ስለዚህ ሶስት ኳሶችን ማወዛወዝ ተምረዋል ፣ እና ወደ አስደናቂ ነገር ለመቀጠል ዝግጁ ነዎት። የጅግሊንግ ክለቦች ለመማር ታላቅ ችሎታ ነው ፣ እና ክለቦቹን መማር ከሌሎች “ተንሸራታቾች” ጋር “የክለብ ማለፊያ” ዓለምን ይከፍታል። በአንዳንድ ልምምድ እና በትክክለኛው መሣሪያ ለመማር ቀላል ነው ፣ ስለዚህ ልምምድዎን ይቀጥሉ!
ደረጃዎች
ደረጃ 1. ለመጀመር ጥሩ ጥራት ያላቸው ክለቦችን ያግኙ።
በአንዳንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሱቆች ውስጥ ርካሽ ሊያገኙ በሚችሉ አንድ-ፕላስቲክ መጫወቻዎች ለመማር አይሞክሩ። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ እጆችዎን ይጎዳሉ እና ሚዛኑ ለጀማሪዎች ደካማ ነው። በበይነመረብ ላይ ከ jugglenow.com ወይም ከብሪያን ዱቤ ጁግሊንግ ጥሩ ክለቦችን ማግኘት ይችላሉ። (ለእያንዳንዱ ለእያንዳንዱ የውጭ አገናኞችን ይመልከቱ።)
ደረጃ 2. ሶስት ኳሶችን ማወዛወዝ እንደጀመሩ ይጀምሩ።
መጀመሪያ ሦስቱን ክለቦች በእጃችሁ ለመያዝ አትሞክሩ። በአንዱ ብቻ ይጀምሩ። በአውራ እጅዎ (በቀኝ ፣ ለዚህ ጽሑፍ) ያዙት እና ወደ ሌላኛው እጅዎ መወርወር ይለማመዱ።
ደረጃ 3. አንድ ጥሩ ጠንካራ ተንሸራታች ለማግኘት ይሞክሩ ፣ እና ወጥነት ያለው ውርወራዎችን ያነጣጠሩ።
የመወርወሪያው ጫፍ ከዓይን ደረጃ በላይ እንዲሆን ይፈልጋሉ። ማንኛውም ከፍ ያለ እና ውርወራዎ ከቁጥጥር ውጭ ይሆናል። ማንኛውም ዝቅተኛ እና ያንን ሁለተኛ ለመጣል ጊዜ አይኖርዎትም።
ደረጃ 4. ጥሩ ፣ ወጥ የሆነ ውርወራ እስኪያገኙ ድረስ በአውራ እጅዎ ብቻ ይለማመዱ።
ደረጃ 5. በሁለተኛው ክበብ ውስጥ ለመጨመር ፣ በመካከለኛ እና በቀለበት ጣቶች መካከል በግራ እጅዎ ይያዙት ፣ እና እዚያ ብቻ ይተዉት።
በሌላ በኩል ክላብ መለመድን አሁን ነጠላ ግጥሚያዎችዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 6. አንዴ ጥሩ ወጥነት ያለው ውርወራ ካገኙ በኋላ ልክ እንደ ኳሶች እንዳደረጉት በሁለተኛው ውርወራ ውስጥ ይጨምሩ።
የመጀመሪያው ከጫፍ ቁልቁል መውረድ ሲጀምር ሁለተኛውን ክበብ መወርወር። ከመጀመሪያው ክበብ በታች ይጣሉት እና ለአንድ ጥሩ መገልበጥ ዓላማ ያድርጉ ፣ ከዚያ በቀኝ እጅዎ ይያዙት።
ደረጃ 7. አቁም
100 ፣ አልፎ ተርፎም አሥር መወርወሪያዎችን ለማድረግ አይሞክሩ። ሁለት ብቻ ያድርጉ ፣ ከዚያ እንዴት እንዳደረጉ ይመልከቱ። ብዙ ትጥላለህ። ሁላችንም አደረግን። ይመጣል። ታገስ.
