ቤት ብቻዎን ሆነው የሚዝናኑባቸው 3 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Robert Blare | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 07:25

ቤት ብቻ መሆን አሰልቺ መሆን የለበትም። ከራስዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ እና ከሌሎች ጋር ሁል ጊዜ ማድረግ የማይችሏቸውን ነገሮች ለማድረግ ጥሩ አጋጣሚ ነው። ሙሉ በሙሉ መዝናናት ፣ ያቆዩዋቸውን ጥቂት ነገሮች ማከናወን እና እራስዎን ማዝናናት ይችላሉ።

ደረጃዎች

ዘዴ 1 ከ 3 - እራስዎን ብቻዎን በቤት ውስጥ ማዝናናት

ደረጃ 1. ይደውሉ ፣ የቪዲዮ መልእክት ወይም ለጓደኛዎ ይላኩ።

ከጓደኞችዎ ወይም ከወንድ ጓደኛዎ ወይም ከሴት ጓደኛዎ ጋር ለመወያየት ይህ ጥሩ ጊዜ ነው።

እርስዎ ብቻዎን ቤት ስለሆኑ ፣ ሌሎች ሰዎች በውይይትዎ ውስጥ ስለሚያዳምጡ መጨነቅ አይኖርብዎትም።
ለጓደኛዎ መደወል ወይም መላክ ካልቻሉ ፣ ለተወሰነ ጊዜ ላልተናገረው ሰው ረጅም ደብዳቤ ወይም ኢሜል በመጻፍ የተወሰነ ጊዜ ያሳልፉ።

ደረጃ 2. የሚወዷቸውን የቴሌቪዥን ትርዒቶች ይመልከቱ።

ቤትዎ ብቻዎን ሲሆኑ ፣ በርቀት መቆጣጠሪያው ላይ ሙሉ ቁጥጥር አለዎት እና የሚፈልጉትን ሁሉ ማየት ይችላሉ።

አዲስ የቲቪ ትዕይንት ወይም የ YouTube ሰርጥ ለመመልከት ይሞክሩ። እርስዎ ብቻዎን ስለሆኑ ሰርጦችን መገልበጥ እና ቪዲዮዎችን መለወጥ ይችላሉ ፣ እና ማንም አይበሳጭም። ወይም ፊልም ይመልከቱ

ደረጃ 3. ሙዚቃን እንደወደዱት ያዳምጡ።

የሙዚቃ ማጫወቻዎን እና ድምጽ ማጉያዎችዎን ያብሩ እና የሚወዱትን ሙዚቃ ያዳምጡ።

እርስዎ ብቻዎን ስለሆኑ በሙዚቃዎ ጣዕም ማንም አይፈርድዎትም ወይም ዘፈን እንዲቀበሉ አይጠይቅም።
ሙሉውን አልበም ሙሉውን ለማዳመጥ ጊዜ ይውሰዱ።
ከፈለጉ ትንሽ ይጨፍሩ።

ደረጃ 4. አንዳንድ የቪዲዮ ጨዋታዎችን ይጫወቱ።

ቤት ብቻዎን መሆን እስከፈለጉት ድረስ ጨዋታዎችን ለመጫወት ተስማሚ ጊዜ ነው። ፒሲ ፣ Wii ፣ Playstation ፣ ኔንቲዶ ወይም Xbox ቢሆን በማንኛውም ኮንሶልዎ ላይ ይጫወቱ።

የጨዋታ ኮንሶል ከሌለዎት እንዲሁም በእርስዎ ዘመናዊ ስልክ ላይ ጨዋታዎችን ማውረድ እና መጫወት ይችላሉ።
ቤት ብቻዎን መሆን እንዲሁ በጆሮ ማዳመጫ በይነተገናኝ የመስመር ላይ ጨዋታዎችን ለመጫወት ጥሩ ጊዜ ነው።

ደረጃ 5. በመስመር ላይ ጊዜን ያሳልፉ።

አንዳንድ የመስመር ላይ ጨዋታዎችን ይጫወቱ ፣ የሚወዷቸውን ድር ጣቢያዎች ያስሱ እና ሁሉንም ማህበራዊ ሚዲያዎን ይፈትሹ። በይነመረብ ብቻውን ለመዝናናት ትልቅ ቦታ ነው።

በአንድ የአስተሳሰብ ባቡር ውስጥ እራስዎን ይጠፉ። ለተወሰነ ጊዜ ፍላጎት ያሳዩበትን ነገር በትክክል ለመመርመር ጊዜ ያሳልፉ ፣ ግን ስለ እሱ ለማንበብ ጊዜ ያገኙ አይመስልም።

ደረጃ 6. ከመተው ጋር መደነስ።

እራስዎን ብቻ ይፍቱ። እርስዎ የሚወዷቸውን ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ያድርጉ ፣ ግን ሌላ ሰው እየተመለከተ ሳለ በጭራሽ አያደርጉትም።

ዳንስ በጣም አስደሳች እና እንዲሁም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።
በመስመር ላይ የተለያዩ ታዋቂ ጭፈራዎችን ቪዲዮዎችን ይፈልጉ እና አንዱን ለመማር ይሞክሩ።

ደረጃ 7. አንዳንድ የጥበብ ስራዎችን ይፍጠሩ።

ፈጠራ መሆን የራስን ግንዛቤ ይጨምራል ፣ የስኬት ስሜት ይሰጥዎታል ፣ እና ጊዜውን ለማለፍ ይረዳል። እንዲሁም ሊያዝናናዎት እና የማሰላሰል ዓይነት ሊሆን ይችላል።

