ሴሬና ቫን ደር ውድሰን በሐሜት ልጃገረድ ውስጥ በጣም ጥሩ እና ከፍተኛ መገለጫ ገጸ -ባህሪ ነው። ሴሬና እንከን የለሽ እና ፍጹም ሆና ታገኛለች። እሷ በራስ የመተማመን የተሞላች እና በጣም የራሷ ባህርይ ትመስላለች። ይህ ጽሑፍ ያለ አንጸባራቂ የኒው ዮርክ ቤት እና ያለ አስደናቂ የኒው ዮርክ ከተማ የአኗኗር ዘይቤ ያለ ሴሬናን እንዴት መሆን እንደሚቻል ያብራራል!
ደረጃዎች
ክፍል 1 ከ 4 - ሴሬናን መምሰል
ደረጃ 1. እንደ ሴሬና ፊትዎን ይንከባከቡ።
የሴሬና ቆዳ እንከን የለሽ ነው። በእርግጥ የእያንዳንዱ ሰው ቆዳ መጥፎ ቀናት አለው እና የማንም ቆዳ ከጉዳት ነፃ ሊሆን አይችልም ፣ ነገር ግን የብጉር መገንባትን መከላከልን የሚያረጋግጡባቸው መንገዶች አሉ።
- በጉድጓዶችዎ ውስጥ ቅባት እና ዘይት እንዳይከማች በየቀኑ ፊትዎን ያፅዱ እና ያጥሩ።
- ብጉር ካለብዎ በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ ፊትዎን አይታጠቡ ፣ ይህን ካደረጉ ቆዳዎ ሊቃጠልና ችግሩን ሊያባብሰው ይችላል።[ጥቅስ ያስፈልጋል]
- ጉድለቶችን ለማስተካከል ፣ ቀለም የሌለው መሠረት ይጠቀሙ እና በሚታወቁ ዚቶች ላይ ይቅቡት ፣ ፊቱን አይሸፍኑ ፣ እስትንፋስ ያድርጉት። አነስ ያለ ሽፋን ማለት ፊትዎ ቶሎ ቶሎ ብጉርን ያስወግዳል።
ደረጃ 2. ሴሬና እንደሚያደርገው ቆዳዎን ይንከባከቡ።
የሴሬና ቆዳ በሐሜት ልጃገረድ መጽሐፍት ውስጥ ፍጹም ፣ ለስላሳ እና ፍትሃዊ ተብሎ ተገል isል። ጉንጮ often ብዙ ጊዜ ይታጠባሉ እና ያበራሉ። የእርሷ ገጽታ እንከን የለሽ ነው ፣ እና ብዙውን ጊዜ በካሪቢያን ውስጥ ወይም በግል ደሴት ላይ ከባዕድ በዓላት በኋላ ይጨልማል። ለአነስተኛ ዕድለኞች (አብዛኛዎቻችን) ፣ ያንን መልክ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ አንዳንድ ደረጃዎች እዚህ አሉ
- ቆዳዎ ለስላሳ እና እርጥበት እንዲኖረው በየቀኑ እርጥብ ያድርጉት።
- እግሮችዎ ፣ የታችኛው ክፍልዎ እና የቢኪኒ መስመርዎ ሁል ጊዜ በደንብ የተሸለሙ መሆናቸውን ያረጋግጡ (ለምሳሌ ሰም ወይም መላጨት)።
- ሴሬና ዓመቱን ሙሉ የቆሸሸ እና ጤናማ ይመስላል። ይህንን ለማሳካት ቀስ በቀስ የመገንቢያ ገንዳ ይተግብሩ። ከመጠቀምዎ በፊት የቆዳ እና የቆዳ ቅባቶች ደህንነት ላይ ምርምር ያድርጉ። ሃሳብዎን ሊለውጡ እና የውበት መንጋውን በቀላሉ መከተል ብቻ ሳይሆን በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ማድረግ አለብዎት። ሴሬና የቆዳ መጥረጊያ አልጋዎችን በጭራሽ አታደርግም። የሚረጭ ቆዳ ወይም የራስ ቆዳ ማድረጊያ ከመጠን በላይ አይውሰዱ። ብርቱካንማ ቡቃያ እንዲሁ ትኩስ አይደለም…
- ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሽቶዎችን በመለበስ እና ቀለል ያለ ሽቶ ወይም የሰውነት መርጫ በመጠቀም ሁልጊዜ ትኩስ ማሽተትዎን ያረጋግጡ።
- ፍጹም በሆነ ሁኔታ ቆዳዎን ለማግኘት ለጤናማ ምርቶች ስብስብ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ይጎብኙ። ጥቃቅን ብጉር ካለብዎ ረጋ ያለ ማጽጃ እና ምናልባትም ያለክፍያ ክሬም ያግኙ።
ደረጃ 3. ሜካፕ ይልበሱ።
ሴሬና ብዙ ሜካፕ አትለብስም። ያነሰ ሁል ጊዜ የበለጠ ነው እና ብጉር መጨመር ሊያስከትል ስለሚችል ብዙ የፊት ምርቶችን ፊትዎ ላይ አለማድረግ ጥሩ ነው።
- አይኖች - ሴሬና ግዙፍ እና የባህር ሀይል ሰማያዊ ዓይኖች አሏት። አንዳንዶቻችን ያን ያህል ዕድለኞች አይደለንም። ትናንሽ ዓይኖች ካሉዎት ፣ ዓይኖቹን ከላይ እና ከታች በዐይን መሸፈኛ በመደርደር ያባብሱ ፣ ያ ቅርበት የከፋ ይመስላል። ዓይኖቹ ትልቅ እንዲመስሉ ፣ የዓይኑን ውስጠኛ ክፍል በነጭ የዓይን ቆጣቢ መስመር ያስተካክሉት ፣ የዓይንን ገጽታ ያሰፋዋል። ዓይኖችዎ ትልቅ ከሆኑ ያንን አያድርጉ ፣ ብዙ ጊዜ እንግዳ ይመስላል። ለ mascara ፣ አይጫኑት ፣ ሻካራ ግርፋቶች ጥቅጥቅ ያሉ እና አስቀያሚ ናቸው። ከታች ትንሽ ብሩሽ ፣ ከላይ አንድ ትልቅ ብሩሽ ለመጠቀም ይሞክሩ። ሁለት ማንሸራተቻዎች ከላይ ፣ እና አንዱ ከታች። በአይን ቆጣቢ ላይ ከመጠን በላይ አይጫኑ ፣ እሱ ቆሻሻ ይመስላል እና ሴሬና አይደለም። ለመግለፅ የዓይንን የላይኛው ክፍል በቀጭኑ መስመር ብቻ አሰልፍ። የዓይን ብሌን የሚወዱ ከሆነ የቆዳውን ቃና የሚያሟላ ቆንጆ ኮሪ ይጠቀሙ።
- አፍ - ሴሬና ፍጹም ቅርፅ ያለው ከንፈር አላት። ከንፈሮ too በጣም ቀጭን አይደሉም ፣ ግን በጣም ወፍራም አይደሉም። ቀጭን ከንፈሮች ካሉዎት ፣ የሊፕሊነር ይጠቀሙ። ምንም እንኳን መስመሩን አስተዋይ ያድርጉ ፣ እና ከከንፈር ቀለም ጋር የሚዛመድ መሆኑን ያረጋግጡ። ወይም ፣ የሚያንጠባጥብ ከንፈር ያግኙ። ለአንዱ ሴፎራን ይሞክሩ። ሴሬና ብዙውን ጊዜ በከንፈሮ on ላይ አንዳንድ የቼሪ ቼፕስክን ታጥባለች ፣ ስለዚህ ቀለምዎን ተፈጥሯዊ ያድርጉ እና ለሻፕስቲክ ወይም ለቫሲሊን ፣ ወይም ግልፅ አንጸባራቂ ይምረጡ። እንዲሁም ሴሬና ሞዴሎች ለማሳካት በመሞከር ዓመታትን የሚያሳልፉ ፍጹም ፈገግታ አላቸው። ጥርሶችዎ ፍጹም ካልሆኑ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎን ይጎብኙ ፣ ወይም እንደ ብርሃን ሰጪዎች ያሉ ቀጥ ያለ ስርዓትን ይጠቀሙ። የሚያምር ፈገግታ ገንዘቡ ዋጋ አለው። የሴሬና ጥርሶች ነጭ ናቸው። ስለዚህ ብሩሽ ፣ ብሩሽ ፣ ብሩሽ! ወይም ነጣ ያሉ ንጣፎችን ይጠቀሙ ፣ ግን ቀለሙ ከተፈጥሮ ውጭ ሆኖ እንዲታይ ጥርሶቹን ከመጠን በላይ አያጠቡ። የፈረስ አፍ ማንም አይፈልግም!
