የፈረንሳይ ሴቶችን የሚያመልኩ ሰዎች እጥረት የለም። ከአለባበሳቸው ፣ ከፀጉር አሠራራቸው ፣ እስከ ልፋታቸው ድረስ je ne sais quoi ፣ የፈረንሣይ ሴቶች በዓለም ዙሪያ ያሉ ሴቶች ለመልበስ የሚጠብቁትን የተወሰነ ጥራት እንዳላቸው አይካድም። እንደ እድል ሆኖ ፣ የፈረንሣይ ሴት አስደናቂ ባሕርያትን ለመልበስ ፣ ወደ ፈረንሳይ መነሳት የለብዎትም። በምትኩ ፣ እንደ ፈረንሣይ ሴቶች እንደሚለብሱ ፣ ፀጉርዎን መልበስ ፣ መብላት እና ራስን መንከባከብ አለብዎት።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 4 - እንደ ፈረንሳዊ ሴት አለባበስ
ደረጃ 1. ከመሠረታዊ ነገሮች ጋር ተጣበቁ።
በጣም በቀላሉ ከሚታዩት የፈረንሣይ ፋሽን ገጽታዎች አንዱ በፓሪስ ጎዳናዎች ላይ በጣም የተለመደ የፓነል ውበት ነው። ፈረንሳዊ ሴቶች በደማቅ ቀለሞች ከመታጠብ ፣ ወይም የቅርብ ጊዜውን ፈጣን ፋሽን አዝማሚያ ለመግዛት ከመሮጥ ይልቅ ፣ በመቁረጫም ሆነ በቀለም መሠረታዊ ነገሮችን አጥብቀው ይይዛሉ።
- የሚጣፍጥ መቆራረጥ ወቅታዊ የሆነ ንጥል ይበልጣል። ልብስ በሚገዙበት ጊዜ ፣ ከማዕቀፍዎ ጋር የሚስማማ መሆኑን ያረጋግጡ።
- በሚጠራጠሩበት ጊዜ ገለልተኛዎችን ይምረጡ። ገለልተኛዎች ሁለንተናዊ አድናቆት አላቸው ፣ እርስ በእርስ በጥሩ ሁኔታ ይጣመራሉ እና የልብስ ማጠቢያ ክላሲኮችን ይፈጥራሉ።
ደረጃ 2. ዋና ዕቃዎችን ለማካተት የልብስ ማጠቢያዎን ያስተካክሉ።
ምንም እንኳን መሰረታዊ መልበስ ቢፈልጉም ፣ እያንዳንዱ ባለቤትዎ ቢያንስ ከሁለት ሌሎች ዕቃዎች ጋር እንዲዛመድ ወይም በደንብ እንዲሠራ ቁም ሣጥንዎን ማረም አለብዎት። ይህ ማለዳ ላይ መልበስን ቀላል ያደርገዋል እና ከሥራ ለመሥራት አንድ ዓይነት ዩኒፎርም ይሰጥዎታል።
- ዋና ዋና ዕቃዎች በተለምዶ በጥሩ ሁኔታ የሚገጣጠሙ ጂንስ ፣ ክላሲክ የተቆረጠ ካፖርት ፣ ጥንድ ጥቁር አፓርታማዎች እና በጥሩ ሁኔታ የሚገጣጠም የአዝራር ታች ሸሚዝ ያካትታሉ።
- ዋና ዕቃዎችዎ የአኗኗር ዘይቤዎን የሚያንፀባርቁ መሆን አለባቸው። ለምሳሌ የቢሮ ልብስ ከፈለጉ የቢሮ ልብስን ለማስተናገድ ቁምሳጥንዎን ያስተካክሉ።
ደረጃ 3. የፊርማ ቁራጭ ይኑርዎት።
እርስዎ በየቀኑ የሚለብሱት ቀለበት ይኑርዎት ፣ ወይም በየቀኑ ጠዋት አንድ ፒን በጭኑዎ ላይ ቢያስቀምጡ ፣ የፈረንሣይ ሴቶች ፍላጎትን ለመሳብ አንድ ንጥል ይጠቀማሉ። እንዲሁም ለፊርማዎ ቁራጭ ፣ ለምሳሌ እንደ ደማቅ ቢጫ ሹራብ ፣ ወይም ቀይ ምስማር ያሉ ቀለሞችን መጠቀም ይችላሉ።
የእርስዎ ፊርማ ቁራጭ እርስዎ የሚወዱት መሆን አለበት ፣ እና ያ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል። ፊርማዎ ምን እንደሚሆን ለመወሰን ስብዕናዎን ይጠቀሙ እና ይወዳሉ።
ደረጃ 4. ተባዕታይ እና ሴትነትን ይቀላቅሉ።
