር አንድ ነገር ያድርጉ።
እንስሳ ካለዎት ገላውን በመታጠብ ወይም ምስማሮቻቸውን በመቁረጥ ይንከባከቧቸው። ቤተሰብዎን እና ጓደኞችዎን ለማስደመም የቤት እንስሳዎን አዲስ ዘዴ ያስተምሩ።
ዘዴ 1 ከ 5 - ቪዲዮ መስራት
ደረጃ 1. ለጓደኛ ስልክ ይደውሉ ወይም ይላኩ።
አንድ ላይ ቪዲዮ ለመሥራት ዙር እንዲወጡ ይጠይቋቸው። ይህ ሁል ጊዜ የሚያነጋግሩት ጓደኛ ወይም አልፎ አልፎ የሚያነጋግሩት ጓደኛዎ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. ሀሳቦችዎን ያስቀምጡ።
ወደ ቤትዎ ሲደርሱ ፣ ያለዎትን ማንኛውንም የቪዲዮ ሀሳቦች ያስረዱዋቸው። እርስዎ ሲሰለቹ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ቪዲዮን ይመርጡ ይበሉ።
ደረጃ 3. ማድረግ ያለባቸውን 10-50 ነገሮች ዝርዝር ያዘጋጁ።
መጠኑ እርስዎ ምን ያህል ሊያስቡ እንደሚችሉ ላይ የተመሠረተ ነው።
ደረጃ 4. ካሜራውን ያዘጋጁ።
ይህ አይፓድ ካሜራ ፣ ቪዲዮ ያለው ካሜራ ወይም አይፎን ይሁን ፣ ይሠራል። እሱን ለማርትዕ እና አንድ ላይ ለማስቀመጥ የሚያስፈልጉትን መተግበሪያዎች መኖራቸውን ያረጋግጡ። በመተግበሪያ መደብር ውስጥ ይህንን ማድረግ የሚችሉ ብዙ መተግበሪያዎች አሉ።
ደረጃ 5. ይመዝግቡት።
አንድ ጓደኛዎ እንቅስቃሴው ምን እንደሆነ እንዲናገር ማድረጉ እና ከዚያ በኋላ ሁለተኛው ጓደኛ ሁለት የተለያዩ ቪዲዮዎችን በመቅዳት የመጀመሪያው ጓደኛ ከተናገረ በኋላ እንቅስቃሴውን እንዲያከናውን ማድረጉ የተሻለ ነው።
ደረጃ 6. ከመተግበሪያ መደብር አንድ መተግበሪያን በመጠቀም ቪዲዮዎቹን አንድ ላይ ያስቀምጡ።
ያስታውሱ ፣ ማውረድ እና መሞከር የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ ፣ እና እርስዎ ካልወደዱት ወይም እርስዎ ያሰቡት ካልሆነ ፣ ይሰርዙት እና ሌላ ያግኙ።
ደረጃ 7. ሥራዎን ያርትዑ።
ካልወደዱት ፣ በጣም ያልተደሰቱባቸውን ክፍሎች ይመዝግቡ ፣ ወይም እንደገና ይጀምሩ። በእሱ ደስተኛ ከሆኑ እንደ ፌስቡክ ፣ ኢንስታግራም ፣ ትዊተር ፣ ወይም ዩቲዩብ ባሉ የማህበራዊ ሚዲያ ጣቢያ ላይ ይለጥፉ እና ምን ማድረግ እንደሚችሉ ለሌሎች ጓደኞችዎ ያሳዩ።
ደረጃ 8. በሚሰለቹበት ጊዜ ቪዲዮውን ወደፊት ይመልከቱ።
አሰልቺ ከመሆን ይልቅ ሊያደርጓቸው የሚችሏቸውን ታላላቅ ነገሮች ሁሉ ያስታውሰዎታል!
