ከአትቲክ ውስጥ እንዴት መትረፍ እና ማምለጥ እንደሚቻል -9 ደረጃዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

ከአትቲክ ውስጥ እንዴት መትረፍ እና ማምለጥ እንደሚቻል -9 ደረጃዎች
ከአትቲክ ውስጥ እንዴት መትረፍ እና ማምለጥ እንደሚቻል -9 ደረጃዎች
Anonim

እርስዎ እራስዎ በጣሪያ ውስጥ ተጣብቀው ሊገኙ ይችላሉ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት አያውቁም? በዚህ ጠቃሚ ጽሑፍ ይዘጋጁ።

ደረጃዎች

ከአትቲክ ደረጃ 1 ይተርፉ እና ያመልጡ
ከአትቲክ ደረጃ 1 ይተርፉ እና ያመልጡ

ደረጃ 1. በበጋ ቀን አንድ ሰገነት በአደገኛ ሁኔታ ሊሞቅ ይችላል ፣ ስለዚህ ፣ ከጣሪያው ለመውጣት በሚሰሩበት ጊዜ በተቻለ መጠን ከሙቀት ለመራቅ ይጠንቀቁ።

  • በአጠቃላይ ዝቅተኛ ይሁኑ እና ንጹህ አየር ወደ ውስጥ የሚገባበትን ቦታ ይፈልጉ። ብዙውን ጊዜ ፣ ወደ ጫፎቹ ውስጥ ገብቶ ያመልጣል ፣ የበለጠ ይሞቃል ፣ ከፍ ወዳለ የአየር ማስገቢያ ቀዳዳዎች።
  • የት እንደሚሸሹ ይመልከቱ። ወደ ረዥሙ ጠብታ ወደ መሬት ወይም ወደ ውስጠኛው ወለል አያመልጡ። ይልቁንም ትኩረትን ይስቡ እና ይታደጉ።
ከአትቲክ ደረጃ 2 ይድኑ እና ያመልጡ
ከአትቲክ ደረጃ 2 ይድኑ እና ያመልጡ

ደረጃ 2. ወደ ሰገነት መግቢያ ፣ በተለይም ትንሽ ፓነል ወይም ደረጃ መውጣት ዙሪያውን ይመልከቱ።

ልቅ የሆነ ፓነልን ያንሱ እና ያስቀምጡ ፣ ወይም በር ወይም ደረጃን ወደ ታች ያወዛውዙ።

  • ይህንን እስኪሞክሩት ድረስ ፣ እርስዎ በሰገነት ውስጥ ብቻ ነዎት ፣ በእውነቱ በሰገነት ውስጥ አልተጣበቁም።
  • አንዳንድ ሰገነቶች ወደ ሌሎች ክፍሎች ፣ ወይም ጣሪያ ላይ በሮች ሊኖራቸው ይችላል።
ከአትቲክ ደረጃ 3 ይድኑ እና ያመልጡ
ከአትቲክ ደረጃ 3 ይድኑ እና ያመልጡ

ደረጃ 3. እርስዎ የሚያደርጉትን ማየት እንዲችሉ ለማብራት የብርሃን ማብሪያ / ማጥፊያ ይፈልጉ ፣ እና ስለዚህ (በተለይ በሌሊት) ሌሎች ሰዎች ከሰገነት ላይ በማምለጥ የእርስዎን መገኘት ያስተውላሉ።

ከአትቲክ ደረጃ 4 ይድኑ እና ያመልጡ
ከአትቲክ ደረጃ 4 ይድኑ እና ያመልጡ

ደረጃ 4. ተንቀሳቃሽ ስልክ ወይም ሌላ የመገናኛ መሣሪያ ካለዎት ለእርዳታ ይደውሉ።

ከአትቲክ ደረጃ 5 ይድኑ እና ያመልጡ
ከአትቲክ ደረጃ 5 ይድኑ እና ያመልጡ

ደረጃ 5. ትኩረትን ለመሳብ በጨረሮች እና በጣሪያው ላይ ብዙ ጊዜ መታ ያድርጉ።

መታ ለማድረግ በጣም ከባድ የሆነ ነገር ይጠቀሙ ፣ ይመረጣል። ይህንን በተደጋጋሚ ያድርጉ።

ከአትቲክ ደረጃ 6 በሕይወት ይተርፉ እና ያመልጡ
ከአትቲክ ደረጃ 6 በሕይወት ይተርፉ እና ያመልጡ

ደረጃ 6. ደካማ ወይም ህመም ከተሰማዎት ከመውደቅና ከማብሰል ለመቆጠብ አንድ ነገር በፍጥነት ማድረግ አለብዎት።

ከአትቲክ ደረጃ 7 ይተርፉ እና ያመልጡ
ከአትቲክ ደረጃ 7 ይተርፉ እና ያመልጡ

ደረጃ 7. በጣሪያው ውስጥ ለስላሳ ቁሳቁስ ብቻ ቦታን ይፈልጉ ፣ ለምሳሌ እንደ የድንጋይ ንጣፍ (በአጠቃላይ በአንድ ቤት ውስጥ ያለው ጣሪያ በሙሉ የተሠራ ነው) ወይም የእንጨት ቁርጥራጮች እና ፕላስተር።

ከተቻለ ከመንገድ ላይ ሽግግርን ያዙሩ እና እሱን ለመስበር ረግጠው ወይም በሌላ መንገድ ይምቱት። ከታች ያለውን ከመፈተሽዎ በፊት እንዳይወድቁ አንድ ነገር ይያዙ። ይህ ከታች ላለው ክፍል ቀዳዳ ይከፍታል። ከማለፍዎ በፊት እዚያ ያለውን ይመልከቱ።

ሰገነቱ ወደ ውስጠኛው የላይኛው ደረጃ ክፍል ወይም ወደ ጣሪያው መግቢያ የሚወስድ ግድግዳ ካለው ፣ ያንን ለመስበር ይሞክሩ።

ከአቲቲክ ደረጃ 8 ይድኑ እና ያመልጡ
ከአቲቲክ ደረጃ 8 ይድኑ እና ያመልጡ

ደረጃ 8. በአማራጭ ፣ ንጹህ አየር ለመቀበል እና ትኩረትን ለመሳብ የአየር ማስወጫ ወይም ፍርግርግ ብቅ ይበሉ ፣ ወይም አስፈላጊ ከሆነ በእሱ በኩል ያመልጡ።

በምስማር የተሠራ የእንጨት ፓነል ብቅ ማለት ይቻል ይሆናል። በተለመደው ጣሪያ ጫፎች ላይ ያሉት ምናልባት በአቀባዊ እና በአስተማማኝ ሁኔታ ተያይዘው ለመምታት ቀላል ናቸው። በላዩ ላይ በሚስማር ጥፍሮች ወለል አይመቱ። ከፓነሉ በኋላ እራስዎን ላለመጣል ይጠንቀቁ።

ከአትቲክ ደረጃ 9 ይተርፉ እና ያመልጡ
ከአትቲክ ደረጃ 9 ይተርፉ እና ያመልጡ

ደረጃ 9. ካለዎት እና እርዳታ ካልመጣ ለማምለጥ መሳሪያ ይጠቀሙ።

መጋዝ ካለዎት ቀዳዳ እንኳን ሊቆርጡ ይችላሉ (ጥንቃቄ ፣ በሰገነት ላይ ጉዳት እንዳይደርስብዎት)።

ጠቃሚ ምክሮች

  • በሰገነት ውስጥ እንዳይጣበቁ ይጠንቀቁ። በሰገነት ውስጥ እንደሚሰሩ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እርስዎን ለመመርመር ለሰዎች ይንገሩ። ተንቀሳቃሽ ስልክዎን ይዘው ይምጡ። በተለይ በንግድ አካባቢ ውስጥ እርስዎ እዚያ እንደሚሠሩ ማሳወቂያዎችን በመግቢያው ዙሪያ ይተው።
  • ሆን ብለው እርምጃ ይውሰዱ ፣ ግን መጀመሪያ ምን እንደሚያደርጉ ያስቡ።

የሚመከር: