በሃሎዊን አለባበስዎ ላይ ቃል መግባት ይፈልጋሉ? በዞምቢ ፊልም ውስጥ ሚና ለማሸነፍ ተስፋ ያደርጋሉ? እንደ ያልሞተ ሰው እንዴት እንደሚራመዱ ይማሩ!
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - እንደ ዞምቢ መንቀሳቀስ
ደረጃ 1. ሰውነትዎን ያዝናኑ።
ያስታውሱ ጡንቻዎችዎ ከአንጎል መልዕክቶችን ላይቀበሉ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፣ እና እነሱ ቢሆኑም ፣ ለማንኛውም ትዕዛዞችን ለመከተል በጣም የተበላሹ ሊሆኑ ይችላሉ። አከርካሪዎ በዚህ እና በዚያ እንዲወዛወዝ ይፍቀዱ። ትከሻዎን ያጥፉ።
እጆችዎን ዝቅ ያድርጉ። ዞምቢ እጆቹን ከፊት ለፊቱ ቀና አድርጎ የሚራመድበትን ጊዜ ያለፈበትን አቀማመጥ ያስወግዱ። ከሙምሞች ፣ ቫምፓየሮች ፣ ፍራንክንስታይንስ ፣ ወዘተ ጋር ከተጋሩት ይልቅ ለዞምቢዎች ልዩ የሆኑ አቀማመጦችን እና እንቅስቃሴዎችን አጥብቅ። ጥቅም ላይ በማይውልበት ጊዜ እጆችዎ በጎንዎ ላይ ይንጠለጠሉ።
ደረጃ 2. ከደረጃ መውጣት።
እርምጃዎችን እንኳን ያስወግዱ። እንዲሁም ከተዛባ ደረጃዎችዎ ውስጥ ንድፍ ከመፍጠር ይቆጠቡ። እርምጃዎችዎ አሰልቺ እና የተዛባ ያድርጓቸው።
እንዴት እንደሚራመዱ እየተማሩ እንደሆነ ያስቡ። አንድ ሕፃን የመጀመሪያ እርምጃዎቹን ሲወስድ ይመልከቱ። እንቅስቃሴዎቹ ምን ያህል ጨካኝ እንደሆኑ እና እንደሚጠራጠሩ ያስተውሉ። ያንን እርግጠኛ አለመሆንን ያስመስሉ።
ደረጃ 3. ማስተባበርዎን ያጣሉ።
እራስዎን ይራመዱ። አንጎልህ እንደ አሰልጣኝ እና እያንዳንዱ ጭን ፣ ጉልበት ፣ ጥጃ ፣ ቁርጭምጭሚት እና እግር እንደ ግለሰብ ተጫዋቾች በመሆን እንደ ቡድን ስፖርት የመራመድን ተግባር አስብ። አሁን እነዚያ ተጫዋቾች አቋሞቻቸው ምን እንደሆኑ ፣ እንዴት አብረው እንደሚሠሩ ፣ ወይም ጨዋታውን እንዴት እንደሚጫወቱ አያውቁም ፣ እና ስለዚህ እነሱ ሁል ጊዜ እርስ በእርስ እየተጋጩ ናቸው።
ደረጃ 4. ቀጥተኛውን መንገድ ያስወግዱ።
ያለ ዓላማ በሚዞሩበት ጊዜ እራስዎን እንደ ክፍት ጀልባዎች እንደ ጀልባ አድርገው ያስቡ እና ወደሚችሉበት እንዲወስዱዎት ይፍቀዱ። ለምሳሌ ፣ ከእግርዎ በታች ያለው መሬት ወደ ቁልቁል የሚንሸራተት ከሆነ ፣ ቀላሉን መንገድ ይከተሉ እና ስበት እንዲሁ ቁልቁል እንዲወስድዎት ይፍቀዱ። ከ ነጥብ ሀ ወደ ነጥብ ቢ ለመድረስ እየሞከሩ ከሆነ ፣ ያለማቋረጥ አካሄድዎን ማስተካከል እንዲችሉ በአላማ ፣ ግን በአቅጣጫ አቅጣጫም ይንቀሳቀሱ።
ደረጃ 5. እራስዎን ይጎዱ።
ከኃይለኛ ሞት በኋላ እንደገና ተስማምተዋል ወይም ከሙታን ከተነሱ ጀምሮ በሰዎች ላይ ጥቃት ቢሰነዘርብዎ ፣ ሰውነትዎ ከጥገና ውጭ እንዴት እና የት እንደተጎዳ ያስቡ። ያንን ጉዳት በእግርዎ ውስጥ ያካትቱ ፣ ለምሳሌ ፣ የክብደትዎን ክብደት በሚሸከምበት ወደፊት እግርዎ የተሰበረውን እግርዎን ከኋላዎ ይጎትቱ ፣ ወይም የተበታተነው ክንድዎ ትከሻዎን ወደታች በመመዘን ከጎንዎ ጎን ለጎን እንዲንጠለጠል ያድርጉ።
- ወጥነት ይኑርዎት። ያስታውሱ የትኛው እግር እየደከመ እና የትኛው ክንድ የማይጠቅም መሆኑን ያስታውሱ። ስለእሱ ማሰብ ሳያስፈልግዎት እስኪያቆሙ ድረስ በእያንዳንዱ ጉዳት መራመድን ይለማመዱ።
- ለበርካታ ጉዳቶች ፣ እስኪስክሉት ድረስ እያንዳንዱን ለየብቻ ይለማመዱ። ከዚያ አንድ በአንድ ያዋህዷቸው እና ተፈጥሯዊ እስኪሆኑ ድረስ አብረው ይለማመዱ።
ደረጃ 6. በአፍህ ማጥቃት።
ሰውን ስትከተል በአፍህ ምራ። ከአዕምሮዎ ወደ አፍዎ ፣ እጆችዎ እና እጆችዎ በቅደም ተከተል መጓዝ ያለበትን ርቀት ያስቡ። “እነዚያን አዕምሮዎች ይበሉ!” ለሚለው የአንጎልዎ ትእዛዝ ምላሽ ይስጡ። በጣም ቅርብ ስለሆነ በመጀመሪያ በአፍዎ። በበለጠ እንስሳ በሚመስል ጥቃት እንስሳዎን ያውጡ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ክፍልን ለመጫወት ፊትዎን መጠቀም
ደረጃ 1. አፍዎን ይዝጉ።
ያስታውሱ ድድዎ እና ምላስዎ እንደ ቀሪው የሰውነትዎ መበስበስ ነበረባቸው። የአፍዎን ውስጠኛ ክፍል ጥቁር እስካልቀቡ ድረስ ያንን ቆንጆ ሮዝ ሥጋ ከእይታ ይደብቁ። ለተጨማሪ ክፍት አገላለጽ መንጋጋዎን ዘና እና ዘና ይበሉ ፣ ግን ከንፈሮችዎን በጣም ሰፊ እንዳይሆኑ ይጠንቀቁ።
ደረጃ 2. ባዶ እይታን ይገምቱ።
በፊትዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ዘና ይበሉ ፣ በተለይም በዓይኖችዎ ፣ በጉንጮችዎ እና በብብቶችዎ ውስጥ። የት እንደሚሄዱ ለማየት የዳርቻ እይታዎን ይጠቀሙ። ወደ ፊት በቀጥታ ከማተኮር ይቆጠቡ ፣ ይህም እርስዎ ሳያውቁት ፊትዎን እንዲያንሸራትቱ እና/ወይም እንዲጨምሩ ሊያደርግዎት ይችላል።
- ለእነዚያ ሰዎች ተጨማሪ ፍርሃትን ለመስጠት ፣ በመጨረሻ “እስኪያስተውሏቸው” ድረስ እይታዎን ባዶ እና የእይታዎን አከባቢ ያቆዩ። ከዚያ በነጠላ አስተሳሰብ ዓላማ በእነሱ ላይ በቀጥታ ዜሮ ያድርጉ።
- ብልጭ ድርግም ብለው ይቃወሙ። ያስታውሱ ፣ አንጎልዎ እና ሰውነትዎ በትክክል አይሰሩም። ጉዳትን ለማመልከት እንደ ብልጭ ድርግም ያሉ ያለፈቃዱ ድርጊቶችን ይቀንሱ። ረጅምና የማይያንፀባርቁ ትኩረቶችን የሚመለከቱ እነዚያን አስጨናቂ ሰዎችን ያራግፉ።
ደረጃ 3. ጭንቅላትዎን ባልተለመደ አንግል ይከርክሙ።
ጭንቅላትዎን በማንኛውም መንገድ ቀጥታ እና ወደ ፊት ይያዙ። በአንጎልዎ እና በሰውነትዎ መካከል ያለው ሽቦ ራስዎን በመደበኛነት ለመያዝ በጣም የተዳከመ መሆኑን ያመልክቱ። በጭራሽ በቦታው ለመያዝ እንደማትችሉ ፣ ወይም አንገትዎ እንደተሰበረ እና ከተፈጥሮ ውጭ በሆነ ጠንከር ያለ ጭንቅላት ላይ ጭንቅላቱን እንደያዙ በእያንዳንዱ ደረጃ ይሽከረከረው።
ለአስፈሪ ንፅፅር ፣ አንዳንድ ጤናማ አእምሮዎች ዓይንዎን በሚይዙበት ጊዜ ወዲያውኑ ጭንቅላትዎን ያስተካክሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የዞምቢ አስተሳሰብን ማሳደግ
ደረጃ 1. አሁንም አእምሮ እንዳለዎት ያስታውሱ
አሁንም የማሰብ ችሎታ እንዳለዎት ያድርጉ። አንድ ዞምቢ አንጎልን ያካተተ ሥጋ እንደገና እንደተሰበሰበ ያስታውሱ ፣ ብቸኛው ለውጥ መበስበሱ እና እንደበፊቱ መሥራት አለመቻሉ ነው።
የአስተሳሰብ ሂደትዎን ያዳክሙ። እርስዎ የሚፈልጉትን (ምግብ - ወይም በተለይም ፣ በጣም ጣፋጭ የሰው አእምሮ) ይወቁ ፣ ግን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ በጣም እርግጠኛ ይሁኑ። በጣም ቀላሉ ተግባራት እንኳን ችግርን መፍታት ጨምሮ ከተለመደው የበለጠ ችግር ፈቺን እንደሚፈልጉ ያስመስሉ
ደረጃ 2. የሰውነትዎን ምላሾች ማዘግየት።
በአዕምሮዎ እና በእያንዳንዱ የሰውነትዎ ክፍል መካከል ያሉትን ሁሉንም ቅብብሎች ጨምሮ ሰውነትዎ ምን ያህል የበሰበሰ እንደሆነ ያስቡ። በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን እያንዳንዱን መገጣጠሚያ በትክክል የማይሰራ እንደ ቅብብሎሽ ጣቢያ አድርገው ያስቡ። አንጎልዎ ወደ ማንኛውም የሰውነትዎ ክፍል ለሚልከው እያንዳንዱ ትእዛዝ ፣ የመጨረሻውን መድረሻ ከመድረሱ በፊት በሽቦው ላይ እየተጓዘ እና በመንገድ ላይ የሚደረገውን ጣልቃ ገብነት ትዕዛዙን ይሳሉ።
ደረጃ 3. ነጠላ አስተሳሰብ ይኑርዎት።
አንድ ሀሳብ ያስቡ - “እኔ አንጎል እፈልጋለሁ!” በአንድ ዓላማዎ ላይ ያተኩሩ። በዚያ አንድ ዓላማ ተንቀሳቀስ። ሌላውን ሁሉ ችላ ይበሉ።
ደረጃ 4. ሰክረው አስቡት።
አልኮሆል የአስተሳሰብ ሂደቱን ደመና ስለሚያደርግ እና የሞተር እንቅስቃሴን ስለሚጎዳ ፣ ሰካራም ሰዎች እንደ ዞምቢዎች በጣም ይሠራሉ ፣ ስለዚህ በኋላ ላይ ለመምሰል ባህሪያቸውን ያጥኑ። በጭራሽ ቀጥ ብለው የሚሄዱበትን መንገድ ልብ ይበሉ። የሚያደርጉትን ያለማቋረጥ ማቆም እና እንዴት ማድረግ እንዳለባቸው እንደገና ማሰብ እንዳለባቸው ልብ ይበሉ። እንዲሁም ምን ዓይነት ማነቃቂያዎች ወዲያውኑ ምላሽ ሊሰጡ ወይም ትኩረት ሊሰጡ እንደሚችሉ ትኩረት ይስጡ።
