የቻይንኛ ዝላይ ገመድ እንዴት እንደሚደረግ -11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

የቻይንኛ ዝላይ ገመድ እንዴት እንደሚደረግ -11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
የቻይንኛ ዝላይ ገመድ እንዴት እንደሚደረግ -11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
Anonim

የፈረንሣይ መዝለል ወይም መዝለል በመባልም የሚታወቀው የቻይና ዝላይ ገመድ በዓለም ዙሪያ የተጫወተ ቀላል ጨዋታ ነው። ለመማር ቀላል ቢሆንም ማለቂያ የሌላቸው ልዩነቶች እና የመጫወቻ መንገዶች ያሉት ጨዋታ ነው። የቻይናን ዝላይ ገመድ ከአብዛኞቹ የዝላይ ገመድ ጨዋታዎች የሚለየው ተጫዋቾቹ በላዩ ላይ ሲዘሉ ገመዱ ጸንቶ መቆየቱ ነው።

ደረጃዎች

የ 2 ክፍል 1 - ማዋቀር

የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 1
የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ገመድ ይፈልጉ።

የቻይና ዝላይ ገመድ በባለቤቶቹ ቁርጭምጭሚቶች ዙሪያ ይራመዳል ፣ ስለዚህ ለዚህ ጨዋታ በጣም ጥሩው ገመድ ከጎማ ወይም ከሌላ ከተለጠጠ ቁሳቁስ የተሠራ ሉፕ ነው። አንዳንድ የመጫወቻ ሱቆች የቻይና ዝላይ ገመድ ለመጫወት የታሰበውን የመለጠጥ ክብ ገመዶችን እንኳን ይሸጣሉ።

እንዲሁም ከ 9 እስከ 12 ጫማ (ከ 2.7 እስከ 3.7 ሜትር) ረጅም የመለጠጥ ባንድ መጠቀም ይችላሉ። ክብ ለመመስረት ጫፎቹን አንድ ላይ ብቻ ያያይዙ።

ድርብ የደች ደረጃን ይዝለሉ 1
ድርብ የደች ደረጃን ይዝለሉ 1

ደረጃ 2. በቂ ተጫዋቾችን ይሰብስቡ።

የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ለመጫወት ቢያንስ ሶስት ሰዎች ያስፈልግዎታል ፣ ግን ከሶስት በላይ እንዲሁ መጫወት ይችላሉ። ከተጫዋቾቹ ሁለቱ የገመድ ባለቤቶች ይሆናሉ እና አንድ (ወይም ከዚያ በላይ) መዝለሎች ይሆናሉ።

የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 2
የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 2

ደረጃ 3. ገመድዎን መሬት ላይ ያድርጉት።

ረዣዥም ፣ ቀጠን ያለ አራት ማእዘን እንዲመስል ገመዱ መዘርጋት አለበት። ለመጫወት በቂ ቦታ እንዳለዎት ያረጋግጡ። ዝላይዎች በገመድ ውስጥ እንዲገቡ እና እንዲወጡ በእያንዳንዱ ጎን ብዙ እግሮች ሊኖሩዎት ይገባል።

የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 3
የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 3

ደረጃ 4. ባለቤቶችን ወደ ቦታው ያስገቡ።

ባለቤቶቹ እርስ በእርስ ፊት ለፊት እንዲታዩ ወደ ገመዱ ጫፎች መግባት አለባቸው። ገመዱ እስኪሰካ ድረስ በእግራቸው በትከሻ ስፋት እና ኢንች ትንሽ ቆመው መቆም አለባቸው።

በመጀመሪያዎቹ ሁለት ተጫዋቾች መካከል በደህና ለመዝለል ለሶስተኛ ተጫዋች በቂ ቦታ መኖር አለበት። በቂ ቦታ ከሌለ ፣ ከዚያ ረዘም ያለ ገመድ ያስፈልግዎታል

ክፍል 2 ከ 2: ጨዋታውን መጫወት

የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 4
የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 4

ደረጃ 1. ስለ መዝለል እንቅስቃሴዎች ይወቁ።

የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ዘይቤዎች በሚፈልጉት በማንኛውም ጥምረት ወይም ቅደም ተከተል ውስጥ በመሠረታዊ እንቅስቃሴዎች ሊሠሩ ይችላሉ። መሠረታዊ እንቅስቃሴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ውስጥ: የዘለሉ እግሮች በገመድ ውስጥ ይወርዳሉ።
  • ውጭ - የዘለላው እግሮች በገመድ አንድ ጎን ላይ ያርፋሉ።
  • ቀኝ - የጁምፐር ቀኝ እግር በገመድ ውስጥ ያርፋል።
  • ግራ - የዘለለው የግራ እግር በገመድ ውስጥ ያርፋል።
  • በርቷል - የዘለላው እግሮች በገመድ ላይ ያርፋሉ።
  • መዞር-መዝለሉ ተቃራኒውን አቅጣጫ ለመጋፈጥ በአየር መሃል ላይ ይሽከረከራል።
  • Straddle: የዘለላው እግሮች በገመድ በሁለቱም በኩል ያርፋሉ።
ድርብ የደች ደረጃን ይዝለሉ 10
ድርብ የደች ደረጃን ይዝለሉ 10

