ቀረፋ ከጥንት ዓለም ጀምሮ የተለያዬ አጠቃቀም ረጅም ታሪክ አለው። በተለያዩ ዘመናት የነበሩ ባህሎች ቀረፋን እንደ ጤና ዕርዳታ ፣ ቅመማ ቅመም እና ቅመማ ቅመም ያውቃሉ። ቀረፋ የጥርስ ሳሙናዎች ማጨስን ፣ አመጋገብን ፣ ትንፋሽ ማደስን እና ጥርስን መካከል ያለውን ምግብ ለማስወገድ የጥርስ ምርጫዎችን መደበኛ አጠቃቀም ለማገዝ በተለምዶ ያገለግላሉ።
ደረጃዎች
የ 2 ክፍል 1 የ ቀረፋ ሶክ ማዘጋጀት
ደረጃ 1. መስታወት ወይም ሜሶኒዝ በ 2 አውንስ ቀረፋ ቅርፊት ዘይት ይሙሉ።
ዘይቱ የእቃውን የታችኛው ክፍል መሸፈን አለበት ፣ እና ማሰሮው አየር በሌለበት ክዳን የሚያሽጉበት መሆን አለበት።
- ማሰሮው ፕላስቲክ ሳይሆን መስታወት መሆኑን ያረጋግጡ። ይህ በመጠምዘዝ ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል። ማሰሮው ምናልባት ከ 12 እስከ 16 አውንስ አቅም ሊኖረው ይገባል።
- ቀረፋ ዘይት ብዙውን ጊዜ በመድኃኒት ቤት ውስጥ ይገኛል። እሱን ለማምጣት የቆጣሪ አገልግሎት መጠየቅ ሊኖርብዎ ይችላል።
ደረጃ 2. ወደ ማሰሮው ውስጥ ለመጥለቅ ያሰቡትን የጥርስ ሳሙናዎች በሙሉ ያስቀምጡ።
በተቻለዎት መጠን ብዙ በተመሳሳይ ጊዜ ማድረግ ይፈልጋሉ ፣ ስለዚህ በአንድ ቅንብር 100 ወይም ከዚያ በላይ ይመከራል።
- የጥርስ መጫዎቻዎች በብዙ ጥቅል መጠኖች ውስጥ ይመጣሉ ፣ ስለሆነም በጣም ዝንባሌ ካለዎት በቅንብር ውስጥ እስከ 500 ድረስ ጥሩ መሆን አለብዎት።
- ስለ ውጥንቅጥ የሚያሳስብዎት ከሆነ ፣ ማሰሮው እና አካባቢው በኋላ ላይ ሊያጸዱት በማይችሉት ፎጣ ወይም ወለል ላይ መሆኑን ያረጋግጡ። የማይዋጥ ክፍል ለቀጣይ እርምጃ ወሳኝ ነው።
ደረጃ 3. ማሰሮውን ያሽጉ።
የጥርስ ሳሙናዎቹ በቅመማ ቅመም ዘይት ውስጡ ውስጥ በተሸፈነው ማሰሮ ውስጥ ከተቀመጡ በኋላ ይህ አየር የማያስተላልፍ ሽፋን መሆኑ አስፈላጊ ነው።
መከለያው ዘይቱን ትኩስ አድርጎ ጠብቆ ለማጠናቀቅ የጥርስ ሳሙናዎቹን እንጨት ለመውጣት ያስችለዋል።
ደረጃ 4. ማጠጡ በአንድ ሌሊት ሳይረበሽ ይቆያል።
የጥርስ ሳሙናዎቹ ረዘም ላለ ጊዜ ሲጠጡ ፣ ስፒኪየር ወይም “የበለጠ ትኩስ” ይሆናሉ።
- እርሾው በሄደ ቁጥር የጥርስ ሳሙናዎቹ የበለጠ ቀረፋ ጣዕም ያገኛሉ።
- ለአንድ ቀን ሙሉ የጥርስ ሳሙናዎችን ከመጠጣት ይቆጠቡ ወይም እነሱን ለመደሰት የሚሞክረውን ሰው አፍ ለማቃጠል በቂ ሙቀት ሊኖራቸው ይችላል።
ደረጃ 5. የጥርስ ሳሙናዎችን ለማድረቅ የማይጠጣ ቦታ ያዘጋጁ።
እርሾው ከመጠናቀቁ በፊት ይህንን ያድርጉ።
- ይህ አካባቢ በቀጥታ ለፀሃይ ብርሀን እንዳይጋለጥ ያረጋግጡ።
- የጥርስ ሳሙናዎቹ እንዲያርፉ ተዘርግተው ፎጣዎች ወይም ጨርቆች ካሉ ፣ ሳያስቡት የጥርስ ሳሙናዎቹን ከ ቀረፋ ዘይት እንደማይወስዱ ያረጋግጡ። ስለዚህ ፣ የጨርቅ ፎጣዎችን ፣ የወረቀት ፎጣዎችን ፣ የመጸዳጃ ወረቀቶችን እና የመሳሰሉትን ያስወግዱ።
- በምትኩ የፕላስቲክ መጠቅለያዎችን ፣ የኩኪ ወረቀቶችን ወይም ተመሳሳይ ነገሮችን ይሞክሩ።
የ 2 ክፍል 2 - ከጥርስ በኋላ የጥርስ ሳሙናዎችን አያያዝ
ደረጃ 1. የጥርስ ሳሙናዎቹን ወደ ተዘጋጀው ወለል ያስወግዱ።
በጥርስ ሳሙናዎች ውስጥ የተረጨውን ዘይት በላዩ ላይ ምንም እንደማይወስድ እርግጠኛ ይሁኑ።
