በጊታር ላይ መጨናነቅ በጣም አስደሳች ነው ፣ ግን ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ጣቶችዎ መጎዳት ሲጀምሩ እውነተኛ ህመም ነው። ልምድ ያላቸው ጊታሪስቶች በእጃቸው ላይ ጠንካራ ጥሪዎችን ይገነባሉ ስለዚህ ለረጅም ጊዜ መጫወት ይቀላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ መጫዎትን እና ማሻሻልዎን እንዲቀጥሉ ጣቶችዎን ለማጠንከር ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ። እርስዎ መንቀጥቀጥ እንዲችሉ የጣት ጥሪዎችን ለማዳበር እና እነሱን እንዴት ጠንካራ አድርገው እንደሚይዙባቸው ጥቂት መንገዶችን እናሳያለን!
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 10 - በየቀኑ ይለማመዱ።
0 2 በቅርቡ ይመጣል
ደረጃ 1. በጣቶችዎ ላይ ያሉትን ጥሪዎች ለማጠንከር በቀን በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ለመጭመቅ ይሞክሩ።
ጥሪዎችዎ እንዳይሄዱ ከአሠራርዎ ልማድ ጋር ይጣጣሙ። ጣቶችዎ ያነሰ መጎዳት ሲጀምሩ ፣ እያንዳንዱ 15 ደቂቃ ርዝመት ያላቸውን 3-4 የዕለት ተዕለት ልምምድ ክፍለ ጊዜዎችን ለማድረግ ይሞክሩ። አንድ ክፍለ ጊዜ ከጨረሱ በኋላ ህመም ካልተሰማዎት ፣ ምን እንደሚሰማዎት ለማየት ወደ አንድ ነጠላ ከ 45 እስከ 60 ደቂቃ ልምምድ ይለውጡ።
- በጣቶችዎ ውስጥ ኃይለኛ ወይም የሚያቃጥል ህመም ከተሰማዎት ጊታርዎን ወደታች ያኑሩ።
- ጊታርዎን ከመጫወት ረጅም እረፍት ከማድረግ ይቆጠቡ ፣ አለበለዚያ የጣትዎ ጫፎች እንደገና ማለስለስ ይጀምራሉ።
ዘዴ 10 ከ 10 - መካከለኛ ወይም ከባድ ሕብረቁምፊዎችን ይጠቀሙ።
0 10 በቅርቡ ይመጣል
ደረጃ 1. በትላልቅ ሕብረቁምፊዎች ላይ የሚጫወቱ ከባድ የጣት ጫፎችን ያዳብራሉ።
የድሮውን የጊታር ሕብረቁምፊዎች ከጊታርዎ ያስወግዱ እና “መካከለኛ” ወይም “ከባድ” ተብለው በተሰየሙት አዲስ ይተኩዋቸው። አዲሶቹ ሕብረቁምፊዎች ሰፋ ያሉ በመሆናቸው በጣትዎ ጫፎች ላይ የበለጠ ይጫኑ እና በፍጥነት ጥሪዎችን ይፈጥራሉ።
- አዲስ ሕብረቁምፊዎችን በመስመር ላይ ወይም በአከባቢዎ የሙዚቃ መደብር መግዛት ይችላሉ።
- ጊታር መማር ገና ከጀመሩ ወፍራም ሕብረቁምፊዎች ኮሮጆዎችን መጫወት ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
- ካልሲዎች ካልተገነቡ ቆዳዎን የመቁረጥ ዕድላቸው ሰፊ ስለሆነ በቀጭኑ ወይም በቀላል ሕብረቁምፊዎች ላይ ከመጫወት ይቆጠቡ።
ዘዴ 3 ከ 10 - ወደ አኮስቲክ ጊታር ይቀይሩ።
0 6 በቅርቡ ይመጣል
ደረጃ 1. አኮስቲክ ጊታሮች እጆችዎን በፍጥነት የሚያጠነክሩ ወፍራም የብረት ሕብረቁምፊዎች አሏቸው።
በኤሌክትሪክ ጊታር በመደበኛነት የሚጫወቱ ወይም የሚጫወቱ ከሆነ ፣ በሚለማመዱበት ጊዜ አኮስቲክ ለመጠቀም ይሞክሩ። ከፍሪቶቹ ከፍ ያሉ ትላልቅ ሕብረቁምፊዎችን ስለሚጠቀሙ ፣ በሚጫወቱበት ጊዜ ትንሽ በእነሱ ላይ ይጫኑ። የሕብረቁምፊዎች ግጭት እና እነሱን በመያዝ የተጨመረው ግፊት ጣቶችዎን የበለጠ ከባድ ያደርጋቸዋል።
- አኮስቲክ ጊታር በእውነቱ ለመጫወት በጣም ከባድ ነው ፣ ስለዚህ ወደ ኤሌክትሪክ ጊታር ሲመለሱ የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል።
- በሚለማመዱበት ጊዜ በእጅዎ ወይም በክርንዎ ላይ ህመም ከተሰማዎት ፣ ገመዶችዎን ያዙትን በትንሹ ለማላቀቅ ይሞክሩ።
ዘዴ 10 ከ 10 - ጥፍር አከልዎን ወደ ጣቶችዎ ጫን።
0 3 በቅርቡ ይመጣል
ደረጃ 1. ምክሮቹን ለማጠንከር በትንሽ ድንክዬዎ በጣቶችዎ ላይ ጫና ያድርጉ።
ጊታር በማይጫወቱበት ጊዜ ድንክዬዎን ወደ ጠቋሚ ጣትዎ ፓድ ይጫኑ። ቆዳዎ ወደ ውስጥ እንዲገባ በደንብ አጥብቀው ይግፉት ነገር ግን ያን ያህል ህመም አያስከትልም። የጥሪዎችን ቅርፅ ለማገዝ እያንዳንዱን ጣቶችዎን አንድ በአንድ ይሂዱ። ለተመሳሳይ ውጤቶች በክሬዲት ካርድ ላይ በተነሱ ቁጥሮች ላይ የጣቶችዎን ጫፎች ማሸት ይችላሉ።
የጣት ማጠናከሪያ መሣሪያን በመስመር ላይ ወይም ከአከባቢዎ የሙዚቃ መደብር ይግዙ። መሣሪያው ጥሪዎችን እና የጣት ጥንካሬን እንዲያዳብሩ የሚያግዙ 4 በፀደይ የተጫኑ አዝራሮች አሉት።
ዘዴ 5 ከ 10 - ጥፍሮችዎን እንዲቆርጡ ያድርጉ።
0 10 በቅርቡ ይመጣል
ደረጃ 1. ረዣዥም ጥፍሮች ካሊየስ እንዳይፈጠር ይከላከላል።
የጥፍርዎን አጭር ለመቁረጥ ጥንድ ጥፍሮች ይጠቀሙ። የጊታር ሕብረቁምፊዎችዎን ወደ ታች ለመጫን ይሞክሩ እና ጥፍሮችዎ የፍሬቦርድዎን ገጽታ ይቧጡ እንደሆነ ይመልከቱ። ምስማሮችዎ ፍሬንቦርዱን ከነኩ ፣ አጠር ያድርጉ።
እጅዎን በሚንሸራተቱበት ጊዜ ይህ ደግሞ የፍሬቦርድ ሰሌዳዎን ከመቧጨር ወይም ምስማርዎን እንዳይጎዱ ይከላከላል።
ዘዴ 6 ከ 10 - አልኮሆል በጣቶችዎ ላይ ያድርጉ።
0 6 በቅርቡ ይመጣል
ደረጃ 1. ለማድረቅ እና ለማጠንከር በቀን 3-4 ጊዜ የጣትዎን ጫፎች ይልበሱ።
በአልኮል መጠጥ ውስጥ የጥጥ መዳዶን ያጥቡት እና የጣትዎን ጣቶች በእሱ ያጥፉ። የሚያሽከረክረው አልኮሆል ቆዳዎን ስለሚያደርቀው ፣ ጣቶችዎን ያደርቃል እና በሚጫወቱበት ጊዜ ጥሪዎችን ለመፍጠር ቀላል ያደርገዋል። ኤሪክ ክላፕተን እንኳን እሱ ከመጫወቱ በፊት ይህንን ብልሃት ተጠቅሟል!
አልኮልን ማሸት ጊታር ከመጫወት የሚሰማዎትን አንዳንድ ህመሞች ያስታግስዎታል።
ዘዴ 7 ከ 10 - የአፕል cider ኮምጣጤን ለማጠጣት ይሞክሩ።
0 3 በቅርቡ ይመጣል
ደረጃ 1. ከመለማመድዎ በፊት እና በኋላ የ 30 ሰከንድ ማጥለቅ ያድርጉ።
በኩሽናዎ ውስጥ የሚጠቀሙበትን ተመሳሳይ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ መጠቀም ይችላሉ። ወደ ትንሽ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና የጣትዎን ጫፎች ወደ ውስጥ ያስገቡ። ከማድረቅዎ በፊት ጣቶችዎን በሆምጣጤ ውስጥ ቢያንስ ለ 30 ሰከንዶች ይተዉት። እርስዎ በሚጫወቱበት ጊዜ ጥሪዎችን የመፍጠር እድሉ ሰፊ ስለሆነ የአፕል cider ኮምጣጤ ቆዳዎን ያደርቃል።
አፕል ኮምጣጤ እንዲሁ ሕብረቁምፊዎችን በመጫን ትንሽ ህመምን ያስታግሳል።
ዘዴ 8 ከ 10 - ከእርጥበት ማስወገጃዎች ይራቁ።
0 5 በቅርቡ ይመጣል
ደረጃ 1. የእርጥበት ማስወገጃዎች የጥራጥሬዎችዎን ማለስለስ እና እንዲጠፉ ማድረግ ይችላሉ።
የቀረውን እጅዎን እርጥበት ማድረቅ በሚችሉበት ጊዜ ፣ በጣትዎ ጫፎች ላይ ቅባትን ወይም ማንኛውንም የቆዳ መቆጣጠሪያን ከመተግበር ይቆጠቡ። ለወራት ሲገነቧቸው የነበሩት ካሎሪዎች እንኳን ሄደው የሠሩትን ሥራ ሁሉ ሊያስወግዱ ይችላሉ።
ብዙ የእጅ ሳሙናዎች እንዲሁ የቆዳ ማለስለሻዎች አሏቸው። ከቻሉ በምትኩ ወደ ውሃ አልባ ንፅህና ለመቀየር ይሞክሩ።
ዘዴ 9 ከ 10 - ቆዳዎ ሙሉ በሙሉ ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ ይጫወቱ።
0 10 በቅርቡ ይመጣል
ደረጃ 1. ጣቶችዎ እርጥብ ሲሆኑ ወይም ከልክ በላይ ውሃ በሚጠጡበት ጊዜ ካሊየስ ይጠፋል።
እጅዎን በውሃ ካጠቡ ወይም ካጠቡ ፣ ጊታርዎን ከመለማመድዎ በፊት ቆዳዎ ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ 1 ሰዓት ያህል ይጠብቁ። እጆችዎን በሚያጠቡበት አንድ ነገር ማድረግ ሲኖርብዎት ፣ ለምሳሌ ፀጉርዎን ማጠብ ወይም ሳህኖችን ማድረግ በሚችሉበት ጊዜ ሁሉ ጓንት በመልበስ እጆችዎን እና ጥሪዎችን ይጠብቁ።
እጆችዎን ከመታጠብ ይልቅ በፍጥነት ስለሚደርቅ በአልኮል ላይ የተመሠረተ የእጅ ማጽጃ ለመጠቀም ይሞክሩ።
የ 10 ዘዴ 10 - ጥሪዎችዎን ብቻዎን ይተው።
0 4 በቅርቡ ይመጣል
ደረጃ 1. የጥሪዎችዎን ካነሱ ፣ እንደገና መገንባት መጀመር ይኖርብዎታል።
ማቋቋም በሚጀምሩበት ጊዜ በጥራጥሬዎችዎ ላይ መቧጨር ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እሱን ለማስወገድ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ። እንዳያጡዎት ጣቶችዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠነከሩ ይቀጥሉ። ያለበለዚያ ጊታር እንደገና መጫወት ህመም ይሆናል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ወደ ተጨማሪ ህመም እና መጥፎ መልክ ሊያመራ ስለሚችል እየተጫወቱ እያለ በጣም ከመጫን ይቆጠቡ። የሚጮህ ድምጽ ሳያሰማ ጊታርዎ ተመሳሳይ ድምጽ እንዲይዝ ጣቶችዎን ለማዝናናት እና በቂ ጫና ለማቃለል ይሞክሩ።
- ጊታር መጫወት ሲጀምሩ ትንሽ ቢጎዳዎት ተስፋ አይቁረጡ። የእርስዎ ጥሪዎች እስኪፈጠሩ ድረስ አንድ ወር ያህል ሊወስድ ይችላል።
ማስጠንቀቂያዎች
- ፊኛ ካለዎት ወይም በጣትዎ ላይ ከተቆረጡ መጫወትዎን ያቁሙ።
- አንዳንድ ጊታሪስቶች ሰው ሰራሽ ጥሪዎችን ለማድረግ በጣትዎ ጫፎች ላይ እጅግ በጣም ሙጫ እንዲጭኑ ይመክራሉ ፣ ግን በጊታርዎ ላይ ቀሪ መተው ወይም ቆዳዎን ሊጎዳ ስለሚችል እሱን ማስወገድ አለብዎት።