ደረጃ 2. ንድፍ ይምረጡ።

የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ለመጫወት ፣ መዝለሉ ሲዘል ለባለቤቶቹ ለመጥራት ንድፍ ይዘው መምጣት ያስፈልግዎታል። እርስዎ የፈለጉትን ያህል አጭር ወይም ረዥም ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን ንድፉ ረዘም ባለ መጠን የበለጠ ከባድ እንደሚሆን ያስታውሱ። ንድፉ ቀላል ወይም የበለጠ የላቀ ነገር ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ናሙና ናሙናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ውስጥ-ውጭ-ውስጥ-ውጭ-ላይ
  • ውጭ-ላይ-ወደ-ውስጥ-ወደ-ግራ-ወደ-ውስጥ
  • ውስጥ-ስትራቴል-ዞር-ቀኝ-ውጣ
የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 5
የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 5

ደረጃ 3. መዝለሉ ሲዘል ንድፉን ይዘምሩ።

እርስዎ ለመጠቀም በሚጠቀሙበት ንድፍ ላይ ሲወስኑ ፣ መዝለሉ በሚዘልበት ጊዜ ባለይዞታዎች እና ዝላይ ሁሉም በአንድ ላይ ሊዘምሩት ይችላሉ። መዝለሉ ሁሉንም እንቅስቃሴዎች በተሳካ ሁኔታ ከሠራ ፣ ከዚያ ሊያፋጥኑት ወይም የበለጠ ጠንከር ያለ ንድፍ መሞከር ይችላሉ። ዝላይው ከተበላሸ ፣ ከዚያ ሌላ ሰው ተራ ሊኖረው ይችላል።

የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 6
የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 6

ደረጃ 4. ገመዱን ከፍ ያድርጉት

መዝለሉ ገመዱን ሳይነካው ንድፉን ካጠናቀቀ ፣ ትንሽ ከፍ ማድረግም ይችላሉ። ከዚያ መዝለሉ በዚህ አዲስ ከፍታ ላይ ተመሳሳይ ንድፍ ማጠናቀቅ አለበት። መዝለሉ እስኪነካ ወይም እስኪያደርግ ድረስ ገመዱን ከፍ ማድረጉን ይቀጥሉ።

በባለቤቶች ቁርጭምጭሚቶች ዙሪያ ባለው ገመድ ይጀምሩ ፣ ከዚያ እስከ ጉልበታቸው ድረስ ያንቀሳቅሱት ፣ ከዚያም ወደ ወገባቸው ከፍ ያድርጉት።

ድርብ የደች ደረጃን ይዝለሉ 9
ድርብ የደች ደረጃን ይዝለሉ 9

ደረጃ 5. ያዢዎች ወደ አንድ እግር እንዲለወጡ ያድርጉ።

የውስጠኛው ገመድ ስፋት እንደ ሰፊ እንዳይሆን ባለቤቶቹ አንድ ጫማ ከገመድ አውጥተው በማውጣት የቻይንኛ ዝላይ ገመድ እንዲከብድ ማድረግ ይችላሉ። ይህ መዝለሉ ሁለቱንም እግሮች ወደ ገመዱ ውስጥ ለመግባት አስቸጋሪ ያደርገዋል።

የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 7
የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 7

ደረጃ 6. ተራ በተራ።

ቀጣዩ መዝለሉ የመጀመሪያውን የጃምፕ ዝላይ ዘይቤ ለመድገም መሞከር አለበት። ሁሉም ሰው ተራውን ከጨረሰ በኋላ ወደተለየ ንድፍ ይሂዱ። ጨዋታው በሚቀጥልበት ጊዜ ረዘም እና በጣም የተወሳሰበ የዝላይ ዘይቤዎችን ለማምጣት ይሞክሩ!

የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 8
የቻይንኛ ዝላይ ገመድ ደረጃ 8

ደረጃ 7. ማን ከፍተኛውን መዝለል እንደሚችል ይመልከቱ

ከፈለጉ ፣ እያንዳንዱ ዝላይ እንዴት ንድፉን በተሳካ ሁኔታ እንደሚያጠናቅቅ ትኩረት ይስጡ። ለእያንዳንዱ ዙር ሁለት ነጥቦችን ለከፍተኛው ዝላይ ፣ አንድ ነጥብ ወደ መካከለኛው መዝለያ ፣ እና ዜሮ ነጥቦችን ለዝቅተኛው መዝለያ ይስጡ። ማን እንዳሸነፈ በመጨረሻ ነጥቦቹን ይሰብስቡ!

የሚመከር: