ይኪንግ ጽንፈኛ የመጥመቂያ ዓይነት ተብሎ ተጠርቷል። ከባልደረባዎ ጋር በጊዜ የሚንሸራተቱበት የዳንስ እንቅስቃሴ ነው። በዘፋኙ ሴጅ ገሚኒ “ቀይ አፍንጫ” በተሰኘው ዘፈኑ ተወዳጅ ሆነ። አንድ ሰው ከሌላው ሰው ጀርባ ይቆማል። ከፊት ያለው ሰው ብዙ እንቅስቃሴ አለው ፣ በተለምዶ በሴት ልጅ ዳንስ ፣ የኋላው ሰው ከባልደረባቸው ፣ ከባህላዊው ሰው ጋር ተደብድቦ ይቆያል።
ደረጃዎች
የ 3 ክፍል 1 - ባልደረባን መንጠቅ
ደረጃ 1. የሚጨፍሩበትን ሰው ያግኙ።
ይህ ዳንስ የሚከናወነው ከአጋር ጋር ነው ፣ ስለዚህ የሚጨፍሩበትን ሰው ማግኘት አለብዎት። ባልደረባዎ ፣ የወንድ ጓደኛዎ ወይም የሴት ጓደኛዎ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው ፣ ግን ያላገቡ ከሆኑ በክበቡ ውስጥ አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር እንዲጨፍሩ ይጠይቁ።
ይህ ዳንስ ሁል ጊዜ ከአጋር ጋር ባይሆንም ብዙውን ጊዜ ነው።
ደረጃ 2. ግላዊ መሆንን የማያስደስትዎትን ሰው ይምረጡ።
ያኪንግ በትክክል ከዳንስ እጅ መውጣት አይደለም ፣ ስለዚህ ከአንድ ሰው ጋር የሚስማሙ ከሆነ ፣ በቅርበት እና በግል መገናኘት የማይፈልጉት ሰው መሆኑን ያረጋግጡ። እሱ የአንዳንዱን አካላት አንዳንድ መፍጨት እና መንካትን ያካትታል ፣ ስለዚህ በዚህ ምቾትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. ከ twerking ለመውጣት ዝግጁ ይሁኑ።
ታወርኪንግ (ምንጣፍዎን ወደ ላይ እና ወደ ታች ወደታች ማዛወር) ምን እንደሆነ ካወቁ ፣ መሽከርከር ወደ ቀጣዩ ደረጃ ይወስደዋል። በከፊል ፣ እሱ በጣም ኃይለኛ ነው ምክንያቱም አጋርን ያካትታል ፣ ግን እርስዎም የበለጠ እንቅስቃሴን (ከጎን ወደ ጎን) ያካትታሉ።
ክፍል 2 ከ 3 ንቅናቄውን ማስተዳደር
ደረጃ 1. ወገብዎን ወደ ውጭ ይለጥፉ።
ትንሽ በማጠፍ እና ወገብዎን በማጣበቅ ይጀምሩ። ይህ የሚረዳ ከሆነ እጆችዎን በጉልበቶችዎ ላይ ማድረግ ይችላሉ። እንዲሁም ፣ ወገብዎ እንዲጣበቅ ፣ ጀርባዎን ትንሽ ለማጠፍ ይሞክሩ። እግሮችዎ በትከሻ ስፋት መካከል መሆን አለባቸው።
ከአጋር ጋር ፣ መከለያዎ በመሠረቱ ከሌላው ሰው ፊት ላይ መሆን አለበት።
ደረጃ 2. ወደ ድብደባው ማወዛወዝ።
አንዴ ቦታ ላይ ከገቡ ፣ ወገብዎን ወደ ምት ማወዛወዝ ጊዜው አሁን ነው። ቀኝ እግርዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ እና ትንሽ ይውጡ ፣ ምንም እንኳን በእውነቱ ወደ ላይ አይንቀሳቀሱም። ወገብዎ እየተወዛወዘ እግርዎን ለመከተል ዳሌዎን ያወዛውዙ። በመቀጠል የግራ ዳሌዎን ወደ ውጭ ያወዛውዙ ፣ ምንም እንኳን በዚህ ጊዜ አይራመዱ። ልክ ዳሌዎን ያንቀሳቅሱ እና ወደ ግራ ይውጡ።
ዳሌዎ ዳሌዎን መከተል አለበት እንጂ መምራት የለበትም።
ደረጃ 3. ወደ መሃሉ ይመለሱ።
አንዴ ወደ ቀኝ እና ወደ ግራ (ወደ ምት) ካወዛወዙ ፣ መከለያዎን ወደ መሃል ያዙሩት። ከሰውነትዎ ጋር ማዕበል ያድርጉ። ጭንቅላትዎን ወደታች ዝቅ ያድርጉ እና ወደ ላይ ያውጡት። በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ማዕበሉን በጀርባዎ በኩል ይዘው ወደ ጫፉዎ ይምጡ። የእንቅስቃሴው የመጨረሻው ነጥብ መከለያዎን ወደ ላይ ማምጣት ነው።