ደረጃ 8. ሁለቱንም ክለቦች በአስተማማኝ ሁኔታ መያዝ ከቻሉ በሦስተኛው ውስጥ ይጨምሩ።
በአውራ እጅዎ ውስጥ ያድርጉት እና እዚያ ብቻ ይያዙት ፣ እንደገና ለመጀመር በመካከለኛው እና በቀለበት ጣቶች መካከል። እንደገና እስኪያገኙ ድረስ አሁን ሁለቱን ጣቶችዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 9. አሁን ለዚያ ሦስተኛው መወርወር።
አሁን ክለቦቹን የማወዛወዝ ምት ይሰማዎታል ስለዚህ ይህ በቀላሉ ይመጣል። የመጀመሪያውን ውርወራ ከያዙ በኋላ ፣ እና ሁለተኛው ክለብ በከፍታው ላይ እንደመሆኑ ፣ ሦስተኛውን ክበብ ወደ ግራ እጁ ይጥሉ ፣ ከዚያም ሁለተኛውን ውርወራ አሁን ባዶ በሆነው በቀኝ እጅ ይያዙ ፣ ሦስተኛውን ውርወራ ቀድሞውኑ ያዙት- አንድ-ክለብ ግራ እጅ ፣ እና አቁም!
ደረጃ 10. አሁን ሶስት ውርወራ አድርገዋል
አንድ ክበብ ወደ አውራ እጅዎ ይመልሱ ፣ እና ሶስቱን ውርወራ በተከታታይ ብዙ ጊዜ እስኪያገኙ ድረስ እንደገና ይጀምሩ።
ደረጃ 11. አንዴ በሶስት ውርወራዎች የተወሰነ ስኬት ካገኙ ፣ አራት ይሞክሩ ፣ ከዚያ ያቁሙ
በአንድ ጊዜ አንድ እርምጃ ነው። በተወሰነ መደበኛነት አራት ፣ አምስት እና ስድስት ውርወራ እስኪያደርጉ ድረስ ለረጅም ሩጫዎች አይሞክሩ።
ደረጃ 12. በቃ
አሁን ክለቦችን እያወዛወዙ ነው! በአንዳንድ ልምምድ እርስዎ የተሻለ እና የተሻሉ ብቻ ይሆናሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ወጥ ውርወራዎችን ሲያገኙ ፣ ከዚያ ሁሉም ይፈርሳል እና ምንም ነገር መያዝ አይችሉም… እረፍት ይውሰዱ። ይህ አዲስ ዘይቤን ለመማር ለጡንቻዎችዎ ምላሽ የሚሰጥ አእምሮዎ ብቻ ነው። ትንሽ ለመጠጣት ወይም ለማንበብ አንድ ነገር ያግኙ ፣ ከዚያ ወዲያውኑ መልሰው ይያዙት። ወጥነትዎ እንደ አስማት ሲመለስ ያገኛሉ።
- ከኳሶች በተቃራኒ ክለቦች ከእርስዎ ብዙም አይሽከረከሩም። እንደ ኳሶች ሁሉ ክለቦች በተወሰነ ደረጃ ሊነሱ ይችላሉ። በዚህ አትበሳጭ። እነሱን አንስተው እንደገና ይጀምሩ። ሁላችንም የእኛን ድጋፍ እንጥላለን። በሚከሰትበት ጊዜ አስቂኝ መስመርን ይለማመዱ ፣ ከዚያ ስለሱ ይረሱ።
- ጥሩ መሣሪያ ያግኙ። ጨካኝ ክለቦች እጆችዎን ብቻ አይጎዱም ፣ እነሱን ማወዛወዝ መማርን የበለጠ አስቸጋሪ እና የሚያስፈልገውን ያበሳጫሉ። በቅርቡ ክለቦችን እንደሚቆጣጠሩ በማወቅ ጥቂት ዶላሮችን ያወጡ!
- በየቀኑ ብዙ ጊዜ ለአጭር ጊዜ (ከ15-20 ደቂቃዎች) ይለማመዱ። ይህ ለቅጦች የጡንቻ ትውስታን ለመገንባት ይረዳል ፣ እና እጆችዎ እና አንጎልዎ የሚማሩትን ጥሩ ልምዶችን ያጠናክራል።
- ሁለተኛውን ክለብ ከመጨመራችሁ በፊት አንድ ኳስ በሁለት ኳሶች ይሞክሩ።
ማስጠንቀቂያዎች
- ውርወራ ሲያመልጡ ክለቦች ከኳስ የበለጠ ይጎዳሉ። እነሱ ይሽከረከራሉ እና ከባድ ናቸው። በሚማሩበት ጊዜ እራስዎን ከሁለት ጊዜ በላይ ይሰብራሉ። ዓይኖችዎን በክለቦች ላይ ያኑሩ እና ጭንቅላትዎን ከመንገድዎ ያርቁ።
- ክበብ በእጃችሁ ከያዙ ፣ አንዳንድ ጊዜ የማይመች ለመያዝ ከመሞከር ይልቅ አንድ እንዲወድቅ ማድረጉ የተሻለ ነው። የተቆለሉ ጣቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ።