ዘዴ 2 ከ 5 - በሚጓዙበት ጊዜ እራስዎን ያዝናኑ
ደረጃ 1. ሰዎችን ይመልከቱ።
በጣም ጥሩ ከሆኑ የጉዞ ክፍሎች አንዱ ብዙ ሰዎች በሚታዩባቸው ቦታዎች ውስጥ መሆን ነው። ሥራ በሚበዛበት ቦታ በሚሰለቹበት ጊዜ ሁሉ) የባቡር ጣቢያ ፣ አውሮፕላን ማረፊያ ፣ የአውቶቡስ መጋዘን ፣ ካፌ እና የመሳሰሉት) ቦታውን የሚያጋሩዋቸውን ሰዎች ዙሪያዎን ይመልከቱ።
ስለሚያዩዋቸው ሰዎች ታሪኮችን ያዘጋጁ። ያቺ የሜዳ አህያ የሜዳ አህያ ህትመት የለበሰች ሴት? ከአለቃዋ ጋር ወደ ስብሰባ ስትሄድ ዓለም አቀፍ ሰላይ ናት። ትኩረቷን ከፊቷ ለመሳብ የለበሰችውን ልብስ ለብሳለች።
ደረጃ 2. Eavesdrop
በዙሪያዎ የሚደረጉ ውይይቶችን ያዳምጡ። ለማዳመጥ በጣም እንግዳ የሆኑትን ውይይቶች ለማግኘት ይሞክሩ እና ሰዎቹ እርስዎ ሲሰልሉዎት እንዳያስተውሉ ያረጋግጡ። በምትኩ መጽሐፍ ወይም መጽሔት እያነበቡ ይመስሉ።
- የሰሙትን ይፃፉ እና ወደ አጭር ታሪክ ወይም ግጥም ይለውጡት።
- ከሌላ ሰው ጋር እየተጓዙ ከሆነ ወደ ጨዋታ ይለውጡት። በጣም እንግዳ የሆነውን ንግግር ወይም ዓረፍተ ነገር ማን ሊሰማው እንደሚችል ይመልከቱ።
ደረጃ 3. አዲስ ስብዕና ይፍጠሩ።
በሚጓዙበት ጊዜ እርስዎ መሆን የሚፈልጉት ማንኛውም ሰው መሆን ይችላሉ። በአውሮፕላን ውስጥ ፣ በአውቶቡስ መጋዘን ፣ ባቡሩን በመጠባበቅ ላይ ፣ ወዘተ / ረጋ ያለ አሳማኝ ስብዕና ይዘው ይምጡ እና ሰዎች የእርስዎን ስብዕና እንዲያምኑ ማድረግ ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ።
ደረጃ 4. ጨዋታዎችን ያዘጋጁ።
እርስዎ ልጅም ሆኑ አዋቂ ቢሆኑም እራስዎን ለማስደሰት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው። በመኪና ውስጥ ላሉት ልጆች በተለይ ጥሩ የሆኑትን የተለመዱ “እኔ ስፓይ” ጨዋታዎችን ማድረግ ይችላሉ። እርስዎ ባሉበት ቦታ ላይ በመመስረት የእራስዎን ጨዋታዎች ማድረግ ይችላሉ።
ሰዎችን ለማበሳጨት የነጥብ ስርዓት ያዘጋጁ። በበዓሉ አፋጣኝ ወቅት አንድ ቦታ ላይ ከተደናቀፉ ይህ ሊረዳዎት ይችላል። ሁል ጊዜ በጣም የሚያበሳጩ ሰዎች አሉ እና የሚያበሳጩ ልምዶቻቸውን ወደ ጨዋታ መለወጥ የበለጠ ታጋሽ ያደርጋቸዋል። ለምሳሌ ፣ ያ ሰው በመስመር ላይ ሲቆርጥዎት ወይም +5 ነጥቦችን ያገኛሉ ፣ ይህም በአውሮፕላን ጉዞው ሁሉ ለሚጮህ ልጅ።
ደረጃ 5. ለጓደኛ ይደውሉ ወይም ይላኩ።
ሁሉም ሰው ምን እያደረገ እንደሆነ ይመልከቱ እና ያልተለመዱ የጉዞ ልምዶችን ለእነሱ ያስተላልፉ። ጊዜዎን ለመሙላት መንገዶች ሀሳቦችን መፍጠር ይችላሉ። የሚያናግሩት ሰው ይኖርዎታል እና ጊዜውን ያሳልፋሉ።
ዘዴ 3 ከ 5 - ከቤቱ ውጭ እራስዎን ማዝናናት
ደረጃ 1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
መሰላቸትን ለመፈወስ ጥሩ መንገድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው። ኢንዶርፊንዎን እንዲሄዱ ያደርጉዎታል ፣ ይህ ደግሞ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና ሰውነትዎን ደስተኛ ያደርገዋል። ሩጫ ፣ ብስክሌት ፣ የእግር ጉዞ ያድርጉ ፣ የሚኖሩበትን ከተማ ወይም ከተማ ፣ ዮጋ ፣ ዝላይ ገመድ ፣ hula hoop ን ይመርምሩ።
የምትኖሩበትን ከተማ ወይም ከተማ ለመመርመር ይህንን ጊዜ ይጠቀሙ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያገኛሉ ፣ መሰላቸትዎን ይዋጉ እና ምናልባትም አንዳንድ ምስጢራዊ ቦታዎችን ይወቁ።
ደረጃ 2. ወደ ጀብዱ ይሂዱ።
መኪናዎን ፣ የአውቶቡስዎን ማለፊያ ወይም ብስክሌትዎን ይዘው ወደ ከተማዎ ወይም ወደ ከተማዎ ይውጡ። በተለምዶ የማይሄዱበት ቦታ አውቶቡስ ይውሰዱ ፣ ሁሉም ሀብታም ቤቶች ወዳሉት ወደዚያ ጎዳና ብስክሌት ይሂዱ ፣ ምስጢራዊ መናፈሻ ያግኙ።
ደረጃ 3. ለአካባቢያዊ የምግብ ባንክ ይለግሱ።
በተለይ ጊዜዎን ተጠቅመው ቤትዎን ለማለፍ እና የማያስፈልጉዎትን ነገሮች ለማስወገድ ከፈለጉ ፣ አሁን እነዚህን ወደ ምግብ ባንክ ሊለግሱ ይችላሉ። የማይፈልጓቸውን ልብሶች (ነገር ግን ያ በጥሩ ጥገና ላይ ነው ፣ የቆሸሸ ወይም የተቀደደ አይደለም) ፣ ወይም የታሸገ ምግብ።
እንዲሁም ይህን ካደረጉ እንደገና ለማገገም እና ወይም ምግብ ለማቅረብ ጊዜዎን ለምግብ ባንክ መስጠት ይችላሉ። ለውጥ ለማምጣት ለመርዳት እና ያለ ምንም ነገር የሚጠፋውን ጊዜ ለመጠቀም ጥሩ መንገድ ነው።
ደረጃ 4. በአካባቢዎ ባለው የእንስሳት መጠለያ ጊዜ ያሳልፉ።
እንስሳትን ለመንከባከብ ይረዱ ፣ ውሾቹን ይራመዱ እና ንፁህ ያድርጓቸው። የእንስሳት መጠለያዎች ብዙውን ጊዜ ለመርዳት በጎ ፈቃደኞችን ይፈልጋሉ እና ከእንስሳት ጋር ለመጫወት ጥሩ መንገድ ይሆናል (በተለይ ከሌለዎት) እና ጠቃሚ ነገር ያደርጋሉ።
ደረጃ 5. በማንኛውም ነገር እርዳታ ከፈለጉ ጓደኛ ወይም ወላጅ ይጠይቁ።
እርስዎ የማያውቋቸውን ሰዎች ብቻ መርዳት የለብዎትም ፣ እርስዎ የሚያውቋቸውን ሰዎች መርዳት ይችላሉ። የአትክልት ቦታን ለመርዳት ወይም ቤታቸውን ለማፅዳት ያቅርቡ። ይህ ትርፍ ጊዜዎን በጥሩ ሁኔታ ይጠቀማል ፣ የሚያዝናኑበትን ሰው ይሰጥዎታል ፣ እና ለሌላ ሰው ጥሩ ነገር ያደርጋሉ። አሰልቺዎን ለመፈወስ መጥፎ መንገድ አይደለም።
ዘዴ 4 ከ 5 - በሥራ ወይም በክፍል ውስጥ እራስዎን ማዝናናት
ደረጃ 1. ዱድል።
አእምሮዎ አስተማሪው ወይም ፕሮፌሰሩ በሚሉት ላይ ሲያተኩር ይህ እጆችዎን ሥራ የሚበዙበት ጥሩ መንገድ ነው። በሚቀጥለው ላይ ምን ዓይነት ፕሮጀክት መሥራት እንዳለብዎ ሲያስቡ ወይም ለአለቃው ሥራ የበዛ ለማድረግ እየሞከሩ ከሆነ ይህንን በሥራ ላይም ማድረግ ይችላሉ።
ስለእሱ ስውር ከሆኑ ከጓደኛዎ ወይም ከሥራ ባልደረባዎ ጋር የክርክር ውድድሮችን እንኳን ማድረግ ይችላሉ። በእውነቱ የዱር ነገር ለመፍጠር በሚያስደንቁ ስዕሎች እርስ በእርስ ለመተያየት ይሞክሩ ወይም እርስ በእርስ ስዕሎች ላይ ይጨምሩ።
ደረጃ 2. የፈጠራ ፕሮጀክት ይዘው ይምጡ።
በስራ ቦታ ወይም በክፍል ውስጥ እራስዎን መቃወም ይፈልጋሉ እና አሰልቺ ከሆኑ ምናልባት በቂ ፈተና ላይኖርዎት ይችላል። ፈታኝ እና ሳቢ የሆነ ፕሮጀክት ለማውጣት ይሞክሩ እና ለአለቃዎ ወይም ለአስተማሪዎ ሀሳብ ያቅርቡ።
