መሰላቸት በትምህርት ቤት ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰሩ እና በትምህርት ቤት ምን ያህል እንደሚደሰቱ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ከርዕሰ -ጉዳዩ ጋር ከመካፈል ጀምሮ ከአእምሮ ችሎታዎ በታች ወይም ጊዜያዊ የመሰልቸት ደረጃዎች እንደሆኑ እስከ መሰላቸት ድረስ በርካታ ምክንያቶች አሉ። በእያንዳንዱ ሁኔታ ፣ ምንጩን መቋቋም እና ለመቋቋም ገንቢ እና አስደሳች መንገዶችን መፈለግ አስፈላጊ ነው።
ደረጃዎች
ክፍል 1 ከ 3 - ለምን አሰልቺ ነዎት?
ደረጃ 1. መሰላቸትዎን የሚነዳውን ይወቁ።
ይህ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ከበስተጀርባው ምን እንዳለ ጥሩ ሀሳብ ካገኙ ፣ የበለጠ ሊሠራ የሚችል መፍትሄ መምረጥ ይችላሉ።
ደረጃ 2. በሁሉም ክፍሎች ውስጥ አሰልቺ መሆንዎን ወይም የተወሰኑትን ብቻ ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ምናልባት አንዳንድ ትምህርቶችን የማትወድ ነገር ግን ሌሎችን የመውደድ ጉዳይ አለ። ይህ አሰልቺ በሆኑ ትምህርቶች ወቅት አሰልቺ ሆኖ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል ፣ ግን ለርዕሱ ፍላጎት ሲያድርዎት የኃይል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
- ርዕሰ ጉዳዩ በጣም ከባድ ነው? አንዳንድ ጊዜ መሰላቸት ጠንክሮ የመሥራት ወይም ዕርዳታ የመጠየቅ ፍላጎትን የሚገለልበት መንገድ ነው።
- ርዕሰ ጉዳዩ በጣም ቀላል ነው? እርስዎ እዚያ እንደነበሩ ፣ ያንን እንዳደረጉ እና ብዙ ለመገዳደር ከፈለጉ ፣ በእውነቱ በቀላሉ አሰልቺ ይሆናሉ።
- ትምህርቱ የማይነቃነቅ ሆኖ የሚያገኘው የማስተማሪያ ዘዴን እየተጠቀመ ነው? ለምሳሌ ፣ የሥራ ሉሆችን ሁል ጊዜ መጠቀም ወደ መሰላቸት ሊያመራ ይችላል ምክንያቱም ልዩነቱን ለማደባለቅ ሌላ ምንም ነገር የለም።
ደረጃ 3. እርስዎ አሰልቺ ለመሆን ምርጫ ሲያደርጉ ይወስኑ።
ከክፍሉ ጋር መጨነቅ ስለማይችሉ እርስዎ ብቻ አሰልቺ መሆን የሚፈልጉበት ጊዜ አለ። ያ በጣም ቀላል ነው ፣ እና ያ ለትምህርትዎ እና ለወደፊቱዎ በጣም ጥሩ አቀራረብ እንደሆነ እራስዎን መጠየቅ ያስፈልግዎታል።
ክፍል 2 ከ 3 - ቀጣይነት ያለው መሰላቸትዎን መፍታት
ደረጃ 1. በትኩረት በትኩረት ያዳምጡ።
በክፍል ውስጥ ከሆኑ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ትኩረት መስጠት ነው። ስለ ምዕራፉ ወይም ስለ እርስዎ ስለሚማሩት ትምህርት እራስዎን በመጠየቅ የተማሩትን ለመገምገም ይሞክሩ ፣ የበለጠ ለመረዳት ይሞክሩ።
ደረጃ 2. እርዳታ ይጠይቁ።
የእርስዎ መሰላቸት የክፍል ቁሳቁሶችን አለመረዳቱ ውጤት ከሆነ ፣ እርዳታ ይፈልጉ። የትምህርቱ አጠቃላይ ነጥብ መማር ነው ፣ እርስዎ ባላደረጉ ጊዜ እርስዎ የሚያደርጉትን የሚያውቁ መስሎ መታየት አይደለም። እርዳታ ከጠየቁ ፣ መምህራን እንደ ሞኝነት ሳይሆን እንደ ተነሳሽነት እና ለመማር ፈቃደኛ እንደሆኑ አድርገው ይመለከቱዎታል። በእውቀትዎ ውስጥ ያሉት ክፍተቶች በጣም ብዙ ከሆኑ ሞግዚት ስለማግኘት ወላጆችዎን ሊጠይቁ ይችላሉ። ሞግዚት አንድ ለአንድ መማርን ያጠቃልላል እና ብዙ ጊዜ ፣ ይህ በፍጥነት በበለጠ ፈጣን ትምህርት እና ቀላል ግንዛቤን ያገኙታል ፣ ይህም በፍጥነት እንዲይዙ ያስችልዎታል።
- ማንኛውም አስተማሪ ደደብ እንደሆንክ የሚያመለክት ከሆነ ታዲያ ስለ አስተማሪው አቀራረብ አቀራረብ አንድን ሰው ለማየት ጊዜው አሁን ነው ፣ ይህ በአንተ ላይ እንደ ነፀብራቅ አይመለከትም። እርዳታ የመጠየቅ ስሜት ያለው ማንኛውም ሰው ሊረዳው ይገባዋል።
- የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ማጥናት። ርዕሰ -ጉዳዩን በደንብ እንዲረዱ እና ውጤቶችዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ እንዲያውቁ የጥናት ዘዴዎን ለማሻሻል ብዙ የመስመር ላይ መመሪያዎች አሉ።
ደረጃ 3. ትምህርቶችን ወይም የዓመትን ደረጃ ለመቀየር ይጠይቁ።
የሥራው ደረጃ ከችሎታዎ በታች እንደሆነ ከተሰማዎት ወደ ይበልጥ ፈታኝ ክፍል ሊዛወሩ ይችሉ እንደሆነ ፣ ወይም የዓመትዎን ደረጃ ለመለወጥ እንኳን ይጠይቁ። ይህ የወላጅዎን ተሳትፎ የሚጠይቅ እና በከፍተኛ ደረጃ መስራት የሚችሉበት ማስረጃ ሊኖር ይገባል። ከወላጆችዎ ጋር በመነጋገር ይጀምሩ ፣ ከዚያ ከት / ቤቱ ጋር ስብሰባዎችን እንዲያዘጋጁ ያድርጉ።
ደረጃ 4. ክፍሉ በሚሰጥበት መንገድ ላይ ለውጦችን ይጠይቁ።
ለምሳሌ ፣ እርስዎ የሚያገኙት ሁሉ የሥራ ሉሆች ሁል ጊዜ ከሆኑ ፣ ለምሳሌ እንደ ክፍል በማንበብ ፣ ቪዲዮዎችን በመመልከት ፣ ሙከራዎችን በመጎብኘት ወይም ቦታዎችን በመጎብኘት ወዘተ በሌሎች መንገዶች መማር ይቻል እንደሆነ መምህርዎን ይጠይቁ። መምህሩ ትምህርቱን እንደ አንድ ክፍል ለእርስዎ የማቅረብ አንድ ከመጠን በላይ ጭነት እንዳለ አላስተዋለም ፣ እና በቀላሉ እንዴት እየሰራ እንዳልሆነ ትኩረትን መሳብ ለተሻለ ለውጥ ሊያስከትል ይችላል።
የ 3 ክፍል 3 - ለጊዜው መሰላቸት ፈጣን ጥገናዎች
ደረጃ 1. እውነታው ሁሉም ሰው አልፎ አልፎ አሰልቺ ነው።
ያ ጥሩ ነው ፣ የሰው ልጅ አካል ነው እና መሰላቸትን ስለማሸነፍ እንዴት ፈጠራ መሆን እንደሚችሉ ለመማር የሚረዳዎት ነው። ይህ ክፍል እስከሚቀጥለው ክፍል ድረስ መሰላቸትዎን ለማሸነፍ አንዳንድ ፈጣን የማስተካከያ መንገዶችን ይዘረዝራል። ለሌሎች የመረበሽ ምንጭ እንዳይሆን የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ!
ደረጃ 2. ያንብቡ።
በዚህ ትምህርት ውስጥ የሚወዱትን ምዕራፍ ለማንበብ ይሞክሩ። እርስዎም ሊኖሩት የሚችለውን መጽሐፍዎን ወይም በአቅራቢያዎ ያለውን መጽሐፍ አያነቡ። አስተማሪዎ እንዳያስተውል መጽሐፉን የሆነ ቦታ ለመደበቅ ይሞክሩ። አስተማሪዎ አስተውሎ ካበቃ ፣ የክፍል መጽሐፍ ነው ይበሉ እና ለሌላ ትምህርት (ለምሳሌ ሳይንስ) እያጠኑ ነው።
ደረጃ 3. አምራች ሁን።
ለእናትዎ ወይም ለአባትዎ ምን ያህል እንደሚወዷቸው የሚገልጽ ካርድ ያዘጋጁ። ምናልባት ግጥም ፣ ሀይኩ ወይም ሊምሪክ ይጻፉ ይሆናል። ስለራስዎ እና ማድረግ ስለሚፈልጉት ነገር ታሪክ ለመጻፍ ይሞክሩ።
ደረጃ 4. ስለ ነገሮች ያስቡ።
ስለ ቤተሰብዎ እና ጓደኞችዎ ያስቡ። ማስታወስ ያለብዎት ነገር አለዎት? እንግዳ የሆነ ድርጊት የፈጸመ ሰው አለ? የቤት ሥራዎን ጨርሰዋል? የአሁኑን ፣ ያለፈውን እና የወደፊቱን ያስቡ። ምን መሆን እንደሚፈልጉ ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል።
ደረጃ 5. ይሳሉ።
የሚወዱትን የፀሐይ መጥለቂያ ለመሳል ይሞክሩ። ወይም ምናልባት የእርስዎን ምርጥ ለመያዝ መሳል ይፈልጉ ይሆናል? ይህ ስዕሎችዎን የበለጠ ሳቢ ስለሚያደርጉ ስሜትዎን በስዕሎችዎ ውስጥ ይግለጹ።
ደረጃ 6. አዲስ ሰው ይተዋወቁ።
በአቅራቢያ ያለ ሰው ያግኙ። በሹክሹክታ ፣ “ሄይ ፣ ምን ሆነ?” ወይም እነሱን ለመገናኘት የሆነ ነገር። ጮክ ብለህ አትናገር ምክንያቱም መምህሩ ሊቆጣህ ይችላል።
ደረጃ 7. በዙሪያዎ ባሉ ነገሮች ይጫወቱ።
እርስዎ አሰልቺ ከሆኑ እና እሱን ለመፍታት ፈጣን መንገድ ከፈለጉ እርሳሶችን ፣ ገዥዎችን ፣ መጥረጊያዎችን እና የጎማ ባንዶችን የያዘ ባንድ ለመሥራት ይሞክሩ። እርሳሶች እንደ ወጥመድ ከበሮ ፣ ገዥዎቹ እንደ ከበሮ ፣ የጎማ ባንዶች እንደ ጊታሮች ፣ እና መጥረጊያዎቹ እንደ ባስ ከበሮ ይመስላሉ። አንድ ዘፈን ይፍጠሩ ወይም የሚወዱትን ይጫወቱ!
ደረጃ 8. የውሸት ማዳመጥ።
ከመማሪያ መጽሐፍ እያነበቡ ከሆነ በመጽሐፉ ውስጥ ሌላ መጽሐፍ ወይም ወረቀት በዝምታ ያንሸራትቱ። አስተማሪው በሚመጣበት ጊዜ ቦታዎችን መቀያየርዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 9. ስልክ ወይም የጨዋታ መሣሪያን ወደ ትምህርት ቤት ይዘው ይምጡ።
ይህ አደገኛ ነው ምክንያቱም እርስዎ ከተያዙ ሊወስዱት ይችላሉ። አንድ ጨዋታ ወደ ዴስክዎ ውስጥ ይግቡ ፣ እና ከዚያ ፣ ድምጹን ዝቅ በማድረግ ፣ ጨዋታዎን ይጫወቱ ወይም ለአንድ ሰው ጽሑፍ ይላኩ።
ደረጃ 10. የጆሮ ማዳመጫዎችን የያዘ የኪስ ሬዲዮ ይዘው ይምጡ።
በቀላሉ ወደ ኪስ ውስጥ የሚንሸራተቱ ወይም በጥበብ የሚይዙ በእጅ የሚያዙ ሬዲዮ ካለዎት ከዚያ የቤዝቦል ጨዋታን ማዳመጥ ወይም ዘፈን ማዳመጥ ይችላሉ። ይህ ረጅም ፀጉር ላላቸው ሰዎች በተሻለ ሁኔታ ይሠራል።
ደረጃ 11. ኦሪጋሚን ያድርጉ።
ትንሽ ወረቀት ወስደህ በፍጥነት ልታስቀምጥ እና ማስታወሻዎችን እንደምትወስድ ወይም እንደምትመለከት ማስመሰል ወደሚችልበት ወደ ኦሪጋሚ ቁራጭ አጣጥፈው። ለመጠቀም አንዱን ለማስታወስ ይሞክሩ።
ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- አስተማሪው ከሄደ እርስዎ ትኩረት የሚስቡ ለመምሰል በፍጥነት ዝግጁ ይሁኑ።
- ትኩረት የሚስቡ ለመምሰል ይሞክሩ።
- የሚረብሽ ነገር ሲያደርጉ ከተያዙ እውነቱን ይናገሩ። ለእርዳታ ፍላጎትዎን ወይም ለበለጠ ፈታኝ ሥራ ለመግለጽ ይህንን እንደ አጋጣሚ ሊጠቀሙበት ይችላሉ!
- ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ ምክንያቱም አስተማሪዎ ከጠራዎት ወይም እርስዎ በሚማሩበት ማንኛውም ነገር ላይ ተልእኮ ማከናወን ካለብዎት ፣ እርስዎ ካልሰሙ ወይም ባዶ ሆነው ቢታዩ ችግር ውስጥ ነዎት። ምናልባት በክፍል ውስጥ እንዳይሰለቹ በጣም ጥሩው መንገድ ማዳመጥ እና መማር ነው።
- የሂሳብ ማሽን ታሪኮችን ያዘጋጁ። ቁምፊዎችን እና ቅንብሮችን ለመፍጠር በሳይንስ ማስያዎ ላይ እንደ ኮስ ፣ ታን ፣ ኃጢአት ፣ ምዝግብ እና ውስጥ ያሉ ተግባሮችን ይጠቀሙ። በሚሄዱበት ጊዜ ያስተካክሉት። እሱ ደደብ ፣ ሞኝ ወይም ሁለቱም ሊሆን ይችላል። አሰልቺ ለሆኑ የሂሳብ ትምህርቶች ተስማሚ።
- በክፍል ውስጥ ስዕል መሳል ፣ መጻፍ ፣ ኤሌክትሮኒክ አለማምጣት ፣ ወይም ማንበብ አለመጀመሩ የተሻለ ነው ፣ መምህሩ ሊቆጣዎት ይችላል ፣ ወይም መምህሩ ለክፍልዎ የነገረውን በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ባያውቁ ((ግን እርስዎ አይደሉም ፣ አልሰማህም)።
- ምናልባት አስተማሪው የሚናገረውን በትክክል ያዳምጡ ፣ አዲስ ነገር ይማሩ ይሆናል ፣ እና ስለዚህ ከዚህ በፊት የማያውቁትን ነገር ከተማሩ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል!
ማስጠንቀቂያዎች
- ሌሎችን አትረብሽ ፤ መሰላቸትዎ የመማር ልምዳቸውን የሚያበላሹበት ምክንያት አይደለም።
- መምህሩ አንድ ጥያቄ ከጠየቁ እና እርስዎ ካልሰሙ ፣ ችግር ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ!
- በጣም ከተዘናጉ ፣ ምንም ያህል ብልህ ቢሰማዎት በትምህርትዎ ውስጥ ወደ ኋላ ይወድቃሉ።
- ለመሳል ማንኛውንም ኤሌክትሮኒክስ ፣ መጽሐፍትን ወይም ወረቀቶችን ይዘው ከመጡ ፣ ምናልባት በጥልቅ ችግር ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ። የትምህርት ቤትዎን ህጎች ይወቁ።
- ከመማሪያ ሥራዎ ውጭ ሌላ ነገር ሲያደርጉ ከተያዙ ችግር ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ።
