ድምፅዎ እንግዳ ይመስላል ብለው ያስባሉ? ድምጽዎ ሲሰነጠቅ አይወዱም? ብታምኑም ባታምኑም አዋቂ ብትሆኑም አሁን ባለው ድምጽ አልጣበቃችሁም። ከጥልቅነቱ ጀምሮ እስከ ድምፁ ድረስ እያንዳንዱ የድምፅዎ ገጽታ በበቂ ልምምድ ሊለወጥ ይችላል። እርስዎ የሚናገሩበት መንገድ የድምፅ ልምዶች ጉዳይ ብቻ ነው ፣ ሊቀየር እና ሊሻሻል ይችላል።
ደረጃዎች
የ 3 ክፍል 1 - የአሁኑን ድምጽዎን መመርመር
ደረጃ 1. ድምጽን የሚፈጥሩ የተለያዩ ምክንያቶችን ይረዱ።
ድምጽዎን ለማሻሻል የመጀመሪያው እርምጃ ድምጽዎ አሁን ምን እንደሚመስል ጥሩ ግንዛቤ ማግኘት ነው። የአንድን ሰው የድምፅ መገለጫ የሚያካትቱ ስድስት ዋና ምድቦች አሉ-
- ድምጽ - ምን ያህል ጮክ ብለው ይናገራሉ?
- መጣጥፍ - ቃላትዎን ወይም ማጉረምረምዎን ያደበዝዛሉ?
- የድምፅ ጥራት - ድምጽዎ በአፍንጫ ፣ እስትንፋስ ወይም ጨካኝ ነው?
- አጠቃላይ ቅልጥፍና - በጩኸት ፣ በከፍተኛ ድምጽ ወይም በጥልቅ ፣ በዝቅተኛ ድምጽ ውስጥ ይናገራሉ?
- የፒች ልዩነት - በሞኖቶን ድምጽ ይናገራሉ?
- ፍጥነት - በፍጥነት ወይም በዝግታ ይናገራሉ?
ደረጃ 2. ድምጽዎን ይመዝግቡ።
የአሁኑ ድምጽዎ ምን እንደሚመስል የተሻለ ግንዛቤ ለማግኘት ፣ መቅዳት እና ማዳመጥ ያስፈልግዎታል። ብዙ ሰዎች የተቀረጸውን ድምፃቸውን ድምፅ ስለማይወዱ ይህ አስደሳች ላይሆን ይችላል ፣ ግን ይህ ሰዎች እርስዎን ሲያዳምጡ በትክክል ከሚሰሙት ጋር በጣም ቅርብ ነው። እንደ ጋራጅ ባንድን የመሳሰሉ የኦዲዮ ሶፍትዌሮችን በመጠቀም ድምጽዎን ይቅረጹ ፣ ከዚያ መልሰው ያጫውቱት እና የድምፅ መገለጫዎን ፣ የድምፅዎን ፣ የንግግር ችሎታዎን ፣ የጥራትዎን ፣ የቃጫውን ፣ የልዩነቱን እና የፍጥነትዎን ዝርዝር የሚያዳምጡ ዝርዝሮችን ያዳምጡ።
ድምጽዎን መቅዳት እና መልሶ ማዳመጥ በእውነቱ ለሌሎች ምን እንደሚመስል ብሩህ ፣ ተጨባጭ እይታ እንዲያገኙ ያስችልዎታል። ከማጉረምረም ፣ ከመሙያ ቃላት ፣ ከአፍንጫ ጥራት እና ሌሎችን በመናገር ድምጽዎ ውስጥ ያሉትን ጉድለቶች ልብ ይበሉ። ያስተዋሉትን ሁሉ ይፃፉ።
ደረጃ 3. ድምጽዎ እንዴት መሆን እንደሚፈልጉ ይወስኑ።
ስለ ድምጽዎ እና ደካማ ቦታዎ ማስታወሻዎችዎን ይመልከቱ። ከዚያ ድምጽዎ በንፅፅር እንዲሆን እንዴት እንደሚፈልጉ ያስቡ። ሁሉም አንድ ዓይነት የግብ ድምጽ አይኖራቸውም። ለምሳሌ ፣ በተለይ ዝቅተኛ እና ጫጫታ ያላቸው ሴቶች አጠቃላይ ድምፃቸውን ከፍ ለማድረግ እና ለስለስ ያለ የድምፅ ጥራት ለማግኘት ይፈልጉ ይሆናል ፣ ከፍ ያሉ ፈጣን ድምፆች ያላቸው ወንዶች ንግግራቸውን ለማዘግየት እና ጥልቅ ለማድረግ ይፈልጉ ይሆናል።
ክፍል 2 ከ 3: ምርጥ ድምጽዎን ማቀድ
ደረጃ 1. መተንፈስዎን ያሻሽሉ።
ንግግር በመተንፈስ ይጀምራል ፣ ስለዚህ ጥሩ ንግግር በጥሩ መተንፈስ ይጀምራል። በሐሳብ ደረጃ ሁል ጊዜ ከዲያሊያግራምዎ በቀስታ እና በቋሚነት መተንፈስ ይፈልጋሉ። በእያንዳንዱ እስትንፋስ ሆድዎ እንዲነሳ እና እንዲወድቅ እጅዎን በሆድዎ ላይ በማድረግ እና በጥልቀት በመተንፈስ ልምምድ ይጀምሩ። ይህንን በቀን ብዙ ጊዜ ይለማመዱ።
