በተለይ ዓይናፋር ከሆኑ ወይም ከተጨነቁ የዓይን ንክኪ ማድረግ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን መተማመንን ለመገንባት እና አድማጮችን ለማሳተፍ ጥሩ የዓይን ግንኙነት አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን አሁን የዓይንን ግንኙነት ለመያዝ ቢታገልም ፣ የሚወስደው ሁሉ የአንድን ሰው እይታ በልበ ሙሉነት ለመያዝ ትንሽ ልምምድ ነው።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3-ዓይን-እውቂያ ማድረግ
ደረጃ 1. ትከሻዎን እና ጭንቅላቱን ወደ ሌላ ሰው ዓይኖች ፊት ለፊት ያዙሩ።
ሰውነትዎን ለሌላ ሰው መክፈት እርስዎ ማዳመጥዎን ፣ ሥራዎን እና ለመግባባት ዝግጁ እንደሆኑ ይነግራቸዋል። እንዲሁም የዓይን ንክኪን ለማቆየት ቀላል እና የበለጠ ተፈጥሯዊ ያደርገዋል። ከሌላው ሰው ፊት ጥቂት ጫማ ርቆ እራስዎን ያስቀምጡ።
ደረጃ 2. በዓይኖቹ አቅራቢያ የትኩረት ነጥብ ይምረጡ።
ብዙውን ጊዜ ይህ ከሌላው ሰው ዓይኖች አንዱ ነው ፣ ግን የማይመቹ ከሆነ በዓይኖቻቸው መካከል ፣ ከዓይኑ ስር ወይም በላይ ወይም በጆሮ ጉትቻ ላይ ማየት ይችላሉ።
ከእነሱ ጋር እየተነጋገሩ ሳሉ ሰዎችን መመልከቱ ታማኝነትን ለማሳየት ጥሩ መንገድ ነው።
ደረጃ 3. ረጋ ያለ የዓይን ግንኙነት ያድርጉ።
ሥዕልን ወይም ታላቅ እይታን እንዴት እንደሚመለከቱ ያስቡ - እርስዎ በዓይናቸው ላይ በትኩረት እያተኮሩ ሳይሆን ይልቁንም በእርጋታ ይመለከታሉ። ዓይኖችዎን በዚህ ቦታ ይያዙ እና በዙሪያቸው እንዳይዘዋወሩ ይቃወሙ። በሚያዳምጡበት ጊዜ አልፎ አልፎ ዓይንን ሲገናኙ እና ሲያንቀላፉ ቀስ ብለው በመተንፈስ እይታዎን ያዝናኑ።
ደረጃ 4. በየ 5-15 ሰከንዶች የዓይንን ግንኙነት በአጭሩ ይሰብሩ።
በጣም ብዙ የዓይን ንክኪነት እንደማንኛውም ሊጠፋ ይችላል። ሰከንዶችን መቁጠር ባያስፈልግዎትም ፣ ውይይቱን ቀላል እና ቀላል ለማድረግ በየተወሰነ ጊዜ ዞር ብለው ማየት አለብዎት ፣ ግን ለጥቂት ሰከንዶች ብቻ። ይህንን ለማድረግ አንዳንድ የተለመዱ መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ለሌላ ሰው መሳቅ ፣ ማወዛወዝ እና እውቅና መስጠት።
- ሰማይን/የአየር ሁኔታን በመመልከት ላይ።
- የሆነ ነገር እንደማስታወስ ያህል በአጭሩ ወደ ጎን ይመለከታሉ።
- እጆችዎን በፀጉርዎ መሮጥ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ብዙ ሰዎችን ማናገር
ደረጃ 1. ከሕዝቡ በላይ ትንሽ ይመልከቱ።
በአንድ ትልቅ ቡድን ውስጥ ካለው እያንዳንዱ ሰው ጋር በጭራሽ የዓይን ግንኙነት ማድረግ አይችሉም ፣ ስለዚህ እንኳን አይሞክሩ! በአንድ የተወሰነ ሰው ላይ ሳያተኩሩ ዓይኖችዎን ከ2-3 ኢንች (5.1–7.6 ሴ.ሜ) ከቡድኑ ራስ በላይ ያነጣጥሩ።
በመድረክ ላይ ከሆኑ ወይም ከሕዝቡ በላይ ከፍ ካደረጉ ፣ በአንድ የተወሰነ ሰው ላይ ሳያተኩሩ በሕዝቡ መካከል መሃል ላይ ያነጣጠሩ።
ደረጃ 2. እያንዳንዱን ጥቂት ዓረፍተ ነገሮች እይታዎን ይቀይሩ።
እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ ሁሉ በቀጥታ ወደ ፊት ማየት አይፈልጉም። በየጊዜው ጭንቅላትዎን ወደ ሌላ አቅጣጫ ያዙሩ። ሁሉም ታዳሚዎች የእርስዎ ትኩረት እንዳላቸው እንዲሰማቸው እያንዳንዱን የሕዝቡን ክፍል አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ለመመልከት ይሞክሩ።
ደረጃ 3. በአማራጭ ለመመልከት 4-5 ሰዎችን ይምረጡ።
በሕዝቡ ውስጥ ብዙ ሰዎችን ካወቁ እና እንደ የመማሪያ ክፍል አቀራረብ ከእነሱ ጋር ለመነጋገር ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ይህ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል። በየ 10-15 ሰከንዶች በቀላሉ እይታዎን ከአንዱ ወደ ሌላው ያሽከርክሩ።
ደረጃ 4. በትናንሽ ቡድኖች ውስጥ እይታዎን ከሰው ወደ ሰው ያሽከርክሩ።
እርስዎ በአንድ ሰው ላይ ዓይንን ከተመለከቱ ፣ ቀሪው ቡድን ፍላጎት እንደሌለው ወይም እንደተገለለ በሚሰማበት ጊዜ ሁሉ። እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ ወደ ሌላ ሰው ቀስ ብለው ከመሄድዎ በፊት በእያንዳንዱ ሰው ዓይኖች ውስጥ ለ5-10 ሰከንዶች ይመልከቱ።
ይህ ከ3-5 ሰዎች ቡድኖች ጋር በተሻለ ሁኔታ ይሠራል።
ደረጃ 5. ሌላ ሰው በቡድን ውስጥ ሲናገር ሙሉ የዓይን ግንኙነት ያድርጉ።
ይህ ተናጋሪው የእርስዎ ትኩረት እንዳላቸው ፣ እንደሚያዳምጡ እና ስለሚሉት ነገር እንዲንከባከቡ ያሳውቃል። በጣም አይቀርም ፣ ነገሮችን በአሰቃቂ ሁኔታ እንዳይመስሉ በአጭሩ ከእርስዎ ጋር ብቻ ይገናኛሉ።
ዘዴ 3 ከ 3-ጥሩ የዓይን ግንኙነትን መለማመድ
ደረጃ 1. ቀስ በቀስ የዓይን ንክኪ ማድረግ ለመጀመር ንቁ ጥረት ያድርጉ።
የማይመችዎት ከሆነ የሚያገኙትን እያንዳንዱን ሰው ዓይኖች ለመያዝ እራስዎን ለማስገደድ አይሞክሩ። በእያንዳንዱ ውይይት ውስጥ ዓይንን እንዲገናኝ እራስዎን በማስታወስ ቀስ ብለው ይጀምሩ።
እያወሩ ሳሉ አንድን ሰው በማዳመጥ ልምምድ ማድረግ ይቀላል።
ደረጃ 2. የዓይንዎ የበለጠ ተፈጥሮአዊ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ “ሙሉ-ፊት ግንኙነት” ያድርጉ።
ፈገግታ እና ወደ ውይይቱ ጎንበስ ያድርጉ ፣ ምንም እንኳን ሁለቱም ዓይኖች ፣ የሰውዬው አፍንጫ እና አፍ እይታዎን ያሽከርክሩ። በሚነጋገሩበት ጊዜ ፣ ሙሉውን ጊዜ በአይን ማነጋገር እንዳለብዎ አይሰማዎት-የሌላውን ሰው ፍላጎት ለመጠበቅ አገላለጽዎን ይለውጡ ወይም ወደ ጎን ይመልከቱ።
ደረጃ 3. በቴሌቪዥን ፣ በድር ካሜራ ወይም በመስታወት ይለማመዱ።
ከእውነተኛ ሰዎች ጋር የሚታገሉ ከሆነ በማያ ገጽ ወይም በመስታወት ልምምድ ማድረግ ይችላሉ። በቴሌቪዥን ወይም በቪዲዮ ብሎጎች ላይ ከሚችሉት እያንዳንዱ ገጸ-ባህሪ ጋር የዓይን ግንኙነት ለማድረግ ይሞክሩ። መልህቁ በካሜራው ላይ በቀጥታ የሚመለከተው የዜና ሰርጦች ፣ በቤትዎ ውስጥ በምቾት ለመለማመድ ጥሩ መንገድ ናቸው።
ደረጃ 4. ጥሩ የዓይን ግንኙነት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ይወቁ።
የዓይን ግንኙነት ማድረግ የመተማመን ፣ አስተማማኝነት እና ግልጽነት ምልክት ነው ፣ እና በተለያዩ ማህበራዊ መቼቶች ውስጥ ይረዳል። ሆኖም ፣ ለስኬት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ አንዳንድ መቼቶች አሉ-
-
የሥራ ቃለ መጠይቆች ፦
ጥሩ የዓይን ግንኙነት እርስዎን ማመን እንደሚችሉ ለአለቃ ይነግረዋል። ስለምትናገሩት ነገር እንደሚያውቁ ስለሚያረጋግጥላቸው ሲያወሩ ዓይኖቻቸውን ማየትዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
-
ቀኖች ፦
የዓይን ግንኙነት የቅርብ ግንኙነት እንዲኖርዎት ሊረዳዎት ይችላል ፣ ግን በአንድ ለአንድ ቅንብር ውስጥ ራቅ ብሎ ለመመልከት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። መስህብዎን ለማሳየት ከተለመደው በላይ እይታዎን ይያዙ።
-
ክርክሮች ፦
ጠንካራ የአይን ንክኪነት የእርግጠኝነት እና የኃይል ምልክት ነው። ደካማ ወይም በራስዎ እርግጠኛ እንዳይሆኑ የባላጋራዎን እይታ ረዘም ላለ ጊዜ ይያዙ።
ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
-
እርግጠኛ ሁን!
በራስዎ ባመኑ ቁጥር የዓይን ንክኪን ለመለማመድ ይበልጥ ቀላል ይሆንልዎታል።
- ልምምድ ፍጹም ያደርጋል! እርስዎ እንዲለምዱት በደንብ ከሚያውቁት እና ከሚያምኑት ሰው ጋር የዓይን ንክኪን መለማመድ ይችላሉ። ወላጆችዎ ፣ እህቶችዎ ወይም ድመትዎ በጣም ሊረዱዎት ይችላሉ!
- ከመጠን በላይ አትውጡት! የተለመደው የዓይን ንክኪ ዓይኖቹን 30 በመቶ ጊዜ እና በሰዎች አጠቃላይ አቅጣጫ ቀሪውን ጊዜ ማየትን ያካትታል። 60 በመቶ የዓይን ንክኪ ጥቅም ላይ ሲውል መስህብን ወይም ጠበኝነትን ሊያመለክት ይችላል።
- የዓይንን ግንኙነት ማድረግ ሰውዬው እርስዎ በጣም በትኩረት እና በጥሞና ያዳምጡዎታል ብሎ እንዲያስብ ያደርገዋል።