ለመሳል ነፃነት ይሰማዎት ፣ ስዕል ይሳሉ ፣ ይሳሉ ፣ አስቂኝ ቀልድ ያድርጉ ፣ ይቅረጹ ወይም የራስዎን ገላጭ መውጫ ይዘው ይምጡ።

ደረጃ 8. ቤቱን ለራስህ ሳለህ ልብህን ዘምር።

ለሁሉም ተወዳጅ ዜማዎችዎ የፈለጉትን ያህል ጮክ ብለው መዘመር ይችላሉ።

ጥሩ ድምጽ አለዎት ወይም አይኑሩ አይጨነቁ። በቀላሉ ለሙዚቃዎ በመዘመር እራስዎን ይደሰቱ።

ደረጃ 9. ለራስህ ጊዜ እያለህ ከመልክህ ጋር ሙከራ አድርግ።

ይህ በአደባባይ መልበስ ይፈልጉ እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆኑት የፀጉር አሠራሮችን ወይም አለባበሶችን ለመሞከር ጥሩ ጊዜ ነው።

ፀጉርዎን በእብደት አዲስ ዘይቤ ውስጥ ያድርጉት ፣ ያስተካክሉት ወይም ይከርክሙት።
የእርስዎን ሜካፕ በተለየ መንገድ ይልበሱ እና አዲስ ቀለሞችን ይሞክሩ።
በመደበኛነት አብረው የማይለብሷቸው የንብርብር ልብስ ዕቃዎች።

ዘዴ 2 ከ 3: ቤት ብቻውን እያለ ዘና ማለት

ደረጃ 1. ዘና ያለ እንቅልፍ ይውሰዱ።

ሌላ ማንም ቤት ስለሌለ ፣ ብዙ ሰላምና ፀጥታ ያገኛሉ ፣ እናም ማንም ሰው እንቅልፍዎን የሚረብሽበት ዕድል አይኖርም።

ዘና ያለ ሙዚቃን ይልበሱ ፣ እና ማንኛውንም የፀሐይ ብርሃን ለማገድ የዓይን ጭንብል ይጠቀሙ።
እርስዎ ብቻዎን ስለሆኑ ፣ በፈለጉበት ቦታ ሁሉ ፣ በሶፋ ላይ ፣ በአልጋዎ ላይ ወይም ወለሉ ላይም ቢሆን መተኛት ይችላሉ።

ደረጃ 2. መጽሐፍ ማንበብ ይጀምሩ።

አዲስ መጽሐፍ ወይም ከተወዳጆችዎ አንዱን ይያዙ እና ንባብዎን ይከታተሉ። ምቾት ይኑርዎት ፣ እና የሚወዱትን ነገር እያነበቡ መሆኑን ያረጋግጡ።

እርስዎ እራስዎ እንደሆኑ ክፍሉ ጸጥ ይላል ፣ ስለዚህ በሚያነቡት መጽሐፍ ታሪክ ውስጥ እራስዎን በእውነት ማጣት ይችላሉ።

ደረጃ 3. እራስዎን ለማሳደግ ብቸኛ ጊዜዎን ይጠቀሙ።

የቤት ውስጥ እስፓ ሕክምናዎች ሙሉ ሌሊት ይሁን ወይም የፊት ጭንብል ብቻ ፣ እራስዎን ለማከም አንድ ነገር ያድርጉ።

ትኩስ የአረፋ ገላ መታጠቢያ ያካሂዱ ፣ እና አንዳንድ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሻማዎችን ያብሩ።
በእጅዎ እና ከጆሮዎ ጀርባ ጥቂት የላቫን አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች ይጥረጉ። ይህ ይረጋጋል እና ዘና ለማለት ይረዳዎታል።
ጥፍሮችዎን አዲስ ቀለም መቀባት ያሉ ነገሮችን ለማድረግ ጊዜ ይውሰዱ።
ቆዳዎን በስኳር መጥረጊያ ያራግፉ ፣ እና በሎሽን ወይም እንደ ኮኮናት ዘይት በዘይት ያሽጡ።

ደረጃ 4. ለራስዎ ብቻ ጣፋጭ መክሰስ ያዘጋጁ።

. እራስዎን እንደ ለስላሳ ያለ ጤናማ ነገር ያድርጉ ወይም እንደ ቸኮሌት እንደ ተሸፈኑ ፕሪዝሎች ያሉ የስኳር ህክምና እንዲኖርዎት ያድርጉ።

ምንም እንኳን ለእርስዎ ብቻ ቢሆንም ፣ ሳህንዎን ቆንጆ ያድርጉት እና ፈጠራዎን ለማዘጋጀት ጊዜዎን ይውሰዱ።
የሚወዷቸውን ትዕይንቶች ሲመለከቱ ወይም መጽሐፍዎን በሚያነቡበት ጊዜ ያጣጥሙት።

ዘዴ 3 ከ 3 - በራስዎ ሳሉ አምራች መሆን

ደረጃ 1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜ ይውሰዱ።

አስደሳች አይመስልም ፣ ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከጨረሱ በኋላ የበለጠ ደስተኛ ያደርግልዎታል ፣ እና ከጨረሱ በኋላ እራስዎን በሚያስደስት ነገር ማከም ይችላሉ።

የሚወዱትን ማንኛውንም ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። አንዳንድ አማራጮች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-ዮጋ ፣ Pilaላጦስ ፣ ዝላይ ገመድ ፣ pushሽ አፕ ፣ ቁጭ ብለው እና ሳንባዎች።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎን በበለጠ ፍጥነት እንዲያልፍ እና ሁሉንም በአንድ ጊዜ ቅርፅ እንዲይዙ ይረዳዎታል።