ደረጃ 3. እንደገና ማደራጀት።
በሥራ ቦታ ወይም በትምህርት ቤት ውስጥ የተወሰነ ነፃ ጊዜ ሲያገኙ ፣ ትንሽ እና ስውር አደረጃጀት ለማድረግ በጣም ጥሩ ጊዜ ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ምርታማነትዎን እንደገና እንዲያገኙ እንኳን ሊረዳዎት ይችላል። የሥራ ቦታዎን ወይም የትምህርት ቤት ማያያዣዎን ያፅዱ። ሁሉም ነገር በተገቢው ቦታ ላይ መሆኑን እና በቀላሉ ሊገኝ የሚችል መሆኑን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. ኮምፒተርዎን ያፅዱ።
ማያ ገጹን ያፅዱ ፣ በቁልፍ ቁልፎች መካከል ያፅዱ። ቀደም ሲል ነጭ ከሆነ ኮምፒተርዎን በጥንቃቄ ወደ ቀድሞ ንፁህ ሁኔታው ለመመለስ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ።
ነገሮችን እንዲያገኙ የኮምፒተርዎን ዴስክቶፕ ያደራጁ። በተሰየመው የስዕል አቃፊዎች ውስጥ ስዕሎችን ያስቀምጡ እና ሁሉም ሰነዶችዎ በትክክል በተሰየሙ አቃፊዎች ውስጥ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. አሰላስል።
የተወሰነ ጊዜ ካለዎት እና አሰልቺ ከሆኑ በማሰላሰል ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ይህ አእምሮዎን ለማረጋጋት እና ከፊትዎ ባለው ሥራ ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል። እሱ እንደገና የሚያነቃቃ ታላቅ ዘዴ ነው።
በጠረጴዛዎ ላይ በዝምታ ይቀመጡ እና ዓይኖችዎን ይዝጉ (ወይም እርስዎ እንደሚሰሩ ያስመስሉ)። ወደ ውስጥ እና ወደ ውስጥ ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ እና ለአተነፋፈስዎ ትኩረት ይስጡ። ሀሳቦች ወደ ጭንቅላትዎ እንደገቡ ከተሰማዎት እውቅና ይስጡ እና ይልቀቋቸው።
ደረጃ 6 ያንብቡ።
ማንበብ አስደሳች እና መጽሐፍ ፣ መጽሔት ወይም ጋዜጣ ማንሳት ይችላሉ። አንድ ነገር ማንበብ አንጎልዎ ፍላጎት እንዲኖረው አንድ ነገር በመስጠት ጊዜውን ለማለፍ ይረዳል። አንዳንድ ነፃ ጊዜ አዲስ ነገር ለመሞከር ጥሩ ጊዜ ነው።
- በክፍልዎ ውስጥ ወይም በሥራ ቦታ ከጠረጴዛዎ በታች ብዙውን ጊዜ መጽሐፍን ከአንዳንድ የመማሪያ መጽሐፍ በታች መደበቅ ይችላሉ። በእውነቱ የበለጠ አስደሳች ነገር እያደረጉ በእውነቱ ለቁሳዊው ትምህርት የሚያጠኑ ወይም ትኩረት የሚሰጡ ይመስላል።
- አንድ ምስጢር ያንብቡ እና ከመርማሪው በፊት መፍትሄውን ለመገመት ይሞክሩ ፣ ወይም አንዳንድ ቅasyት ወይም የሳይንስ ልብ ወለድ ይሞክሩ። ልብ ወለድ ያልሆነ ወይም መንፈሳዊ ፣ ፍልስፍናዊ ፣ ሥነ -መለኮታዊ ፣ ወይም እንደ መጽሐፍ ቅዱስ ፣ ወይም ቁርአን ያሉ ቅዱስ ርዕሶችን እንኳን ይመልከቱ።
- ከቤተ -መጽሐፍት ምን መጽሐፍቶችን ማግኘት እንደሚችሉ ይፈትሹ እና ወደ ሥራዎ ወይም ክፍልዎ በሚሄዱበት ወይም በሚወስዱት መንገድ ላይ ያንሱ። አንዳንድ ቤተ -መጻሕፍት ቤትዎን ወይም ሥራዎን ሳይለቁ መጽሐፍን የሚፈትሹበት የመስመር ላይ የውሂብ ጎታዎች እንኳን አሏቸው!
ደረጃ 7. አዲስ ነገር ይማሩ።
አንዳንድ ነፃ ጊዜ ማግኘት አዲስ እና አስደሳች ነገር ለመማር ታላቅ ጊዜ ነው። ከዚያ ጓደኞችዎን እና ቤተሰብዎን ማስደመም ይችላሉ። አስማት እንዴት እንደሚሠሩ ፣ እሳትን እንዴት እንደሚተነፍሱ ወይም የሰንሰለት መልእክት እንዴት እንደሚሠሩ ይወቁ!
ደረጃ 8. በይነመረቡን ያስሱ።
ኮምፒተርዎ ከፊትዎ ካለዎት በመስመር ላይ ለመሄድ እና በይነመረቡን ለማሰስ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። በአለቃዎ ወይም በአስተማሪዎ እንዳይያዙ ብቻ ያረጋግጡ። እራስዎን ለመዝናናት ወይም አዲስ ነገር ለመማር ይህንን ጊዜ መጠቀም ይችላሉ።
- እንደ Craigslist ወይም eBay ባሉ ነገሮች ላይ ይሂዱ እና እርስዎ የሚችሏቸውን በጣም እንግዳ የሆነውን ነገር ያግኙ። በትዊተርዎ ፣ በፌስቡክዎ ወይም በ Tumblr መለያዎ ላይ ይለጥፉት።
- በ Instagram ፣ በፌስቡክ ወይም በወይን ላይ ይሂዱ። ፎቶዎችን ይስቀሉ ፣ ታሪኮችን ያጋሩ ፣ የሌሎች ሰዎችን ልጥፎች እና ፎቶዎች ይመልከቱ።
- የዘፈቀደ የ YouTube ቪዲዮዎችን ይመልከቱ። ሊፍት ከፈለጉ ፣ ኮሜዲዎችን ይምረጡ ፣ ለመዝናኛ እና ወቅታዊ ሆነው ለመቆየት ቫይረሶችን ይምረጡ።
- Pinterest ን ይጠቀሙ። የሚወዱትን ርዕስ ይምረጡ እና ለእሱ ሰሌዳ ያዘጋጁ ፣ የሚወዷቸውን ስዕሎች ያክሉ። ወይም የሌሎች ሰዎችን ስዕሎች ይመልከቱ።
ደረጃ 9. ከሥራ ባልደረባዎ ጋር ይወያዩ።
አንዳንድ ጊዜ አሰልቺ በሚሆኑበት ጊዜ እራስዎን ለማዝናናት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከሌላ ሰው ጋር ውይይት ውስጥ መግባት ነው። ያን ያህል የማያውቁትን ሰው ይምረጡ እና ስለራሳቸው ይጠይቁ (ከየት ነው? ትምህርት ቤት የሄዱበት? ከሥራ ውጭ ማድረግ የሚወዱት ነገር?)። አዲስ ጓደኛ እንኳን ሊፈጥሩ ይችላሉ።
ዘዴ 5 ከ 5 - ከጓደኛ ጋር እራስዎን ማዝናናት
ደረጃ 1. እስማማለሁ።
እሺ ፣ ስለዚህ በምንም ላይ መስማማት አይችሉም። ማድረግ የሚፈልጉትን አንድ ነገር ይምረጡ እና ጓደኛዎ ማድረግ ከሚፈልገው ነገር ጋር ያዋህዱት። ፊልም ማየት እንደሚፈልጉ እና ጓደኛዎ አዲስ ጨዋታ መሥራት እንደሚፈልግ ይናገሩ ፣ ስለዚህ ፣ እርስዎ ማድረግ የሚችሉት ፊልም እየተመለከቱ ጨዋታውን መሥራት ወይም ጨዋታውን መስራት እና ከዚያ ስለ ጨዋታ ሰሪ (ወይም የሚፈልጉትን ሁሉ) ፊልም ማየት ይችላሉ ወደ)።
ደረጃ 2. ሙዚቃ ያዳምጡ።
ምናልባት በሚወዱት ዘፈን ውስጥ እርስዎን የሚያነሳሳ ነገር አለ። ይህ ያልተለመደ ሀሳብ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ይሞክሩት! ለእርስዎ የሚታወቅ ነገር የሚገልጽ ዘፈን ይሞክሩ እና ከዚያ ይስሩ