- የጥርስ ሳሙናዎቹን አጣጥፈው በላዩ ላይ ያሰራጩ። በዚህ መንገድ በበለጠ ፍጥነት እና እኩል ይደርቃሉ።
- የጥርስ ሳሙናዎቹ ከተወገዱ በኋላ ማሰሮውን በ ቀረፋ ዘይት እንደገና ማሸግዎን ያረጋግጡ። ይህ ዘይቱን ጠብቆ ያቆየዋል።
ደረጃ 2. ከጥቂት ሰዓታት በኋላ የዱላዎቹን ደረቅነት ይፈትሹ።
ከደረቁ በኋላ ለመጠቀም ዝግጁ ይሆናሉ። ከረዥም ጊዜ ቆይታ በኋላ አሁንም እርጥብ ከሆኑ በእጅዎ ለማድረቅ ሊሞክሩ ይችላሉ።
- ማድረቅ በጣም ረጅም ከሆነ ፣ የጥርስ ሳሙናዎችን በደረቅ መጥረግ ለማድረቅ የጨርቅ ማስቀመጫዎችን በመጠቀም አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል። የጥርስ ሳሙናዎችን ለመስበር ወይም ዘይቶችን ያለጊዜው ለመቧጨር አደጋ አያድርጉ።
- እንዲሁም አከባቢው ራሱ ለማድረቅ በጣም እርጥብ ከሆነ የጥርስ ሳሙናዎቹን ወደ ሌላ ቦታ ለማዛወር ያስቡበት።
ደረጃ 3. በኋላ ላይ ለመጠቀም የጥርስ ሳሙናዎቹን ያከማቹ።
ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ በርካታ ኮንቴይነሮች አሉ ፣ ግን በትክክል ተንቀሳቃሽ የሆነ ነገር ሊፈልጉ ይችላሉ።
- የጥርስ ሳሙናዎችዎ በመጀመሪያ በማኅተም በሚችል የፕላስቲክ መያዣ ውስጥ ከገቡ ፣ ከእርስዎ ጋር ለማጓጓዝ ያንን እንደገና ለመጠቀም ያስቡበት።
- አንድ ትንሽ የፕላስቲክ ማሰሮ ወይም ሳጥን አብዛኛውን ጊዜ በአብዛኛዎቹ መደብሮች ውስጥ በቀላሉ እና በቀላሉ ይገኛል።
ደረጃ 4. በኋላ ላይ ለመጠቀም የ ቀረፋ ዘይት ያስቀምጡ።
ቀረፋ እንደ ቅመማ ቅመም እና የጤና መድሐኒት ብዙ አጠቃቀሞች አሉት ፣ በተጨማሪም ለጥርስ ሳሙናዎች የበለጠ ጠመዝማዛ ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል።
- አየር በተዘጋ በታሸገ ማሰሮ ውስጥ ዘይቱን ይያዙ እና ማሰሮውን በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ ያድርጉት።
- ማሰሮውን በማንኛውም ቦታ ከሙቀት ምንጮች እና በቀጥታ ከፀሐይ ብርሃን መራቅዎን ያረጋግጡ።
- የቅመማ ቅመም ሕይወት ከወራት እስከ ዓመታት ትንሽ ሊለያይ ይችላል ፣ ስለዚህ ከሻጭዎ ጋር ያረጋግጡ።
- ቀረፋ ዘይት ባክቴሪያዎችን (በተለይም በምግብ ውስጥ) መግደልን ጨምሮ ሌሎች በርካታ አጠቃቀሞች አሉት ፣ መከላከያ ነው ፣ የወባ ትንኞች መስፋፋትን ይቆጣጠራል ፣ እንደ ማሸት ዘይት ሊያገለግል ይችላል ፣ በምግብ መፍጫ ችግሮች ላይ ሊረዳ ይችላል ፣ እና ብዙውን ጊዜ በሞቃት መጭመቂያዎች ይጠቀማል።
ጠቃሚ ምክሮች
ጥቂት ሰዓታት እንኳ የጥርስ ሳሙናዎችን በ ቀረፋ ዘይት ውስጥ ማጠጣት ለአንዳንዶቹ በቂ ሙቀት ሊኖረው ይችላል።
ማስጠንቀቂያዎች
- የጥርስ ሳሙናዎቹ በ ቀረፋ ዘይት ውስጥ ለአንድ ቀን ወይም ከዚያ በላይ እንዲንከባለሉ ማድረጉ የሚቀምሰውን ሰው አፍ ለመጉዳት በቂ ሙቀት እንዳይኖራቸው ያደርጋል።
- ይህ የቤት ውስጥ ሕክምና ብቻ ነው ፣ የሕክምና አማራጭ አይደለም። የማጨስ ልምዶችን ፣ አመጋገብን እና/ወይም የአፍ ንፅህናን ለመቋቋም ለበለጠ ሰፊ ዘዴዎች የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
