ስለዚህ ብዙ ሰዎች ለማሰብ በሰከንዶች ጊዜ ሁሉ ሁል ጊዜ እየተጣደፉ ነው። ምንም ነገር እንደሌለ የሚሰማዎት ያልተለመደ ዕድል ካገኙ ከዚያ ይጠቀሙበት። አጋጣሚዎች ማለቂያ የሌላቸው ናቸው። በቀላሉ ፈጠራዎን ይጠቀሙ እና መሰላቸትዎን ይተው።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 5 - ፈጠራን ማግኘት
ደረጃ 1. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ።
በነፃ ጊዜዎ ለማድረግ የሚወዱትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከማግኘት ይልቅ እራስዎን ለማዝናናት የተሻለ መንገድ የለም። ለመምረጥ ብዙ አማራጮች አሉ። ሻማ የሚሠራ ኪት መግዛት እና እጅዎን መሞከር ፣ እንዴት መስፋት ወይም መቀጣጠልን ፣ መሣሪያን መጫወት ወይም የአትክልት ቦታ መትከልን መማር ይችላሉ። ታጋሽ ሁን ፣ እና ልምምድ ወደ ፍጽምና ጎዳና እንደሚመራ አስታውስ።
ደረጃ 2. ፎቶዎችን ያንሱ።
ወደ ፈጠራዎ ለመግባት እና በዓለም ውስጥ ያለውን ውበት ለማግኘት ይህ ጥሩ መንገድ ነው። በአካባቢዎ ዙሪያ መጓዝ ወይም በቀላሉ የቤትዎን ፎቶግራፎች ማንሳት ይችላሉ። ሥዕሎችን ለማንሳት የትም ቦታ ቢመርጡ ፣ በተቻለ መጠን ፈጠራ ለመሆን እና የኪነ -ጥበብዎን ጎን ለማግኘት ይሞክሩ። ለፎቶግራፍ ፍቅርን ሊያሳድጉ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የሆነ ነገር ይጻፉ።
ታሪክን ፣ ለጓደኛዎ ደብዳቤን ወይም ግጥም ይፃፉ! ወደ አእምሮ የሚመጣውን ሁሉ ይፃፉ። መጻፍ እራስዎን ለመግለጽ ጥሩ መንገድ ነው እና ዘና ለማለት እንኳን ሊረዳዎት ይችላል። መጻፍ ከምቾት ቀጠናዎ ቢያወጣዎትም እንኳን ይሞክሩት። ያስታውሱ ፣ እርስዎ የጻፉትን ወይም የግል ሀሳቦችዎን ለማንም ግጥሞች ማሳየት የለብዎትም።
ዘዴ 2 ከ 5 - አምራች መሆን
ደረጃ 1. ዕቃዎችዎን ያደራጁ።
ነገሮችዎን በመለየት ወደፊት ይቀጥሉ። በአሮጌ ወረቀቶች ውስጥ ይሂዱ ፣ በልብስዎ ውስጥ ክፍል ብቻ የሚወስዱ ልብሶችን ይለግሱ ፣ ወይም ፎቶዎችን ያስወግዱ። ከጨረሱ በኋላ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ፣ እና ጊዜ ከሌለዎት በኋላ የሆነ ነገር ማግኘት ባለመቻሉ አይጨነቁ።
ደረጃ 2 ቤትዎን ያፅዱ።
ቤትዎ ቆሻሻ ባይመስልም ሁል ጊዜ ችላ የሚባሉ ቦታዎች አሉ። አሁን ከማቀዝቀዣው በስተጀርባ ለማፅዳት ፣ እነዚያን የደጋፊ ቢላዎች አቧራ ለማፅዳት ወይም ማይክሮዌቭዎን ለማፅዳት እድሉዎ አሁን ነው።
ደረጃ 3. ለወደፊቱ እቅድ ያውጡ።