ደረጃ 3. ይበሉ።
ይህ ወደ ካሎሪ የተሞላ ልማድ ሊለወጥ ይችላል ፣ ግን ከጓደኛዎ ጋር የሆነ ነገር ያብስሉ። ከዚያ በስፖርት ውስጥ ተጨማሪ ካሎሪዎችን ያጥፉ። አሰልቺ በሚሆንበት ጊዜ መብላት ጤናማ ልማድ ቢመገቡ መጥፎ ልማድ አይደለም። ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ከሆነ ከዚህ በፊት በትክክል ውሃ ማጠጣቱን ያረጋግጡ እና መልመጃውን ወደ ጨዋታ መለወጥ ይችላሉ! ጓደኛዎን በብስክሌት ይሮጡ ወይም ጓደኛዎን ብቻ ይሮጡ እና ይሽቀዳደሙ።
ደረጃ 4. ደፋር።
እዚህ አይወሰዱ። በተጨናነቀ ቦታ ውስጥ ከሆኑ ይህ ፍጹም ነው። ጓደኛዎ ወደ እንግዳ ሰው ሄዶ ለምሳሌ እርሶ የተረፈውን የሎሚ መጠጥ ይፈልግ እንደሆነ ይጠይቁ። እርስዎ ትምህርት ቤት ውስጥ ከሆኑ ፣ ምሳውን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ፍጹም መንገድ ባልና ሚስት ጓደኞቻቸውን በተለየ ጠረጴዛ ላይ እንዲቀመጡ ማድረጉ ፣ ጥቂቶች ወይም ጠላቶቻቸው ወይም ተቃራኒ ጾታ ያላቸው እና ስለእሱ ተፈጥሮአዊ እርምጃ መውሰድ ነው።
ደረጃ 5. ከጓደኛዎ ጋር የዳንስ ልምድን ይፍጠሩ።
በመጀመሪያ ፣ ጥሩ ዘፈን ይምረጡ ፣ ከዚያ እንቅስቃሴዎችዎን ይምረጡ ፣ እና በመጨረሻ ፣ አለባበስዎን ይፍጠሩ። ከዚያ የዳንስዎን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ለማከናወን እና በየቀኑ ለመለማመድ ቀኑን ይምረጡ!
ጠቃሚ ምክሮች
- እራስዎን ይፈትኑ - ከዚህ በፊት ፈጽሞ ሊያደርጉት የማይችሏቸውን አንድ ነገር ያድርጉ።
- ምን ማድረግ እንዳለብዎት ሀሳብ የሚሰጡዎትን በቤቱ ዙሪያ ያሉትን ነገሮች ይፈልጉ። ለምሳሌ ፣ እርሳስ ካዩ ፣ ለመፃፍ ሊያነሳሳዎት ይችላል።
- መጽሐፍ ይፃፉ ወይም ዘፈን ይፍጠሩ። አስደሳች ይሆናል እና እርስዎ ያደረጉትን ማተም ወይም ማከናወን ይችላሉ።
- በአሜሪካ ውስጥ ያሉትን 50 ግዛቶች በሙሉ ከሶስት ደቂቃዎች በታች ለመፃፍ ያህል አእምሮዎን ሥራ ላይ ለማቆየት አንድ ነገር ያድርጉ።
- ጓደኛዎን ይጋብዙ ወይም ወደ ጓደኛ ቤት ይሂዱ።
- አንዳንድ ጊዜ እርሳስ ካለዎት መምታት ይችላሉ! በእውነቱ አስደሳች እና ምርጥ የእርሳስ ድብደባ ማን እንደሆነ ለማየት ውድድሮችን ማድረግ ይችላሉ! ትምህርት ቤት ውስጥ ከሆኑ አስተማሪውን እንዳያበሳጩት ብቻ ያረጋግጡ።
- የባልዲ ዝርዝር ያዘጋጁ እና ከጓደኛ ወይም ከወንድም ወይም እህት ጋር ነገሮችን ያድርጉ። እንደወደዱት ፈጠራ ይሁኑ።
- ከ Pinterest ወይም Tumblr የሆነ ነገር ያድርጉ ፣ አስደሳች ሊሆን ይችላል እና በእነዚያ ድር ጣቢያዎች ላይ በሺዎች የሚቆጠሩ ፕሮጄክቶች አሉ።
- የምላስ ጠማማዎችን ይፈልጉ እና እነሱን ለመናገር ይሞክሩ!
- ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር ወደ ገበያ ይሂዱ እና ወደ ምግብ ምሳሌ ይውሰዱ - የመሬት ውስጥ ባቡር ፣ ማክዶናልድ ፣ ኬኤፍሲ ወይም ምናልባት ምግብ ቤት።
- መጨፍጨፍ ካለዎት ከእነሱ ጋር ማድረግ የሚፈልጓቸውን ነገሮች ዝርዝር ይፃፉ። ጠላት ካለዎት እነሱን ለመጉዳት የሚያስችሏቸውን መንገዶች ዝርዝር ያዘጋጁ ነፍሳቸውን ይጎዳል።
- በእውነቱ አሰልቺ ከሆኑ የሚወዱትን ዘፈን መምረጥ ይችላሉ ፣ እና እርስዎ እና ጓደኛ (ጓደኛ) ግጥሞቹን መለወጥ እና አዲስ ዘፈን መስራት ይችላሉ።
- ልጅ ከሆኑ እና ብዙ ትራስ/ብርድ ልብስ ካለዎት ክፍት ቦታ ይፈልጉ እና ምሽግ ያድርጉ! በእውነቱ አስደሳች ነው ፣ ወንድሞች ወይም እህቶች!
- እርስዎ ብቻ ፈጠራን ማግኘት እና ታሪክ መጻፍ ይችላሉ።
- ሰዎችን የሚያበሳጭ ወይም በሰዎች ላይ ቀልድ ለመጫወት መሞከር ይችላሉ።
- እንዳይሰለቹዎት ስትራቴጂን የሚያካትቱ ጨዋታዎችን ለመጫወት ይሞክሩ።
- ከአንድ ሰው ጋር ዓሳ ማጥመድ እና የእግር ጉዞ ያድርጉ።
- ቢደክም እንቅልፍ ይውሰዱ። ጊዜን ለማለፍ ጥሩ መንገድ ነው።
- መሣሪያዎቹ ከሌሉዎት ተወዳጅ የቪዲዮ ጨዋታ (እንደ Undertale) ይጫወቱ ፣ ከዚያ የቦርድ ጨዋታ ይጫወቱ ወይም እንቆቅልሾችን ያድርጉ።
- መጽሔት ይቁረጡ እና አስደሳች ጥቅሶችን ፣ ሥዕሎችን እና ትውስታዎችን በግድግዳዎ ላይ ይንጠለጠሉ! ኮላጅ ይፍጠሩ።
- ጥሩ የእግር ጉዞ ያድርጉ። ረጅም መሆን የለበትም። እርስዎ ከሚፈልጉት ማንኛውም ሰው ጋር ብቻዎን ወይም መራመድ ይችላሉ።
- አስቂኝ ይሁኑ እና ማንንም አያበሳጩ። አንድን ሰው የሚያናድዱ ከሆነ ችግር ሊያስከትል ይችላል።
- ዛፎችን ይመልከቱ እና ዛፎች እንዴት እንደሚያድጉ ይወቁ እና ማንም በእጅ በሚተክላቸው በጫካዎቹ ውስጥ እየጠነከሩ ይቀጥሉ። በአንድ ሰው ባይጸዳም እንኳ የውቅያኖስ ውሃ እንዴት ንፁህ ሆኖ እንደሚቆይ ይመልከቱ። እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎችን ሲጠይቁ ስለ ብዙ የተፈጥሮ ክስተቶች ያገኛሉ።