ደረጃ 4. ሰውነትዎን ይንከባከቡ።
የሴሬና ሰውነቷ ቶን ፣ ታታ ፣ ረጅምና ዘንበል ስትል ከሥነ -ጥለት ነፃ ናት። ሴሬና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ ፣ የምትፈልገውን አለመብላት እና አላስፈላጊ አውንስ በጭራሽ የማታገኝ እውነተኛ ስጦታ አላት። ማናችንም ብንሆን ያን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና በትክክል ይበሉ። አዎ ፣ ያንን አንድ ሚሊዮን ጊዜ ሰምተዋል ፣ ግን ይሠራል። ክብደትን ለመሮጥ ወይም ለማንሳት ፍላጎት የለዎትም? ፒላቴስ ያድርጉ ፣ በእግሮችዎ ላይ ያለውን ብልት ይገድላል እና ሰውነትዎ ዘንበል ብሎ እና ቆዳዎ በጥብቅ እንዲቆይ ያደርገዋል። ወይም ዮጋ ይሞክሩ ፣ ውጥረት ከተሰማዎት ፣ እሱ ተመሳሳይ ውጤት ይኖረዋል። ምንም እንኳን ቀጭን ለመሆን ወደ ጤናማ ባልሆኑ እርምጃዎች አይሂዱ ፣ ያ ስህተት ነው ፣ ሰውነትዎን ለሆነ ነገር መውደድ አለብዎት።
ክፍል 2 ከ 4 ፦ ፀጉርን እንደ ሴሬና መምሰል
ደረጃ 1. ለፀጉርዎ በደንብ ይንከባከቡ።
ሴሬና የሚያምር ፣ ፈዘዝ ያለ ረዥም ፣ ባለፀጉር ፀጉር አላት ፣ ብዙውን ጊዜ ተልባ ይባላል። ይህንን ለማሳካት ከፀጉርዎ አይነት ጋር የሚስማማ ሻምፖ ይጠቀሙ ፣ እና ጥሩ መዓዛ ያለው።
- ለምሳሌ ፣ የቅባት ፀጉር ካለዎት ፣ እርጥበት ያለው ሻምoo አይጠቀሙ።
- ፀጉርዎን መቀባት የለብዎትም ፣ ግን ካደረጉ ፣ እና ጊዜ እና ገንዘብ ካለዎት ወደ ባለሙያ ይሂዱ። ምንም እንኳን ያንን ማድረግ ካልቻሉ ፣ ከታመነ የማቅለም ኩባንያ የተፈጥሮ ብሌን ቀለም ያግኙ። ለመምረጥ አንድ ቢሊዮን ቀለሞች ያሉት ወደ ውበት ሱቅ ለመሄድ ይሞክሩ። ምንም እንኳን ብሌን አያድርጉ ፣ የሴሬና አይነጣም።
- የሴሬና ፀጉር ቀጥ ያለ ነው ፣ ግን ቀጥ አይልም። የታጠፈውን የፀጉሩን ዘርፎች ብቻ ያስተካክሉ። ልክ እንደዚያ ከእንቅልፉ እንደነቃዎት ተፈጥሮአዊ እንዲመስል ያድርጉት። ፀጉርዎ ለሙቀት ተጋላጭ ከሆነ ፣ ቀጥ ማድረጊያ በመጠቀም አይቅቡት ፣ ቀጥ ያለ ሻምoo ይሞክሩ።
- ሽበት ከሆንክ እና መቀባት የማትፈልግ ከሆነ የማር ማድመቂያዎችን ለማግኘት ሞክር ፣ ግን ነጠብጣብ አታድርግ።
ደረጃ 2. የድምፅ መጠን ይጨምሩ።
ፀጉርዎ ምንም ይሁን ምን አንዳንድ ሙዝ ይጨምሩበት። ከዚያ እንዲደርቅ ያድርጉት ወይም ማሰራጫ ይጠቀሙ ፣ ማንኛውንም የበረራ መንገዶችን ያስተካክሉ እና አንዳንድ የፀጉር ማድረቂያ ይጠቀሙ። ሴሬና ሁል ጊዜ ጤናማ የሚመስል የተዝረከረከ የአልጋ ፀጉር አለው ፣ ስለዚህ ፀጉርዎ ደረቅ ከሆነ ተፈጥሮአዊ ሁኔታን ወደነበረበት ለመመለስ በፀጉርዎ ላይ በማታ ህክምና ውስጥ የሌሊት እረፍት ይጠቀሙ።
ክፍል 3 ከ 4 አለባበስ እንደ ሴሬና
ደረጃ 1. የሴሬናን ዘይቤ ያግኙ።
ሴሬና በማንኛውም ሰዓት ላይ ማንኛውንም ልብስ ነቅሎ ማውጣት ይችላል ተብሏል። ሁሉም የዚያ ቅንጦት የለውም። ሴሬና እብድ ህትመቶችን ፣ የወንድሟን የኦክስፎርድ ሸሚዝ ፣ ጨካኝ የመሳፈሪያ ትምህርት ቤት ልብሶችን እና ማንኛውንም ማንኛውንም ነገር ትለብሳለች። እሷ በለበሰችው በማንኛውም ጊዜ ሁል ጊዜ ፍጹም ትመስላለች። በባህር ዳርቻው ላይ እንኳን ከፍ ባለ ቦታ ትሄዳለች። ሴሬና ምንም እንኳን የፊርማ ዘይቤ የላትም ፣ ይህ ክፍል ለእርስዎ የሚተው ነው። ፋሽን የራስ አገላለፅ መልክ ነው እና መቅዳት የለበትም ፣ ግን የተፈጠረ ነው። ልዩ እና ብሩህ ይሁኑ!
- ሰውነትዎን የሚያረካ እና ምቾት የሚሰማዎትን ይልበሱ። ለነገሩ ጥሩ ስሜት የማይሰማውን ልብስ መልበስ ልክ የማይመስል ልብስ ከመልበስ ጋር ተመሳሳይ ነው።
- የሚስማማዎትን ይልበሱ እና እራስዎን ይግለጹ።
- እና መነፅር የምትለብሱ ሁላችሁም ቆንጆ ልጃገረዶች ፣ የመገናኛ ሌንሶችን ለመፈለግ ሞክሩ።
ደረጃ 2. አንዳንድ የሴሬና ቅጥ ልብሶችን ይግዙ።
ለምሳሌ ፣ ጥንድ ወይም ሁለት የቆዳ ጂንስ ፣ በጥሩ ሁኔታ የተገጠመ ጥቁር ብሌዘር ፣ የክሪኬት ዘይቤ ዝላይ ፣ በጥሩ ሁኔታ የተገጠመ ካፖርት ወይም ጃኬት ፣ የታንክ ጫፎች ፣ የፖሎ ጫፎች ፣ መደበኛ አለባበሶች ፣ ጠፍጣፋ ቦት ጫማዎች እና ጠፍጣፋ የባሌ ዳንስ ቅጥ ጫማዎች።
ደረጃ 3. መለዋወጫዎችን ያክሉ።
ሴሬና ብዙ የሚያማምሩ የአንገት ጌጣ ጌጦች ፣ ስስ አምባሮች እና ክላሲካል የጆሮ ጌጦች መልበስ ትወዳለች። ለምሳሌ ፣ የሚያምር የብር ማራኪ አምባር እና ዕንቁ የጆሮ ጌጦች ፣ በጣም ቆሻሻ ነገር የለም። ለእጅ ቦርሳ ፣ ሴሬና ብዙውን ጊዜ ትልልቅ እና በቀለማት ያሸበረቁ ቦርሳዎችን ስለሚወድ እንደ ከተማ እና የሀገር ቦርሳ ቦርሳ የሆነ ነገር ምረጥ። ያንን የድሮውን የትምህርት ቤት ውበት ገጽታ ለመመለስ በአንገትዎ ወይም በእጅ ቦርሳዎ ላይ የሐር ሸርጣን ያያይዙ።
ደረጃ 4. የራስዎን ተጨማሪ ነገሮች ያዳብሩ።
ሴሬና የፊርማ ሽታ አለው ፣ ከእርስዎ ስብዕና ጋር የሚዛመድ ሽቶ ለማግኘት ወይም የራስዎን ሽቶ ለመሥራት ይሞክሩ (በጣም ቀላል ነው ፣ ትክክለኛ አስፈላጊ ዘይቶችን ብቻ ያግኙ እና ይቀላቅሉት) ፣ እና እሱን ለመልበስ አይርሱ። ቀላል እና አየር የተሞላ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ እና ወፍራም እና የማይስማማ ፣ ራስ ምታት አስደሳች አይደለም።
ክፍል 4 ከ 4 - እንደ ሴሬና መሥራት
ደረጃ 1. ለሚያገ thoseቸው ሰዎች አስደሳች ፣ ጨዋ እና ጨዋ ይሁኑ።
ጥሩ የጠረጴዛ ሥነ ምግባር እና ጥሩ የመግባባት ችሎታ ይኑርዎት።
ደረጃ 2. ሁል ጊዜ ብሩህ ይሁኑ።
እያንዳንዱ ደመና የብር ሽፋን ካለው በኋላ ሴሬና ሁል ጊዜ ጓደኞ upን እንደምታስደስት ይታወቃል።
ደረጃ 3. አዝናኝ እና እብድ ሁን
ሴሬና የድግስ ልጅ በመሆኗ ፣ ስለዚህ ወደ ፓርቲዎች ይሂዱ ፣ እራስዎን ይደሰቱ። እስከ ንጋት ድረስ ይጨፍሩ እና በሞቃታማው አስተናጋጅ ፣ በማዕዘኑ ውስጥ ወዳለው የነርቮች መፅሃፍ ያሽከረክሩ።
ደረጃ 4. አሪፍ ይሁኑ እና ሁል ጊዜም ዝግጁ ይሁኑ።
በጣም አሰቃቂ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ሴሬና ትቀዘቅዛለች።
ደረጃ 5. ሁሉንም ሰዎች ማቀፍ።
ሴሬና ለሁሉም ሰው ደግ ናት። ምንም እንኳን አንድን ሰው ሙሉ በሙሉ ቢጠሉም ፣ ጥፍሮቹን ወደ ውስጥ ያስገቡ ፣ እና በኋላ ወደ ተጓዳኞችዎ ይግለጹ።
ደረጃ 6. ትሁት ሁን።
ሴሬና ስለ ፍጽምናዋ ዘንግታለች ፣ እና ስለ መልኳ በጭራሽ አትኩራ ፣ ስለዚህ እርስዎም እንዲሁ ማድረግ አለብዎት። አትኩራሩ ፣ ውበት በተመልካች ዓይን ውስጥ ነው።
ደረጃ 7. ዋናው ፈገግታ ይኑርዎት።
ሴሬና ብቻዋን አይደለችም ፣ ሁል ጊዜ በጥንድ ወይም በቡድን ተጓዙ። ቢሆንም ፣ ብቻዎን ለመሆን አይፍሩ። በራስ መተማመን ይኑርዎት ፣ ሁል ጊዜ ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ። ድመቶች ያለመተማመን ያደባሉ።
ደረጃ 8. ሚስጥራዊ ይሁኑ።
በዙሪያዎ ሚስጥራዊ ደመና ይኑርዎት ፣ ስለ እርስዎ ማንነት ሰዎች እንዲጠራጠሩ ይተው። አንዳንድ ምስጢሮችን ለራስዎ ያኑሩ።