ጊዜ ካለዎት ለወደፊቱ ለማቀድ ይጠቀሙበት። ለሚቀጥለው ሳምንት ይሁን ለሚቀጥለው ዓመት ፣ ሁል ጊዜ እርስዎ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። የሃሎዊን አለባበስዎን ፣ ለገና ምን እንደሚፈልጉ ፣ መኝታ ቤትዎን እንዴት እንደገና ማደስ እንደሚፈልጉ ፣ ወይም ለስራ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ እንኳን ያቅዱ።
ዘዴ 3 ከ 5 - እውቀትዎን ማስፋፋት
ደረጃ 1. ከቤተ -መጽሐፍት አንድ መጽሐፍ ይመልከቱ።
ነፃ ጊዜን ለማሳለፍ በጣም ጥሩ መንገዶች ንባብ ነው። በማንበብ የማይደሰቱ ከሆነ ፣ ፍላጎትዎን ያነሳሳ መጽሐፍ ገና አላገኙ ይሆናል። ወደ አካባቢያዊ ቤተ -መጽሐፍትዎ ይሂዱ እና ዙሪያውን ያስሱ። እርስዎ ለማየት እና ወደ ቤት ለመውሰድ የሚፈልጉትን አንድ ነገር ያያሉ።
ደረጃ 2. አዲስ ቋንቋ ይማሩ።
በጣም ብዙ ድር ጣቢያዎች ፣ የ YouTube ቪዲዮዎች እና የስልክ መተግበሪያዎች ፣ ቋንቋን መማር ለማንም ሰው ተደራሽ ሊሆን ይችላል። ምንም እንኳን አንድን ሙሉ ቋንቋ ለመማር ቁርጠኝነት ባይፈልጉም ፣ አሥር እንዴት እንደሚቆጠሩ ለመማር ይሞክሩ ፣ ወይም ፊደሉን ይማሩ። እርስዎ እንደተጠናቀቁ ብቻ አይሰማዎትም ፣ ግን ለሌሎች ለማካፈል ጥሩ ችሎታ ይኖራቸዋል።
ደረጃ 3. የአዕምሮ ጨዋታዎችን እና እንቆቅልሾችን ይለማመዱ።
እንደ ሱዶኩ እና የመስቀለኛ ቃል እንቆቅልሾች ያሉ ጨዋታዎች አስደሳች እና ወሳኝ የአስተሳሰብ ችሎታዎችዎን ለማጠንከር ይረዳሉ። በጋዜጣው ውስጥ ይፈልጉዋቸው ወይም በአከባቢ የመድኃኒት መደብር ውስጥ የእንቆቅልሽ መጽሐፍ ይግዙ።
ደረጃ 4. ዘጋቢ ፊልም ይመልከቱ።
ዘጋቢ ፊልሞች መዝናኛ ብቻ አይደሉም ፣ ግን አእምሮዎን እና ዕውቀትን ለማስፋት ሊረዱዎት ይችላሉ። ከፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማሙ እና በዙሪያዎ ስላለው ዓለም የሚያስተምሩዎት ብዙ የሚመርጡ አሉ።
ደረጃ 5. የቤተሰብዎን ዛፍ ይመርምሩ።
ስለ ቅድመ አያትዎ ብዙ የማያውቁ ከሆነ ፣ በመስመር ላይ ለመመርመር ይሞክሩ። እርስዎ ስለሚገርሙዎት ስለ ቤተሰብዎ አሪፍ እውነቶችን እንዲያገኙ የሚያግዙዎት ብዙ ድር ጣቢያዎች አሉ።
ዘዴ 4 ከ 5 - ሌሎችን መርዳት
ደረጃ 1. በአከባቢው ሾርባ ወጥ ቤት ወይም በሴቶች ጤና ክሊኒክ ውስጥ በጎ ፈቃደኛ።
ወደሚኖሩበት አካባቢ እራስዎን በማሰራጨት ብዙ ነገሮችን ያደርጋሉ። ለአንደኛ ፣ ጥሩ በመሥራት እና ሰዎችን ፣ እንስሳትን እና ማህበረሰቡን በመርዳት ጊዜዎን ያሳልፋሉ። እርስዎም ለራስዎ መልካም ስም እየሰጡ ነው። በድንገት አዲስ ሥራ የሚፈልጉ ከሆነ ወይም ለከንቲባነት ለመወዳደር ከወሰኑ ፣ ሌሎች ሰዎችን በመርዳት ዝና ሲያገኙ የበለጠ የመታመን ዕድሉ ሰፊ ነው።