የፈረንሣይ ሴቶች ብዙውን ጊዜ በፈረንሣይ ላይ የሚታየውን ልፋት አልባ ውጤት ከሚያገኙባቸው ታላላቅ መንገዶች አንዱ አንስታይ እና ተባዕታይ እቃዎችን በማጣመር ነው። የጨርቅ ኮክቴል አለባበስ ከሞቶ ቦት ጫማዎች እና ከቆዳ ጃኬት ጋር ሊጣመር ይችላል። አንድ ቆንጆ ሸሚዝ ከወንድ ጥንድ ሱሪዎች ጎን ሊሠራ ይችላል። የወንድ እና የሴት ድብልቅ ድብልቅ ልብስዎን አስደሳች ያደርገዋል።
- ይህ የተወሰነ ልምምድ ይጠይቃል ፣ ስለዚህ መጀመሪያ ትንሽ ሞኝነት ከተሰማዎት አይጨነቁ። የወንድ እና የሴት እቃዎችን ማጣመር የመማሪያ ኩርባ ሊኖረው ይችላል።
- ከመጠን በላይ የሆነ የወንዶች ቲን ከተጣበበ ጂንስ እና ተረከዝ ፣ ወይም አንዳንድ የኦክስፎርድ አፓርታማዎችን ከትንሽ ቀሚስ እና ብሌዘር ጋር ለማጣመር ይሞክሩ።
ደረጃ 5. የውስጥ ልብስዎን ያዛምዱ።
ምንም እንኳን እነሱ የማይታዩ ቢሆኑም ፣ በጭካኔ እና ባልተመጣጠኑ የውስጥ ሱሪዎች በጭራሽ መፍታት የለብዎትም። በነጭ እና በጥቁር የቀለም ቤተ -ስዕል ላይ ተጣብቀው ቀለል አድርገው ሊያቆዩት ይችላሉ ፣ ወይም ቅርንጫፍዎን በመልበስ ልብስዎ ውስጥ በለበስ ልብስዎ ውስጥ የተወሰነ ቀለም ማግኘት ይችላሉ።
- የውስጥ ልብሶችዎ ሲለብሱ ፣ አዲስ ስብስብ ያግኙ-ምንም ልዩነቶች የሉም።
- ከብዛቶች በላይ ጥራት ይምረጡ። ጥራት ያለው ብሬ እና የፓንታይ ስብስብ በራስ መተማመንዎን ያሳድጋል እና የአለባበስዎን ብቃት ያሻሽላል።
ዘዴ 2 ከ 4 - እንደ ፈረንሳዊት ሴት ፀጉርዎን መልበስ
ደረጃ 1. በየቀኑ ፀጉርዎን አይታጠቡ።
በየቀኑ ጸጉርዎን ማጠብ ደረቅ ፣ ብስባሽ ፣ የሚበር ጸጉርን ሊያስከትል ከሚችል የተፈጥሮ ዘይቶቹ ይገፈፈዋል። በምትኩ ፣ በየእለቱ አንድ ጊዜ ፣ ወይም በሳምንት አንድ ጊዜ (ፀጉርዎ ከፈቀደ) በጥብቅ ይከተሉ። አስፈላጊ ከሆነ እስከዚያ ድረስ ደረቅ ሻምoo ይጠቀሙ።
በጥሩ ሁኔታ ፣ ፀጉርዎ ለስላሳ ዘንግ ሊኖረው ይገባል። ፀጉርዎ ብዙ የተከፋፈሉ ጫፎች ካሉዎት ፣ እራስዎን ለማስወገድ አስፈላጊውን ያህል ይቁረጡ።
ደረጃ 2. የተፈጥሮዎን ሸካራነት ያቅፉ።
ፀጉርዎ ጠመዝማዛ ፣ ቀጥ ያለ ፣ ሞገድ ወይም በመካከላቸው የሆነ ቦታ ቢኖር የተፈጥሮዎን ሸካራነት ያቅፉ። ከርሊንግ ብረት ወይም ጠፍጣፋ ብረት ጋር ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ሰዓታት ከማሳለፍ ይልቅ በተቻለ መጠን ተፈጥሯዊ ሸካራነትዎን ይጫወቱ።
- ለፀጉር ፀጉር ፣ ይህ ማለት የጄል ልምድን አስቀድሞ መተንተን ፣ በአሰራጭ ማድረቂያ ማድረቅ እና ቅጥ ማድረግን ሊያመለክት ይችላል።
- ቀጥ ያለ ፀጉር ያላቸው ልጃገረዶች ፀጉራቸውን ወደ ታች ትተው ቀጥ ብለው እንዲቀመጡ ማድረግ ይችላሉ ፣ ይልቁንም የውሸት ሞገዶችን ወይም ኩርባዎችን ከማድረግ ይልቅ።
- ለተፈጥሮ ፀጉር ንፋስ ማድረቂያውን በማስወገድ እና ፀጉር በሚፈልገው ቦታ ላይ እንዲደርቅ እና እንዲወድቅ በመፍቀድ የእርስዎን ሸካራነት ያቅፉ።
ደረጃ 3. በጣም coiffed አትመልከት
