ምናልባት በት / ቤትዎ የቻርሊ እና የቸኮሌት ፋብሪካ ምርት ውስጥ ዊሊ ዎንካን እየተጫወቱ ይሆናል። ምናልባት እንደ ሴማስ ፓትሪክ ኦባላኒ ፣ ሌፕሬቻውን ዓይነት እርምጃ መውሰድ ትፈልጉ ይሆናል። ግን ምክንያቱ ምንም ይሁን ፣ ተረከዙን ጠቅ ማድረግን ለመማር ከፈለጉ ፣ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው!
ደረጃዎች
ደረጃ 1. የመዝለል ዘዴዎን ይለዩ።
በመጀመሪያ ፣ እንዴት እንደሚዘለሉ ይወቁ (እግሮችዎን ከምድር ላይ በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ላይ ከፍ ማድረግ ወደ መርዳት ያዘነብላል)። በዚህ የመዝለል እንግዳ ስሜት ላይ ጥሩ ሆነው ከሄዱ በኋላ ተረከዝዎ በትከሻዎ እንዲሰለፍ በመዝለል ላይ ይስሩ።
ደረጃ 2. አሁን ፣ ተረከዝ-ጠቅ ማድረግን እንማራለን።
ይህንን በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ እርግጠኛ ካልሆኑ ጥሩ ዘዴ ወንበር ላይ መቀመጥ እና ተረከዝዎ በአየር ላይ እንዲንጠለጠል ማድረግ ነው። አሁን አንድ ላይ ሰብስቧቸው እና ሹል ፣ የሚያንሸራትት ድምጽ ያሰማሉ። ሀሳቡን ያግኙ?
ደረጃ 3. አሁን በሚዘሉበት ጊዜ ተረከዝ ጠቅ ማድረግን ይለማመዱ።
እራስዎን ከስሜቱ ጋር እንደገና ለመተዋወቅ አንድ ጊዜ ይዝለሉ። በሚቀጥለው ጊዜ በሚዘሉበት ጊዜ ልክ በደረጃ ሁለት እንዳደረጉት ተረከዝዎን አንድ ላይ ያሰባስቡ። እግርዎን ሳያጡ እና እራስዎ ሞኝ እንዳይሆኑ በመጫን እና በማረፊያ ዘዴ ለመገጣጠም በእግሮችዎ መሃል ላይ (ከአንድ ወገን ወይም ከሌላው ይልቅ) ጠቅ ማድረግ ይጀምሩ (ይህም ማንኛውንም ጥሩ ስሜት ወዲያውኑ ያጠፋል)። ለእርስዎ በጣም ጥሩ ተረከዝ ጠቅታ የተቀበሉት ከአድማጮችዎ ወደ እርስዎ)።
ደረጃ 4. በተከታታዩ ላይ የጎን ምት ያክሉ
አሁን ‹የመሃል ተረከዝ ጠቅ ማድረጊያ› ጥበብን (በተስፋ) የተካኑ ስለሆኑ ተረከዙን ጠቅ በማድረግ ወደ ጎን ለመሞከር ጊዜው አሁን ነው። በሚዘሉበት በሚቀጥለው ጊዜ የግራ እግርዎን ወደ ጎን ያውጡ። ቀኝ እግርዎን ወደ ግራዎ ይምጡ ፣ ተረከዙን ጠቅ ያድርጉ እና እራስዎን ሳይገድሉ ለማረፍ ይሞክሩ። እራስዎን መግደል በጣም መጥፎ ነገር ነው ፣ እንደገና ፣ ከአድማጮችዎ ማንኛውንም ጥሩ ስሜት ወዲያውኑ ያሰራጫል።
ደረጃ 5. መውደቅን ይወቁ።
ከወደቁ ሁለት አማራጮች አሉዎት። ከተመልካቾች ፊት ከሆንክ እና አንድ ነገር ከሠራህ ፣ ይህ ውድቀት በዓላማ ላይ መሆኑን ለማሳመን አንዳንድ ቆንጆ ቆንጆ ማሻሻያዎችን ማድረግ ያስፈልግሃል። ባህሪዎን አይሰብሩ እና ማንም አያስተውልም። በባህሪ ወይም በምንም ነገር የማትሠራ ከሆነ ተነስ ፣ ፈገግ በል እና በራስህ ላይ ሳቅ። ተረከዝ-ጠቅ ማድረግን እንዴት እንደተማሩ የተማሩትን ሁሉ ያብራሩ (እርስዎ በጣም መጥፎ ከሆነው የዊኪው ጽሑፍ ብቻ የተማሩ መሆናቸውን ለማብራራት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል) እና ከዚያ በፊት ያደርጉትን ማንኛውንም ነገር ይቀጥሉ። ሰዎች እንደገና እንዲሞክሩ ከጠየቁዎት በትህትና ‘አይ’ ብለው ይንገሯቸው። ሰዎችን ለማሳየት ከመሞከርዎ በፊት የበለጠ ይለማመዱ።
ደረጃ 6. ተጠናቀቀ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በተለየ ተንሸራታች ወለል በየትኛውም ቦታ ይህንን በይፋ ወይም በየትኛውም ቦታ አይለማመዱ። ለችግር እየጠየቁ ነው።
- መገልገያዎችን ለማከል ይሞክሩ (አንዴ ዝግጁ እንደሆኑ እና እራስዎን አይጎዱም)። አንድ ምሳሌ ሸንበቆ ሊሆን ይችላል (የጂን ዊልደርን ዊሊ ዎንካ ተረከዝ ጠቅታ ለአገዳ አጠቃቀም ምሳሌ ይመልከቱ)።