ደረጃ 4. ቲኬትን ይሞክሩ።
ሙዚቃው በፍጥነት ከሄደ ፣ ከድብደባው ጋር በጊዜ ለመቆየት በፍጥነት ለመጥለቅ ላይችሉ ይችላሉ። እንደዚያ ከሆነ ፣ ወደ ቲኬት ቶክ መቀየር ይችላሉ። መከለያዎ አሁንም ወጥቶ በማዕከሉ ውስጥ እያንዳንዱን ጉልበት በተራ በትንሹ ወደ ፊት በማምጣት ክብደትዎን ወደ ፊት እና ወደ ፊት ይለውጡ። ያ ጀርባዎን ወደኋላ እና ወደኋላ ይለውጣል።
ወደ ፊት አይራመዱ ፣ ክብደትዎን ብቻ ይለውጡ።
ደረጃ 5. ወደ ወለሉ ዝቅ ያድርጉት።
እያወዛወዙ ፣ እንዲሁም ወደ ወለሉ ሊያወርዱት ይችላሉ። መከለያዎን በአየር ውስጥ ለማቆየት ይፈልጋሉ ፣ ግን ጉልበቶችዎ ወደ መሬት (መሬት ላይ ሳይሆን) እና እጆችዎ መሬት ላይ ይሆናሉ። ጀርባዎን ወደ ፊት እና ወደ ፊት ማወዛወዝዎን ይቀጥሉ።
ማንም ሰው ይህንን እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላል
ደረጃ 6. በአይኪ ማቆሚያ ውስጥ ይግቡ።
ወደ አይኪ ማቆሚያ ለመንቀሳቀስ ፣ ግንባሮችዎ ወለሉ ላይ እንዲኖሯቸው ያስፈልጋል። ሆኖም ፣ በጉልበቶችዎ ወለል ላይ ከመጠጋት ይልቅ እግሮችዎን ቀጥ ብለው ወደ ትዳር ጓደኛዎ ወደ አየር ከፍ በማድረግ ያቆማሉ። ድብደባውን በጊዜ ማወዛወዝዎን ይቀጥላሉ።
ወደ ፊት እና ወደ ፊት ለመንቀሳቀስ በእግርዎ ኳሶች ላይ መንቀሳቀስ አለብዎት።
የ 3 ክፍል 3 - በተቀባዩ መጨረሻ ላይ መሆን
ደረጃ 1. በመነሻ ቦታው ውስጥ ይግቡ።
በኢይኪው የኋለኛው ጫፍ ላይ ለመሆን ፣ ስለ ትከሻ ስፋት ያህል እግሮችዎን ለይተው ይጀምራሉ። እጆችዎን ከፊትዎ አውጥተው ፣ ቢያንስ ለመጀመር የሌላውን ሰው ወገብ ይያዙ።
ደረጃ 2. ከአጋርዎ ጋር ያወዛውዙ።
በቀኝ እግርዎ ይውጡ ፣ ግን ወደ ውጭ አይሂዱ። እርስዎ በመሠረቱ ወደ አንድ ቦታ እየገቡ ነው። በወገብዎ ወገብዎን ይከተሉ። ልክ ከፊትዎ ባለው ሰው ላይ ዘንበል ማድረግ አለብዎት ፣ ልክ እንደዚያው ወገብዎን አይጣበቁም።
ደረጃ 3. ከባልደረባዎ ጋር በጊዜ ይንቀሳቀሱ።
ባልደረባዎ ሲወርድ ፣ ዳሌዎን ወደ ውስጥ ያስገቡ። በጠቅላላው ዳንስ በኩል ከአጋርዎ ጋር እንደተገናኙ ለመቆየት ይፈልጋሉ። የትዳር አጋርዎ ሲያንዣብብ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ መቧጨር አያስፈልግዎትም ፣ ግን ከእነሱ ጋር ለመንቀሳቀስ አሁንም በሰውዬው ዳሌ ወይም በጫፍ ላይ እጆችዎን መያዝ አለብዎት።
ባልደረባዎ በሚሰምጥበት ጊዜ የእራስዎን እንቅስቃሴዎች ማከል ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ትከሻዎን መንከስ ወይም እግርን ከፍ ማድረግ።
ደረጃ 4. በኢይኬ ማቆሚያ ውስጥ በባልደረባዎ ላይ ይቆሙ።
ባልደረባዎ ወደ ኢይኪ ማቆሚያ ሲገባ የሰውየው እግሮች በእግሮችዎ መካከል መሄድ አለባቸው። ዳሌዎን ከወገባቸው ጋር በማንቀሳቀስ እግሮችዎ በባልደረባዎ ላይ ተዘርግተው መኖር አለብዎት። ሁለታችሁም አብራችሁ እንድትንቀሳቀሱ መርዳት እንድትችሉ እጆቻችሁን በጅፋቸው ላይ አድርጉ።