እርስዎ ማድረግ የሚችሉት ሌላ የትንፋሽ ልምምድ ረጅም እና አጭር ዓረፍተ ነገሮች ድብልቅ የሆነ አንቀፅ ማንበብ ነው። ጮክ ብለው ሲያነቡ ለእያንዳንዱ ዓረፍተ ነገር አንድ ጥልቅ ፣ ነጠላ እስትንፋስ ይጠቀሙ። ከዚያ እስትንፋስ ይውሰዱ እና የሚቀጥለውን ዓረፍተ ነገር ይጀምሩ። ይህ የትንፋሽ ጥንካሬን ለማሻሻል ልምምድ ብቻ ነው። በተለምዶ ለመነጋገር መሞከር ያለብዎት በዚህ መንገድ አይደለም።
ደረጃ 2. የመሙያ ቃላትን ቀስ ብለው ያጡ።
ፈጣን ንግግር በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል ፣ እና ለመረዳት አስቸጋሪ ያደርግልዎታል። የድምፅዎን ጥራት ወዲያውኑ ለማሻሻል አንዱ መንገድ ፍጥነት መቀነስ ብቻ ነው። ማንኛውንም ነገር ጮክ ብለው በማንበብ ይለማመዱ ፣ በመጀመሪያ በመደበኛ የንግግር ፍጥነትዎ ፣ እና ከዚያ ፍጥነትዎን ይቀንሱ። የሚለማመዱበት ሌላው መንገድ የቁጥር ዝርዝርን እንደ ረጅም የስልክ ቁጥር ማንበብ ፣ ሲሄዱ በጣትዎ በአየር ላይ መፃፍ ነው። ይህ ለተፈጥሮ ፣ ግልፅ ንግግር ተስማሚ ፍጥነት ነው።
ደረጃ 3. ሜዳዎችዎን ይመልከቱ።
የእርስዎ የተፈጥሮ ቅጥነት እና የቅጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥልቅልቅቃ ባሎችዎ አሁን ባሉበት ላይ በመመስረት ፣ በዚህ ላይ ብዙ ወይም ትንሽ ብቻ መሥራት ያስፈልግዎታል። እርስዎ በሚያስታውሱት ጊዜ ሁሉ በዝቅተኛ ቃና ለመናገር በመሞከር በአጠቃላይ ሁኔታዎ ላይ ይስሩ። ምንም እንኳን ይህንን ቀስ በቀስ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ በአንድ ጊዜ በግማሽ ድምጽ ብቻ። ፍላጎትን እና ስሜትን ለመጨመር በአረፍተ -ነገሮችዎ ውስጥ የተለያዩ እርከኖችን በመርፌ በድምፅዎ ልዩነት ላይ ይስሩ። ይህንን ለመለማመድ ሁለት መንገዶች የሚከተሉት መልመጃዎች ናቸው።
- በተለያዩ የቃላት ለውጦች ሁለት ቃላትን ደጋግመው መናገር ይለማመዱ። የቃጫ ለውጦች አራት ዓይነቶች አሉ ፣ ከፍ ያለ ድምፅ ፣ ከፍ ያለ መውደቅ ፣ ወደ ላይ ከፍ ብሎ ከዚያ ወደ ታች ከዚያም ወደ ታች መውደቅ።
- አንድ ዓረፍተ ነገር ደጋግመው ይድገሙ እና የትኛውን ቃል አጽንዖት እንደሚያገኝ ይለውጡ። ለምሳሌ ፣ “ብስክሌቱን አልሰረቅኩም” ይበሉ ፣ በመጀመሪያ ብስክሌቱን የሰረቁት እርስዎ እንዳልሆኑ ፣ ከዚያም ‹አልሠራም› የሚለውን በማጉላት ፣ ከዚያም ከመስረቅ በተጨማሪ በብስክሌቱ ላይ አንድ ነገር እንዳደረጉ በማመልከት። እሱ ፣ እና ከዚያ ከብስክሌቱ ሌላ የሆነ ነገር እንደሰረቁ በመግለጽ።
ደረጃ 4. አፍዎን እና መንጋጋዎን የበለጠ ይክፈቱ።
ይበልጥ ዘና ባለ አፍ እና መንጋጋ ማውራት ይለማመዱ። ይህን ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ የፊትዎን የተለመዱ እንቅስቃሴዎች በማጋነን በራስዎ ልምምድ ማድረግ ነው። “ኦ” እና “አህ” ድምፆችን ሲያሰሙ አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ እና መንጋጋዎ ዝቅ እንዲል ያድርጉ። ይህንን በዕለት ተዕለት የድምፅ ልምምድ ልምምድዎ ላይ ያክሉት።
ደረጃ 5. ድምጽዎን ለማዝናናት መልመጃዎችን ይማሩ።
ድምጽዎ ዘና ካልልዎት ፣ ከዲያፋግራምዎ ይልቅ ከጉሮሮዎ ይናገሩ ፣ እና ድምጽዎ ውጥረት ፣ ጨካኝ እና አስገዳጅ ይወጣል። ድምጽዎን ለማዝናናት በቀን ብዙ ጊዜ ይህንን ዘዴ ይከተሉ
- በጉሮሮዎ እና በመንጋጋዎ ውስጥ ማንኛውንም ጥብቅነት በመጥቀስ እጆችዎን በጉሮሮዎ ላይ በማድረግ እና በተለምዶ በማውራት ይጀምሩ።
- ትልቅ ማዛጋትን ያድርጉ እና በሚመችዎት መጠን መንጋጋዎ ዝቅ እንዲል ያድርጉ። “ሆ-ሁም” በማለት ማዛጋቱን ይጨርሱ። ከንፈርዎ ተዘግቶ ለበርካታ ሰከንዶች ያህል “ሀም” ን ይቀጥሉ ፣ እና ይህን ሲያደርጉ መንጋጋዎን ከጎን ወደ ጎን ያንቀሳቅሱ እና ትንሽ እንዲንጠለጠል ያድርጉት። ይህንን ብዙ ጊዜ ያድርጉ።
- “ተንጠልጥለው” ፣ “ጉዳት” ፣ “ሌይን” ፣ “ዋና” ፣ “ብቸኛ” ፣ “ሎም” የሚሉትን ቃላት ይናገሩ። ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ የፊት እንቅስቃሴዎችዎን ያጋኑ። ጉሮሮዎ ትንሽ በሚደክምበት ጊዜ ሁሉ እንደገና ያዛጋ።
- የጉሮሮዎን ጡንቻዎች በቀስታ ለመንከባከብ ጣቶችዎን ይጠቀሙ።
- የሚከተሉት መድገምዎ ቀስ በቀስ ሲደጋገሙ ጉሮሮዎን ያዝናኑ - “አይ ፣” “አይ ፣” “አይ ፣” “አይ ፣” “ኑ”።
ክፍል 3 ከ 3 - ድምጽዎን የበለጠ ማሻሻል
ደረጃ 1. የድምፅዎን ዝርዝሮች ያዳምጡ።
በድምጽዎ ዝርዝሮች ላይ በትክክል ለመስራት ፣ እንደገና ሲነጋገሩ እራስዎን መቅዳት ያስፈልግዎታል። ዘና ያለ ፣ ዘገምተኛ ፣ ግልጽ የሆነ ድምጽ ለመጠቀም የተቻለውን ሁሉ በማድረግ ጮክ ብሎ ረጅም አንቀጽን በማንበብ እራስዎን ይመዝግቡ። ከዚያ ይህንን ቀረፃ ያዳምጡ እና ድምጽዎ አሁንም የት እንደደረሰባቸው ልብ ይበሉ። እነዚያን የአንቀጽ ክፍሎች በተሻለ ሁኔታ መናገር ይለማመዱ እና ከዚያ ድምጽዎን እንደገና ይመዝግቡ። የመጀመሪያውን ቀረፃ ከሁለተኛው ጋር ያወዳድሩ እና ማሻሻያዎቹን ያስተውሉ። የተቀዳ ድምጽዎ ያንን አንቀጽ በሚናገርበት መንገድ እስኪደሰቱ ድረስ ይህንን ሂደት ይድገሙት።
በጣም ለማሻሻል የሚፈልጓቸውን ስለ ድምጽዎ የተወሰኑ ነገሮችን ለማነጣጠር ብዙውን ጊዜ ይህንን መልመጃ ያድርጉ።
የኤክስፐርት ምክር
Patrick Muñoz
Voice & Speech Coach Patrick is an internationally recognized Voice & Speech Coach, focusing on public speaking, vocal power, accent and dialects, accent reduction, voiceover, acting and speech therapy. He has worked with clients such as Penelope Cruz, Eva Longoria, and Roselyn Sanchez. He was voted LA's Favorite Voice and Dialect Coach by BACKSTAGE, is the voice and speech coach for Disney and Turner Classic Movies, and is a member of Voice and Speech Trainers Association.
ፓትሪክ ሙኦዝ
የድምፅ እና የንግግር አሰልጣኝ < /p>
ጥሩ ድምጽ እንዲኖረኝ ምን ልጠጣ?
የድምፅ እና የንግግር አሰልጣኝ ፓትሪክ ሙኦዝ እንዲህ በማለት ያብራራሉ።"
ደረጃ 2. ጥሩ ተናጋሪዎችን ያዳምጡ።
አንዳንድ ፖድካስቶች እና ኦዲዮ መጽሐፍት ያውርዱ እና የሚናገሩበትን መንገድ ለማዳመጥ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። በድምፃቸው ላይ ያላቸውን ቁጥጥር ፣ የሚናገሩበትን እና ድምፃቸውን ወደ ላይ እና ወደ ታች የሚያንቀሳቅሱበትን መንገድ በጥንቃቄ ያዳምጡ። ጥሩ ድምጽ የማዳበር አካል ጥሩ ድምፅ ከሚሰማው ጋር መተዋወቅ ነው። እናም ፣ ሰዎች በተፈጥሯቸው ከምሳሌ ይማራሉ ፣ ስለዚህ ጥሩ ተናጋሪዎችን አዘውትሮ ማዳመጥ በራስዎ ድምጽ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ይጀምራል።
ደረጃ 3. የመናገር ችሎታ ትምህርቶችን ያግኙ።
ድምጽዎን ለማሻሻል በጣም ጥሩ እና ውጤታማ መንገድ በባለሙያ የድምፅ ማሰልጠኛ ነው። በአከባቢዎ ውስጥ የድምፅ አሰልጣኝ ይፈልጉ እና ለግምገማ ይግቡ። አንዴ አሰልጣኙን ካዩ በኋላ ድምጽዎን ለማቀድ እና ለማሻሻል አዳዲስ መንገዶችን ያገኛሉ።
ደረጃ 4. ድራማ ወይም የመዝሙር ትምህርቶችን ይሞክሩ።
ድምጽዎ የሚወጣበትን መንገድ ለማሻሻል እነዚህ ጥሩ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ። መዘመር እና መናገር በጣም በቅርበት የሚዛመዱ ናቸው ፣ ስለሆነም በአንዱ አካባቢ መሻሻል በሌላው ወደ መሻሻል ይሸጋገራል። በአቅራቢያዎ ለመዘመር ትምህርቶችን በመስመር ላይ ይፈልጉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ድምጽዎ ቢሰነጠቅ ፣ ብዙ ውሃ ይጠጡ ፣ እሱ ብቻ ይረዳል ፣ ግን ለእርስዎም ጥሩ ነው።
- ይህ ድምጽዎን ስለሚሰብር በጣም ብዙ ቀዝቃዛ ውሃ አይጠጡ ፣ ይልቁንስ የክፍል ሙቀት ውሃ ይጠጡ።
- በድምፅዎ እርግጠኛ ይሁኑ! ስለ ድምፅዎ ድምጽ አለመተማመን ከመናገር እንዲከለክልዎት አይፍቀዱ። ብዙ ሰዎች ድምጽዎን በሰሙ ቁጥር እሱን መውደድ ይጀምራሉ።
