እርስዎ በመደበኛነት ተዋናይ ከሆኑ ፣ በአንድ ወይም በሌላ ነጥብ ላይ የመሳም ትዕይንት ማጠናቀቅ ሊኖርብዎት ይችላል። ሆኖም ፣ አንድ ባልና ሚስት ከተለማመዱ በኋላ ፣ ይህ የማይመች ሁኔታ እንደማንኛውም የአፈፃፀሙ አካል ሊሆን ይችላል። ማንኛውንም ግትርነት ለማቃለል ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ እና ከመሳምዎ በፊት ወደ ገጸ -ባህሪ ይግቡ። በተወሰነ በራስ መተማመን እና ልምምድ ፣ በቀላሉ የመሳም ትዕይንት ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃዎች
የ 3 ክፍል 1 - ምቾት ማግኘት
ደረጃ 1. በረዶውን ለማፍረስ የትወና አጋርዎን ይወቁ።
የትዳር ጓደኛዎ ስማቸው እና የትኞቹ ሚናዎች በጣም ተወዳጅ እንደሆኑ ይጠይቁ። ስለ መሳም እራሱ ፣ ለምን ያህል ጊዜ መቆየት እንዳለበት ፣ እና ስሜታዊ ወይም አጭር እና ጣፋጭ መሆን ካለበት ይናገሩ። የማያውቀውን ሰው ለመሳም የማይመች ውጥረትን መስበር በመሳሙ ምቾት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።
ለምሳሌ ፣ ቀልድ መናገር ወይም ሁኔታውን ማቃለል ይችላሉ። ስለ መሳም መሳቅ ግፊቱን ሊቀንስ እና ሁለታችሁም የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 2. ማንኛውንም ጭንቀቶች ለማስወገድ ከእርስዎ የፍቅር ጓደኛ ጋር ይነጋገሩበት።
የወንድ ጓደኛ ወይም የሴት ጓደኛ ካለዎት እና ሌላ ሰው መሳም ከሃዲነት እንደሚሰማዎት ከተሰማዎት ፣ ለመሳም ጊዜው ከመድረሱ በፊት ስጋቶችዎን ከእነሱ ጋር ይወያዩ። በዚህ መንገድ ፣ ጭንቀትዎን ያቃልሉ እና ከአጋርዎ ማረጋገጫ ያገኛሉ።
- የሆነ ነገር ይናገሩ ፣ “ሄይ ጆን ፣ በሚቀጥለው ጨዋታ ውስጥ አንድን ሰው መሳም አለብኝ። ስለእሱ እንግዳ ሆኖ ይሰማኛል።”
- ይህ የሥራዎ አካል ብቻ እንደሆነ እና የፍቅር አንድምታ እንደሌለው ለባልደረባዎ ያረጋግጡ።
- ባልደረባዎ በሁኔታው አሁንም የማይመች ከሆነ ቅናትን ለመቅረፍ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. ሌላውን ተዋናይ ከመሳምዎ በፊት ወደ ባህሪ ይግቡ።
ትዕይንቱ ብዙም የማይመች መስሎ እንዲታይ ፣ ከራስዎ ይልቅ ከሚያከናውኑት ገጸ -ባህሪ ጋር ይለዩ። እርስዎ የሚጫወቱትን ሚና ይግለጹ ፣ እና እርስዎ ያንን ሳይሆን መሳሳሙን የሚያደርግ ገጸ -ባህሪይ ያድርጉ። መስመሮችዎን መለማመድ ፣ ሚናውን መመርመር እና አንዳንድ ሌሎች ትዕይንቶችን መስራት ጠቃሚ ነው።
- እራስዎን ከሁኔታዎች ማራቅ መሳምዎን በልበ ሙሉነት ለማድረስ ይረዳዎታል።
- ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ ለተዋናይው ዓላማዎች ልዩ ትኩረት ይስጡ። አጋርን ለማታለል እየሞከሩ ነው? ፍቅራቸውን ያሳዩ? ከዚያ የባህሪውን ስሜቶች ፣ ሀሳቦች እና ዓላማዎች በትዕይንት በኩል ያሳውቁ።
የ 3 ክፍል 2 - መሳሳምን መለማመድ
ደረጃ 1. እውነተኛ አፈፃፀምን ለማቅረብ የመሳሳምን ዓይነት ይረዱ።
መሳም ረጅም ፣ ስሜታዊ የፍቅር መግለጫ ነው? ወይስ አጭር ፣ ጣፋጭ መሳሳም ተሰናበቱ? በአጠቃላይ ፣ በስክሪፕቱ ላይ በመመርኮዝ የመሳሳሙን ቅድመ ሁኔታ ማግኘት ይችላሉ። ማብራሪያ ከፈለጉ ፣ ስለ መሳሳሙ ከእርስዎ ዳይሬክተር ጋር ይወያዩ። ከእርስዎ የሚጠበቀውን በትክክል ማወቅ በትክክል እንዲለማመዱ እና በጥሩ ሁኔታ የተከናወነ ስሞታ እንዲሰጡ ይረዳዎታል።
በመድረክ ወይም በካሜራ ቅንብር ላይ በመመስረት ከሌላው ተዋናይ ጋር የከንፈር ግንኙነት እንኳን ላያስፈልግዎት ይችላል። ይልቁንም የሌላውን ተዋናይ ከንፈር በአውራ ጣትዎ በዘዴ የሚሸፍኑበትን “የመድረክ መሳሳም” ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ከዋናው አፈፃፀም በፊት ቢያንስ አንድ ጊዜ መሳሳሙን ይለማመዱ።
የመሳም ትዕይንት ሲለማመዱ ፣ ከድርጊቱ ጋር ለመተዋወቅ ጓደኛዎን ከልብ ይስሙት። በዚህ መንገድ ፣ ከማይመች ፔክ ይልቅ ስሜታዊ ፣ ተጨባጭ ስሜትን ማምጣት ይችላሉ። ጭንቅላትዎን የት እንደሚያዞሩ እና በእጆችዎ ምን ማድረግ እንዳለባቸው በመለማመድ እንደ ዳንስ ልማድ አድርገው መሳምዎን ይሳሉ። ይህንን ከዋናው አፈፃፀም በፊት በአሠራሮች እና በአለባበስ ልምምዶች ውስጥ ያድርጉ።
- መጀመሪያ ከመሳም የሚሸሹ ከሆነ ከድርጊቱ እስከሚለዩ ድረስ ሌላውን ተዋናይ ደጋግመው ደጋግመው ይስሙት።
- መሳሳሙን በሚለማመዱበት ጊዜ ሌላኛው ተዋናይ በተመሳሳይ ገጽ ላይ መሆኑን ያረጋግጡ። የሰውነት ቋንቋቸውን ያንብቡ እና የማይመችዎትን ማንኛውንም ነገር ይወያዩ።
ደረጃ 3. ከተለማመዱ በኋላ ስለ መሳም አፈፃፀም ይናገሩ።
ትዕይንቱ ካለቀ በኋላ ሁኔታውን ከሌላው ተዋናይ ጋር ይወያዩ። ያሰቡትን በደንብ ሰርተው ይጠይቁ እና እንደ ራስ ማወዛወዝ ወይም ፍጥነት መቀነስን አጠቃላይ ትዕይንቱን ለማሻሻል መንገዶችን ይጠቁሙ።
- በመጨረሻም ፣ እውነተኛ አፈፃፀም ለማቅረብ አብረው እየሰሩ ነው ፣ እና ስለ ትዕይንት በጥልቀት መወያየት ተዋንያንን ለማሻሻል እና የበለጠ ምቾት እንዲኖርዎት ይረዳል።
- እንደ “ሰው ፣ ያ እንግዳ ነበር። የጭንቀት ስሜት እንዳይሰማኝ እንደገና መሞከር እንችላለን?”
ክፍል 3 ከ 3 - ወደ መሳም መግባት
ደረጃ 1. ከመሳምዎ በፊት ጥርሶችዎን ይቦርሹ እና የትንፋሽ ፈንጂዎችን ይጠቀሙ።
መሳም በተቻለ መጠን አስደሳች እንዲሆን ፣ ከፍተኛ የአፍ ንፅህና መኖሩ አስፈላጊ ነው። ወደ ልምምድ ወይም አፈፃፀም ከመሄድዎ በፊት ጥርሶችዎን ይቦርሹ ፣ እና ከመሳም ትዕይንት በፊት ከ20-60 ደቂቃዎች በፊት እስትንፋስ ባለው ትንፋሽ ውስጥ ይግቡ።
ምንም እንኳን ተዋናይ ቢሆንም መጥፎ እስትንፋስ ያለውን ሰው መሳም አይፈልግም።
ደረጃ 2. ከንፈር ከመንካትዎ በፊት ከተዋናይ ባልደረባዎ ጋር የዓይን ግንኙነት ያድርጉ።
የመሳም ትዕይንት ሲመጣ ባልደረባዎን በዓይኖች ውስጥ ይመልከቱ። ይህ ሁለታችሁም ለትዕይንት ዝግጁ መሆናችሁን ያረጋግጣል ፣ ስለዚህ መሳሳሙ አሰልቺ ወይም አሳፋሪ አይሆንም።
ደረጃ 3. ቀስ ብሎ እና በእርጋታ ወደ መሳም ይግቡ።
ለመሳም ጊዜው ሲደርስ ለቅጽበት አትቸኩሉ። ይህ ሁኔታ ስሜታዊ እና ጣፋጭ ከመሆን ይልቅ አስገዳጅ እና ጭንቀት እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል። ከንፈሮችዎ እስኪነኩ ድረስ ጭንቅላትዎን ወደ እነሱ ቀስ ብለው ያንቀሳቅሱ።
በዚህ መንገድ ፣ ባልደረባዎ በእንቅስቃሴዎችዎ ላይ በመመስረት እንቅስቃሴዎቻቸውን ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 4. ወደ ባልደረባዎ ከንፈር ሲጠጉ ከንፈሮችዎን በትንሹ ይከርክሙ።
እውነተኛ ፣ ስሜታዊ ስሜትን ለማድረስ ፣ ጭንቅላትዎ ወደ እነሱ ሲጠጋ ከንፈርዎን ቀስ ብለው ወደ ውጭ ይግፉት። አፍቃሪ መሳምም ሆነ አጭር ፔክ ቢሆን ባልደረባዎን በቀስታ ኃይል ይስሙት።
በዚህ መንገድ ፣ መሳምዎ ከሐሰት እና ከግዳጅ ይልቅ እውነተኛ እና እውነተኛ ይመስላል።
ደረጃ 5. ሁኔታው እንግዳ እንዳይሆን ሌላ ሰው ሲሳሳሙ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ።
መሳም የሚታመን መስሎ መታየት ካልቻሉ ፣ ከሌላው ተዋናይ ይልቅ ሌላን እየሳሙ ነው። የወንድ ጓደኛዎን ወይም የሴት ጓደኛዎን ይምረጡ ፣ ወይም በሚያምር ዝነኛ ወይም ሞዴል ይሂዱ። በዚህ መንገድ ፣ የውሸት ስሜት ሳይሰማዎት ወደ መሳም ውስጥ መግባት ይችላሉ።
- የሌላውን ሰው ፊት በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ ፣ እና ከሌላው ተዋናይ ይልቅ ከንፈሮቻቸውን ስትሳሳም በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።
- ይህ አንዳንድ አሳማኝ ሊወስድ ይችላል ፣ ግን በሆነ ምናባዊ ትዕይንት እስኪያልቅ ድረስ እራስዎን ማዘናጋት ይችላሉ።
ደረጃ 6. መሳሳምን በቁም ነገር ከመያዝ ይቆጠቡ።
በመጨረሻም ፣ መሳሳሙ ሚናው ብቻ ነው ፣ እና እርስዎ ከማወቅዎ በፊት ያበቃል። እስከሚመራው አስፈሪ አፍታ ሳይሆን እንደ ሥራዎ አካል እንደ ሜካኒካዊ እርምጃ አድርገው ያስቡት። በዚህ መንገድ ፣ በሥራዎ ላይ በማተኮር ላይ ማተኮር እንዲችሉ ከራስዎ ያለውን ጫና ያቆማሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እርዳታ ከፈለጉ ወይም የማይመቹዎት ከሆነ ፣ ይህ በመድረክ ላይ የመጀመሪያ መሳምዎ መሆኑን ለዲሬክተሩዎ ያሳውቁ። ሌሎች ጥቆማዎች ወይም ጠቋሚዎች ሊኖራቸው ይችላል።
- ከልምምዱ በፊት ጥሩ ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ ለዲሬክተርዎ እና ለድርጊት አጋሩ ያሳውቁ። በዚህ መንገድ ፣ ሌላ ሰው አይታመምም።
ማስጠንቀቂያዎች
- ቀድሞውኑ ከእርስዎ ዳይሬክተር ጋር እስካልታቀደ ድረስ ምላስን ከመጠቀም ይቆጠቡ። በተለምዶ ፣ ቀላል ትዕይንት መሳም በአብዛኛዎቹ ትዕይንቶች ውስጥ በቂ ይሆናል።
- ያለ ስምምነት ያለ ተዋናይ አጋርዎን አይስሙ። በሚለማመዱበት ጊዜ ሌላ ተዋናይ መጪውን ትዕይንት እንደሚያውቅ ያረጋግጡ።