የፈረንሣይ ሴቶች በቀጭን ፣ በተንቆጠቆጠ የፀጉር አሠራር አይታወቁም። በምትኩ ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ ትንሽ ተቀልብሶ ከሚታይ ፀጉር ጋር የተቆራኙ ናቸው። ምንም እንኳን ይህ ማለት ፀጉርዎን ወደ አንድ የተወሰነ ዘይቤ ውስጥ ማስገባት አይችሉም ማለት አይደለም ፣ አንዳንድ ክሮች በሚያምር የፈረንሣይ ጠመዝማዛ ውስጥ እንዲወድቁ ያድርጉ ፣ ወይም በዝቅተኛ ጅራት ውስጥ ሊያገ flቸው የሚችሏቸውን የበረራ መንገዶች ያቅፉ።
ደረጃ 4. የተዝረከረከ ቡቃያ ይልበሱ።
የፓሪስ ካፌዎች በፈረንሣይ ሴቶች አናት ላይ በተከመረ የተዝረከረከ ቡቃያ ተሞልተዋል። የተዝረከረከ ቡቃያ ቁልፉ በመዋቅሩ ውስጥ ነው-ተንሸራታች ፣ የባሌሪና ዘይቤን ቡን ከመምረጥ ፣ ፀጉርዎን በሸፍጥ ውስጥ መጠቅለል ፣ ከአንዳንድ ቡቢ ፒኖች ጋር በቦታው ላይ ይሰኩት ፣ እና ለመሄድ ጥሩ ነዎት።
ይህ ልዩ ዘይቤ በትከሻ ርዝመት እና ረዥም ፀጉር ሊለብስ ይችላል። አጭር ፀጉር ወደ ውስጥ የመግባት ዕድሉ ሰፊ አይደለም።
ደረጃ 5. በግልጽ ቀለም የተቀባ ፀጉርን ያስወግዱ።
ምንም እንኳን ብዙ ሀገሮች ወጣቶችን በኒዮን-ቀለም ክሮች ቢመኩም ፣ የፈረንሣይ ሴቶች በጥቁር ፣ ቡናማ ፣ ቀይ ፣ እና ባለቀለም ሠፈር ውስጥ ተጣብቀው የተፈጥሮ ፀጉር ወይም ተፈጥሯዊ ቀለም ያለው ፀጉር ይመርጣሉ። ድምቀቶች እና የኦምብሪ ዘይቤዎች መልክን ያሳያሉ ፣ ግን በተለምዶ በመልክ የበለጠ ይገዛሉ።
ዘዴ 3 ከ 4 - እንደ ፈረንሳዊ ሴት መመገብ
ደረጃ 1. ከመጠን በላይ አይውሰዱ።
የፈረንሣይ ሴቶች በመልካም ነገሮች ውስጥ በመግባት ይታወቃሉ - አይብ ፣ ቅቤ ፣ ዳቦ ፣ ቸኮሌት እና ወይን። በሌሎች አገሮች ውስጥ በፈረንሣይ ሴቶች እና በሴቶች መካከል ያለው ልዩነት ግን የሚስማሙበት መንገድ ነው። የበለጸጉ ምግቦች በትንሽ ክፍሎች ይበላሉ ፣ እና ከጤናማ ምግቦች ጋር ተያይዘዋል።
- ለምሳሌ ፣ በቸኮሌት ውስጥ መዝናናት በእያንዳንዱ ምግብ መጨረሻ ላይ የቸኮሌት ካሬ ሊሆን ይችላል።
- ጣዕም ለመጨመር ቅቤ በአትክልት ምግብ ውስጥ ሊያገለግል ይችላል።
ደረጃ 2. ቀይ ስጋዎችን ይገድቡ
የፈረንሣይ ሰዎች ቀይ ሥጋን ሙሉ በሙሉ ባይሸሹም ፣ ከትልቅ ስቴክ ይልቅ የዓሳ ወይም የዶሮ ሰሃን ማየት በጣም የተለመደ ነው። የፈረንሣይ ሴቶችን አመጋገቦች ለማስመሰል አመጋገብዎን ሲያስተካክሉ ፣ ቀይ ሥጋውን ይከርክሙ እና ይልቁንም ጤናማ ፣ ቀጭን አማራጮችን ይምረጡ።
የስጋ ሥጋ ከዝቅተኛ የሰውነት ስብ መቶኛ ጋር የተቆራኘ ተጨማሪ ጥቅም አለው።
ደረጃ 3. ወይን ከእራት ጋር ይጠጡ።
ቀይ የወይን ጠጅ በየምሽቱ ከእራት ጋር አብሮ ሲመጣ ሊኖራቸው ስለሚችለው የጤና ጠቀሜታ ሲወያይ ቆይቷል ፣ እናም የፈረንሣይ ሴቶች ትኩረት ይሰጣሉ። ሆኖም ግን ፣ እንደገና ፣ ቀይ ወይን የመጠጡ ወሳኝ አካል በአንድ ሙሉ ጠርሙስ ላይ እየጠጡ አለመሆኑን ማረጋገጥ ነው ፣ ነገር ግን ስምንት ወይም አሥር አውንስ ከምግብ ጋር ማጠጣት ነው።
የወይኑ ዓይነትም እንዲሁ ፣ በአከባቢው ከሚገኝ ግሮሰሪ ውስጥ የፍራፍሬ ጣዕም ወይን ርካሽ ጠርሙስ እንደ ጥሩ ቀይ ወይን ጠጅ ወይም ሮስ ተመሳሳይ አይደለም።
ደረጃ 4. ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የምግብ ዕቃዎች ይምረጡ።
የሚወዱትን ሕክምና የበጀት ሥሪት ከመፈለግ ይልቅ የሚችሉትን ከፍተኛ ጥራት ያለው ምግብ ይግዙ። ለአንዳንዶች ፣ ይህ ማለት ሁሉም ኦርጋኒክ ምርቶችን እና የስጋ ምርቶችን ፣ ለሌሎች ደግሞ በሣር የተጠበሰ አይብ እና ቅቤን ማምረት ማለት ነው።
ሁሉም ቦታዎች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ምግቦች በቀላሉ አይገኙም ፣ ግን ብዙዎች ትኩስ ምርቶችን የሚገዙበት የገበሬ ገበያዎች አሏቸው። በእነዚህ አቅርቦቶች ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. ለምግብ ቁጭ ይበሉ።
የፈረንሣይ ሴቶች እጃቸውን በእጃቸው ይዘው በቴሌቪዥን ወይም በኮምፒተር ፊት አይወርዱም። ይልቁንም ጠረጴዛው ላይ ተቀምጠው ምግባቸውን በጥንቃቄ እና በአእምሮ ይመገባሉ።
ይህ የተለየ የአመጋገብ ዘይቤ እንዲሁ ከትንሽ የወገብ መጠኖች እና ከከፍተኛ ጤና ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ጥናቶች ተዘናግተው መብላት ክብደትን እና ከመጠን በላይ መብላትን ሊያስከትል እንደሚችል ጥናቶች ያሳያሉ።
ዘዴ 4 ከ 4 - እንደ ፈረንሳዊት ሴት ራስን መንከባከብን መተግበር
ደረጃ 1. ቆዳዎን ይመግቡ።
አብዛኛዎቹ የፈረንሣይ ሴቶች የበለጠ ተፈጥሯዊ የመዋቢያ ገጽታ ስለሚመርጡ ፣ ግልፅ ቆዳ መኖር ፍጹም ግዴታ ነው። ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የፊት እንክብካቤ እቃዎችን ብቻ ይጠቀሙ ፣ እና በቆዳ ዘይቶች ፣ ጤናማ የአመጋገብ ምርጫዎች እና በቂ እረፍት በማግኘት ቆዳዎ ሙሉ እና ለስላሳ እንዲሆን ያድርጉ።
የሚያንፀባርቅ ቆዳን ለማበረታታት በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ማቅለጥዎን ያስታውሱ ፣ እና ከባድ የኬሚካል ማጽጃዎችን ያስወግዱ።
ደረጃ 2. ፍላጎቶችዎን አስቀድመው ያስቀምጡ።
የፈረንሣይ ሴቶች በአካባቢያቸው ያሉትን ሁሉ ለማስደሰት እየሠሩ እራሳቸውን ቀጭን አድርገው አይዘረጉም። ወደ ሌሎች ፍላጎቶች ከመቀጠላቸው በፊት ፍላጎቶቻቸው መሟላታቸውን ለማረጋገጥ ከቅርብ ጓደኞችዎ ጋር እንኳን ራሳቸውን ያስቀድማሉ። ይህ በቤተሰብ ግንኙነት ፣ በጓደኝነት ፣ እና በአጋርነት እንኳን እውነት ነው።
ልብ ይበሉ ፍላጎቶችዎን ማስቀደም ራስ ወዳድ ከመሆን ጋር ተመሳሳይ አይደለም። የፈረንሣይ ሴቶች ራስ ወዳዶች አይደሉም ፣ ግን መጀመሪያ ጠንካራ እና ጤናማ የመሆንን አስፈላጊነት ይገነዘባሉ።
ደረጃ 3. ዘና ለማለት ይማሩ።
የፈረንሣይ ሴቶች በጥብቅ ፣ ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘዴን እራሳቸውን አይጫኑም ፣ እስኪደክሙም ድረስ በሥራ ላይ አይገፉም። የፈረንሣይ ሴቶች ሁል ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆናቸውን ለማረጋገጥ በአካል እና በአእምሮ ዘና ይላሉ።
- ብዙ አገራት ሴቶች ከፍተኛ ትርፍ ለማግኘት ዘወትር ራሳቸውን እንዲገፉ ስለሚያበረታቱ ይህ በተለይ አስቸጋሪ ፈረቃ ሊሆን ይችላል። በየቀኑ ለአምስት ደቂቃዎች ዘና ለማለት ይለማመዱ እና ከዚያ ይሂዱ።
- የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መፍጠር ዘና ለማለት ጥሩ መንገድ ነው። ወረቀቱን ለማንበብ በየጠዋቱ ጥቂት አፍታዎችን ለይተው ማውጣት ወይም ከራስዎ ጋር የቆመ ከሰዓት የቡና ቀን ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ከሰውነትዎ ጋር ይስሩ እንጂ አይቃወሙትም።
ሰውነትዎ በፍጥነት ወይም በቀላሉ ሊለወጡ የማይችሉ የተወሰኑ ማዕዘኖች ፣ ብልሃቶች እና አዝማሚያዎች አሉት። የሰውነትዎን ተፈጥሮአዊ ዝንባሌዎች ለማደናቀፍ ወይም ተፈጥሯዊ ቅርፅዎን ለማስወገድ በቋሚነት ከመሞከር ይልቅ ባለዎት ነገር ይስሩ።
- ረጅምና ረዣዥም ክፈፍ ካለዎት ፣ በተቆራረጡ ቁርጥራጮች ይጫወቱ እና እግሮችዎን ያሳዩ።
- ጠማማ ከሆኑ ኩርባዎችዎ በተቆረጡ ወገብ እና በሴት ቁርጥራጮች እንዲሠሩልዎት ያድርጉ።
ደረጃ 5. መራመድን ልማድ ያድርጉ።
በየቦታው ከማሽከርከር ይልቅ እግሮችዎን ይጠቀሙ። በተቻለ መጠን ወደ መድረሻዎ ይራመዱ። በእግር መጓዝ ከማንኛውም ሌላ የመጓጓዣ ዓይነት በጣም ውድ ነው ፣ ሰውነትዎን በጥሩ የሥራ ሁኔታ ውስጥ ያቆየዋል ፣ እና የነፃነት አየር ይሰጥዎታል።
ሁሉም ከተሞች የሕዝብ መጓጓዣ ሥርዓቶች የሏቸውም ወይም ለመራመድ ቀላል አይደሉም። ባሉበት የሚችሉትን ያድርጉ። ወደሚወዱት የቡና ሱቅ ይሂዱ ፣ ወይም በእገዳው ዙሪያ በፍጥነት ይራመዱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በፈረንሣይ አነሳሽነት የተሠራ የልብስ ማጠቢያዎን ሲገነቡ በየወሩ አንድ አዲስ የልብስ ዕቃ ይግዙ። ይህ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ቁርጥራጮች እንዲገዙ ያስችልዎታል እና ስለ ግዢዎችዎ በትክክል ለማሰብ ጊዜ ይሰጥዎታል።
- በአኗኗርዎ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ የሚስማሙ ልምዶችን ይቀበሉ። የሆነ ነገር በደንብ የማይስማማ ከሆነ ፣ ደህና ነው! አንዲት ፈረንሳዊ ሴት የሌሎችን ፍላጎት ለማሟላት እራሷን ለመለወጥ አትሞክርም።
- ከመደበኛ ስኳር ይልቅ ስኳር ጣፋጭ ይጠቀሙ።
