ማሪዮኔት መሥራት ከምታስቡት በላይ በጣም ቀላል ነው ፣ ግን መሠረታዊው መሠረት አሁንም የድሮው “ልምምድ ፣ ልምምድ ፣ ልምምድ” ነው… ይህ ጽሑፍ ለአሻንጉሊትዎ ጥቂት የጀማሪ ዘዴዎችን ያሳየዎታል ፣ ግን ለመፍጠር ብዙ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች አሉ ለራስዎ በመስራት ለመደሰት ለእርስዎ አስደሳች እና አዝናኝ አፈፃፀም።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - ዝግጅት
ደረጃ 1. አሻንጉሊትዎን ከሳጥኑ ውስጥ ያውጡ።
ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ (ከዚህ በታች ያለውን ዘዴ በመጠቀም እሱን እንዳስቀመጡት በመገመት)
- በጥንቃቄ ፣ በእንጨት አሞሌው (“ቁጥጥር”) ይጎትቱት - በጭራሽ በእግሮቹ!
- ሁሉም ሕብረቁምፊዎች ከቁጥጥር ውጭ እስኪሆኑ ድረስ የማዞሪያውን መጠን ለመቀነስ እና አሻንጉሊቱን ዝቅ ለማድረግ መቆጣጠሪያውን በሁለት እጆች ይያዙ እና ክብ እና ክብ ያድርጉት።
- መስቀል ለመመስረት መቆጣጠሪያውን ይክፈቱ።
ደረጃ 2. ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ከ marionette በላይ ይቆሙ።
አሻንጉሊት የመንቀሳቀስ ደስታ እርስዎን ሚዛን ሊዛባ ስለሚችል በአደገኛ ሁኔታ አይቁሙ።
ደረጃ 3. ሕብረቁምፊዎች አንድ ላይ እንዳይጣበቁ ማሪኔቱን ያስተካክሉ።
ደረጃ 4. ቀኝ እጃችሁ ከሆንክ ፣ በቁጥጥር ስር ያለውን የኋላ አሞሌ በቀኝ እጅህ ይያዙ ፣ በጣት እና በአውራ ጣት ይያዙ።
ደረጃ 5. መሬት ላይ አቁመው።
ዘዴ 2 ከ 3 - እንቅስቃሴዎች
ደረጃ 1. መስገድ።
በግራ እጅዎ ውስጥ የኋላ ሕብረቁምፊን ይያዙ እና መቆጣጠሪያውን ዝቅ ያድርጉ። የመቆጣጠሪያውን የፊት ጫፍ በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ላይ በማጠፍ ማሪኔት እጆቹን ወደ ላይ ከፍ ያደርጋል።
ደረጃ 2. እጆችን ማንቀሳቀስ
እጆቹን ለማንቀሳቀስ የግራውን የፊት ሕብረቁምፊ ወደ ላይ ይጎትቱ (ግራ እጅን ከፍ ያደርጋል) ወይም ወደ ታች (ቀኝ እጅን ያነሳል)። የግራውን ሕብረቁምፊ ወደ ላይ እና ወደ ላይ ማውጣት በአንድ ጊዜ ሁለቱንም እጆች ያነሳል።
ደረጃ 3. እግሮችን ማንቀሳቀስ።
እነዚህ እንደ እጆች በተመሳሳይ መንገድ ይሰራሉ ፣ ግን ከእግሮች ጋር ከተጣበቀ ሕብረቁምፊ ጋር።
ደረጃ 4. መራመድ።
እግሮቹ የእግር ጉዞ እንዲያደርጉ የእግሩን ሕብረቁምፊ ወደ ላይ እና ወደ ታች ይጎትቱ ፣ ማሪኔትን ወደ ፊት በማራመድ ለዚህ ውጤት ቀላል እንቅስቃሴን ይፈጥራል።
ደረጃ 5. ዳንስ።
ዳንስ በአሻንጉሊት በጣም አስደሳች ነው ፣ እና በብዙ መንገዶች ሊከናወን ይችላል። አንደኛው መንገድ የእግር ጉዞን እንደገና ማድረግ ነው ፣ ግን መቆጣጠሪያውን ወደ ፊት ከማንቀሳቀስ ይልቅ ወደ ላይ እና ወደ ታች ከፍ ያድርጉት። አንዴ ይህንን ከተካኑ በኋላ የቀኝ እጅ እና የግራ እግር ሕብረቁምፊን አንድ ላይ ይያዙ እና ወደ ላይ እና ወደ ታች ፣ ወደ ላይ እና ወደ ታች ያንቀሳቅሷቸው። በጣም ጥሩውን ውጤት ለመፍጠር ፣ ከሙዚቃው ጋር ጭንቅላቱን በወቅቱ እንዲያዘፍር ሲጨፍር መቆጣጠሪያውን ከጎን ወደ ጎን ይጠቁሙ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ማሸግ
ደረጃ 1. የአሻንጉሊትዎን ልምምድ ከጨረሱ በኋላ አሻንጉሊትዎን በጥንቃቄ ማሸግ አለብዎት።
- መቆጣጠሪያውን ይዝጉ።
- ሕብረቁምፊዎች በአንድ ወፍራም ሕብረቁምፊ ውስጥ እስኪሆኑ ድረስ በቀኝ በኩል ይሽከረከሩት።
- አሁን ፣ መቆጣጠሪያውን በሁለት እጆች ይያዙ እና ደጋግመው ይንከባለሉ ስለዚህ 3”ያህል በቁጥጥሩ ላይ አይቆዩ።
- መቧጠጥን ለመከላከል ከቁጥጥሩ ተነጥሎ በሳጥኑ ውስጥ ለማስቀመጥ እግሮቹን ይያዙ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በትዕይንት ውስጥ ከመሞከርዎ በፊት የማሪኔት አሻንጉሊቶችን አያያዝ ይለማመዱ። በእንቅስቃሴዎቻቸው ውስጥ በጣም ህይወት ያላቸው ናቸው ነገር ግን እነሱን በደንብ ማዛባት ብዙ ልምምድ እና ጽናት ይጠይቃል።
- ለመማር “ፈጣን እና ቀላል” መንገዶች የሉም። ልምምድ በእውነቱ ፍጹም ያደርጋል።
