በሐሳብ ደረጃ ፣ አልጋ ባዶ በሚሆንበት ጊዜ የአልጋ ወረቀቶችን መለወጥ አለብዎት። ሆኖም ፣ አንድ ሰው በአልጋ ላይ እረፍት ላይ ከሆነ እና ከአልጋ ለመነሳት ካልታሰበ ወይም ካልቻለ ፣ አልጋው በተያዘበት ጊዜ ሉሆቹን መለወጥ ያስፈልግዎታል። አልጋው ለሚይዘው ሰው ይህ ሂደት ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ በተቻለ መጠን ሂደቱን ለማቀላጠፍ አቅርቦቶችዎ አስቀድመው ዝግጁ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ህመም ላጋጠማቸው ሕመምተኞች የአልጋ ልብሶችን ከመቀየርዎ በፊት ከሠላሳ እስከ ስልሳ ደቂቃዎች ድረስ የታዘዘውን የ PRN ህመም ማስታገሻ ይስጡ። የተያዘ አልጋ አብዛኛውን ጊዜ ከአልጋ መታጠቢያ በኋላ ይለወጣል።
ደረጃዎች
የ 3 ክፍል 1 - አልጋን ማዘጋጀት
ደረጃ 1. ለታካሚው ምን እያደረጉ እንደሆነ ይንገሩ።
ወደ ክፍሉ ከመግባቱ በፊት በሩን አንኳኩ። ታካሚው ሊሰማዎት ይችላል ብለው አያስቡም ፣ የሚያደርጉትን ያብራሩ እና ለታካሚው ግላዊነት መስጠቱን ያረጋግጡ። የማንኛውንም መስኮት መጋረጃዎች ወይም መጋረጃዎች እንዲሁም የታካሚውን የግላዊነት መጋረጃ ይዝጉ። እራስዎን ያስተዋውቁ እና ስማቸውን በመጠቀም ለታካሚው ሰላምታ ይስጡ።
- “ሰላም ፣ [የታካሚ ስም]!” ለማለት ይሞክሩ ስሜ [የእርስዎ ስም] ነው እና ዛሬ ወረቀቶችዎን የምለውጠው ሲኤንኤ ነኝ። መጀመሪያ እጆቼን ታጥቤ እቃዎቹን አዘጋጃለሁ። እመለሳለሁ ፣ ደህና?”
- ሕመምተኛው ቀጥ ብሎ ከተቀመጠ ፣ ጠፍጣፋ አድርገው እንዲቀመጡ ማድረጉ ጥሩ እንደሆነ ይጠይቁ።
ደረጃ 2. የተልባ እቃዎችን ሁኔታ ይፈትሹ።
በየቀኑ ሁሉንም አልጋዎች መተካት የለብዎትም። ሆኖም ፣ የታችኛውን እና የላይኛውን ሉሆችን እና ትራሱን በየጊዜው መለወጥ ያስፈልግዎታል። ፍራሹ ፓድ ፣ የአልጋ ስፌት እና ብርድ ልብሱ ደረቅ እና ያልደረቁ ከሆኑ ሊቆዩ ይችላሉ።
ከሽንት ፣ ከሰገራ ፣ ከደም ፣ ከፈሳሽ ወይም ላብ ጨርሶ የቆሸሸ ወይም እርጥብ የሆነ አልጋ መለወጥ አለበት።
ደረጃ 3. ለዕቃዎች የአልጋ ልብሱን ይፈትሹ።
የተልባ እቃዎችን ከመቀየርዎ በፊት በአልጋ ላይ ምንም የመስሚያ መርጃ መሣሪያዎች ፣ የጥርስ ጥርሶች ፣ ጌጣጌጦች ፣ መነጽሮች ፣ ሕብረ ሕዋሳት ወይም ሌሎች ነገሮች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ። በዚህ መንገድ የቆሸሹ ሉሆችን ሳይንቀጠቀጡ ማስወገድ ይችላሉ።
በአልጋ ወረቀቶች ውስጥ ምንም ቱቦዎች እንዳይጣበቁ ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. አልጋውን ያስተካክሉ
ምቹ በሆነ ከፍታ ላይ አልጋውን ፣ እና ከተቻለ ጠፍጣፋ ያድርጉት። አልጋውን ለመተካት አልጋው ላይ መዘርጋት ወይም ማጠፍ እንደሌለብዎት ያረጋግጡ። ነዋሪው እንዳይወጣ እና የሚይዘው ነገር እንዲኖረው የጎን መከለያዎቹን ከፍ ያድርጉት።
- አልጋው የጎን ሀዲዶች ከሌለው ለዚህ ሂደት ሁለት ሰዎች ያስፈልግዎታል -አንደኛው አልጋውን ለመሥራት እና ሁለተኛው በሽተኛውን በአልጋው ላይ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለመያዝ።
- አልጋው ላይ መንኮራኩሮች ካሉ ፣ መቆለፋቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. ለንጹህ አቅርቦቶች አካባቢ ይፍጠሩ።
እጆችዎን ይታጠቡ እና ጓንት ያድርጉ። ንፁህ ዕቃዎችን ለመያዝ ዝግጁ የሆነ የሚሽከረከር ጠረጴዛ ያለ ንጹህ ወለል ይኑርዎት። እንዲሁም ከመጠን በላይ ጠረጴዛን እንደ የሥራ ቦታ መጠቀም ይችላሉ። እቃዎቹን በንጹህ እጆች ብቻ ይንኩ።
የሚፈልጓቸውን ንፁህ ዕቃዎች በንጹህ አከባቢ ላይ ያድርጉ። ለምሳሌ ፣ ጠፍጣፋ ሉህ ፣ የተገጠመ ሉህ እና ትራስ መያዣ። እንዲሁም ንጹህ የግላዊነት ብርድ ልብስ ፣ እና ከተፈለገ የስዕል ወረቀት ያካትቱ።
የ 2 ክፍል 3 - ሉሆችን መለወጥ
ደረጃ 1. የቆሸሹ ነገሮችን ያስወግዱ።
ወደ መሰናክል በሚሸጋገሩበት ጊዜ የቆሸሹ ጨርቆችን ከልብስዎ ያዙ። የተልባ እቃዎችን አይንቀጠቀጡ ፣ ምክንያቱም ይህ ረቂቅ ተሕዋስያንን ወደ አየር ማስተዋወቅ ይችላል። ንፁህ የተልባ እቃዎች በድንገት ወለሉን ከነኩ ፣ በቆሸሸው መሰናክል ውስጥ ያስገቡ እና አዲስ ንፁህ ሉሆችን ያግኙ።
- የቆሸሹ ጨርቆች ፊትዎን ወይም ዩኒፎርምዎን እንዲነኩ አይፍቀዱ።
- መሰናክል ወዲያውኑ የማይገኝ ከሆነ የቆሸሹ ወረቀቶችን በፕላስቲክ ከረጢት ወይም በልብስ ማጠቢያ ቅርጫት ውስጥ ያስቀምጡ። ለጊዜውም ቢሆን በምሽት መቀመጫ ወይም ወለል ላይ አያስቀምጧቸው።
ደረጃ 2. የተገጠመውን ሉህ ይለውጡ።
በሽተኛውን በእርጋታ ወደ ጎናቸው ይንከባለሉ። የታመመውን ሉህ ወደ ታካሚው በማሽከርከር ያስወግዱ። የታካሚው ዳሌ የሚተኛበትን ንጣፍ ያስቀምጡ። ከዚያ ንጹህ ተልባ ወደ እርስዎ ይንከባለሉ። በጥንቃቄ በሽተኛውን በንፁህ በፍታ ላይ ይንከባለሉ።
በንፁህ የተጣጣመ ሉህ ጠርዞቹን እና ጎኖቹን ከፍራሹ ስር በጥሩ ሁኔታ ያጥፉ። መጨማደዱ እንዳይችል ንጹህ ጨርቁን በአልጋው ላይ በጥብቅ ይጎትቱ።
ደረጃ 3. ከአጋር ጋር እየሰሩ ከሆነ የስዕል ወረቀት ይጠቀሙ።
ይህ በሂደቱ ወቅት ታካሚውን ከጎን ወደ ጎን ለማንቀሳቀስ ያስችልዎታል። ለዚሁ ዓላማ ለመጠቀም አንድ ሉህ በግማሽ አጣጥፈው በአልጋው መሃል ላይ ዘረጋው። የስዕሉ ሉህ ከታችኛው ሉህ አናት ላይ ፣ ከታካሚው ትከሻ እስከ መቀመጫዎች ድረስ በእያንዳንዱ ጎን ቢያንስ ስድስት ኢንች ሉህ ይቀራል።
ወረቀቱን ከረዳት ጋር መጎተት አንድ ትልቅ እንኳ ወደ ጎናቸው ወይም ከፍራሹ ላይ ከፍ እንዲል ይፈቅድልዎታል። ሠርቶ ማሳያ ከፈለጉ ፣ ብኪ ወይም ፒ ቲን ይጠይቁ።
ክፍል 3 ከ 3 - የቀሩትን የተልባ እቃዎች መለወጥ
ደረጃ 1. የላይኛውን አልጋ ልብስ ያስወግዱ።
በታካሚው ላይ የግላዊነት ብርድ ልብስ ያስቀምጡ። በአልጋው መጨረሻ ላይ የላይኛውን አልጋ ልብስ ይፍቱ። የአልጋውን ወለል ወደ አልጋው እግር አጣጥፈው በማዕከሉ በመያዝ ይውሰዱ። በብርድ ልብስ ይድገሙት።
- እርስዎ በሚሠሩበት ጎን ላይ ብቻ አልጋውን ያስቀምጡ። የጎን ባቡሩ ሲቋረጥ በጭራሽ ከአልጋው አይርቁ።
- ብርድ ልብሱ እና አልጋው የቆሸሸ ከሆነ በንፁህ ይተኩዋቸው። ሉሆቹን በሚቀይሩበት ጊዜ አለበለዚያ ወንበር ላይ ያስቀምጧቸው።
ደረጃ 2. የቆሸሸውን ትራስ መያዣ ያስወግዱ።
ትራሱን ሲያስወግዱ የሰውዬውን ጭንቅላት እና አንገት ይደግፉ። የታካሚውን ጭንቅላት በአልጋው ላይ ወደ ታች በቀስታ ያርፉ። የቆሸሸውን ትራስ ከእርስዎ በማስወጣት ያስወግዱት። ትራሱን በልብስ ማጠቢያው መሰናክል ውስጥ ያስገቡ። ጓንትዎን ወደ ንጹህ ጥንድ ይለውጡ።
አዲስ ትራስ ላስቀምጥልዎ ዘንድ ፣ አሁን ትራስ ሳስወግድልዎት ጭንቅላታችሁን እና አንገታችሁን በቀስታ ለመደገፍ እጆቼን እጠቀማለሁ ለማለት ሞክሩ።
ደረጃ 3. ትኩስ ትራስ ያድርጉ።
በተሸፈነ እጅዎ ትራስ መሃሉን እንዲይዙት ንፁህ ትራሱን በእጅዎ እና በክንድዎ ላይ ያድርጉት። ንፁህ ትራስ ትራስ ላይ ይክፈቱ። የታካሚውን ጭንቅላት እና አንገት በጥንቃቄ ያንሱ እና ትራሱን ከጭንቅላቱ ስር ንፁህ ትራሱን በላዩ ላይ ያድርጉት።
ደረጃ 4. በሽተኛውን ይሸፍኑ።
ንጹህ ጠፍጣፋ ሉህ እና ብርድ ልብስ በታካሚው ላይ ያድርጉ። የሉህ የታችኛውን ማዕዘኖች በተቆራረጡ ማዕዘኖች ይጠብቁ። ነዋሪውን ወደ ምቹ ማረፊያ ቦታ ያንቀሳቅሱ እና እንደአስፈላጊነቱ የአልጋ ልብሱን ያስተካክሉ።
ደረጃ 5. የላይኛውን ብርድ ልብሶች ይተኩ እና ይጨርሱ።
አልጋው እና ብርድ ልብሱ የቆሸሸ ከሆነ በአዲስ ፣ በንፁህ ይተኩ። ካልሆነ ዋናዎቹን መልሰው ማስቀመጥ ይችላሉ። ጓንትዎን ያስወግዱ እና እጅዎን ይታጠቡ።
- ለታካሚው ለመንገር ይሞክሩ ፣ “አልጋው ሁሉም ንፁህ እና አሁን ተለውጧል። ስለትግስትዎ አናመሰግናልን!"
- የቆሸሹ ዕቃዎችን ወደ የልብስ ማጠቢያ ቦታ በመውሰድ ያስወግዱ። ወዲያውኑ መታጠብ ካልቻሉ በፕላስቲክ ከረጢት ወይም በልብስ ማጠቢያ ቦርሳ ውስጥ ያስቀምጧቸው።
ጠቃሚ ምክሮች
- አልጋው ከብልጭቶች ነፃ መሆኑን ያረጋግጡ። በአልጋ ላይ መጨማደዱ የማይመች ሲሆን የግፊት ቁስሎች እንዲዳብሩ ሊያደርግ ይችላል።
- በዚህ ሂደት ውስጥ የጀርባ ድጋፍን መልበስ ያስቡበት። ከፍ በሚያደርጉበት እና በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ይህ የሆድዎን እና የኋላዎን ጡንቻዎች ከውጥረት ይጠብቃል።
- በሽተኛው በራሳቸው ማንከባለል ከቻለ ፣ ሉሆችን በሚቀይሩበት ጊዜ ወደ እያንዳንዱ ጎን እንዲንከባለሉ መጠየቅ ይችላሉ። ያለበለዚያ ይህንን እራስዎ ወይም በሌላ ሰው እርዳታ እና በመሳል ወረቀት መጠቀም ይችላሉ።
ማስጠንቀቂያዎች
- በታካሚው ወይም በእራስዎ ላይ ጉዳት እንዳያደርሱ ደህንነቱ የተጠበቀ የመንቀሳቀስ እና አያያዝ ቴክኒኮችን ያክብሩ።
- ለትክክለኛው ሰው አገልግሎት መስጠቱን ለማረጋገጥ የታካሚውን መታወቂያ ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ።