ደረጃ 2. ቤተሰብዎን የእርስዎን እርዳታ ከፈለጉ ይጠይቁ።
በእጆችዎ ላይ ተጨማሪ ጊዜ ሲኖርዎት ፣ በሕይወትዎ ውስጥ በቀን ውስጥ በቂ ጊዜ ማግኘት የማይችሉ ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ። በቤቱ ዙሪያ እርዳታ ከፈለጉ ወላጆችዎን ይጠይቁ። ወንድሞችዎ እና እህቶችዎ የቤት ሥራን በመጠቀም እገዛዎን ሊጠቀሙበት ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ። ጊዜዎን በፈቃደኝነት በማድረግ ፣ መልካም ተግባር ብቻ ሳይሆን ፣ ለሚወዱት ሰው በጣም የሚያስፈልገውን እፎይታ ይሰጣሉ።
ለወንድሞቻችሁ / እህቶቻችሁ / እህቶቻችሁ / ልጆቻችሁ እንዲያስተዳድሩ / እንዲያስፈልጋቸው / እንዲጠይቋቸው ወላጆችዎን ይጠይቁ። ይህ ሁል ጊዜ ጥሩ የእጅ ምልክት ነው።
ደረጃ 3. ለጓደኞችዎ ይድረሱ።
ጓደኞችዎ በሕይወታቸው ውስጥ ላለው ነገር ለማጥናት ወይም ለመዘጋጀት እገዛን መጠቀም ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ። ለእርዳታዎ አመስጋኝ ይሆናሉ ፣ እና በሂደቱ ውስጥ ሊደሰቱ ይችላሉ።
ዘዴ 5 ከ 5 - መዝናናት እና ማንፀባረቅ
ደረጃ 1. ፊልም ለማየት አንድ ጓደኛዎን ይጋብዙ።
ጓደኞች ለመዝናኛ ቁልፍ ናቸው። አስቂኝ ፊልም እየተመለከቱ ፣ ወይም በአሰቃቂ ሽክርክሪት አብረው ሲፈሩ ሁለታችሁም አብረው መሳቅ ይችላሉ። ያም ሆነ ይህ ፣ ጥቂት ፋንዲሻዎችን ያድርጉ እና በኩባንያው ይደሰቱ።
ደረጃ 2. አንድ ምግብ ይጋግሩ
ጣፋጭ ጥርስ ካለዎት እርስዎን ለማስደሰት እና ለመዝናናት ፍጹም መጋገር ሊሆን ይችላል። አንድ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መስመር ላይ ይፈልጉ እና ከዚያ ለዕቃዎቹ ወደ ግሮሰሪ ሱቅ ይሂዱ። መጋገር ለሰዓታት የመዝናኛ ዋጋ ሊሰጥዎት ይችላል ፣ እና ከዚያ በመጨረሻ ፣ ጣፋጭ ህክምና ያገኛሉ።
ደረጃ 3. የአረፋ ገላ መታጠብ።
መታጠቢያዎች ነፃ ጊዜዎን ለመዝናናት እና ለማሳለፍ ፍጹም መንገድ ናቸው። መታጠቢያዎን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ እንዲረዳዎት አንዳንድ ሻማዎችን ያብሩ ፣ ለስላሳ ሙዚቃ ይጫወቱ እና ጥሩ መዓዛ ያለው የሰውነት ማጠብን ያግኙ።
ደረጃ 4. ለማሰላሰል ይሞክሩ።
ማሰላሰል ውጥረትን ለማስታገስ እና ሰላማዊነትን ለማሳደግ ጥሩ መንገድ ነው። ከዚህ በፊት ካላሰላሰሉ ፣ በጉዳዩ ላይ ሊያነቧቸው የሚችሏቸው ምርጥ ቪዲዮዎች ወይም መጽሐፍት አሉ።
